Personal Training Oss

Location :

Vergeet even de mediabeelden en het beeld dat ontstaan is van PT als zijnde ‘voor de elite’.

WAT HOUDT PERSONAL TRAINING IN?
Personal training betekent bij PUUR ook echt een persoonlijke benadering en daarom is het mogelijk om, naast pakketten van 60 minuten sessies, ook 30 minuten sessies af te nemen. Voor veel sportdoelen kan dit ook al voldoende zijn, zeker wanneer de sporter de adviezen van de personal trainer nauwgezet opvolgt.

INTAKE

Na een kennismakingsgesprek waarbij ook de intake verzorgd wordt, zal er een ‘assessment’ ingepland worden. Tijdens deze afspraak zal de basis opgemaakt worden, diverse metingen en praktische testjes geven een schat aan informatie en aan de hand deze informatie wordt er een plan gemaakt voor de sessies.

HOE ZIEN DE TRAININGEN ERUIT?

De trainingen worden uiteraard zoveel mogelijk ingepland, gericht op de agenda van de deelnemer om te zorgen voor gemak, motivatie en een stok achter de deur. Het traject volgt een geïntegreerd trainingsmodel om veilig en effectief vooruitgang te bieden en te zorgen dat naast het trainingsdoel behalen, ook de romp en gewrichten versterkt worden alsook de kwaliteit van bewegen te verbeteren.

Jouw personal trainer betekent een stok achter de deur en een persoonlijke coach!

No reviews yet. Be the first to add a review.