Τα Curves Λάρισας είναι ένα κέντρο ειδικά σχεδιασμένο μόνο για γυναίκες που προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής σε 30 μόνο λεπτά!
Η Κατερίνα είναι η νικήτρια του pre-Christmas challenge χάνοντας 1,8 κιλά μολις σε 2 εβδομαδες!!! Συγχαρητήρια!!!!!!!!!
Η Ανθούλα και η Όλγα κέρδισαν για το μήνα Δεκέμβριο από ένα αστέρι παρουσιών!!!! Γιατί στα Curves επιβραβεύουμε την κάθε προσπάθεια! Συγχαρητήρια κορίτσια, θα σας δούμε ξανά από 02 Ιανουαρίου 2020!!!!!!
Καλά Χριστούγεννα και να περάσετε υπέροχα!! Ευχές από τις πανέμορφες Curvitses μας!!❤️
Merry Christmas and have a great time!!Κορίτσια μου για ακόμη μια φορά πάμε να δώσουμε έμφαση στους προσαγωγούς και τους απαγωγούς! Πριν τις γιορτές μην ξεχνάτε το μηχάνημα της εβδομάδας!! Curves Larisas❤️
Μπράβο κορίτσια!! Η Βιβή και η Δέσποινα είναι δύο από τα μεγάλα μας αστέρια που έχασαν πάνω από 10 κιλά η κάθε μία!!❤️ Γι αυτό και τα Curves Λάρισας σας έδωσαν από μία τσάντα δώρο για τις προπονήσεις σας!! Συγχαρητήρια κορίτσια!!👍
Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου!
Make a gift to yourself!TranslatedΤα Curves Λάρισας είναι εδώ για εσάς💋 Γί αυτό λοιπόν μην αγνοείται τις θερμίδες των γιορτών.. 😛Ένας κουραμπιές μεσαίου μεγέθους έχει περίπου 240 θερμίδες 😛Ένα μελομακάρονο μεσαίου μεγέθους έχει περίπου 220 θερμίδες.. Μην ξεχνάτε να αποφεύγετε στο μελομακάρονο την επικάλυψη σοκολάτας! Πάντα να έχετε μέτρο στην κατανάλωση και να περιορίζετε την πρόσληψη θερμίδων από τις υπόλοιπες τροφές!
Κορίτσια αυτή είναι μία πολύ καλή δοκιμασία για να μπορέσετε να φτάσετε πιο κοντά στο στόχο σας..!👍 Τι περιμένετε?Ξεκινήστε και σύντομα θα δείτε τη διαφορά..😉
Το μηχάνημα αυτής της εβδομάδας?? ΣΚΟΥΩΤ!! Αυτό το μηχάνημα γυμνάζει τους Γλουτιαίους, Μηριαίους Δικέφαλους, Λογονοψοϊτες και Τετρακέφαλους μύες. Για ένα καλύτερο σώμα,όπως το θέλουν οι γυναίκες..😉
Μηχάνημα Εβδομάδας!! Πεκ Ντεκ! Αυτό το μηχάνημα γυμνάζει τον Πλατύ ραχιαίο,τους θωρακικούς,τους Ρομβοειδής και τραπεζοειδείς μύες! Μην το χάσετε!!
Καλή εβδομάδα σε όλες!!Φυσικά άρχισαν και οι πρώτες δυνατές βροχούλες..Εμείς όμως συνεχίζουμε την καθημερινή μας άσκηση!!👍 Και το καλύτερο??Την Τετάρτη 27/11 ήρθε η ώρα του στολισμού του δέντρου των Curves Λάρισας!!🎄🥰 Βάλε και εσύ τη Χριστουγεννιάτικη μπάλα στο δέντρο μας!!😉 Σας περιμένουμε💋
Η Μαριάννα ξεκίνησε και χάνει σταθερά και μεθοδικά λίπος και βάρος και επιβραβεύτηκε για αυτό. Συγχαρητήρια!!!!
Marianna started and loses steadily and methodically fat and weight and is getting excited about it. Congratulations!!!!TranslatedΗ Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού εορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Νοεμβρίου! Τα δικαιώματα των παιδιών τα οποία χωρίζονται σε 4 τομείς: Δικαιώματα Επιβίωσης, Ανάπτυξης, Προστασίας και Δικαιώματα Συμμετοχής! ΜΗΝ ΤΟ ΞΕΧΝΑΤΕ!💕
Μηχάνημα Εβδομάδας! Πιέσεις μηρών! Αυτό το μηχάνημα γυμνάζει τους Γλουτιαίους, Μηριαίους δικέφαλους, Λογονοψοίτες και Τετρακέφαλους μύες. Ένα μηχάνημα που φυσικά αρέσει σε όλες τις γυναίκες..Μην το χάσετε!
Καλή εβδομάδα σε όλες!! Και ναι, οι γυμνάστριες στα Curves Λάρισας είναι πάντα δίπλα σας.. Κύπρου 57 στον 1ο όροφο!
Good week to all!!14 Νοεμβρίου, Παγκόσμια μέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη. Τι είναι όμως ο διαβήτης; Ο διαβήτης εντάσσεται στα μεταβολικά νοσήματα, δηλαδή στον τρόπο που το σώμα μας επεξεργάζεται και διανέμει την τροφή για να παράγει ενέργεια. Η γλυκόζη είναι το βασικό ‘καύσιμο’ του σώματός μας (η κύρια πηγή ενέργειας) και προέρχεται από τις τροφές που καταναλώνουμε. Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (ή αλλιώς το ζάχαρο) είναι σε ανεβασμένα επίπεδα. Υπάρχουν δύο είδη διαβήτη, Τύπου Ι όπου τα άτομα με αυτού του είδους διαβήτη σταματούν να παράγουν ινσουλίνη, για άγνωστους μέχρι τώρα λόγους. και Τύπου ΙΙ όπου το σώμα παράγει ινσουλίνη αλλά η ινσουλίνη αυτή δεν είναι ευαίσθητη στη γλυκόζη ενώ το 80% των διαβητικών τύπου ΙΙ είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα. Ο καλύτερος τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος είναι ο συνδυασμός άσκησης και δίαιτας. Βάλτε στόχο να γυμνάζεστε 3 φορές την εβδομάδα στα Curves ενώ το πρόγραμμα διαχείρισης βάρους των Curves θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αλλά και να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.
Οι μετρησεις συνεχιζονταιΟι στοχοι ειναι μπροστα σου και εμεις διπλα σου για να πετυχεις την αλλαγη που θες και να γινεις η Miss Bikini👙Πιστεψε στις δυνατοτητες σου και δηλωσε τωρα συμμετοχη κερδιζοντας μοναδικα δωρα❤️Curves Larisas
Σας ενημερώνουμε,πως το γυμναστήριο Curves Larisas,αύριο Τετάρτη 15/05/19 θα είναι κλειστό λόγω του πολιούχου Αγίου Αχιλλείου.
💜Το καλοκαίρι πλησιάζει και το άγχος για το πως θα βγούμε στην παραλία αυξάνεται!! Μην ανησυχείς δεν είσαι μόνη σου!! Έχεις 2 μήνες και άλλους 2 μήνες ΔΩΡΟ για να πετύχεις τον στόχο σου!! 🧜🏼♀️ Αν ονειρεύεσαι να βγεις με ένα σφριγηλό και υγιές κορμί στην παραλία κάλεσε τώρα στο 2410.555802! 💪🏻 ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΙΣ 💜
💜 Summer is approaching and stress on how to get out on the beach is increasing!! Don't worry you're not alone!! You Have 2 MONTHS AND ANOTHER 2 months gift to achieve your goal!! 🧜🏼 ♀️Άν ήσουν χάδι, θα ήσουν το πιο τρυφερό. Άν ήσουν χαμόγελο, θα ήσουν το πιο γλυκό. Άν ήσουν αστέρι, θα ήσουν το πιο φωτεινό. Άν ήσουν άγγελος, θα ήσουν ο φύλακάς μου και άν ήσουν μονοπάτι, θα ήσουν αυτό που θα με οδηγούσε στο σωστό δρόμο! Χρόνια πολλά σε ολες τις μανούλες, στις πιο καλές μητέρες, στις πιο γλυκιές μαμάδες!!! Μην ξεχνάτε να τις αγκαλιάζετε καθημερινά και να τις λέτε το ποσό τις αγαπάτε! 💜 ❤️CURVES LARISAS
ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΠΑΛΙ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΝΕΟ ΜΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ!ΑΠΟ 08:30-12:30 ΚΑΙ 14:00-21:00!ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ!💕CURVES LARISAS💕
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΥΓΕΙΑ,ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ!!💕
Λίγες ώρες έμειναν μέχρι να βρεθούμε μπροστά από ένα πιάτο λαχταριστή μαγειρίτσα αφού είθισται το βράδυ της Αναστάσεως οι περισσότεροι να τρώνε τη παραδοσιακή αυτή σούπα η οποία περιέχει εντόσθια. Οι θερμίδες μιας μερίδας μαγειρίτσας αγγίζουν τις 500, ενώ αν συνοδεύεται από ψωμί και αλκοόλ τότε αυτές εκτοξεύονται. Από την άλλη πλευρά τα αυγά έχουν μόνο 80 θερμίδες το ένα ενώ είναι πλούσια σε πρωτεΐνη!!! Μπορείτε να φάτε άφοβα (αλλά με μέτρο)!! Καλή ανάσταση σε όλες!! 💕CURVES ΛΑΡΙΣΑΣ💕
Σας υπενθυμίζουμε πως τα Curves Λάρισας θα παραμείνουν κλειστά από 25/4 εώς και 1/5..Απο 2/5 θα είμαστε πάλι κοντά σας να θέσουμε τους στόχους μας!Σας ευχόμαστε Καλό Πάσχα!! 💗CURVES LARISAS❤️
Κοριτσια μου μεχρι και αυριο Μ.Τεταρτη,σας περιμενουμε ολες εδω στα Curves Λαρισας να καψουμε οτι προλαβαινουμε!!Μην το χασετε!! 💝CURVES LARISAS💝
ΣΤΑ CURVES ΛΑΡΙΣΑΣ ΟΙ ΕΜΠΕΙΡΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΕΣ ΣΕ ΒΟΗΘΟΥΝ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΟ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ 30’ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ!ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΜΕ ΕΣΕΝΑ,ΚΑΤΑΝΟΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΣΕ ΒΟΗΘΟΥΝ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΟΥ!ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΔΩΡΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ..CURVES ΛΑΡΙΣΑΣ💗
Τα Curves Λάρισας σου κάνουν το απόλυτο πασχαλινό δώρο!!😀 Στείλε μας μήνυμα την λέξη <<Curves>> και κέρδισε την ευκαιρία να γυμναστείς κοντά μας για μια εβδομάδα δωρεάν!!! Αγάπησε τον εαυτό σου και χάρισε του το καλύτερο δώρο!!
Καλημερα!Τρελη Τεταρτη σημερα και η μερα εχει ΣΑΝΙΔΕΣ!!ΣΑΣ ΘΕΛΩ ΟΛΕΣ ΕΔΩ!!!
Η ΣΑΝΙΔΑ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΤΟΝΩΣΗ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΜΕΡΩΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ,ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΗΡΟΥΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ,ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ & ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ!!ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ,ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΩΜΑ!!ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ!!
CURVES LARISAS💗
ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΕΣΥ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΤΩΝ CURVES LARISAS? ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΕΦΤΑΣΕ!ΜΗΝ ΧΑΝΕΙΣ ΧΡΟΝΟ,ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ 2410.555.802 ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΕ ΕΝΑ ΔΩΡΕΑΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΓΝΩΡΙΣΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! 💝CURVES LARISAS💝
ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ!ΤΑ CURVES LARISAS ΜΕ 6ΜΗΝΟ ΠΑΚΕΤΟ ΣΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΑΛΛΟΥΣ 3 ΜΗΝΕΣ ΔΩΡΟ!!💝
Μεταμεσονύκτιες λιγούρες?? Μην ντρέπεσαι,συμβαίνει σε όλους.Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φας ένα πιάτο μακαρόνια ή δυο τυλιχτά με γύρο απ’όλα.Σου προτείνουμε μερικά από τα υγιεινά σνακ που μπορείς να απολαύσεις και με τα οποία μπορείς να ικανοποιήσεις την νυχτερινή σου λιγούρα χωρίς ενοχές: 👍Κεράσια (περιέχουν μελατονίνη, που ρυθμίζει το βιολογικό μαε ρολόι) 👍Ρύζι jasmine(με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη) 👍Μπανάνα(περιέχουν μικρή ποσότητα μελατονίνης&σεροτονίνης ακόμη και μυοχαλαρωτικό μαγνήσιο) 👍Γλυκοπατάτα(καμία σχέση με την πατάτα,καθώς περιέχει βιταμίνη Α,C,B καροτένιο,Β6,πλούσια σε σίδηρο,ασβέστιο και πολλά άλλα ιχνοστοιχεία,ακόμη έχει αντικαρκινική&αντιξειδωτική δράση) 👍Τσάι τζίντζερ(δεν προέρχεται από το φυτό Sinensis και γι’αυτό περιέχει ελάχιστη καφεΐνη) 👍Καρύδια/Αμύγδαλα(περιέχουν μελατονίνη,ότι χρειάζεσαι για ένα καλό ύπνο) 👍Ποπκορν(μια μερίδα είναι χαμηλή σε θερμίδες,περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και σεροτονίνη η οποία βοηθάει να χαλαρώσεις) Δοκιμασέ το και θα δεις! 💕CURVES LARISAS💕
Είστε ετοιμες για την πρόκληση των 30 ημερών; Ρωτήστε μας και ετοιμαστείτε για τις παραλίες 😎
Το γυμναστήριο θα ειναι κλειστό για το διάστημα 5/4-9/4 για τις διακοπές του Πασχα. Σας ευχόμαστε ολόψυχα Καλή Ανάσταση και σας περιμένουμε ξανά ανανεωμενες την Τρίτη 10/4!
Η μεγάλη παρέα των Curves πάνε Σκιάθο!!! Για να είμαστε ετοιμες για τις παραλιες, γυμναζομαστε στα Curves Λαρισας με 30’ μόνο!
Από τη Δευτέρα 26/3 αλλάζει το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου, μην μπερδευτείτε! Δευτέρα - Παρασκευή 08.30 - 12.30 και 13.30 - 21.00
Κορίτσια, η 25η Μαρτίου πλησιάζει κι ολες ήδη κανονίζουμε για τον παραδοσιακό μπακαλιάρο σκορδαλιά! Εννοείται πως θα φάμε, απλά προσέξτε να ειναι με μέτρο! Μπακαλιάρος τηγανιτός (1 κ. σούπας σκορδαλιά) = 476 (θερμίδες)
Καλό μήνα, εσείς βάλατε Μάρτη? Ο Μάρτης ή Μαρτιά είναι ένα παμπάλαιο έθιμο, με βαλκανική διασπορά. Πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια. Σύμφωνα με το έθιμο, την 1η του Μάρτη, οι μητέρες φορούν στον καρπό του χεριού των παιδιών τους ένα βραχιολάκι, φτιαγμένο από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, για να τα προστατεύει από τον πρώτο ήλιο της Άνοιξης, που είναι ιδιαίτερα βλαβερός, σύμφωνα με τις λαϊκές δοξασίες.
Τα Curves Λάρισας είναι ένα κέντρο ειδικά σχεδιασμένο για γυναίκες με ένα πρόγραμμα γυμναστικής 30' μόλις λεπτών, που είναι εύκολο, διασκεδαστικό και αποτελεσματικό! Περιηγηθείτε στον χώρο μας με φωτογραφίες 360ο και ελάτε να γνωρίσετε τις γυμνάστριές μας Τσακνάκη Ευαγγελία, Ρήγα Κατερίνα, Popy Yfa B και Phyllis Valavani!