Nutri.vi club

Location :

• Anynomous

  13 February 2019

  ВОСПОСТАВЕТЕ ДОБРИ ПРЕХРАНБЕНИ НАВИКИ ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА 👨‍👩‍👧‍👧 👇

  ‘'Прехранбените навики кои што ќе се развијат во детството можат да бидат големо предвидување за ризиците на болести поврзани со храна што можат да се развијат во подоцнежниот, возрасен живот на истата индивидуа’’ - пишува во студијата објавена во последното, февруарско издание на Journal of Nutrition and Food Security. Во епидемиолошките студии, за да се одреди каква е вредноста на нутриентите во храната се прес...метува однос на количината на нутриентите со енергијата што ја обезбедуваат тие нутриенти. Но, грижата се јавува бидејќи многу често, потребата за енергија е поврзана и регулирана од апетитот и ситоста и овие енергетски потреби човекот често ги задоволува уште пред да ја почувствува потребата за витамини и минерали кои претставуваат голем дел од нутритивната вредност на храната и тоа може да доведе до малнутриција. ''И покрај нашите се пошироки разбирања и истражувања поврзани со одржување на здравјето, малнутрицијата продолжува да биде еден од главните причини за болести и смртност'' - пишува JNFS. 👉 Вашиот придонес во квалитетот на исхраната на вашите деца е од голема вредност затоа што вие сте тие кои ќе ги воспостават навиките и односот кој тие ќе го развиваат со храната, па така ќе ги заштитите од болести поврзани со малнутриција во нивната иднина. Но исто така, придонесот кон квалитетна исхрана на вашите деца, не само лична корист, има огромно влијание и придонес кон поздрави прехранбени навики за целото јавно здравје..

  See More

  report this review
• Anynomous

  13 February 2019

  Колку прехранбените влакна е важно да се вклучат во нашата секојдневна исхрана?

  Прехранбените влакна се сметаат за ‘'нутриент во рамка на грижата за јавно здравје'' и нивниот недоволен внес продолжува да биде загрижувачки факт, затоа што е поврзан со равивање на потенцијални здравствени ризици. Растворливите влакна земаат учество во апрсорпција на мастите и холестеролот, ја успоруваат дигестијата и брзината со која јаглехидратите и останатите нутриенти се апрсорбирани во крв...отокот и со тоа придонесуваат за регулација и контрола на гликозата во крвта. Нерастворливите влакна впиваат вода движејќи се низ системот за варење и со тоа го забрзуваат движењето на храната, а потоа и изметот низ цревата и целиот дигестивен систем. Така се спречува појава на констипација, регулација на столицата и превенирање на болести на дигестивниот тракт... Зголемете го уште денес внесот на прехранбените влакна во вашата исхрана 🥦🥕🍐🍓

  See More

  report this review