מותאם לכל רמת המתאמנים ממתחיל ועד מתקדם ולכל גיל לפי חלוקת קבוצות.
האימונים נעשים בתידרוך ובעבודה על כל מרכיבי הכושר הגופני ושיפורם בהדרגה ובליווי מאמן מקצועי(אלעד איאש) המוסמך מטעם "ווינגייט" ומעמותה הישראלית לקפוארה.
באימונים נעבוד על כל סיגנונות השונים של הקפוארה עם שימת דגש לנקודות התורפה של התלמיד ונעבוד על חיזוקם
No reviews yet. Be the first to add a review.