Se pensate di non riuscire a gestire la vostra sofferenza bisogna chiedere aiuto, è un atto di coraggio e, aggiungo, di amore verso di sé.
If you think you can't handle your suffering you have to ask for help, it's an act of courage and, I add, of love towards yourself.Translated#iorestoacasa Da domani le sedute avverranno esclusivamente tramite Skype nel rispetto del D. P. C. M. appena pubblicato.#iorestoacasa Da domani le sedute avverranno esclusivamente tramite Skype nel rispetto del D. P. C. M. appena pubblicato.#iorestoacasa
From tomorrow sessions will take place exclusively via Skype respecting the D. P. C. M.
just posted.Translated
Responsabilità e cura.
Affidarsi per ricominciare. #chiediaiutoAffidarsi per ricominciare. #chiediaiuto
Pubblico volentieri questa immagine, a difesa di un progetto prezioso di questa città: il Parco della Salute, qualche giorno fa diventato oggetto di atti vandalici davvero spietati. Vogliamo ricordarci che la città è di tutti? Che ogni spazio - costruito come in questo caso anche per utenti, bimbi, giovani, anziani con bisogni speciali - va assolutamente difeso e valorizzato? Palermo è di tutti, è di chi la ama e la protegge. Esser cittadini consapevoli vuol dire esser citta...dini che curano. Ricordiamocelo, credo sia importante. #giùlemanidalmioparco #salute #comunità #cura
See MoreGuardate questo esperimento sociale. Intenso e commovente. L'immagine è quella di una grande #rete con tanti nodi interconnessi tra loro.
Siamo tutti in qualche modo #connessi, legati da memorie che sembravano non appartenerci; da pezzetti di #passato che riaffiorano nei volti di un nipote che porta dentro di sé una storia vissuta, seppur non in prima persona. Pensare di #condividere con un altro tasselli così significativi per la propria esistenza è davvero sorprendente e r...iempitivo e può, in un #percorso psicoterapico, aprire nuove strade di #comprensione di sé e della propria #storia familiare - sino ad allora poco nota. Siamo #comunità più di quanto immaginiamo.
Dott.ssa Daniela Randazzo, Psicologa, Palermo, www.danielarandazzopsicologa.it #psicologopalermo #gruppoanalisi #palermo #coirag
See MoreBuongiorno.
Good morning. Good morning.Translated#Buongiorno a tutti.
Iniziamo la settimana parlando di una possibilità: chiedere aiuto. La prima telefonata, o i primi messaggi, rappresentano il primo #contatto tra voi e il professionista che avete scelto. Spesso questo approccio iniziale è preceduto (a volte, ostacolato) da pensieri, riflessioni, ripensamenti, resistenze. #Ascoltarsi è l'unico modo per chiedere #aiuto e iniziare a prendersi #cura di sé.
...#psicologopalermo #palermo #prenditicuradite #psicoterapia
See MoreLentamente ci si affaccia su questo nuovo tempo ancora tutto da scoprire e da vivere. Scegliete la #lentezza, nel definire nuovi obiettivi, direzioni, decisioni in questo nuovo anno. Datevi #tempo, via le fatiche e avanti verso nuove #scoperte.
Buon 2020.
...Vi aspetto per accogliervi in studio e per dare ascolto a ciò che deciderete di portare con voi.
See MoreL'importanza dei No, per sé e per chi ci sta intorno.
Come ci posizioniamo dinanzi al cambiamento?
La psicoterapia è un viaggio dentro di sé e per le vie del mondo.
"Bisogna ritornare sui passi già fatti, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre"- J. Saramago
www.danielarandazzopsicologa.it
...#cura #viaggio #passi #psicologopalermo
See MoreAd ognuno il proprio viaggio.
#Resistere alle avversità si può
Come un'antica porta che resiste al vento incessante di un'isola selvaggia, come quel piccolo fiore che sbuca coraggioso da quelle rocce da cui si pensava non potesse nascer nulla. Si può resistere agli eventi dolorosi, ai traumi, alle difficoltà, e lo si fa accedendo proprio alle risorse che avete dentro. Pensateci.
#resilienza #cura #psicologopalermo #benessere
...Dott.ssa Daniela Randazzo Psicologa, Palermo
See MorePILLOLE DI #AGOSTO #RICOMINCIARE DA SE STESSI
Cominciate dal chiedervi cosa potrebbe farvi star bene: leggere un libro, correre, coccolare il cane di casa, fare una nuotata, bere una tazza di caffè fumante; sono solo alcuni esempi. Si tratta di piccoli gesti, azioni semplici. Provateci.
...Dott.ssa Daniela Randazzo - Psicologa www.danielarandazzopsicologa.it
See MoreBuongiorno e buona domenica a tutti.
Good morning and happy Sunday to all.TranslatedElogio della #lentezza Ascoltarsi e rallentare è necessario per accogliere il proprio disagio e iniziare a trovare un senso.
#cura #psicologopalermo #agosto #pausa
Buongiorno così. Siate sentieri.