Luis Cruz Fitness and Martial Arts Academy

Location :

Edificio Plaza del Sol Carr.3 km.85.7 Candelero Humacao P.R., 00791 Humacao

Talleres:
Defensa Personal/Sport Karate
Formas Tradicionales y Creativas/Pelea Competitiva
Point Fighting-Continuos Fighting
Armas/Condicion Fisica/Dinamicas de juegos

Horarios:
Little Fast Guy Team (3 a 5 años)
Martes y Jueves de 5:30 p.m. a 6:00 p.m.
Niños Principiantes (FGT Kids Karate Leadership Basic Program)(6 a 12 años)
Lunes de 5:00 pm a 6:00 p.m.
Sabado de 11:30 a.m. a 12:30 p.m.
Niños Intermedios y Avanzados (FGT Kids Karate Leadership Intermidiate and Advanced Program)(6 a 12 años)
Miercoles de 5:00pm a 6:00 p.m.
Sabado de 10:15am a 11:15 a.m.
Jovenes y Adultos (FGT Karate)(13 años en adelante)
Lunes y Jueves de 6:00 a 7:30 p.m.

FGTX (Fast Guy Team Extreme Class)
Jump,Kick,Flip and Fly
Tricks,Extreme Kicks,Extreme Movements,Flips,Gimnasia Basica,Flexibilidad, Manejo de Patadas, Formas Musicales y Extremas
Viernes
5:00 a 6:00 p.m. (Basico)
6:00 a 7:00 p.m. (Avanzado)

Clases Privadas Disponibles
FAST GUY TEAM Headquarters CAMPEONES NACIONALES Y MUNDIALES DE ARTES MARCIALES LUIS FAST GUY CRUZ (Maestro y Presidente) Campeon nacional e internacional. Clasificado como uno de los mejores en el mundo y exaltado al Salon de la Fama.

FITNESS
Lunes a Jueves de 9:30 a.m. a 10:30 a.m.
Lunes a Jueves de 7:30 p.m. a 8:30 p.m.
Sábados 9:00am -10:00am
Cardio Karate Aerobicos (Kickboxing)
Cardio Pesas (Pesas Libres-Bola Suiza)
Intensive Boxing Aerobics(Guantes)
Join the Party with
ZUMBA !
XCO Trainer

REBAJA DE 10 A 12 LIBRAS POR MES !
Beneficios:
Liberar Stress
Tonificar
Endurecer
Bajar de Peso
Reducir colesterol y trigliceridos
Hipertension
Diabetes
Disfruta,patea y golpea

IFPA Personal Trainer Certificate