About
Location :
Added by Jopie, at 01 January 2020
Description
Bột ngũ cốc 100% xay từ đậu. Bao gồm 7 loại đậu (Đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, mè đen, gạo lức, bắp và yến mạch)
Tác dụng của bột ngũ cốc
1. Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Ngũ cốc rất giàu Carbohydrate phức tạp nên cho khả năng cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Ăn ngũ cốc vào bữa sáng sẽ mang lại 1 ngày đầy hứng khởi, luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng cho hoạt động cả 1 ngày. Những chất dinh dưỡng trong ngũ cốc rất có lợi cho cơ thể, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn.
1. Cung cấp nhiều protein
Protein cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, nhất là với trẻ em, Protein đóng vai trò như xây dựng cơ bắp cho chúng. Và cung cấp 1 lượng Protein thường xuyên cho cơ thể.
3. Giúp giảm cân
Là thực phẩm chứa ít chất béo, nên bạn sẽ không hấp thu quá nhiều calo và cơ thể trong khi tiêu thụ. Và khi ăn ngũ cốc sẽ khiến bạn no lâu, không cần quá nhiều đồ ăn vặt và ăn quá thường xuyên, nhờ đó mà giảm lượng Calo tiêu thụ của cơ thể. Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân thì ngũ cốc là thực phẩm bạn không nên bỏ qua.
4. Ngăn ngừa ung thư
Trong ngũ cốc có chứa phytosterol, hỗ trợ trong phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ruột kết. Và do trong ngũ cốc có chứa đa dạng chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể khỏe mạnh là lý do nhiều bác sĩ khuyên dùng cho dù bất kỳ lứa tuổi nào. Các loại ngũ cốc giàu chất có lợi hơn trong việc ngăn chặn nhiều loại bệnh tật.
5. Quản lý lượng đường trong cơ thể
Trong ngũ cốc có Các chất xơ giúp giảm tốc độ tiết glucose từ thức ăn, duy trì lượng đường trong cơ thể. Rất tốt trong việc phòng ngừa tiểu đường và cả điều trị.
Ngũ cốc không tốn kém và có đóng gói sẵn. Bạn nên kết hợp với sữa tươi hoặc trái cây để có một bữa ăn sáng lành mạnh và bổ dưỡng. Với tác dụng của bột ngũ cốc như đã nói trên, bạn nên mua cho mình một loại ngũ cốc phù hợp và sử dụng để nâng cao sức khỏe cho bản thân.
Add missing information
Reviews
No reviews yet. Be the first to add a review.
