Joyce is voedingscoach en met haar bedrijf New You, Food & Coaching begeleidt ze je naar een gezondere levensstijl. Samen gaan we aan de slag om jou doelen te bereiken. Op een gezonde manier afvallen, aankomen of bijvoorbeeld betere sportprestaties. Persoonlijke aandacht en een advies op jouw persoonlijke situatie staat centraal bij Joyce. Voeding bepaald immens veel voor het menselijk lichaam, met iedere maaltijd voed je je lichaam of vergiftig je je lichaam.
Coaching vindt plaats aan de hand van 4 pijlers; voeding, training, rust en bewustwording.
Joyce heeft verschillende opleidingen en cursussen om je te voorzien van het juiste advies en een plan op maat.
Wil je meer informatie of een vrijblijvende afspraak inplannen, neem dan contact met me op.
In de herfst/winter zijn er andere groentes beschikbaar dan in de zomer, wat is jou favoriete wintergroenten?
Trainingsdag voor Real fit Ede van Huis voor Beweging
On what is your mind set?
Geef je nog snel op als je wilt deelnemen hieraan. Een mooie stap naar een gezondere en betere jij!
Voor een artikel op Veens. ben ik op zoek naar totaal verschillende mensen die een week lang een eetdagboek bij willen houden.
Geef hieronder aan dat je mee doet en stuur mij een pb met de volgende informatie: - leeftijd - beroep - vrije tijdsbesteding - sport activiteiten
Als je wordt uitgekozen krijg je het formulier en krijg je vervolgens in een artikel op Veens (eventueel anoniem) feedback.
Een intake afspraak is altijd vrijblijvend en kosteloos. Hierin bekijken we o.a. wat je wensen zijn en hoe ik hier tegen aan kijk wat betreft haalbaarheid en duur. Verder kijken we naar hoe de huidige situatie is en of er een klik is.
Www.newyoucoach.nl
@strong_viking met alle toppers van @allroundtrainingede van afgelopen weekend 💪🏼💪🏼 OORAHH #strongviking #brotheredition
Een van de mogelijke effecten van zoetstoffen. Dit is precies waarom ik niet enkel kijk naar calorieën voor de gezondheid
Je kunt niet voor een ander zorgen als je niet goed voor jezelf zorgt!
Ook vandaag mag je opnieuw starten!
AUTUMN | HERFST
Houd jij ook zo van de herfst met al haar geuren en kleuren? De mooie roodtinten die de bomen weer kleuren?
Ik hou er van! maar ik merk ook dat mijn lichaam net wat extra liefde en verzorging nodig heeft. Hoe gaat dat bij jou? Neem jij ook extra tijd voor jezelf?
💪 every step forward is good, doesn't matter how small
Inspiratie nodig? Dit is hoe je je brood ook kunt beleggen ;)
BACK ON TRACK SEPTEMBER!
September is alweer voorbij. Afgelopen maand heb je 10 tips gehad om stap voor stap je lifestyle te veranderen. Hoe is het gegaan? Ben je tevreden?
Heb Je nog wat moeite? Neem gerust eens contact op om te kijken wat we samen kunnen doen om jou doelen te bereiken!
www.newyoucoach.nl
Just start doing!
Persistance Is the key