綻放瑜伽工作室 FUN YOGA

Location :

育德路170號2樓, Taichung 404
Added by Jopie, at 01 January 2020

瑜珈是一種生活態度，生活中的每件事每個呼吸都是瑜珈。
這裡記錄著Nana和Zoe生活中的每段瑜珈歷程，
如果您想要與我們一起看見不同的自己，歡迎您與我們一起練習分享。

【關於師資】
我們都深深體會到瑜珈帶給自己的美好，在教學的漫漫長路上融入運動醫學專業來帶領課程，我們相信科學化的訓練能讓參與者更安全更有方向的往前邁進。

■Nana老師■
中國醫藥大學 運動醫學系學士
國立中興大學 運動與健康管力研究所碩士
曾任中國醫藥大學附設醫院 運動治療師
曾任中國醫藥大學運動醫學系臨床實習指導教師

行政院體委會國民體能檢測員證
RYT 200 美國瑜珈聯盟認證師資
NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練
美國YOGAFIT 孕婦瑜珈
美國YOGAFIT 老人瑜珈
挪威Redcord Neurac 1

■Zoe老師■
中國醫藥大學 運動醫學系學士
曾任中國醫藥大學附設醫院減重門診 運動治療師
五權社區大學 瑜珈老師
魅力四射舞蹈教室 瑜珈老師
台中市身心障礙者體育會 瑜珈老師
歐卡爾 瑜珈老師

教育部體育署國民體適能指導員證
美國YOGAFIT LEVEL1~5
美國YOGAFIT 老人瑜珈
美國YOGAFIT 孕婦瑜珈

【關於課程】
瑜珈的本意為結合，透過練習接受當下並讓身心靈合而為一。我們認為，學會方法體會其中過程才是瑜珈練習最重要的一環，結合西方運動醫學與東方傳統瑜珈來設計每堂課程，透過運動醫學的科學化訓練，改變身體，並且藉由瑜珈練習達到平衡與專注。
√ 堅持12人的小班教學
√ 運動科學化訓練
√ 運動醫學與傳統瑜珈結合
√ 邏輯性的課程引導
√ 肌力訓練與柔軟度並行
√ 免費試上體驗課程

【開課資訊】
A班、星期一 19:00~20:30
B班、星期五 19:00~20:30

【關於報名】
1.您可以透過Facebook私訊詢問課程
2.加入我們的Line詢問，Line ID :@npz7047s
我們將會盡快回覆您


歡迎您與我們一起FUN YOGA
Namaste'

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