CocoonMoon

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• Anynomous

  02 September 2018

  9月時間表已出，現己接報名。 快啲黎支持你喜歡的課堂啦。~~ 星期二7PM推出左全新的DETOX FLOW 星期五8PM推出左全新初級瑜伽輪(無痛開肩開胸) 歡迎WHATSAPP 96418595 查詢詳情。

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• Anynomous

  31 August 2018

  瑜伽練習是，心意浮動，停止。 放下，才能飛得起。 加油。

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• Anynomous

  30 August 2018

  初級瑜伽輪♡開肩伸展 x 無痛後彎 。體驗課 . 導師：miss Sam Sam 日期：9月14，21，28日，星期五， 時間：8~9pm... 學費： 3堂$400， (2人同行$600三堂) 2堂$280，(2人同行$540二堂) 1堂$150，(2人同行$280一堂)

  地址： 荔枝角香港工業中心b座4樓6b室 任何程度，有興趣黎玩啦。 . Whatsapp 96418595 留位以過數為準，不接受口頭留位。 學費一經核實不接受退還，轉讓，補堂。 . . 內容：利用瑜伽輪輔以傳統瑜伽動成，伸展平日緊繃肌肉：肩膀，大腿，小腿。。。瑜伽輪被喻為後彎神器，課程會利用不同工具利用來練習後彎，增強肌耐力，令同學不再懼怕後彎，並能有效練成不同後彎動作，增強柔韌度。 . . 瑜伽伸展，配合呼吸，透過收縮肌肉、伸展筋骨來提振精神，能消除疲勞及鬆弛神經。強化肩關節、髖關節、腰椎、骨盆腔及足踝等部位，也能預防足底筋膜炎、腰痠背痛等疾病，放鬆身心、振奮精神。

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• Anynomous

  30 August 2018

  我今日練左2個flow...就瘦左。。。 啲flow真係勁爆汗。。。

  請熱切期待。。。9月星期二，7~8pm Detox flow...😁😁。適合任何程度。

  ...

  名額12人 單堂$150 4堂$480 有興趣就whatsapp 96418595。

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• Anynomous

  26 August 2018

  高階體式建立在小細節上

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