Body Balance 36

Location :

Γυμναστήριο στον Βόλο

• Anynomous

  31 December 2019

  Happy New Year 2020. #bodybalancevolos #happynewyear #gym #fitness

  report this review
• Anynomous

  27 December 2019

  Εορτές και γιορτινά τραπεζώματα… Μερικές χρυσές συμβουλές…

  - Μην μείνεις νηστικός όλη μέρα, γιατί αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να φας λαίμαργα και σε μεγάλες ποσότητες!

  - Μην φας όσο στέκεσαι μπροστά στο τραπέζι αλλά να περιμένεις μέχρι να έρθουν όλα τα πιάτα.

  - Το πιάτο μου θα είναι: το ½ με σαλάτα χωρίς dressing, το ¼ αμυλούχες τροφές (μακαρόνια, ρύζι, πίτα, πατάτα, ψωμί) και το υπόλοιπο ¼ με πρωτεϊνούχες τροφές (κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα).

  - Θα γεμίσω το πιάτο μια φορά και με το που τελειώσω θα περιμένω 20 λεπτά για να νιώσω το αίσθημα κορεσμού. Αν πεινάσω και άλλο θα προσθέσω σαλάτα.

  - Θα πιω κρασάκι, κατά προτίμηση, χωρίς να κάνω κατάχρηση.

  - Για επιδόρπιο θα προτιμήσω μελομακάρονο και όχι κουραμπιέ, που έχει περισσότερες θερμίδες.

  Χρόνια σας πολλά 😍

  #bodybalancevolos #volos #fitness #groupfitness #gym

  report this review
• Anynomous

  23 December 2019

  Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά για εμάς από το να βλέπουμε ικανοποιημένους ανθρώπους, οι οποίοι μας εμπιστεύθηκαν , εξελίχθηκαν και συνεχίζουν να προοδεύουν. Σας ευχαριστούμε από καρδίας!! Team Body Balance

  report this review
• Anynomous

  18 December 2019

  Με τις ευχές μας για καλά Χριστούγεννα και καλή Πρωτοχρονιά, σας κάνουμε δώρο 1+1 μήνα γυμναστηρίου, για να ενισχύσουμε ακόμα περισσότερο τη φυσική σας κατάσταση και το χαμόγελό σας. Πρόλαβε την προσφορά έως 21/12 #bodybalancevolos #volos #fitness #groupfitness #gym

  report this review
• Anynomous

  18 December 2019

  #LessMills #BodyPump Ο καλύτερος τρόπος να κάψεις θερμίδες,να τονώσεις και να δυναμώσεις το σώμα σου και ταυτόχρονα την δύναμη του κορμού σου και του σκελετού σου! #teambodypump #bodybalance #bestrong #feel #everything #balanceyourfitness

  report this review
• Anynomous

  17 December 2019

  Περίοδος εορτών και συνεχίζουμε δυναμικά τις προπονήσεις μας!

  report this review
• Anynomous

  11 December 2019

  Προλάβετε Μοναδική προσφορά 3+1+1 μήνες μονο στα €105. Ισχύει 21/12 #bodybalancevolos #xmasoffer #fitness #gym

  report this review
• Anynomous

  10 December 2019

  5 τρόποι για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να προστατευθείτε από την γρίπη. ---------- ----------- --------- -------- Δώστε στον οργανισμό σας τα όπλα που χρειάζεται για να καταπολεμήσει το κρυολόγημα και τη γρίπη με σωστή διατροφή, βιταμίνες και υγιεινό τρόπο ζωής. ---------- Για να διατηρήσετε την καλή σας υγεία είναι απαραίτητες μερικές απλές, καλές συνήθειες, κι αυτό το ξέρουμε όλες μας. Δείτε παρακάτω τα πέντε κλειδιά της πρόληψης για την επ

  Continue reading

  report this review
• Anynomous

  04 December 2019

  Μπες στο Balance your fitness σήμερα και «ισορρόπησε» ανάμεσα από Reformer Pilates, Dynamic Semi Personal Training, Fat Burn Semi Personal Training και γυμναστήριο. Τώρα μπορείς να έχεις τον απόλυτο έλεγχο. Μην το χάσεις. #bodybalancevolos #balanceyourfitness #fatburn #fitness #gym #personaltraining #reformer #pilates

  report this review
• Anynomous

  03 December 2019

  ΝΕΟ, ΠΙΟ ΠΛΟΥΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ, ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ ΟΥΤΕ ΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ!!

  report this review
• Anynomous

  03 December 2019

  Zumba by VaSso

  report this review
• Anynomous

  30 November 2019

  Σας ευχαριστούμε για την μέχρι τώρα συμμετοχή σας και σας ενημερώνουμε ότι απομένει μία τελευταία ώρα για να επωφεληθείτε από την τρέχουσα προσφορά #bodybalancevolos #blackfriday #offer #gym #fitness

  report this review
• Anynomous

  25 November 2019

  Χρόνια πολλά σε όλες τις Κατερίνες και φυσικά στην δική μας

  Our Team, Your Instructors ------------------------------------------------------------------------------------------------

  ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΩΣΤΑ

  -ΑΠΟΦΟΙΤΗ Σ.Ε.Φ.Α.Α (ΣΧΟΛΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ) ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ.

  -ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ & ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ.

  -ΠΙΣΤΟΠΟΊΗΣΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ.

  -ΕΝΑΣΧΌΛΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΧΟΡΟ ΑΠΟ ΤΟ 2005-2010 ΜΕ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ LATIN.

  -ΕΝΑΣΧΌΛΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΜΕ 3Η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟ 2012 ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 4Χ.

  -ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΚΟΛΥΒΜΗΣΗΣ ΣΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΒΟΛΟΥ ΑΠΟ ΤΟ 2018.

  -ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ ΣΤΟ BODY BALANCE 36 ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΠΡΙΛΙΟ ΤΟΥ 2018 , GROYP FITNESS & PERSONAL TRAINING PILATES REFORMER. ------------------------------------------------------------------------------------------------ #bodybalancevolos #volos #fitness #groupfitness #gym #katerina #katerinakosta #ourteam

  report this review
• Anynomous

  22 November 2019

  LESS MILLS BODY COMBAT! Μια υψηλής έντασης αερόβια προπόνηση η οποία είναι εμπνευσμένη από πολεμικές τέχνες! Βοηθά στην καύση λίπους, την ενδυνάμωση των βασικών μυϊκών ομάδων και τη βελτίωση της αερόβιας αντοχής! Από την Τρίτη 26/11 και κάθε Τρίτη στις 20:00 και Τετάρτη στις 21:00! #bodybalance #gym #group #fitness

  report this review
• Anynomous

  20 November 2019

  Black Friday Deal. Δίμηνη Συνδρομή με μόνο €55. Ισχύει από 28 μέχρι 30 Νοεμβρίου. #blackfriday #bodybalancevolos #gym #fitness #deal

  report this review
• Anynomous

  04 June 2019

  Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body #trainingmood #fitnees #health #motivation #goals #life 🏋️‍♀️💪

  report this review
• Anynomous

  04 June 2019

  #Newmonth #newprogram #newgoals #fitness #health #balance #workout #nopainnogain To καλοκαίρι έφτασε.Σας περιμένουμε🏄‍♂️👙😀💪🏋️‍♀️

  report this review