Miness 體格健築師
還在煩惱想要健身卻不知道從何開始嗎?
或是覺得外面健身器材總是要排隊沒有辦法完整的訓練呢?
Miness針對學員規畫了一套完整的課程
專屬一對一的私人教練,專業的訓練可以避免運動傷害,並量身打造屬於自己的專屬重量訓練課程,在這裹,我們竭盡所能幫助你開始運動,持續並愉快地堅持下去,培養積極健身的生活態度。
規劃課程內容介紹:
TRX懸吊訓練、筋膜放鬆課程、重量訓練課程、thumpboxing拳擊訓練、壺鈴教學、減脂塑形、體態矯正、公職人員體能測驗、爆發力訓練,精確地針對客戶需求訓練、增加訓練的效率。
親民的價格 專業的課程
如果你跟我們一樣,
期待健身生活、渴望細心品味、享受生活的每一刻
Miness等你一起加入我們