Wat je fysieke doel ook is, dit kan zijn afvallen, afslanken, verandering in je lifestyle of wil je spiermassa opbouwen dan heb je geen luxe gym of nieuwe sportbroek nodig voor een goede workout want ook buiten kun je werken aan de beste versie van jezelf. Wat jij nodig hebt is jezelf, motivatie en mij.
Wat kan ik voor je doen?
In een kosteloos intakegesprek gaan we samen jouw (realistische) doel/wens bespreken en hebben we een 0- meting ( wegen en meten) Dit is mijn investering in jou. In een 2e gesprek zetten we jouw doel om in een plan, en gaan we aan de slag. Dus agenda mee want als je eenmaal begonnen bent wil je niet meer stoppen.
Samen gaan we jouw doel bereiken. Krabbel niet terug wanneer doelen onmogelijk lijken want weet je, doelen kunnen bijgesteld worden.
Weet dat jij belangrijk bent en weet dat je meer kan dan je nu wellicht weet.
Agenda MOOI Personal Training
Naast deze groepslessen plan ik personal / duo trainingen.
Maandag:
9.00u Harlooptraining Max 5 personen Locatie Streekbos
10.15u Small Group Max 5 personen Locatie Streekbos
19.00u Wandel Bootcamp Max10 personen Locatie Enkhuizenzand
20.15u Small Group Max5 personen Locatie Enkhuizenzand
Dinsdag:
9.00u Wandel Bootcamp Max 10 personen Locatie Streekbos
18.30u Wandel Bootcamp Max 10 personen Locatie Enkhuizenzand
Woensdag:
8.00u Hardlooptraining Max 5 personen Locatie Streekbos
9.15u Wandel Bootcamp Max 10 personen Locatie Streekbos
19.00u Small Group Max 5 personen Locatie Enkhuizenzand
20.15uSmall Group Max 5 personen Locatie Enkhuizenzand
Donderdag:
9.00u Wandel Bootcamp Max 10 personen Locatie Enkhuizenzand
Vrijdag:
8.00u Small Group Max 5 personen Locatie Enkhuizenzand
9.15u Hardlooptraining Max 5 personen Locatie Enkhuizenzand
10.15u Wandel Bootcamp Max 10 personen Locatie Enkhuizenzand
Wil je weten wat de trainingen inhouden?
Voor meer informatie mail naar: info@mooi-pt.nl
of bel naar tel.nr.06-20919305
Groetjes Monique Dol-Prins
No reviews yet. Be the first to add a review.