About
Location :
Added by Jopie, at 20 May 2018
Opening Hours
- Monday 09:00 - 14:00
- Tuesday 09:00 - 16:00
- Wednesday 09:00 - 17:00
- Thursday 09:00 - 14:00
- Friday 09:00 - 16:00
- Saturday -
- Sunday -
Add missing information
24 Reviews
-
07 December 2019
Σας ευχαριστούμε για την πρόσκληση !
Thank you for the invitation!Translatedreport this review -
01 September 2019
Καλό Σεπτέμβρη όμορφο και δημιουργικό !!!
Ελέγξτε τον εμβολιασμό των παιδιών σας , την οφθαλμολογική τους ικανότητα , τους τακτικούς καρδιολογικους ελέγχους για τα αθλήματα τους , επιταχύνετε την καθημερινότητα τους σταδιακά και όσο μπορείτε απολαύστε ακόμα την ωραία θάλασσα , τα όμορφα τοπία με λίγο κόσμο ! Ευαισθητοποιηστε τα παιδιά σας να σας μιλάνε και να προστατεύουν τις ευαίσθητες ομάδες παιδιών ! Εξαιρετικός τοίχος ευαισθητοποίησης Δημοτικού σχολείου Πρέβεζας ! ... Καλή αρχή σε όλους μας !!!!
See Morereport this review -
26 August 2019
Σας ανακοινώνουμε ότι το Πρότυπο Παιδιατρικο - Αναπτυξιολογικο ιατρείο μας είναι συμβεβλημένος πάροχος του Ε.Ο.Π.Υ.Υ.
όσον αφορά στην χορήγηση στα παιδιά που αξιολογούμε Αναπτυξιολογικα και Συμπεριφορικά :
...Ηλεκτρονικού Πιστοποιητικού για τις θεραπείες Ειδικής Αγωγής
που χρειάζονται ( φυσικοθεραπεία, εργοθεραπεία, λογοθεραπεία , ειδική διαπαιδαγώγηση κ.α.) μετά από την κλινική τους αξιολόγηση , και το οποίο θα καταθέτουν στον Ε.Ο.Π.Π.Υ. της περιοχής τους .
Σας ευχαριστούμε !
See Morereport this review -
17 August 2019
Μήπως ήρθε ο καιρός στις επιχειρήσεις ή χώρους εργασίας των νέων γυναικών μαμάδων να καθιερωθούν τα " δωμάτια θηλασμού - lactation rooms" ?????
Κατά την τελευταία δεκαετία , οι αίθουσες γαλουχίας έχουν γίνει ευρέως δημοφιλείς στο επιχειρηματικό περιβάλλον των ΗΠΑ . Ο λόγος αυτής της εξέλιξης είναι αυτός:
..."Οι μητέρες είναι το ταχύτερα αναπτυσσόμενο τμήμα του εργατικού δυναμικού των ΗΠΑ. Περίπου το 70% των απασχολούμενων μητέρων με παιδιά μικρότερα των 3 ετών εργάζονται με πλήρη απασχόληση. Το ένα τρίτο αυτών των μητέρων επιστρέφουν στην εργασία τους εντός 3 μηνών από τον τοκετό και επιστρέφουν τα δύο τρίτα εντός 6 μηνών. Η εργασία έξω από το σπίτι σχετίζεται με τη μικρότερη διάρκεια του θηλασμού και οι προθέσεις για πλήρη απασχόληση συνδέονται σημαντικά με χαμηλότερα ποσοστά θηλασμού και μικρότερης διάρκειας.
See Morereport this review -
16 August 2019
Διχτακι φαγητού για να προάγουμε την ανεξαρτησία σίτισης των βρεφών τοποθετώντας μέσα κομμάτια φρούτων , λαχανικών και φαγητών που κατά τη σίτιση αποδιδουν την γεύση στο στόμα των προνηπιων χωρίς να μπαίνουν κομματάκια επικίνδυνα κατά την κατάποση τους .... Ιδανική ηλικία χρήσης θεωρούμε την ηλικία των 8 μηνών όπου μπορούν να συλλαμβάνουν καλά τα αντικείμενα , έχουν συντονισμό χεριών - στόματος και επιτρέπονται μεγάλες ποικιλίες τροφών ..... Άψογες γεύσεις σε κομματάκια : το καρπουζι , το πεπόνι , το αχλάδι φετελ, ανθότυρο .... Καλές βουτιτσες!
report this review -
11 August 2019
"Δεν μπορούσε να θυμηθεί το Πέλαγος , το ποτάμι , το "νησί της Ηπείρου" , τι είναι η μαρίνα στο λιμάνι, μέχρι που τα είδε...."
Ναι , γιατί ,ενα από τα βασικά που πετυχαίνεις με τα ταξίδια είναι μέσα από τα " άτυπα κοινωνικά περιβάλλοντα μάθησης" η βιωματική γνώση του κόσμου...
...Επιπρόσθετα, τα άτυπα περιβάλλοντα μάθησης διακρίνονται για την μεγάλη σύνδεση, μεταξύ των γνώσεων που απορρέουν από τη διδασκαλία σε αυτά και με τα θέματα καθημερινότητας που βλέπουν τα παιδια. Επιτυγχάνεται μία μονιμότητα της προσκτώμενης γνώσης, μία βαθύτερη ανάπτυξη της κριτικής σκέψης, όπως και ουσιώδη εκμάθηση πρακτικών δεξιοτήτων. Βαρυσήμαντη θεωρείται και η θετική επίδραση τους στο ευρύτερο ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο και στην κοινωνικότητα τους. Δρουν, μαθαίνουν και αλληλεπιδρούν. Αποκτούν αυτονομία εάν πληρώσουν μόνα τους , αποτελεσματικότητα και αυτοπεποίθηση σαν άτομα , ομαδική συνείδηση όταν ταξιδεύουν με παρέα. Άλλωστε , χωρίς βιωματική μάθηση δεν μπορούμε να μιλάμε για γενίκευση της γνώσης ! Καλα ταξιδακια !!!!
See Morereport this review -
11 July 2019
Μια όμορφη διαδραστική παράσταση που μπορείτε να παρακολουθησετε με τα παιδάκια σας προκειμένου όλοι να δουν τι όμορφες διαδραστικες αλληλεπιδράσεις συμβαίνουν στο βυθό από τα ψαράκια του Βρεφονηπιακού Σταθμού Ολοκληρωμένης Φροντίδας , ανεξαρτήτως ικανοτήτων . Τα παιδιά, οι παιδαγωγοί τους , οι θεραπευτές τους σας περιμένουν κοντά τους !!!!
report this review -
05 June 2019
Η αναπτυξιολογικη εκτίμηση των παιδιών γίνεται μέσα από το παιχνίδι.... Πολύ χρησιμες πληροφορίες έχουμε από την αξιολόγηση των παιδιών , όταν έχουμε χρόνο , μαζί με τα αδέρφια τους.... Πληροφορίες που αφορούν τις ατομικές τους ικανότητες, το συναίσθημα τους , το λόγο τους , τη διατήρηση διαλόγου, τον έλεγχο της ενορμησης τους, την συγκέντρωση, το ρόλο του κάθε παιδιού στο σπίτι, το ηγετικό ενδεχομένως παιδί, το παθητικό και εξαρτημένο από το αδερφάκι του παιδάκι.... Τίποτα δ...εν μπορεί να είναι ολόκληρωμενο και ολιστικό σαν συμπέρασμα, εάν δεν παρατηρούμε την συμπεριφορά των παιδιών γονείς και ειδικοί μέσα από το παιχνίδι! Παίξτε μαζί τους.... Μόνο κέρδος και χαρά για όλους σας !!!! Καλό Καλό Καλοκαίρι!
See Morereport this review -
02 June 2019
Καλό Καλοκαίρι! Ας ελπίσουμε ότι θα ξεκινήσουμε τα μπανάκια μας με κατάλληλες οδηγίες!!!
report this review -
23 February 2019
Η προσεγγιση της Παιδιατρικής Διατροφής αποτελεί κάτι παραπάνω από επιλογές τάσεων φρούτων ή συστατικών, αποκλεισμό από την διατροφή συστατικών για προληψη αλλεργιών ή πληροφορίες μαζικές χωρίς επιστημονικά κριτήρια και έρευνα. Αποτελεί ίσως από τα πιο σημαντικά κεφάλαια για τον Παιδίατρο ο οποίος πρέπει να ενημερώνεται συνεχώς για τις αλλαγές στην παιδοαλλεργιολογικη προσέγγιση, να προσεγγίζει σωστά την κάλυψη θερμίδων σε με ανεπαρκή πρόσληψη των προβλεπόμενων αναγκών, να ...ενημερώνεται για τις ειδικές ομάδες διατροφικών επιλογών ( vegans) και να ξέρει πως να καλύπτει την ανάγκη των παιδιών σε vit D , σίδηρο, B12 , ω3 ανάλογα με τα ελλείμματα τους . Ευχαριστώ πολύ τον κο Γιώργο Μάνο εκπρόσωπο της Nestle στην Ήπειρο για την πρόταση του να συνεχίσω την εκπαίδευση μου σε αυτό το σημαντικό κομμάτι. Post Graduated Programm in Pediatric Nutricion ( PGPN) από το Πανεπιστήμιο της Βοστωνης. Κοριτσάκι μου Χριστίνα Γεωργουλα ευχαριστώ για την αμέριστη στήριξη!
Βερμπη Λουλα Παιδιατρος ΜSc πρ. Επιστημονικός Συνεργάτης Παιδογαστρεντερολογικου, Παιδοαλλεργιολογικου και Παιδοπνευμονολογικου Ιατρείου Πανεπιστημιακης Κλινικής Ιπποκρατειου Νοσοκομείου ΑΠΘ.
See Morereport this review -
11 November 2018
Κατά την μαθησιακή αξιολόγηση όταν έρχονται τα παιδιά με δυσκολίες επίδοσης αξιολογούμε με άτυπα και τυπικά εργαλεία που αφορούν στην επίδοση των παιδιών ανά ηλικία και τάξη φοίτησης αρχικά την δυνατότητα συγκέντρωσης και ολοκληρωσης της εργασίας τους , την δυνατότητα να " δουλέψουν " μονα τους , την ποιότητα γραφής, την αντίληψη μαθηματικών σε πράξεις, προβλήματα και εφαρμογή αυτών στην καθημερινή ζωή, στην αντίληψη και γνώση κανόνων αλλά και κυρίως εφαρμογής τους στην ελεύθ...ερη γραφή (ανάκληση και εφαρμογή κανόνων). Την έκφραση τους , ομιλία, άρθρωση, ανάγνωση, κατανόηση κειμένου, ακρίβεια ερωτήσεων.... Από την αξιολόγηση μπορεί να διαγνωστεί η καθ' αυτού μαθησιακή δυσκολία(Ειδική ή Μη Ειδική) ή μια απόκλιση που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στην μαθηση (π.χ. διάσπαση προσοχής , νοητική απόκλιση, δυσκολίες ακουστικής επεξεργασίας, παιδιά με μη διεγνωσμενο ήπιας βαρύτητας σύνδρομο Asperger κ.α.). Ακόμα και η διαπίστωση μαθησιακών κενών που θα συστήσουμε να καλυφθούν δίνουν την εντύπωση σε γονείς και εκπαιδευτικούς δυσκολιών στην μαθηση. Ο νόμος που επικρατεί στα παιδιά είναι: ότι αποφεύγουν συνήθως αυτό που δεν καταφέρνουν... Προς αποφυγή λοιπόν άρνησης μελέτης ή/ και χαμηλής αυτοεκτίμησης η παρέμβαση μέχρι το πολύ την Γ Δημοτικού είναι ουσιαστική. Στο ιατρείο μας είμαστε πιστοποιημένοι εργαλείων μαθησιακής αξιολόγησης ! Καλή Κυριακή!
See Morereport this review -
23 October 2018
Μαθαίνοντας βιωματικά, με υλικά του σπιτιού μας !!!! Για τα παιδάκια νηπιαγωγείου και Πρώτης Δημοτικού: Πόσες φορές από τα παιχνίδια της Κυριακής δεν έχετε γεμίσει στο σπίτι τρελομπαλακια ??? Μαζέψτε τα σε ένα σακουλάκι.. Καθίστε στο πάτωμα και κάντε αντιστοίχηση χρωμάτων σε τουβλάκια για λεπτή κινητικότητα και ταυτοποιησεις χρωμάτων.... Μαζεστε τα ίδια για να βρείτε τα όμοια- ίδια ( κατηγοριοποιήσεις). Ζητήστε ολα τα κίτρινα και πείτε πόσα μαζεύτηκαν τελικά ( χρώματα και τελικός αριθμός από αρίθμηση) . Βάλτε τρεις ομάδες από μπαλακια και ζητείστε από το παιδι να σας πει τα περισσότερα και τα λιγότερα. Βάλτε στο χέρι σας 2 και ζητήστε να σας τα κάνει 8 ( επαφή με πρόσθεση και αφαίρεση). Πάρτε κυβάκια ή παζλακια με νούμερα και πείτε του να βάλει το σωστό νούμερο στην αντίστοιχη ποσότητα ( ταύτιση νουμερου με ποσότητα) ..... Αγοράστε ένα αυτοκινητάκι του και δώστε του 4 ευρώ σε μπαλαλακια ( επαφή με αγορές). Και πολλά , πολλά άλλα!!!! Γιατί τα μαθηματικά της καθημερινής ζωής είναι τα πιο διασκεδαστικά! Καλή σας συνεχεια! Πρότυπο Παιδιατρικό Ιατρείο Ανάπτυξης και Συμπεριφοράς Βερμπη Λούλας, MSc.❤💙🥇
See Morereport this review -
14 August 2018
👩👧👧👩👧👩👧👦 Όσον αφορά στις θηλαζουσες μητέρες προς πρόληψη αλλεργίας στο γάλα αγελάδος :
Πολλές φορές έχουμε έρθει αντιμέτωποι ως παιδίατροι με οδηγίες που έχουν δωθει σε θηλαζουσες μητέρες να αποφεύγουν από την διατροφή τους τα γαλακτοκομικά προιοντα προς αποφυγή εκδήλωσης του μωρού τους πιθανής αλλεργίας στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος! Σε ΚΑΜΙΑ περίπτωση αυτό δεν ευσταθεί επιστημονικά καθώς εαν εφαρμοστεί θα υπάρχουν επιπλέον επιπτώσεις που θα αφορούν την επάρκε...ια συστατικών του παιδιού τους! 3 μεγάλοι οργανισμοί το τονίζουν παγκοσμίως και το παρόν προέρχεται από πρόγραμμα εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου της Βοστόνης . Η περίπτωση διακοπής γαλακτοκομικών από την διατροφή της θηλαζουσες θα πρέπει να γίνεται ΜΟΝΟ μετά από ισχυρή υπόνοια κλινική αλλεργίας του μωρού της , και η κλινική συμπτωματολογία είναι πολύ ετερογενής με πολλά κλινικά συμπτώματα, τουλάχιστον 2 σε συνδυασμό .
Οι επίσημες οδηγίες για ειδική διατροφή του βρέφους προς αποφυγή εμφάνισης αλλεργίας στο γάλα αγελάδος αποτελούν: 🍼 ιστορικό αλλεργίας στο γάλα αγελάδος στο αδερφάκι του ή στον γονέα. 🍼 θετικό ιστορικό τουλάχιστον ενός γονέα με τροφική αλλεργία, έκζεμα, έντονες αλλεργικές αντιδράσεις , και τότε αυτό αφορά χορήγηση ΜΟΝΟ όταν δεν θηλάζει το μωρό γάλατος με μερικώς υδρολυμενη πρωτεΐνη (ΗΑ).
Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο λίγο πριν τη γέννηση του μωρού σας να συμβουλευεστε τον Παιδίατρο σας ο οποίος θα επικοινωνεί με τον γυναικολόγο σας και τη μαία σας !!!! Με το καλο !!!
Βερμπη Λουλα, Παιδιατρος
Τ. Επιστημονικός Συνεργάτης Παιδοαλλεργιολογικου - Παιδογαστρεντερολογικου τμήματος Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης
See Morereport this review -
11 August 2018
ΘΕΜΑ μας : ο σωστος μάρσιπος:
Χρησιμοποιείται κυρίως σε μωρα πάνω από 3 kgr ελάχιστο και μπορεί ανάλογα με την ηλικία του παιδιού ( βλέπε κάτωθι φωτοψραφιες) να χρησιμοποιηθεί ώστε το παιδί να βρίσκεται σε θέση μπροστά, στο πλάι ή στην αρχή του γονέα!!!! Επίσης για maximum κιλα παιδιού ανάλογα τον μάρσιπο ή sling 20 κιλών!
...Σας ευχαριστούμε που συμμετείχατε στην ερώτηση μας για τον σωστό μάρσιπο. Τα ποσοστά απαντήσεων σας ήταν αρκετά κοντά με αυτά που ο φορέας International Hip Dysplasia Institute προτείνει: δηλαδή ότι μπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητικος με κάποιες προυποθεσεις:
👣 τα ποδαράκια του παιδιού σας είναι σημαντικό να έχουν ειδικά τους πολύ πρώτους μήνες ζωής μια μεγαλη εκτατικη στάση ( σαν βατραχάκι) και όχι ποδαράκια που κρέμονται προς τα κάτω παράλληλα. Η παράλληλη θέση των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε μη καλη είσοδο του μηριαιου οστού του παιδιού μέσα στην κοτυλη (βαθουλωμα της λεκάνης) και πιθανή εξάρθρωση του και δυσπλασία του (δηλ οχι καλη αναπτυξη ).
👣η περιοχή της Ηπείρου ήταν μια περιοχή με μεγάλα ποσοστά δυσπλασία ισχιου ενώ στο παρελθόν ήταν πολύ συχνή όταν τα παιδια τα φασκιωναν δημιουργώντας έτσι μια παράλληλη τοποθέτηση των ποδιών τους.
👣προσοχή ιδιαίτερη χρειάζεται όταν το παιδί έχει στην γέννηση ισχιακη προβολή, υπάρχει κληρονομικό δυσπλαστικου ίδιου και τα ποσοστά αυτά αυξάνονται όταν το μωρό είναι κοριτσάκι. Ο παιδίατρος σας τότε θα συστήσει εκτός από την σωστή χρήση του μαρσιπου η οποία θα είναι και θεραπευτική και τοποθέτηση διπλών pampers ή/ και υπέρηχο ισχιων στις 4 με 6 εβδομάδες ζωής.
👣 είναι προτιμότερο το sling ή ο μάρσιπος να έχει επένδυση με μαξιλαράκι για πιο άνετη αίσθηση στο παιδί αλλά και να ενισχύει την έκταση των ποδιών ! Απαραίτητα σε ηλικίες πολύ μικρές κάτω των 3 μηνών να υποστηρίζει μέχρι και το γόνατο.
👣 με αυτον τον τρόπο η κεφαλή του μηριαίου οστού "γεμίζει" σωστά την κοτύλη (την εσοχή της λεκάνης) όταν τα γόνατα είναι ανοιχτά περίπου κατά 90 μοίρες μεταξύ τους και ψηλά (περίπου 100-110 μοίρες από το έδαφος).
👣η στάση του παιδιού που είναι στον μάρσιπο στην πλάτη του γονέα επιτρέπεται σε μεγαλύτερες ηλικίες όταν πια έχουν αρχίσει να αναπτύσσεται η άρθρωση του ισχιου (καλύτερα μετά τον 8ο μήνα ζωης).
👣η χρηση του μαρσιπου είναι εξαιρετική λοιπόν με αυτές τις προϋποθέσεις και μάλιστα ενισχύει και βελτιώνει την ανάπτυξη της κατ'ισχιου άρθρωσης.Το μωρό νιώθει θαλπωρή πάνω στο σώμα του γονιού του , στην μυρωδιά και ακουγοντας τους σφυγμούς του (skin to skin). Ο γονιός είναι ανεξάρτητος και μπορεί να κάνει πολλές καθημερινές δουλειές έχοντας ασφαλές και πάνω του το μωρό.
👣είναι σημαντικό για την χρηση πολλών βοηθημάτων και baby gadgets να απευθύνεστε στον παιδίατρο ή ορθοπεδικό σας !
Καλές βολτιτσες!!!
Βερμπη Λουλα Παιδιατρος MSc Πρότυπο Παιδιατρικό ιατρείο Γενικής, Αναπτυξιακής και Συμπεριφορικης Παιδιατρικης
See Morereport this review -
04 August 2018
Με βάση την μέχρι τώρα εμπειρία σας η χρήση του μαρσιπου έχει ευεργετικές ή όχι επιδράσεις? Ελάτε να ανταλλάξουμε απόψεις! Καλο καλοκαίρι!🤗🤗🤗
report this review -
25 July 2018
Πως να διαχειριστούμε την εικόνα καταστροφής με τα παιδιά μας...
Ειναι τρομαχτικό για εμας τους ιδιους να διαχειριστούμε αυτα τα γεγονότα της τρομακτικής πυρκαγιάς και του ξεριζωμού στην Αττική. Και ολοι μας συγκλονισμένοι παρακολουθούμε στενά 24 ωρες το 24ωρο την εξέλιξη αυτής της τραγωδίας που δεν μπορουμε ακομα να διαχειριστουμε και πρόκειται να εξελίσσεται στις συζητήσεις των σπιτιων μας και στις οθονες μας για πολυ καιρο .... Ο ψυχισμός των παιδιών μπροστά σε εικόνες και... συζητήσεις που αφορουν καταστροφές δεν ειναι ώριμος αρκετά προκειμένου να εκλογικευσει το γεγονος . Μπορει να προκληθουν σκέψεις που θα αφορούν και το ιδιο οτι μπορει να υποστεί αυτα τα οποια ακούει , μπορει να πυροδοτηθουν φοβίες ειδικές ή με γενικευμένο αίσθημα αγχους, ακομα και μετατραυματικο stress σε παιδιά με πολυ ευαίσθητο ψυχισμό . Μπορεί να γίνονται συνέχεια ερωτήσεις σχετικα με το γεγονος, ή αρνηση να κανουν δραστηριοτητες που περιεχουν στοιχεία της φυσης (π.χ. κολυμπι), μπορει να βλεπουν όνειρα με αναλογο περιεχόμενο με το γεγονός. Ετσι : 🎗Ενημερώστε τους οτι γινονται πολλές προσπάθειες προς άρση όλων αυτων των καταστροφών απο πλευράς κράτους , πυροσβεστικής, ιδιωτων προκειμενου να ανακουφιστουν συναισθηματικα.
🎗 Ελέγξτε τί εικόνες βλέπουν και τι ακούν απο τηλεόραση ή κινητα / tablet. Συχνά μπορεί να παρατηρήσετε οτι φαίνονται ήρεμα να διαχειριστούν εικόνες και πληροφορίες καθώς τις βλεπουν ή τις ακουν αλλα φαινεται οτι το βράδυ ή σε δεύτερο χρόνο το stress εκδηλωνεται.Το μετατραυματικο στρες μπορεί να εμφανιστεί ως κλινικό φαινόμενο και μέρες αργοτερα απο ενα ψυχοτραυματικο γεγονός . 🎗Ακούστε τις ερωτήσεις τους , απαντήστε τους ήρεμα και κατανοητά ανάλογα με το επίπεδο τους , πείτε τους οτι συμβαίνουν ατυχηματα και κάντε τα να νιώσουν ασφαλη μαζι σας εχοντας ηρεμο και καθησυχαστικο τόνο. 🎗Αφηστε τα παιδια να σας μιλήσουν ... μην τα βομβαρδίζετε με ερωτήσεις... εαν ειναι αμίλητα πλησιάστε τα και ρωτήστε τα εαν ειναι καλα ή τι τους συμβαινει. 🎗Διατηρήστε τη ρουτίνα τους , τις συνήθειες τους ....μιλήστε τους για τα φαινόμενα της φυσης και πως να προστατευομαστε. 🎗Μαζέψτε μαζι τους είδη πρώτης αναγκης με τα μεγαλύτερα ηλικίας παιδιά (άνω κυριως των 9 ετών ) και στειλτε τα στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρο προκειμενου να τους διδάξετε την προσφορά και να καθησυχαστουν λέγοντας τους οτι η αλληλεγγύη στην εποχή μας ειναι απο τα λιγα που ελέγχουμε εμεις και ότι πιο σημαντικο μας έχει απομείνει. Με έλεγχο και ηρεμία...
Συγκλονισμένοι.... δεν εχω λογια.... Βερμπη Λουλα MSc κοιν . Παιδοψυχιατρικης - Ψυχιατρικης Παιδιατρος
See Morereport this review -
22 July 2018
ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D: Ευχαριστούμε πολυ που συμμετείχατε στο πρωτο μας gallop για το εαν η χρηση του αντηλιακου επηρεάζεί ή οχι την παραγωγη βιταμινης D. Οι απαντήσεις σας ήταν ακριβώς όπως το καθεστώς που υπάρχει περίπου , με καποιες μελέτες να υποστηριζουν οτι επηρεαζεται και καποιες οχι οι οποίες βέβαια ειναι πλειοψηφικες. Η αλήθεια είναι οτι η σωστή χρήση αντηλιακου δεν επηρεάζει την παραγωγή βιτσμινης D . Γιατι ακόμα και με την χρήση του αντηλιακου ...με δείκτη προστασίας 50 ενα ποσοστο της ταξης του 5% των ακτινοβολιων UVB που μετατρεπουν μια πρωτεινη στο δερμα μας σε βιταμινη D περνάει. Το 93% της βιταμινης D παράγεται απο τον ηλιο. Η είσοδος στην διατροφή μας λιπαρών ψαριών και δημητριακών συμμετέχει στην άνοδο της σε ποσοστο 3 %!!! Δεν χρειαζεται να μπαίνει μεγάλη ποσότητα αντηλιακου ακομα και με μικρη ηλιοφάνεια .
Πρεπει τα παιδια να εκθέτουν χέρια, πόδια και κεφαλι την εποχη της λιγότερης ηλιοφάνειας σχεδον καθημερινά μερα παρα μερα γιατι οι ακτινοβολία για να δράσει χρειάζεται γυμνές επιφάνειες. Δεν αρκει μονο η εκθεση στον ήλιο το καλοκαιρι... δυστυχως τα παιδιά μας δεν παιζουν στον ήλιο ολες τις εποχές τουλαχιστον 2 φορες την εβδομαδα για τουλαχιστον 30 λεπτα , χρονος απαραίτητος για την ημερήσια σύνθεση της . Αρα αντηλιακό τις επικίνδυνες ώρες με υψηλο δείκτη και με μικρότερο δείκτη τις ωρες ηπιας ηλιοφανειας και παιχνίδι στον ηλιο ολες τις εποχες! Οι επιπτώσεις απο την ΜΗ χρηση αντηλιακου ειναι πολυ σοβαρότερες!!!! Καλα μπανακια!!!!!💦💦💦👓👓👓🕶🕶🕶👙👙👙
See Morereport this review -
21 July 2018
ΟΔΗΓΙΕΣ για τις υψηλές θερμοκρασιες! Καλή σας ξεκούραση!!!
report this review -
14 July 2018
#kanoumethoryvo για την Ηπατιτιδα C
report this review -
14 July 2018
Καλησπέρα !!!! Απο τις πληροφορίες που εχετε ηδη λάβει , πιστευετε οτι η χρηση αντηλιακου επηρεάζει την παραγωγή βιταμινης D ?
report this review -
07 July 2018
Τι πιο όμορφο συναίσθημα για ενα μωρό απο το να στέκεται ανεξάρτητο μεσα στην περπατουρα του και να μπορεί να κινηθεί... Όμως αυτη η οπτική εχει προκηρυχθεί απο το 1995 απο την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία ως επικίνδυνη για χρήση για τους εξης λόγους: 1). λόγω της γρήγορης ταχύτητας εως και ενα μέτρο το δευτερόλεπτο επικίνδυνες πτώσεις ( στο 90 % αφορούν το κεφάλι ) 2) .επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης του παιδιού καθώς αναπτυξιακά δεν ειναι έτοιμο το μυοσκελετικο το...υ σύστημα να δεχτεί το βάρος σώματος του 3).βαδιση με σειρα δαχτυλα-φτερνα και οχι φτέρνα -δαχτυλα με αποτέλεσμα αστάθεια βάδισης στη συνεχεια 4).προαγωγή κακών πρότυπων κίνησης με αποτελεσμα βαδιση στις μύτες των ποδιών τους και επιβαρυνση του Αχιλλειου τενοντα τους καθως και υπερτονια κάτω άκρων.
Τα παιδιά χρειάζεται να παίζουν μετά την ηλικία των 8 μηνών στο πάτωμα με ασφαλείς συνθήκες . Να προάγεται η ενίσχυση του μπουσουληματος τους που ενισχύει τον οπτικοκινητικο συντονισμό ο οποιος ειναι απο τις πιο σημαντικές παραμέτρους για μαθηση και ποιότητα κίνησης. Η φύση εχει προνοήσει και το καθε παιδί ειναι ετοιμο να περπατήσει ανεξάρτητα οταν το επιτρέψει η μυϊκή του , η αναπτυξιακη του και η μυοσκελετικη του ωρίμανση ! Για λίγη ώρα δεν θεωρείται επιβαρυντική ιδιαιτέρως η χρηση ακίνητης περπατουρας !
Βερμπη Λουλα, Παιδιατρος, ΜSc master κοιν. Παιδοψυχιατρικής μετεκπ.στην Παιδιατρική Αναπτυξιολογια.
See Morereport this review -
21 June 2018
Αισθητηριακο παιχνίδι απο τους γονείς για ενισχυση αισθητηριακου προφίλ των παιδιών τους και ενδυνάμωσης τους!!!!! Ετοιμαστείτε:
report this review -
07 June 2018
Αυριο τα παιδια μας θα προσπαθήσουν για αυτο που πάλεψαν πολλούς μήνες!
Χρειάζεται προσπάθεια απο εμάς δίνοντας τους την ήρεμη δύναμή μας προσπαθώντας να τους πουμε ποσο τα αγαπαμε ούτως η άλλως και πείθοντας τα ότι πρέπει να δώσουν τον καλύτερο εαυτό τους με ψυχραιμία ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΟΣ.
Υποστηρίζοντας τα οργανικά πρεπει να τα πείσουμε να κοιμηθούν νωρίς , να αποφύγουν τις οθόνες και παρόλο που δεν θα έχουν πολυ όρεξη, να φάνε ως πρωινο υδατάνθρακες οι οποιοι αποδε...σμευουν σταδιακά καθ για μεγαλο διαστημα γλυκόζη( πχ ψωμι , δημητριακά κα) . Πολυ νερό για ενυδάτωση , αποφυγή του καφε αλλα εναλλακτικά καφεΐνη μεσω τσαγιού που φέρει λιγότερη υπερενταση !
Παρακάτω σας παραθέτω τα καλύτερα συμπληρωματα για ενισχυση μνημης (ω3) , καρνιτινη για ενεργεια, Q10 συνενζυμο και βασιλικος πολτος για αποδεσμευση ενεργειας,πολυβιταμινουχα super foods με αντιοξειδωτική δράση ( ιπποφαες) , συμπλεγματα βιταμινων Β για την ενίσχυση εγκεφαλικών λειτουργιών ,αμινοξέα για την κοπωση, ginseng για συγκέντρωση και αντοχές ... μπορουμε να επιλέξουμε και να καθορισουμε την δοση του συμπληρώματος παντα με το γιατρό ή φαρμακοποιό μας ανάλογα την ενισχυση που χρειάζεται το παιδί , την ηλικία του και τα κιλά του !
Η ζωη είναι ενα σύνθετο , απρόβλεπτο και υπεροχο τοπίο! Και η Πανελλήνιες ειναι μια δοκιμασία της και οχι η ιδια η ζωή!
Παιδιά : καλή σας δυναμη , φώτιση και επιτυχία !!!!🙌🙌🙋🙋💪💪✌✌✌👍👍👍👍✊✊👊👊👊❣❣❣. @Lanes Solgar @Lamberts Power Health Hellas Apivita Korres Tonotil-N Nutrigen @leriva Omega3 @multivitamins @ginseng
See Morereport this review -
27 May 2018
Σε γενικές γραμμές ότι θα χρειαστείτε για την πρώτη επαφή με τη θάλασσα !!!!! Πολύ νερό , συγκεκριμένες ώρες έκθεσης και ανανέωση του αντιλιακου !!!! Καλή σας ξεκούραση!
report this review
