About
Location :
Added by Jopie, at 01 January 2020
Description
Pilates yra kuno ir proto manksta, todel uzsiemimu metu jauciame visapusiska pagerejima, zmogus issivaduoja is kasdiena patiriamo streso del greitejancio gyvenimo tempo ar itampos darbe, taip pat nuovargio, nerimo ir kitu blogu emociju, leidziam sau buti "cia ir dabar". Pagrindinis tikslas yra suprasti savo kuna. Pratimai atliekami letai ir su kontrole, taikomi 8 Pilates principai: stiprus kuno centras, kontrole, atsipalaidavimas, susikaupimas, plastiski judesiai, kvepavimas, taisyklinga laikysena ir istverme. Kunui ismokus pratimu baze, galima pereiti prie vidutinio, o veliau prie pazengusiuju lygio. Sunkiausia yra pradeti, todel kvieciu atvykti i treniruotes, ir, sportuojant saugiai ir veiksmingai, gauti visapusiska Pilates metodo nauda.
Add missing information
Reviews
No reviews yet. Be the first to add a review.
