衡一運動教室

Location :

公園西路12號, Pingtung (disambiguation) 900
Added by Jopie, at 01 January 2020

衡一運動教室
針對疼痛、姿勢不良、關節退化、缺乏運動或有特殊需求的病人(如運動員,孕婦,開刀後虛弱,銀髮族)而設立.

運動對於每個人都很重要,但要在對的時間、對的環境、對的方法下運動,才會得到真正的效果而且不會受傷,衡一診所的運動教室是結合專業的醫師、及認證過的治療師,給予病人一個安全且有效的運動治療.

核心肌群是人體各種活動的重心,現代人因為生活模式的改變(例如：坐太久)以及不良的姿勢(例如：長時間使用手機電腦),使得核心肌群被壓抑,且無法正確地被使用,本院會針對這些肌肉,先以醫療方法解決肌肉失衡的情形,找出真正的問題.再藉由特殊的運動治療來強化,避免問題的再發.

我們的運動教室包含TRX懸吊訓練、抗力球、壺鈴及心肺體能訓練，可以針對全身的肌肉群作專一有效的訓練.而且在器材的補助下,專業的運動員或是年紀大體力衰弱的人都可以得到想要的效果.這是仿間一般健身房無法達到的。

本教室教練均持有專業復健師執照及有國際專業課程認證
歡迎親臨諮詢，並由醫師及治療師評估適合您的運動項目

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