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Added by Jopie, at 03 May 2018
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06 September 2018
【補物 Made Simple】皇牌養生茶系列
TA01《抗氧化花青素》 延緩衰老養生茶
功效： 美白明目 延缓衰老 強化血管功能
野生黑杞子花青素含量比藍莓高20倍，有超強的抗氧化能力，可改善膚色，防皺延缓衰老；
而風乾檸檬則具有豐富維他命C，可美白、制止色素沉澱之餘亦能減少人體體內的脂肪堆積，增強身體抵抗力
此養生茶所含的豐富優質花青素可促進眼睛血管運行，不容易眼乾眼澀，寧夏杞子皇則含有大量胡蘿蔔素和玉米黃素，可以預防黃斑病變，減低電腦手機所發出的藍光對眼睛的傷害
沖調方法：用60C熱水泡15分鐘即可，可沖泡2－3次或至味道變淡 ［記得呢款養生茶唔好用太熱嘅水去焗，因為會破壞裡面的花青素質量！］
成份 野生黑杞子 風乾檸檬片 寧夏杞子皇
TA01《抗氧化花青素》 延緩衰老養生茶 8包裝 $78 另備有禮盒裝 歡迎查詢 _____________________________________ #madesimplehk #madesimple #煮得是福 Online Shop: https://madesimple.hk/ Facebook/Instagram: @madesimplehk 歡迎PM查詢或直接線上下單 用#madesimplehk 同我地分享你嘅煮食心得／食譜，有機會贏取Made Simple現金劵！
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04 September 2018
【補物 Made Simple】皇牌養生茶系列
T01 《解鬱消滯》提亮面色養生茶
具有疏肝解鬱、美顏補氣血、消滯減肥、調經止痛和促進脂肪消化等多種功效。 呢個配方除左可以改善氣色外，其消滯效果亦都一流！岩哂打完邊爐或者係office食完lunch泡黎飲啦🍵
沖調方法：用熱水泡15分鐘即可，可沖泡2－3次或至味道變淡
成份 精選苦水玫瑰 山楂片 生曬桂圓肉 寧夏杞子皇
適合人士 面色蒼白 鬱悶食滯 經痛不適 減肥人士
T01 《解鬱消滯》提亮面色養生茶 8包裝 $58 另備有禮盒裝 歡迎查詢
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【補物 Made Simple】 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
#madesimplehk #madesimple Online Shop: https://madesimple.hk/ Facebook/Instagram: @madesimplehk Whatsapp: 92862399 用#madesimplehk 同我地分享你嘅煮食心得／食譜，有機會贏取Made Simple現金劵！
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01 September 2018
【靜靜雞話比大家知】
我地從今日開始改名為「補物 Made Simple」喇！ 我地從今日開始改名為「補物 Made Simple」喇！ 我地從今日開始改名為「補物 Made Simple」喇！
名字雖變，但係我地對貨品質量的執著係一點都不會變！
改變形象，是因為我們相信這更能代表我們的初衷：把【補物】「Made Simple」： 我們都太繁忙，未必有時間東尋西找各種優質食材；有些海味乾貨需時浸發烹調，我們為此準備即食即煮【補物】系列；上班時間長，我們特此研發可帶回公司的【補物】。
從此之外，我們會繼續定期為大家提供時令食譜，海味乾貨及養生各方面的小知識。多謝大家一路以來的支持，請大家繼續支持我地🤗
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【補物 Made Simple】皇牌養生茶系列
T02 《OT捱夜必備》潤肺清熱養生茶
此養生茶方有潤肺止咳、清熱解毒、抗衰老、清肝明目的功用，特別適合經常捱夜，虛火盛口腔乾燥人士。而且茉莉花有提神兼鬆弛神經的功效💆🏻，OT未必避得過，但係勝左有佢陪你渡過！
沖調方法：用熱水焗15－20分鐘即可，可沖泡2－3次或至味道變淡
成份： 生曬雪梨乾 廣西羅漢果 鮮乾茉莉花 寧夏杞子皇
T02 《OT捱夜必備》潤肺清熱養生茶 8包裝 $58 另備有禮盒裝 歡迎查詢
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【補物 Made Simple】 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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21 August 2018
Made Simple 特選桃膠 - 産地人手二次挑選，粒粒晶瑩剔透而且雜質少✔️ - 桃膠有滋陰養顔，潤肺嫩膚，所以有「平民燕窩」之稱。 - 桃膠其實是桃樹樹幹自然分泌出的樹脂，口感似蒟蒻/雪蛤糕，煙韌富彈性。 - 由於桃膠含有非常豐富的植物性膠原蛋白，零膽固醇，有滋潤腸胃，通便之功效，幫助身體排出廢物，從而達至美容白滑皮膚的效果。💆🏻♀️而且桃膠性質溫和，可以降血糖血脂，適合全家大小食用👨👩👧👦👌🏻 —————————————
Made Simple 精選桃膠磅裝 $75/包
歡迎留言PM，直接網站下單或WhatsApp 92862399👌🏻 ______________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 . . . #peachresin #collagen #dessert #chinesedessert #hk #hongkong #hkig #hkg #hkfood #hkfoodie #hkfoodlover #foodblog #hkfoodblog #桃膠 #養生 #養顔
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11 June 2018
【All Goodies in One 】紅石榴牛油果藜麥沙律
藜麥被視為Superfood（藜麥好處重溫：https://bit.ly/2kZXpah）， 加埋同樣深受大眾喜愛，含豐富維他命E和不飽和脂肪酸的牛油果、同埋可美白抗氧化嘅紅石榴，這個沙律包含多種健康食材，而且味道清新，非常適合夏天食用！ 帶佢返公司做午餐，飽肚之餘又唔驚會飯氣攻心，仲可以越食越靚添😛
材料 藜麥 半碗 紅石榴 半個 牛油果 1個 青瓜 1段 檸檬汁 2湯匙 芥末籽醬 1/2茶匙 黑醋 2湯匙
做法 1️⃣藜麥沖洗乾淨，按一份藜麥兩份水的比例煮熟，放涼備用。 2️⃣紅石榴切開，果肉向下，用湯匙敲打外殼取果肉粒備用。 3️⃣牛油果和青瓜切粒。 4️⃣樣檬汁，黑醋，芥末籽醬拌勻成醬汁。 5️⃣所有材料加醬汁拌勻即成。
🌟Tips from Made Simple🌟 用黎帶飯嘅話可以先把檸檬汁和牛油果拌勻，再加入其他醬料和食材。咁就可以防止牛油果變黑喇😊 ______________________________________
多謝大家支持，截至昨天訂單的Made Simple 三色藜麥已經全部寄出了。大家會點煮歡迎同我地分享交流下😋 ______________________________________
【Made Simple 三色藜麥】
✔️Made Simple的三色藜麥比例是黑：紅：白＝1：1：0·75 ，黑紅藜麥比例大大提升，營養或口感上都更好 ✔️ Made Simple 三色藜麥直接從秘魯進口，同時獲得美國以及歐盟有機認證（USDA Organic; EU Organic Program）雙重認證，雙倍安心。
Made Simple 三色藜麥 (450g) 每包 $65 兩包 $120 ______________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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06 June 2018
【全港營養最高的三色藜麥？】
藜麥絕對是近年最受歡迎的Superfood ： 皆因它是含有完整胺基酸的鹼性食物：有豐富膳食纖維，有助增加飽肚感，減少進食過多而引致肥胖，亦能保持腸臟健康。 其📈升糖指數（GI）低，特別適合糖尿病患者配合食用，以減低吸收白飯中的糖分。
三色藜麥是由⚫️黑藜麥、🔴紅藜麥和⚪️白藜麥三款混合而成，三種顏色藜麥的營養價值、口感、香味都有分別：當中🔴紅藜麥的纖維最高；⚫️黑藜麥則礦物質含量最豐富而且較有嚼勁。
而點解會話Made Simple的三色藜麥有可能係全港營養最高的呢？重點就在於三色藜麥的比例－根據秘魯入口商指出坊間大型連鎖店所售的三色藜麥大多是黑：紅：白＝1：1：2的比例（有些更至1：1：3）因白藜麥是三者中最多產和便宜的。而Made Simple的三色藜麥比例是黑：紅：白＝1：1：0·75 ‼️⚫️🔴黑紅藜麥比例大大提升，所以無論營養或口感上都更好✔️‼️
再加上Made Simple 三色藜麥直接從秘魯進口，同時獲得美國以及歐盟有機認證（USDA Organic; EU Organic Program）雙重認證，雙倍安心😉
用法： 日常加入白米中煮飯，可減低吸收米飯熱量，增加纖維，幫助消化，維持腸胃道的健康。(起初可一杯白米加兩湯匙藜麥；煮法及水跟平時一樣。習慣後可慢慢加至一杯白米加半杯藜麥）
單獨煮：一份藜麥加兩份水煮15分鐘熄火焗10分鐘即成。煮熟後可加入沙律，做伴菜，加入烤肉，甚至拌入滷肉飯中！其實藜麥食法非常百搭，盡情發揮您的創意吧🤜🏻
下個post再同大家分享一個超級健康又易做嘅藜麥沙律食譜啦～🤗 ______________________________________
Made Simple 三色藜麥 (450g) 每包 $65 兩包 $120 ______________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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05 June 2018
【烏髮補血湯包】
有這烏髮秘方的起因是一位熟客的女兒，因籌備結婚減肥節食過度而令白髮激生和面色蒼白，我們為她向老中醫請教，老中醫便贈了Made Simple 這個烏髮補血的配方。服用了一個療程後，熟客女兒再來時面色明顯比之前明亮，一頭長髮亦較明亮帶光澤。老中醫更謂此配方適合女仕定期飲用，可養血護宮，保持頭髮明亮。
中醫配方 性溫：有烏髮、補肝腎、養血安神的功效。 成份：純正南棗｜製首烏｜杞子皇｜黑豆
適合人士 －白髮多 －血色蒼白 －減肥過度 －手腳冰冷 －病後脫髮 －頭髮稀薄
【Made Simple烏髮補血湯包】 每包＄43 每包份量約400g ______________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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31 May 2018
【最後機會！Made Simple 送出多款海味產品總值超過＄1500！】
最後一天啦！未完成程序的朋友今日有聯絡我地喇😊
為慶祝Made Simple成為唯一直接分銷的網上平台，我們決定送出超過＄1500海味產品以答謝大家一路以來的支持！👏🏻
💡【Made Simple | 多款海味產品 Giveaway🎁（總值超過＄1500)】 參加方法： 1）PM下單各款生曬淮山產品 (3斤以上免運費） 2）再讚好同分享呢個帖子（記得點選「追蹤中（Following）」然後選「搶先看（See First）」，以免錯過獲獎消息） 3）Tag 2 個朋友 待我們回覆 確認訂單後即自動加入抽獎！名額3個，每位可獲得Made Simple 海味產品福袋（價值超過$500)一個！🈵🈵
#最後機會 #最後機會 #最後機會 #好重要所以要講3次 #大家快啲參加啦 _________________________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。 仲可以PM我地傾任何相關交流架😊想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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30 May 2018
【Made Simple 小知識】海玉竹
天氣熱，傳統媽媽一定會煲返煲『沙參玉竹清補涼湯』清潤一下。但有時候煲湯會帶酸味，點解呢❓
因為坊間藥材店的玉竹多是白色、長條片狀的。這種玉竹一般經硫黃漂製而加長保質期，所以如果無適當處理好就會令湯帶酸😕
所以就算我地自己屋企，都已經好多年無用玉竹，而改用海玉竹。中醫表示玉竹與海玉竹材效相若，同樣有【養陰潤燥、生津止渴】的功效。海玉竹則更有補氣，健脾補腎的作用、而且味道更香和潤👌🏻
除左煲沙參清補涼，呢個天氣煲雪梨蘋果，都可以放海玉竹，加埋麥冬南杏，煲湯煲水都可以架👍🏻
Made Simple的海玉竹是天然原個的，客人應保存於雪櫃，然後每次取出適當份量切片使用。圖中的是我們替一位長居澳洲的伯伯切好再輕輕曬太陽，讓他可以寄回澳洲而不會變質✔️
————————————————— 【最後兩日！！Made Simple産品🎁giveaway 合共送出超過$1500産品！】 參加方法及詳程：https://bit.ly/2KablZI ______________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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28 May 2018
MadeSimple養生花茶系列針對現代都市人需要而研發，方便養生，💆🏻♀️保持容光煥發。沖調方便之餘更是天然無添加，所以一直深受大家歡迎💁🏻♀️
為方便大家把健康送給身邊親友摯愛，MadeSimple有不同包裝以及規格的禮盒，適合不同場合和需要。特別適合用於作散水禮物，婚宴回禮等🎁 大量訂購更可加入個人化設計！歡迎DM或Whatsapp 92862399查詢 ———————————— 【Made Simple産品🎁giveaway 合共送出超過$1500産品！】 參加方法及詳程：https://bit.ly/2KablZI ______________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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24 May 2018
【Made Simple 每日開箱📦】河北雪梨乾
🍐雪梨新鮮時本屬寒涼之物，但經太陽曬乾後則潤而不寒 。雪梨乾有清熱防燥，潤肺止咳的功效。對喉乾燥熱，心火盛有舒緩效果💆🏻♀️💆🏻♂️
配搭： 1️⃣搭無花果、花旗參、麥冬、百合等食材，煲成家常湯水，適合不時乾咳、無痰的燥咳人士飲用。 2️⃣亦可連同蘋果、南杏、南棗煲水，同樣有潤喉止渴、滋養肌膚的功效💆🏻♀️
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23 May 2018
🤗Thank you for choosing us! 多謝挑選我們的養生花茶做回禮禮物！🤗
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16 May 2018
Made Simple Recipe【薏米檸檬蜜糖水】
最近天氣既悶熱又潮濕，令人容易四肢浮腫兼易攰。咁嘅天氣最適合煲呢個薏米水，酸酸甜甜容易入口，可以美白、祛水腫、排毒之餘仲含有豐富維他命C🍋，增強抵抗力去應付這個流感高峰期！💪🏻可以煲定多啲放雪櫃做夏天特飲🍹
⭐️薏米檸檬蜜糖水⭐️
材料 生薏米 半碗(約3兩) 檸檬 半個 搾汁 蜜糖 適量 水 1500毫升
做法 1️⃣薏米 沖洗數次，泡水一小時，瀝水 2️⃣將薏米連同清水煮滾後轉中小火煲一小時，熄火不要打開蓋繼續焗15至20分鐘 3️⃣待薏米水稍為放涼後加入檸檬汁和蜜糖即成
💡Tips from Made Simple💡
生薏米 有去水腫祛濕利水清熱的功效，但性質偏涼，所以不建議每天飲用，以上分量可每一至兩個星期一次。
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15 May 2018
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———————————————— ⭐️素食人士必備⭐️ — 黃耳
黃耳含豐富膠質，為素食人士必需🍏 滋陰潤肺、顧腦清肝熱、減低脂肪於肝積聚、防止脂肪肝的形成。 黃耳性質清補平和，全家合用👨👩👧👦 素食人士更加要經常食用優質黃耳，以補充足夠膠原蛋白，以保持皮膚彈性及骨骼肌肉健康💪🏻當然非素食者都可以食黃耳啦🤗我地就鐘意煲潤肺湯的時候加點黃耳，令湯頭有滿滿的膠質🙋🏻♀️有客人話佢家傳煲豬腳薑都會放黃耳！始終豬腳有無可避免的膽固醇，減豬腳加黃耳可以保持媽媽需要的膠質之餘，亦可以減少膽固醇含量！補身都係想健康啲嘛☺️
用法：用清水泡發一個晚上（約十小時），剪除蒂部硬的部分（如有），冷水開始放入汆水，汆水完成後洗淨即可煮食用。
其他建議食譜: 🌟桂圓紅棗燉桃膠黃耳 🌟黃耳淮山蓮子湯 下次有機會再同大家分享多啲黃耳嘅食譜！或者PM我地傾下計交流下都得架😊 —————————————— Made Simple 珍寶天然黃耳 $320/半斤裝 $160/四兩裝 天然中型黃耳 $240/半斤裝 $125/四兩裝
歡迎留言，PM或直接線上下單👌🏻 ______________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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12 May 2018
【Made Simple産品🎁giveaway 合共送出超過$1500産品！】 參加方法及詳程：https://bit.ly/2KablZI ———————— 生曬無花果🌸
無花果有降燥潤肺、利咽消腫、潤腸通便的功效，所以如果煲潤肺止咳的湯水都會用上無花果。
一般人都對產至🇺🇸美國的無花果趨之若騖，卻對土耳其無花果有所誤解，以為產至🇹🇷土耳其的無花果只要PACK起來夾疊一起的那種。但其實來至土耳其無花果有很多不同的規格，靚的絕對能媲美來至美國的。而且Made Simple生曬無花果天然生曬☀️，表面乾身，不會像美國無花果般表皮有白糖包裹❌。 再而且價錢親民得多，經常用都不會覺得肉赤！
我們決定替🇹🇷土耳其無花果作平反，用它來配合其他矜貴食材，燉出這個［鮑魚花膠雞湯］。這湯非常鮮甜，而且燉後無花果糖心依然，竟然比花膠和鮑魚更快被人清光。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍲Made Simple 食譜🍲
🌟鮑魚花膠雞湯🌟
材料 鮑魚 （用了45頭日本網鮑 4隻）切片 花膠（用了14頭鰵魚膠 2隻） 鮮雞 半隻 無花果 5粒 杞子 2湯匙
－鮑魚如切片了浸泡3小時便可，去掉鮑魚嘴 －花膠浸發好，切件 －鮮雞洗淨切件，我們喜歡連皮燉，湯會比較香濃，如燉後覺得油太多才撇掉 －無花果沖洗一下備用 －所以材料除杞子外加適量清水（視乎燉盅大小）一同用大火煲滾，才放入燉盅燉3-4小時，杞子於最後15分鐘才洗淨放入同燉，最後放鹽調味即可
————————————————————
Made Simple 生曬無花果(磅裝) $88/包
歡迎留言，PM或WhatsApp 92862399查詢下單👌🏻 _________________________________________________ Made Simple 專頁定期為大家提供海味及養生各方面的小知識，還有時令食譜。想了解更多的話就記得讚好我們的專頁啦😊 按『Following』按鈕然後選擇『See First』,第一時間獲取健康資訊！
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11 May 2018
【Made Simple産品🎁giveaway 合共送出超過$1500産品！】 參加方法及詳程：https://bit.ly/2KablZI
———————————————— 尋日講完桃膠的好處，今日就為大家介紹一個美味養顔💃🏻又簡單易做的桃膠食譜😋 特別鳴謝私房菜平台HKsocieaty 大廚👨🏻🍳 Kenneth為我地撰寫食譜🙌🏻
🌟杏汁燉桃膠🌟 【養顔嫩膚、潤肺補血】
～材料～ 桃膠 40克 龍皇南杏 200克 紅棗 5粒 水 適量 鮮奶 半杯 冰糖 適量
～做法～ 1️⃣桃膠清水浸過夜，去除雜質，洗淨瀝水備用 2️⃣紅棗開邊去核備用 3️⃣南杏洗淨用水浸泡一小時，瀝水 浸軟南杏放入攪拌機內 連同500ml清水打成杏汁，再用篩隔去杏渣取幼滑杏汁備用 4️⃣把桃膠、紅棗，杏汁，鮮奶，適量水放入燉盅內燉一小時即成。 （快速版：所有材料（除鮮奶外）準備好後放入煲，煲滾後轉中小火煲20分鐘，最後轉小火加鮮奶及冰糖調味。） 💡注意💡 快速版需要加多點水，因煲的過程會揮發，而燉就不會。
———————————————— Made Simple 精選桃膠磅裝 $75/包 特級新疆六星紅棗磅裝 $48/包 龍皇南杏磅裝 $48/包
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10 May 2018
【Made Simple産品🎁giveaway 合共送出超過$1500産品！】 參加方法及詳程：https://bit.ly/2KablZI
所以黎緊幾日我地就會係度話比大家福袋可能會有嘅野，個個唔同架😁
1️⃣《女仕恩物》精選桃膠🌸 桃膠算是近年非常火熱的食材之一：因為桃膠滋陰養顔，潤肺嫩膚，所以有「平民燕窩」之稱。 桃膠其實是桃樹樹幹自然分泌出的樹脂，口感似蒟蒻/雪蛤糕，煙韌富彈性。 由於桃膠含有非常豐富的植物性膠原蛋白，零膽固醇，有滋潤腸胃，通便之功效，幫助身體排出廢物，從而達至美容白滑皮膚的效果。而且桃膠性質溫和，可以降血糖血脂，適合全家大小食用。👨👩👧👦👌🏻
而Made Simple的特選桃膠産自雲南，當地🌸桃樹茂盛而且☀️日照時間長，所以採摘的桃膠較晶瑩而且口感佳😋 而且經過兩次挑選，所以雜質少，替你省卻好多揀雜質嘅時間👍🏻
🌸桃膠用法 清水浸泡半天至軟身，再洗淨就可以煮用。圖2中的一層份量經10小時的浸泡就會發成圖3的樣子！（兩張圖器皿一樣）所以記得用多啲水去浸呀😁
下個post再同大家分享一個滋潤養顔的桃膠食譜💆🏻♀️記得留意喇！ ————————————————
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