La Bamba GYM

Location :

Welkom op de website van La Bamba GYM. Of je nu wat kilootjes gewicht kwijt wilt, aan je conditie wilt werken of zin hebt in een workout, alles is mogelijk bij ons.
Je traint op eigen nivo en dit alles onder vakkundige begeleiding.
Met de benodigde motivatie kan ieder doel uiteindelijk bereikt worden.

Bodybuilding en Fitness:
Wij beschikken over degelijk en professioneel fitnessapparatuur. Het trainen van het gehele lichaam is een van de mogelijkheden, dit dankzij het uitgebreide assortiment van fitness apparaten.

Spinning:
Tijdens een workout wordt de weerstand van de fiets aangepast. Omdat er verschillende ritmes in de spinningsles worden gebruikt en door de diverse zittende en staande technieken geeft dit een positief effect op hart, longen en beenspieren. De oefeningen worden per individu aangepast, hij of zij bepaald de zwaarte van de training.

Sportmassage:
Na een workout hebben de spieren het zwaar te verduren. Een goede trainingsbelasting is belangrijk om blessures te voorkomen. Daarna is het belangrijk extra aandacht aan ontspanning en herstel te geven. Denk hierbij aan goede voeding, maar ook een massage die zorgt dat de haarvaten verder openen waardoor de doorbloeding verbeterd en afvalstoffen beter worden afgevoerd en worden spierpijn en blessures zoveel mogelijk voorkomen.

Sportvoeding:
Naast sporten is voeding ook belangrijk. Wij geven u advies over sportvoeding en supplementen. Tevens beschikken wij over een uitgebreid scale aan sportvoeding en supplementen. Alle voedingssupplementen die te koop zijn kunt U opzoeken op WWW.XXLNUTRITION.NL. Op deze site staat ook alle uitleg ! Prijzen zijn in de sportschool lager dan op de site! Dus niet zelf bestellen maar in de sportschool kopen. Dit is voordeliger !! Info aan de bar van de sportschool. Ook voor een dieet om af te vallen of aan te komen kunt u bij ons terecht.

• Anynomous

  02 November 2023

  Drink maar gewoon water nog steeds de aller beste dorstlesser 👍🏽 Cola👉🏼NO

• Anynomous

  19 October 2023

  Hoe je spieren reageren op training👍🏽💪🏽

• Anynomous

  14 October 2023

  Citroenen 👍🏽

• Anynomous

  12 October 2023

  Wat er gebeurt met je spieren als je traint.👍🏽💪🏽

• Anynomous

  23 August 2023

  Spierpijn na training🤣👍🏽💪🏽

• Anynomous

  11 August 2023

  Klein maar fijn 🙋🏽‍♀️

• Anynomous

  11 August 2023

  Klein maar fijn 🙋🏽‍♀️

• Anynomous

  25 July 2023

  Ongelooflijk maar deze man heel veel respect vr hem👏🏼👏🏼👍🏽💪🏽

• Anynomous

  12 July 2023

  Daarom eet ik iedere dag naast andere groenten ook Broccoli 👍🏽😋

• Anynomous

  07 June 2023

  Zo das nog eens een fantastische fysiek en dan met 70jaar👌🏽👍🏽💪🏽alles is mogelijk ,waar een wil is ..RESPECT!!!

• Anynomous

  03 June 2023

  Borst workout👍🏼💪🏼👊🏼

• Anynomous

  01 June 2023

  Pistache noten Gezonde snack👍🏼

• Anynomous

  26 May 2023

  Heerlijk en super gezond 👍🏽👌🏽💪🏽

• Anynomous

  16 May 2023

  Fantastisch mooi om te zien,samen moeder & dochter👌🏽👌🏽👌🏽👍🏽💪🏽🌺

• Anynomous

  16 May 2023

  Yesss👍🏼💪🏼daarom eet ik iedere morgen /elke dag eieren 🥚🥚🥚🍳

• Anynomous

  10 May 2023

  Wooooow...als dit niet gedreven is super girl👍🏽👍🏽👍🏽👌🏽👌🏽👌🏽

• Anynomous

  09 May 2023

  🍌🍌🍌👍🏼😃