Mama zijn is bijzonder! Maar het is soms ook lastig om alle ballen in de lucht te houden, in balans te blijven en goed voor jezelf te zorgen.
Gezond betekent zoveel meer dan gezond eten en voldoende lichaamsbeweging. Gezond hangt samen met balans, hoe je in je vel zit en in het leven staat.
Ik ben Erica Hertogh, getrouwd met mijn grote liefde Fabian en moeder van twee mooie dochters. Voedingsadviseur en coach. Ambassadeur van de Body Image Movement en blogger bij HSP & Eetstoornissen.
Kun jij wat hulp gebruiken? Dan pak ik graag dat totaalplaatje met jou aan!
No reviews yet. Be the first to add a review.