About
Location :
Added by Jopie, at 01 January 2020
Opening Hours
- Monday 08:00 - 22:00
- Tuesday 08:00 - 22:00
- Wednesday 08:00 - 22:00
- Thursday 08:00 - 22:00
- Friday 08:00 - 22:00
- Saturday 09:00 - 14:00
- Sunday -
Description
Sportul la feminin: adaptează-ţi antrenamentul pentru rezultate maxime
Ştim cu toţii că sportul contribuie la o stare mai bună a sănătăţii, fiind una dintre cele mai potrivite soluţii atunci când dorim să devenim mai energici, să slăbim sau să ne menţinem în formă. Pentru a atinge toate aceste obiective, este necesar să avem un antrenament regulat, potrivit tipului nostru constituţional şi nivelului de sport. Exact la această etapă, mulţi tind să uite că organismul femeilor funcţionează diferit de cel al bărbaţilor, fiind necesare unele ajustări în ceea ce priveşte efortul fizic. De exemplu, metabolismul bărbaţilor este mai rapid, ei reuşind să slăbească mai repede, fiind mult mai rezistenţi la antrenamentele fizice intense. Femeile, pe de altă parte, au o constituţie mai firavă şi pot avea aşteptări suplimentare de la un regim sportiv riguros.
Add missing information
Reviews
No reviews yet. Be the first to add a review.
