Entrance 20k idr.
Basic machines. Dumbells up to 25kg.
No showers.
No Air-conditioning.
Good enough for basic training if you are on the road.
毎日朝8時or9時~21時までオープンしているジムがあります。ドロップイン利用で1人1回2万ルピア(150円程度)なので激安です。ジムではタオルを貸してくれて、水も売っています。そしてトレーニング後にはジムにあるミキサーでスタッフの方がプロテインジュースを作ってくれます(確かこれも300円位だったかな?)。私達は毎朝8時か9時から利用していましたが途中でバイクで果物を売っているお兄さんが来ていたので、会えた時にはパパイヤを買ってジュースに混ぜてもらっていました。あ、ちなみに器具は筋トレも有酸素も一応一通り揃っています。日本のジムより気楽に利用できて空いているし、通いやすかったです!
Great gym. Low price. (100,000 per month)
Sy parkir di depannya..
Awesome