Yaklaşık 7-8 seanstır beraberiz ve panik ataktan artık korkmuyorum bunu öğretti bana Kağan Bey. Hayatımı çürüten bu sıkıntıdan kurtulacağıma umudum kalmamıştı ama bir tavsiyeyle gidip denemekten zarar gelmez diyerek başladığım yolda umduğumdan fazlasını buldum. Önceden de destek almıştım ama bu kadar bilgili ve panik atağı çözmüş birine rast gelmedim. Önceki psikologlar dinleyip duruyordu çözüm kısmında yetersiz kaldıklarını düşünüyorum. Kağan hocamla çalışmalarda şunu da anladım ki aslında çözüm basit öyle karmaşık acılı sıkıntılı geçmiştir dertlerdir değil bilmeniz yapmanız gereken şeylerde iradeli kalıp ne olursa olsun terapiye uygun devam ederseniz
sonuç alıyorsunuz ben çok rahatladım ölü toprağını attım. Etrafımda olsun işyerimde olsun panik ataktan dertli birini görürsem direkt öneriyorum hocamı. Ben fayda sağladım herkes sağlasın.
Arkadaşım Kağan Bey'in danışanıymış onun aracılığıyla referansıyla ulaşmıştım. Anksiyete kaygı bozukluğum var bunun için artık destek alma zamanımın geldiğini düşündüm. Etrafımdakiler de iyice sen çok mutsuzsun suratın düşük enerjin düşük gibi sık sık söyleyince ordan da anladım ki bir destek ihtiyacım var. Çok sağolsun hocam bana sonuna kadar destek oldu profesyonel ve işinde uzman biri. Birçok düşüncemde değişmeler oldu en büyük etken kendisidir. Eskisi gibi mutsuz kederli umutsuz hissetmiyorum. On numarayım demem diyemem ama hayatımdan memnunum. Kendimle ilgili hayata karşı önceliklerimi belirleyebildim bu benim en büyük kazanımımdı. Ara ara yine terapi sürecimiz bitse de destek amaçlı randevu alıyorum kendisi bana çok iyi geliyor.
Severek evlendiğimiz 7 senelik beraberliğimizin boşanma raddesine geldiği günlerde başlamıştık biz görüşmelere. O dönemler benim düzelmez gibi büyük bir kararsızlığım olsa da ilk seanstan itibaren terapistimiz kontrolü ele aldı ve evliliğimize neşter vurdu diyebilirim. Son 1 seneye bağlıyordum ben ama ne çok şey birikmiş önce bunları fark etmemi sağladı. Eşimle görüşmeler yaptı eşim her ne kadar isteksiz olsa da sonra sonra ona iyi geldiğini gözlemledim kendisi çok inanmaz bu tür psikoloji psikiyatri olaylarına :) ama hocamızla bir uyum yakalamışlar ordan sonra zaten evliliğimizde de sanırım eşim hocamızın tavsiye ve yönlendirmelerini makul buldu iyiye gitti herşey. Şuan keyfimiz yerinde 3. çocuğumuzu düşünüyoruz ben bir süredir tedirgindim ama çok şükür iyi durumdayız. Evliliği sıkıntıda olan hemen adliye yolunu tutmasın imkansız değil halden anlayan birini bulmanız çok fayda sağlıyor.
Bornova psikolog arayışı içinde olanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Ben destek aldım çok rahatladım. İnsanın halinden anlayan birine dertlerini anlatması bile o kadar iyi geldi. Hocam da yönlendirmeleriyle yol gösterdi. Umutsuz değilim kendimi planlarıma hayatıma verdim. Güzel günler beni bekliyor :)
Panik atak problemim için destek aldım 8 seans kadar bir sürecimiz oldu memnun kaldım ataklarım artık gelmiyor arada yokluyor fakat psikologumdan öğrendiğim tekniklerle ve mantıkla baş edebiliyorum. Çocuğuma bakamazdım ben. Yemek yapamazdım. O günlerden geldim. Çeken bilir. Panik atak dünyadaki cehennemdir. Hiç geçmeyecek gibi düşünürken geçmişimde bıraktım. Çaresiz değilsiniz. İyi bir psikolog ile hallolmayacak bir hastalık değilmiş bunu bilir bunu söylerim. Bornova psikolog arayışı içinde olanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Ben destek aldım çok rahatladım. İnsanın halinden anlayan birine dertlerini anlatması bile o kadar iyi geldi. Hocam da yönlendirmeleriyle yol gösterdi. Umutsuz değilim kendimi planlarıma hayatıma verdim. Güzel günler beni bekliyor :)
Psikolog ararken internetten gördüğüm yorumlar vesilesiyle seçmiştim memnun kaldım. Benim evliliğim bitme noktasındaydı hocamız kabul etti sağolsun bizi ve konuları beraber değerlendirdik. Çözdük Allaha şükür. Evlilik danışmanı arayan varsa öneririm zaten kendisi İzmirde tavsiye edilen terapist. Bizim ailemizin uzmanı oldu ilgili ve ehil biri.