About
Location :
Added by Jopie, at 01 January 2020
Opening Hours
- Monday 08:30 - 12:00
- Tuesday -
- Wednesday 08:30 - 12:00
- Thursday -
- Friday -
- Saturday -
- Sunday -
Description
Gezonde balans!
Gezonde Balans. Een gezonde levensstijl is van groot belang; je voelt je fitter en je hebt meer energie.
Het belangrijkste is dat je het aantal calorieën binnenkrijgt dat je nodig hebt en dat bij je past. Dit heeft o.a. te maken met je leeftijd, lengte en gewicht maar ook met het beroep en lichamelijke activiteiten. Verder speelt de verhouding tussen de koolhydraten, vetten en eiwitten ook een belangrijke rol. Wanneer alles op elkaar afgestemd wordt, krijg je een Gezonde Balans.
Je hoeft jezelf niet te kwellen met een streng dieet maar plezier hebben in eten en bewegen op een verantwoorde manier.
Add missing information
Reviews
No reviews yet. Be the first to add a review.
