Το Body Balance είναι ένα σύγχρονο κέντρο άθλησης, το οποίο προσφέρει στα μέλη του μοναδικά και υψηλής ποιότητας προγράμματα γυμναστικής. Το έμπειρο και εξειδικευμένο προσωπικό που διαθέτει, επικεντρώνεται στις προσωπικές ανάγκες του κάθε αθλούμενου και μελετώντας προσεκτικά το ιστορικό του, προσαρμόζει το κατάλληλο – εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής. Βασικός στόχος του γυμναστηρίου, είναι η αποτελεσματική και ασφαλής γυμναστική. Το ζεστό και φιλόξενο από την άλλη περιβάλλον του, έχει ως αποτέλεσμα να νιώσει ο αθλούμενος όσο καλύτερα γίνεται, να χαλαρώσει, να αγαπήσει τη γυμναστική και να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Personal traner @vasso spi
🎄🎄🎄Η ομάδα του Body Balance σας εύχεται ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!🎄🎄🎄
Lets have some fun!!!
Γιατί το EMS REVOLUTION είναι ΤΡΙΤΗΣ ΓΕΝΙΑΣ;;; Γιατί είναι το ΜΟΝΑΔΙΚΟ χωρίς καλώδια, χωρίς ίντερνετ και χωρίς Bluetooth!!!! Η απόλυτη ελευθερία κινήσεων!!! No cables, no internet, no Bluetooth needed!!! Just FREDOM!!!
Μόνο στο Body Balance!!!!
Νέο διευρυμένο ωράριο από Δευτέρα 4 Νοεμβρίου
Don't waste time, save time!!!!
EMS REVOLUTION 3rd generation ❌No wires ❌No internet ❌No bluetooth
Only @Body Balance Personal Experience
📣📣Τη Δευτέρα 26 Αυγούστου επιστρέφουμε στα πόστα μας και σας υποδεχομαστε ανανεωμένοι.📣📣
Τα small group personal επιστρέφουν δυναμικά:
✔️Pilates Reformer ✔️Functional training
Και δε ξεχνάμε φυσικα τη σούπερ προπονηση για το όλο το σωμα και για κάθε ανάγκη: ενδυνάμωση,αερόβια προπόνηση και λιποδιαλυση, με τη νέα επαναστατική μέθοδο προπόνησης ❗ EMS REVOLUTION 3RD GENERATION❗ με 2️⃣0️⃣ λεπτά προπόνησης την εβδομάδα
@Body Balance
Καλοκαιρινο ωράριο 🏝️🏝️🏝️🏖️🏖️🏖️
✉️You've got mail! ✉️ Μετά από κάθε συνεδρία λαμβάνεις ενημερωτικό email με όλες τις λεπτομέρειες της προπόνησης σου!!! #20minuteworkout #challengeaccepted #only@bodybalancethermi
❗EMS REVOLUTION 3rd GENERATION❗ 20 λεπτά άσκησης αρκούν για να δείς άμεσα αποτελέσματα!!! Δεξου τη πρόκληση
Το EMS REVOLUTION 3rd generation:
▪️ απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες🧓 ▪️ αυξάνει τη μυϊκή μάζα🏋️ ▪️ αυξάνει την αερόβια αντοχή 🚴
ΕΜS Σας περιμένουμε για άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα!!!
Ανακοίνωση προς τα μέλη του #aquaforum !!!
Καλή Ανάσταση Αύριο με φειδώ ο οβελίας 😁😁😁
Pilates Mat: Mεταμορφώνει το σώμα μέσα από μια σειρά ασκήσεων που επικεντρώνονται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών και σταθεροποίηση σπονδυλικής στήλης και λεκάνης, στην ευλυγισία και ενδυνάμωση των μυών αλλά και στην κινητικότητα των αρθρώσεων γυμνάζοντας έτσι ταυτόχρονα όλο το σώμα.
Functional training Small group personal training
ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ 21:30-22:45 ΘΑ ΠΑΡΑΔΙΔΟΝΤΑΙ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ.ελατε να γνωρισουμε την παραδοση μας.
Σας περιμενουμε σημερα Τετάρτη στις 19.30.με ορεξη γιαPILATES!!!!
ΞΕΚΙΝΑΜΕ ZUMBAAAAA!!!! Από τη Τρίτη 18/09 και κάθε Τρίτη στις 19.30 και Πέμπτη στις 19.00 ελάτε να χορέψουμε, να διασκεδάσουμε και να γυμναστούμε!!!! Σας περιμένουμε για μια ακόμη ZUMBAστική χρονιά!!!!!
Διατάσεις για όλο το σωμα!
Ασκηση για προσαγωγους.
Άσκηση για γλουτούς.
Άσκηση με μπαλαγια γλουτούς και δικαφαλο μηριαιο.
Για όσους έχουν σκολειωση. ..ασκηση για δυνατους ραχιαιους και ενδυνάμωση μεσης4×15
Για εκτόνωση και κάψιμο λιπους.
Ανοίγματα και πιεσεις για στηθος.
Απαγωγές για ώμους.
Προτασεις για ώμους.
Για δυνατούς προσαγωγούς γυμναζοντας και στα πιο δυσκολα σημεία πατωντας στις μύτες των ποδιών σας.
Για δυνατούς προσαγωγούς γυμναζοντας και στα πιο δυσκολα σημεία . πατώντας στις μύτες των ποδιών.
Ενας καλός συνδυασμός για ενδυναμωση χερια πλατη ώμους δικεφαλο τρικεφαλο και ποδια 💛
Ένας καλός συνδυασμός για γερά πόδια και ώμους αύξηση μεταβολισμου και κάψιμο λίπους 💚
Ένας καλός συνδυασμός για γερά πόδια και αύξηση μεταβολισμου 💚