Arcadia Physio - Μουστόγιαννης Γεώργιος Φυσικοθεραπεία

Location :

Αλεξάνδρου Σούτσου 23Α, 22100 Trípoli
Added by Jopie, at 08 April 2019

Add email
Add photos
Add Social Media
Add Products and Services

• Anynomous

  19 December 2019

  Αυτοάνοσα Νοσήματα Τα Αυτοάνοσα Νοσήματα προκαλούνται από εσφαλμένη λειτουργία του Ανοσοποιητικού Συστήματος, μιας και αυτό επιτίθεται σε κύτταρα του ίδιου του οργανισμού, τα οποία σταδιακά, παύει να αναγνωρίζει ως δικά του, αλλά σαν ξένα.

  Αυτοάνοσα Νοσήματα αίτια Οποιοσδήποτε παράγοντας που μπορεί να αλλοιώσει τη βιοχημική ή γενετική πληροφορία σε επίπεδο κυττάρου, έτσι ώστε αυτό να αναγνωρίζεται ως ξένο από τον ίδιο τον οργανισμό, ενοχοποιείται για την αύξηση των Αυτοάνοσων Νοσημάτων. Τα μορφολογικά, βιοχημικά και δομικά αλλοιωμένα κύτταρα, που παρουσιάζουν πλέον αλλαγές στην ταυτότητά τους, λόγω των τροποποιήσεων που έχουν συμβεί και στην εξωτερική πλευρά της κυτταρικής τους μεμβράνης, ανιχνεύονται από το Ανοσοποιητικό ως ξένα και ξεκινούν οι διαδικασίες απομόνωσης και καταστροφής τους. Περισσότερες από 80 ασθένειες καταγράφονται επίσημα, ως αποτέλεσμα της επίθεσης αυτής του Ανοσοποιητικού Συστήματος με «αυτοαντισώματα» εναντίον οργάνων, ιστών και κυττάρων του ίδιου του σώματος. Άλλες 20 προστέθηκαν πρόσφατα, ενώ οι ερευνητές, πρόκειται να προσθέσουν τουλάχιστον 40 επιπλέον ασθένειες στα Αυτοάνοσα Νοσήματα.

  Όλες αυτές οι Χρόνιες Ασθένειες, δε θα υπήρχαν ή θα μπορούσαν να περιοριστούν σε αριθμό. Όπως συνέβαινε και πριν από εκατό χρόνια. Ανοσοποιητικό Σύστημα στο σημείο, να μην τα αναγνωρίζει καν ως δικά του, έχουν αυξηθεί δραματικά. Πραγματικά, οι στατιστικές και τα νούμερα είναι αποστομωτικά. Σύμφωνα με την AARDA (American Autoimmune Related Diseases Association – Αμερικανική Ένωση Αυτοάνοσων Νοσημάτων), άνω των πενήντα εκατομμυρίων Αμερικανοί, πάσχουν από κάποιο Αυτοάνοσο Νόσημα. Δηλαδή ένας στους πέντε με έξι Αμερικανούς πολίτες, νοσούν Χρονίως. Συγκριτικά, όλοι οι καρκίνοι μαζί, προσβάλουν μέχρι εννέα εκατομμύρια Αμερικανούς και τα καρδιολογικά νοσήματα μέχρι είκοσι δύο εκατομμύρια. Ταυτόχρονα, τα Αυτοάνοσα Νοσήματα αποτελούν μια από τις δέκα κύριες αιτίες θανάτου σε κορίτσια και γυναίκες όλων των ηλικιών μέχρι 64 ετών! Ανάλογες είναι και οι στατιστικές στην Ευρώπη, με ραγδαία αύξηση των Αυτοάνοσων νοσημάτων την τελευταία δεκαπενταετία.Σοβαρό στρες μπορεί να προέλθει από την απώλεια ενός συγγενικού ή αγαπημένου προσώπου, από τη βίωση μιας φυσικής καταστροφής, την έκθεση σε προσωπική βία κ.ά. Ενώ αρκετοί άνθρωποι ανακάμπτουν σταδιακά μετά από τέτοια περιστατικά, άλλοι εκδηλώνουν ψυχικές διαταραχές, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο για κάποια αυτοάνοση νόσο. Στις νόσους αυτές το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο ίδιο το σώμα του ασθενούς, προκαλώντας παθήσεις όπως ο ερυθηματώδης λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η πολλαπλή σκλήρυνση, η ελκώδης κολίτιδα, ο διαβήτης τύπου 1

  report this review
• Anynomous

  17 December 2019

  Αναπνευστική φυσιοθεραπεία (II) Ρόλος της αναπνευστικής φυσιοθεραπείας

  Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει την παροχέτευση, δηλ τον καθαρισμό των βρόγχων, από τις εκκρίσεις και την αναπνευστική γυμναστική. Το αεραγωγό σύστημα των βρόγχων διατηρείται ελεύθερο από εκκρίσεις με άσκηση της εκπνοής και ενίσχυση του βήχα. Η καλύτερη πρόσληψη οξυγόνου και αποβολή διοξειδίου του άνθρακα επιτυγχάνεται με την παροχέτευση του βρογχικού δένδρου, με αναρρόφηση και με άσκηση των μυών. Η παροχέτευση του βρογχικού δένδρου επιτυγχάνεται με την τοποθέτηση του ασθενούς σε ειδικές θέσεις που έχουν σαν σκοπό την καλύτερη λειτουργία του διαφράγματος που αποτελεί τον σημαντικότερο αναπνευστικό μυ καθώς και τον καθαρισμό τμήματος του πνεύμονος. Οι θέσεις στις οποίες τοποθετείται ο ασθενής είναι ανάρροποι με σκοπό την μετακίνηση των εκκρίσεων με τη βοήθεια της βαρύτητας. Ο ασθενής θα πρέπει να μάθει να τις εφαρμόζει και μόνος. Η παροχέτευση του βρογχικού δένδρου γίνεται σε αυτές τις θέσεις με άσκηση της εκπνοής και βήχα και με ειδικούς χειρισμούς (δονήσεις και πλήξεις), στη φάση της εκπνοής, που μετακινούν τις εκκρίσεις προς τους μεγάλους βρόγχους. Μετά την παροχέτευση ακολουθεί η αναπνευστική γυμναστική κατά την οποία ο ασθενής εκπαιδεύεται στο συγχρονισμό των αναπνευστικών κινήσεων, ενώ παράλληλα γίνεται εκγύμναση των αναπνευστικών μυών. Ο ασθενής εκπαιδεύεται να γυμνάζει και μόνος τους αναπνευστικούς του μύες. Σε περιπτώσεις που ο ασθενής δεν συνεργάζεται για την αποβολή των εκκρίσεων εφαρμόζεται βρογχοαναρρόφηση δηλ αποβολή των εκκρίσεων με τη βοήθεια μηχανήματος. Οι ασθενείς αυτοί νοσηλεύονται. Τέλος σε διαταραχές της αναπνευστικής λειτουργίας λόγω κακής στάσης, ο ασθενής υποβάλλεται και σε πρόγραμμα ασκήσεων καλής στάσης, διότι οι παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης (κύφωση, σκολίωση κλπ), εμποδίζουν την καλή πνευμονική λειτουργία λόγω κακής κατανομής του αέρα στους πνεύμονες με επακόλουθο αναπνευστική ανεπάρκεια.

  report this review
• Anynomous

  12 December 2019

  Αναπνευστική φυσιοθεραπεία Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία αποτελεί έναν ιδιαίτερο κλάδο και εκτελείται από ειδικά εκπαιδευμένους φυσιοθεραπευτές με σκοπό την αρμονική συνεργασία των αναπνευστικών μυών, τον καλό αερισμό των πνευμόνων και την καλή παροχέτευση των βρογχικών εκκρίσεων. Ενδείξεις Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία ενδείκνυται στα οξέα και χρόνια νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος, σε χειρουργημένους ασθενείς, σε διαταραχές του νευρικού ελέγχου της αναπνοής, σε παραμορφώσεις του θώρακα και σε διαταραχές της αναπνευστικής λειτουργίας λόγω κακής στάσης του σώματος. Ο φυσιοθεραπευτής που ασχολείται με αναπνευστική φυσιοθεραπεία πρέπει να ενημερώνεται λεπτομερώς από τον θεράποντα γιατρό για τη πάθηση και τις προφυλάξεις που έχουν σχέση με το πρόβλημα του ασθενούς. Κατόπιν βλέποντας τον ασθενή κάνει τη δική του αξιολόγηση, σχετικά με τη στάση του σώματός του, το σχήμα του θώρακα, τον τρόπο που αναπνέει, τη δύσπνοια, το βήχα, τις εκκρίσεις και τη γενικότερη κατάστασή του (χρώμα του προσώπου, των χειλιών, ψυχική διάθεση κλπ). Έτσι εφαρμόζει ένα πρόγραμμα αναπνευστικής φυσιοθεραπείας κατάλληλο για τον συγκεκριμένο ασθενή. Στα οξέα πνευμονικά νοσήματα σε συνδυασμό με τα φάρμακα, διευκολύνει και επιταχύνει την αποκατάσταση του ασθενούς ενώ στα χρόνια νοσήματα επιβραδύνει τη εξέλιξη της νόσου.

  report this review
• Anynomous

  06 December 2019

  Φυσικοθεραπεία και σκλήρυνση κατά πλάκας: Η πολλαπλή σκλήρυνση αποτελεί μία προοδευτική πάθηση η οποία προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και προκαλεί, εκτός των άλλων, κινητικά προβλήματα στους πάσχοντες. Ενδεικτικές κινητικές διαταραχές που παρατηρούνται είναι η μυϊκή αδυναμία, η υποτονία, η υπερτονία, η δυσκαμψία μαλακών μορίων ή αρθρώσεων και η επισφαλής ισορροπία. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να προκαλούνται πρωτογενώς λόγω της επίπτωσης που έχει η πάθηση στο κεντρικό νευρικό σύστημα ή δευτερογενώς. Για παράδειγμα, αν τα νευρικά κύτταρα που δίνουν εντολές για σύσπαση σε ένα μυ δυσλειτουργούν, τότε ο μυς μπορεί να παρουσιάσει το σύμπτωμα της (πρωτογενούς) μυϊκής αδυναμίας.Η φυσικοθεραπεία αποτελεί ένα τμήμα της συνολικής θεραπευτικής αντιμετώπισης στην πολλαπλή σκλήρυνση. Ο σκοπός της φυσικοθεραπείας είναι η αναγνώριση και η εξομάλυνση στο μέτρο του εφικτού των κινητικών και ορθοπεδικών προβλημάτων του ασθενή. Μέσα από τη θεραπευτική παρέμβαση συνήθεις στόχοι είναι η αύξηση της μυϊκής δύναμης, η εξομάλυνση του μυϊκού τόνου, η βελτίωση της ισορροπίας, η αύξηση της ελαστικότητας και της αντοχής. Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα τεκμηριώνουν το ρόλο της φυσικοθεραπείας για τη βελτίωση των κινητικών και ορθοπεδικών συμπτωμάτων σε άτομα που πάσχουν από πολλαπλή σκλήρυνση. Κατά αυτό τον τρόπο η φυσικοθεραπεία αποτελεί τμήμα της θεραπευτικής παρέμβασης στο σύστημα υγείας της χώρα μας αλλά και διεθνώς.

  report this review
• Anynomous

  01 December 2019

  Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS το 1988, με απόφαση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και στη συνέχεια της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ.

  Το AIDS είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία. Από το 1981 που παρατηρήθηκε κλινικά στις ΗΠΑ, γύρω στα 25.000.000 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, ενώ 33.000.000 είναι φορείς του ιού HIV. Η σεξουαλική επαφή αποτελεί τον κύριο τρόπο μετάδοσης του HIV.

  Αισιόδοξα μηνύματα για την τιθάσευση του ιού εκπέμπει η UNAIDS, η υπηρεσία του ΟΗΕ για την καταπολέμηση του AIDS. Στην ετήσια έκθεσή της για το 2012 επισημαίνει ότι «το τέλος της επιδημίας του AIDS δεν είναι πλέον απλώς ένα όραμα, μπορεί να γίνει πραγματικότητα». Το σημαντικό είναι ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόσβαση στα αντιρετροϊκά φάρμακα που αποτρέπουν την εκδήλωση της ασθένειας, επισημαίνει η υπηρεσία.

  Σύμφωνα με τα στοιχεία της UNAIDS, 1.7 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από AIDS το 2011, αριθμός που παρουσιάζει μικρή πτώση για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά. Τα νέα κρούσματα, επίσης, παρουσιάζουν ετήσια μείωση κατά 20% στα 2,5 εκατομμύρια, ενώ πτώση καταγράφεται και στα κρούσματα σε παιδιά.

  Αντίθετα, στην Ελλάδα, η εντυπωσιακή αύξηση που καταγράφηκε το 2011 στα νέα κρούσματα του ιού του AIDS συνεχίζεται και το 2012, σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία που είχε συγκεντρώσει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) έως τις 31 Οκτωβρίου. Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι για πρώτη φορά το μεγαλύτερο μέρος των νέων κρουσμάτων αφορά χρήστες ενδοφλέβιων ναρκωτικών και όχι ομοφυλόφιλους άνδρες. Τους πρώτους δέκα μήνες του 2012 δηλώθηκαν 1.049 νέα περιστατικά, από τα οποία τα 883 (ποσοστό 84,2%) αφορούν άνδρες και τα 166 (15,8%) γυναίκες.

  Όπως επισημαίνει το ΚΕΕΛΠΝΟ, η πορεία της επιδημίας HIV/AIDS ακολουθεί σταθερά ανοδική πορεία την τελευταία δεκαετία. Από τα 3,6 κρούσματα ανά 100.000 κατοίκους το 2002, φθάσαμε τα 9,2 κρούσματα ανά 100.000 κατοίκους το πρώτο δεκάμηνο του 2012.

  report this review
• Anynomous

  21 November 2019

  Ρήξη μηνίσκου: Απειλεί την ποιότητα της κίνησης και της ζωής μας Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας από τους πιο επώδυνους τραυματισμούς που μπορεί να μας συμβούν και δεν αφορά μόνο τους αθλητές, που όπως είναι φυσικό καταπονούν περισσότερο τα γόνατά τους και τα πόδια τους γενικότερα, αλλά οποιονδήποτε άνθρωπο οποιασδήποτε ηλικίας, με κάποιους παράγοντες φυσικά να επηρεάζουν την επικινδυνότητα και τη σοβαρότητα της κατάστασης, όπως είναι η ηλικία, το σωματικό βάρος, η φυσική κατάσταση κ.ά.

  Οι μηνίσκοι είναι δύο, ο έσω και ο έξω, και βρίσκονται στα γόνατά μας. Πρόκειται για δύο ινοχόνδρινους ιστούς σαν τις φλάντζες των αυτοκινήτων που απορροφούν τους κραδασμούς των κινήσεων που κάνουν τα πόδια μας και εμποδίζουν τις αρθρώσεις των οστών να έλθουν σε επαφή μεταξύ τους και να φθαρούν. Για να καταλάβει κανείς την αξία των μηνίσκων αρκεί να πούμε πως χωρίς αυτούς… απλά δεν μπορούμε να περπατήσουμε.Σε κάθε περίπτωση η ρήξη μηνίσκου διαγιγνώσκεται από τους ειδικούς με μαγνητική τομογραφία και κλινικές δοκιμές, καθώς η απλή ακτινογραφία είναι ανεπαρκής για τη διάγνωση, αφού οι μηνίσκοι είναι χόνδροι και όχι οστά. Αφού διαπιστωθεί το είδος και η σοβαρότητα του τραυματισμού, εν συνεχεία ο ορθοπαιδικός προβαίνει στη θεραπεία. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει η τάση η Ιατρική να είναι όσο δυνατόν λιγότερο παρεμβατική και να προτιμώνται άλλες λύσεις πριν ο ασθενής φτάσει στο νυστέρι. Έτσι και στην περίπτωση της ρήξης μηνίσκου η χειρουργική αντιμετώπιση, η αρθροσκόπηση δηλαδή, συνιστάται μόνο όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και επιμένουν, ο μηνίσκος «μπλοκάρει» το γόνατο εμποδίζοντας την κίνησή του και η ροή του ύδραρθρου δεν σταματά. Αν δεν συντρέχουν αυτοί οι λόγοι, τότε προτιμώνται λιγότερο παρεμβατικές λύσεις, ειδικά για μεγαλύτερα άτομα που δεν έχουν έντονη σωματική δραστηριότητα. Τέτοιες λύσεις είναι η απλή φυσικοθεραπεία, η αντιφλεγμονώδης αγωγή, η παγοθεραπεία ή η αποφόρτιση της άρθρωσης. Συνήθεις πρακτικές είναι ακόμη οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος που «θρέφουν» τον τραυματισμένο μηνίσκο ή ακόμη και οι ενέσεις με ενεργοποιημένα αιμοπετάλια. Όπως και να ’χει, η ρήξη μηνίσκου θέλει πάντα τον… ορθοπαιδικό της, και μάλιστα γρήγορα. Το ότι δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας που να απειλεί τη ζωή μας επ’ ουδενί λόγω δεν σημαίνει πως θα πρέπει να την αφήσουμε να υποβαθμίσει την ποιότητά της.

  report this review
• Anynomous

  13 November 2019

  Η Φυσικοθεραπεία στην Κυστική Ίνωση Τεχνικές Παροχέτευσης Των Αεραγωγών

  Ο καθαρισμός των αεραγωγών μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Στις περισσότερες τεχνικές είναι απαραίτητη η ενεργητική συμμετοχή του ασθενή, ενώ σε κάποιες χρειάζεται βοηθός. Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητη η σωστή εκπαίδευση και η περιοδική παρακολούθηση από τον φυσικοθεραπευτή.

  Ενεργητικός κύκλος αναπνευστικών τεχνικών

  Ο ενεργητικός κύκλος των αναπνευστικών τεχνικών (ΕΚΑΤ) χρησιμοποιείται για να κινητοποιήσει και να απομακρύνει τις πλεονάζουσες βρογχικές εκκρίσεις Τα συστατικά στοιχεία του ΕΚΑΤ είναι ο έλεγχος της αναπνοής, οι ασκήσεις θωρακικής έκπτυξης και η τεχνική της βεβιασμένης εκπνοής. Ο ΕΚΑΤ μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς βοηθό, ή και με βοηθό και σε οποιαδήποτε θέση.

  O έλεγχος της αναπνοής (ΕΑ) είναι η ήπια, φυσιολογική αβίαστη αναπνοή, η οποία χρησιμεύει ως διάλειμμα για την αποφυγή επιδείνωσης της κατάστασης. Ο ασθενής επικεντρώνεται στο άνω μέρος του θώρακα και χαλαρώνει το άνω και τους ώμους

  Οι ασκήσεις θωρακικής έκπτυξης (ΑΘΕ) δίνουν έμφαση στην εισπνοή και σκοπό έχουν την αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων για την ελάττωση της αντίστασης του αέρα. Μπορούν να συνδυαστούν με δονήσεις και πλήξεις του θώρακα, και στη συνέχεια να ακολουθήσει ο έλεγχος της αναπνοής.

  Η τεχνική της βεβιασμένης εκπνοής (TBE) είναι ένα ή δύο χνωτίσματα σε συνδυασμό με έλεγχο της αναπνοής. Το χνώτισμα σκοπεύει στη μετακίνηση των εκκρίσεων από τους περιφερικούς αγωγούς προς τους κεντρικούς ώστε να είναι εφικτή η απομάκρυνση περισσότερων εκκρίσεων με έναν βήχα. -Βρογχική Παροχέτευση – Πλήξεις και Δονήσεις -Γιλέκο -Θετική εκπνευστική πίεση – PEP mask -Θετική εκπνευστική πίεση με ταλάντωση – Flutter, Cornet, -Αυτογενής Παροχέτευση -Άσκηση

  report this review
• Anynomous

  07 November 2019

  Τι είναι η φυσικοθεραπεία; Η Φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με την φυσική αποκατάσταση της υγείας, που βασίζεται στα φυσικά μέσα (κίνηση, φώς, νερό, ηλεκτρικό κ.λπ.) που χρησιμοποιούνται από τον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας πτυχιούχο φυσικοθεραπευτή, για θεραπευτικούς σκοπούς. Η Φυσικοθεραπεία έχει εφαρμογή σε ασθενείς όλων των ιατρικών ειδικοτήτων, Ορθοπεδική, Νευρολογία, Γενική Χειρουργική, Νευροχειρουργική, Καρδιοχειρουργική, Παιδιατρική, Πνευμονολογία, Ουρολογία και άλλες. Αξιολογεί , υποστηρίζει και αποκαθιστά τη φυσική λειτουργία και την απόδοση του ανθρωπίνου σώματος. Η Φυσικοθεραπεία προάγει, υποστηρίζει κι αποκαθιστά όχι μόνο την σωματική αλλά και την ψυχολογική και κοινωνική υγεία. Η Φυσικοθεραπεία είναι μια ξεχωριστή μορφή θεραπείας-φροντίδας η οποία μπορεί να γίνει είτε μεμονωμένα είτε σε συνεργασία με άλλους τύπους ιατρικής φροντίδας. Όταν υπάρχει συνεργασία με ορισμένες ιατρικές ή χειρουργικές μεθόδους, η Φυσικοθεραπεία μπορεί να συμπληρώσει τις μεθόδους αυτές και να συμβάλει στην ταχεία επιστροφή στη φυσιολογική δραστηριότητα χωρίς επιπλοκές. Η Φυσικοθεραπεία βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα τα οποία ανανεώνονται συνεχώς με το πολύτιμο κομμάτι της έρευνας. Η Φυσικοθεραπεία είναι χρήσιμη για τη διάγνωση και τη διαχείριση ενός μεγάλου φάσματος τραυματισμών, ασθενειών και άλλων περιπτώσεων όπως: Αθλητικές κακώσεις, Οσφυαλγία – Αυχεναλγία, Σύνδρομα στάσης, Αρθρίτιδα, Αποκατάσταση κολοβωμάτων, Τραυματισμοί σπονδυλικής στήλης, Καρδιαγγειακή αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση, Αποκατάσταση εγκεφαλικού, Διαχείριση άσθματος, Αναπτυξιακά και παιδιατρικά προβλήματα, Νευρολογικές ασθένειες, Μειωμένη κινητικότητα, Υγεία γυναικών, Ακράτεια, Προβλήματα τρίτης ηλικίας, Παθήσεις αναπνευστικού συστήματος, Ογκολογία.

  report this review
• Anynomous

  01 November 2019

  Πανελλήνια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων O Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων (Ε.Ο.Μ.), από το 2007 έχει θεσπίσει την 1η Νοεμβρίου κάθε έτους ως Πανελλήνια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων. Κάθε χρόνο, ο Οργανισμός, φροντίζει να υπενθυμίζει στο ευρύ κοινό τη σημασία της Δωρεάς Οργάνων. που μέσω της μεταμόσχευσης χαρίζουν το πολύτιμο δώρο της ζωής σε πάσχοντες συνανθρώπους μας.

  Στη χώρα μας, η κατάσταση είναι σχεδόν απογοητευτική. Σύμφωνα με στοιχεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης (2013), η αναλογία του αριθμού μεταμοσχεύσεων από πτωματικούς δότες ανά εκατομμύριο πληθυσμού στην Ελλάδα είναι 6,9, τη στιγμή που στην Ισπανία είναι 36,6, στην Κροατία 34.8, στο Βέλγιο 29,5 και στη Μάλτα 28,6.

  Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στην απροθυμία των συγγενών να συναινέσουν στη δωρεά οργάνων προσφιλών τους προσώπων που χάθηκαν. Οι αιτίες της απροθυμίας αυτής είναι, σίγουρα, πολλές, αλλά οι σημαντικότερες πρέπει να αναζητηθούν:

  Στην ελλιπή και πολλές φορές εσφαλμένη ενημέρωση ή παραπληροφόρηση του πληθυσμού, που συχνά πέφτει θύμα διογκωμένης φημολογίας. Στην έλλειψη εμπιστοσύνης σε φορείς και γιατρούς και στο φόβο για εμπόριο οργάνων. Στις διάφορες προλήψεις και προκαταλήψεις που συνοδεύουν το τέλος της ζωής.

  report this review
• Anynomous

  23 October 2019

  Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε Παρά τον αυξανόμενο αριθμό των κρουσμάτων ωστόσο, οι ειδικοί εξακολουθούν να μην κατανοούν πλήρως τι προκαλεί το συγκεκριμένο σύνδρομο, γι’ αυτό και συχνά μένει αδιάγνωστο. Εξάντληση και όχι απλά κούραση Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι, μετά από μια κοπιαστική μέρα στη δουλειά που την ακολουθούν οι υποχρεώσεις στο σπίτι. Η χρόνια κόπωση όμως είναι κάτι πολύ περισσότερο: μια βαθιά εξάντληση που τη νιώθει κάποιος μέχρι τα οστά του και έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις της μέρας. Το άτομο που πάσχει από το σύνδρομο αισθάνεται σαν να έχει βαρίδια στο σώμα του που το δυσκολεύουν ακόμη και να περπατήσει. Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή να μείνετε κοιμισμένοι Περίπου το 80% των ατόμων με πρόβλημα χρόνιας κόπωσης δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Όσο κουρασμένος και αν είναι κάποιος δεν μπορεί να κοιμηθεί και όταν καταφέρει να τον πάρει ο ύπνος, ξυπνάει με το παραμικρό, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να ξεκουραστεί Αδυναμία συγκέντρωσης Εκτός από τη μόνιμη κούραση, οι περισσότεροι πάσχοντες έχουν και τα εξής συμπτώματα: ξεχνούν εύκολα, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, αποσπάται η προσοχή τους εύκολα. Όπως περιγράφουν χαρακτηριστικά, είναι σαν να περνούν μέσα από μια βαθιά γκρίζα ομίχλη και το μυαλό τους είναι εξίσου κουρασμένο με το σώμα τους. Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως φυλής ή οικονομικού επιπέδου, αλλά οι γυναίκες έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες. Νιώθετε εξαντλημένοι μετά από κάθε δραστηριότητα Είτε πρόκειται για μια σύντομη βόλτα ή για ένα δείπνο, οποιαδήποτε σωματική ή συναισθηματική πίεση προκαλεί μεγάλη καταπόνηση του οργανισμού. Έχετε αστάθεια Για όποιον πάσχει από Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης, το να μείνει όρθιος για πολλή ώρα αποτελεί πραγματική πρόκληση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό οφείλεται στην ορθοστατική δυσανεξία, δηλαδή σε μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο όταν κάποιος είναι σε όρθια θέση. Σωματικοί πόνοι Πολλοί πάσχοντες αναφέρουν πόνους σε όλο το σώμα, όπως στις αρθρώσεις, στους μύες, ακόμη και τον λαιμό και βέβαια συχνούς πονοκεφάλους. Τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει εξωτερικός ερεθισμός, πρήξιμο ή κοκκινίλα, μόνο πόνος που φτάνει βαθιά στις αρθρώσεις και τους μύες.

  report this review
• Anynomous

  18 October 2019

  Γιατί Όλες Οι Μεγάλες Ιδέες Γεννιούνται Όταν Περπατάς; Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις το περπάτημα στη ζωή σου; Στα επόμενα 2' λεπτά θα μάθεις: - Πόσο σημαντικό είναι να περπατάς. - Πώς να εντάξεις το περπάτημα στην καθημερινότητά σου.

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  15 October 2019

  Ενα βήμα πιο κοντά στο τέλος της μετάδοσης του AIDS

  Το τέλος του ιού AIDS φαίνεται να είναι πιο κοντά από ποτέ, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα ευρωπαϊκής έρευνας, ανακαλύφθηκε θεραπεία που μπορεί να εμποδίσει τη μετάδοση του.

  Η έρευνα κράτησε οκτώ χρόνια και διεξήχθη σε 1.000 ομοφυλόφιλα ζευγάρια που διατηρούσαν ερωτικές επαφές χωρίς προφύλαξη. Ο ένας σύντροφος ήταν φορέας και λάμβανε φαρμακευτική αγωγή για να καταπολεμήσει τον ιό και δεν βρέθηκε ούτε μία περίπτωση μετάδοσής του.

  Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η αντιρετροϊκή αγωγή που χρησιμοποιείται για να καταπολεμήσει τον ιό σε μη ανιχνεύσιμα επίπεδα σημαίνει επίσης ότι δεν μπορεί να μεταδοθεί μέσω ερωτικής επαφής.

  «Τα ευρήματα μας αποδεικνύουν ότι η χρήση αντιρετροϊκής αγωγής εξαλείφει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού μεταξύ ομοφυλόφιλων ζευγαριών», δήλωσε η Αλισον Ρότζερς, καθηγήτρια στο University College of London, που συμμετείχε στην έρευνα.

  Σε παλαιότερη έρευνα, η οποία εξέταζε τη μετάδοση του ιού μεταξύ ετεροφυλόφιλων ζευγαριών κάτω από τις ίδιες ακριβώς συνθήκες, είχε βρεθεί ότι ο κίνδυνος μετάδοσης βρισκόταν και πάλι στο μηδέν.

  Η διεθνής ιατρική κοινότητα πιστεύει ότι η μάχη κατά του ιού, που από το 1980 μέχρι σήμερα ευθύνεται για πάνω από 35 εκατομμύρια θανάτους, βρίσκεται σε επισφαλές σημείο. Ο ετήσιος αριθμός των θυμάτων πέφτει και οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιρετροϊκή αγωγή αυξάνεται, αλλά ο αριθμός των νέων κρουσμάτων παραμένει υψηλός, καθώς 1,8 εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται από τον ιό ετησίως.

  report this review
• Anynomous

  12 October 2019

  Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας.

  Αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων που εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα, καθώς και περιορισμό της κινητικότητας σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις».

  Στατιστικά Στοιχεία:

  103.000.000 άτομα στην Ευρώπη υποφέρουν από αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές νόσους. Το 14% του ελληνικού πληθυσμού (1.400.000 Έλληνες) επισκέπτονται το γιατρό τους με προβλήματα των αρθρώσεων, μια παθολογική κατάσταση που προκαλεί πόνο, απώλεια εργατοωρών, κακή ποιότητα ζωής, γρήγορη συνταξιοδότηση και εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα σοβαρή αναπηρία στον πάσχοντα. H αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας. Eίναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών αν και ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας μπορεί να επηρεάσουν και παιδιά. Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από αρθρίτιδα και συχνά παρουσιάζουν πιο σοβαρά συμπτώματα.

  report this review
• Anynomous

  09 October 2019

  Η σωματική δραστηριότητα αντισταθμίζει σε μεγάλο βαθμό τις συνέπειες του καθισιού Το καθισιό είναι γνωστό ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις και πρόωρο θάνατο. Μια νέα αυστραλιανή έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς, δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να αντισταθμίσει σε σημαντικό βαθμό τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής για την υγεία, αρκεί το καθισιό να μην υπερβαίνει τις οκτώ ώρες τη μέρα.

  Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Εμμανουήλ Σταματάκη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (Journal of the American College of Cardiology), ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 150.000 άνδρες και γυναίκες άνω των 45 ετών σε βάθος έως εννέα ετών, αναφορικά με το πόσο χρόνο του 24ώρου αφιέρωναν σε καθισιό, περπάτημα, ορθοστασία, σωματική άσκηση και ύπνο.

  Διαπιστώθηκε ότι η καθιστική ζωή για πάνω από έξι ώρες σχετιζόταν με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων και πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, αλλά αυτό αφορούσε κυρίως όσους δεν ασκούνταν επαρκώς (τουλάχιστον για 150 λεπτά την εβδομάδα).

  Η άσκηση για τουλάχιστον 150 λεπτά αντιστάθμιζε και εξαφάνιζε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, όχι όμως αν το καθημερινό καθισιό ξεπερνούσε τις οκτώ ώρες. Ο κίνδυνος ήταν σημαντικά αυξημένος για τους σωματικά αδρανείς (που δεν ασκούνταν καθόλου), ακόμη κι αν η καθιστική ζωή τους ήταν μόνο τέσσερις ώρες τη μέρα.

  «Τα ευρήματα μας υποστηρίζουν τις προσπάθειες να ενισχυθεί η σωματική δραστηριότητα σε εκείνες τις ομάδες του πληθυσμού που κάθονται πολύ για οποιονδήποτε λόγο. Για όσους δεν ασκούνται, απλώς η μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής δεν είναι αρκετή για μια καλύτερη υγεία», δήλωσε ο Σταματάκης.

  Οι ερευνητές βρήκαν ότι η αντικατάσταση του χρόνου του καθισιού με περισσότερες ώρες ορθοστασίας ή ύπνου δεν επαρκεί για να μειώσει ουσιαστικά τον κίνδυνο. Το γρήγορο περπάτημα και η έντονη σωματική άσκηση είναι πιο αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση του κινδύνου.

  report this review
• Anynomous

  04 October 2019

  Το κινητό προκαλεί πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, θα έχετε ήδη αποφασίσει ότι επιθυμείτε να δαπανάτε λιγότερο χρόνο κοιτάζοντας το τηλέφωνό σας. Κι αυτό είναι πραγματικά μία καλή ιδέα. Ολο και περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία υποδεικνύουν ότι ο χρόνος που ξοδεύουμε με τα έξυπνα κινητά, μας στερεί τον ύπνο, την αυτοεκτίμηση, τις σχέσεις, τη μνήμη και την προσοχή, τη δημιουργικότητα, την απόδοση και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων κα

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  29 September 2019

  Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς : Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με την υποστήριξη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.

  Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες και τείνουν να μετατραπούν σε «πανδημία» για τον πλανήτη, αγγίζοντας και τους πληθυσμούς των αναπτυσσόμενων χωρών.

  Στατιστικά Στοιχεία:

  Ένας στους δέκα άνδρες, ηλικίας 50-59 ετών, έχει «σιωπηλή» στεφανιαία νόσο και κινδυνεύει να πάθει έμφραγμα χωρίς καμία προειδοποίηση. Αντίθετα, οι γυναίκες είναι περισσότερο τυχερές, καθώς το καρδιακό επεισόδιο συνήθως «προειδοποιεί» με πόνο στο στήθος. Μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου κατά 20-25% μπορεί να επιτευχθεί εάν κάποιος ακολουθεί σταθερά τους κανόνες της μεσογειακής διατροφής, ενώ ελάττωση του βάρους κατά 5% επιτυγχάνει 30% μείωση του ενδοκοιλιακού λίπους που θεωρείται και το πλέον επικίνδυνο. Η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θνησιμότητας στον κόσμο, καθώς ένας στους τρεις θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε καρδιακή νόσο και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αναμένεται έως το 2010 να αποτελούν την κύρια αιτία θνησιμότητας στις αναπτυσσόμενες χώρες. Πρώτη αιτία θανάτου από καρδιά των νέων ηλικίας κάτω των 35 ετών στην Ελλάδα είναι σήμερα η καρδιακή ανεπάρκεια, που οφείλεται στη β-Μεσογειακή αναιμία, ενώ κάθε χρόνο γεννιούνται στη χώρα μας περίπου 1.200 παιδιά με παθήσεις της καρδιάς. Σημαντικά μειωμένος εμφανίζεται ο κίνδυνος ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου σε όσους καταναλώνουν 1-2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, ενώ, αντίθετα, εμφανίζεται αυξημένος σε όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες. Σε 20 εκατομμύρια ανθρώπους στερούν κάθε χρόνο τη ζωή τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ενώ μέχρι το 2025 οι επιστήμονες εκτιμούν ότι οι θάνατοι από τις παθήσεις της καρδιάς θα ξεπερνούν τα 25 εκατομμύρια ετησίως! Μόνο στη χώρα μας, κάθε χρόνο καταγράφονται περισσότερα από 15.000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου, πολλά από τα οποία αποβαίνουν μοιραία για τον ασθενή. Όπως δείχνουν οι στατιστικές σε παγκόσμιο επίπεδο, σημειώνεται μία καρδιακή προσβολή κάθε 4 δευτερόλεπτα και ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε 5 δευτερόλεπτα.

  report this review
• Anynomous

  24 September 2019

  5 Τρόποι Γυμναστικής Που Ξεχωρίζουν Σύμφωνα Με Το Harvard Μάντεψε! Το γυμναστήριο και το τρέξιμο δεν είναι μέσα σε αυτούς. Στα επόμενα 3' λεπτά θα μάθεις: - Πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να περπατάς. - Πώς το tai chi σου μαθαίνει την σωστή αναπνοή.

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  27 May 2019

  Φυσιοθεραπεία και αυχενικό : Ο πόνος στον αυχένα μας, όσο και αν φαίνεται περίεργο, είναι συχνά ένα ακόμα σύμπτωμα της εποχής, το οποίο δεν κρύβει συνήθως κάποια σοβαρή παθολογία.Το αυχενικό περιλαμβάνει μια σειρά διαταραχών και επηρεάζει κυρίως τον ενήλικο πληθυσμό και όχι μόνο, με κυρίαρχο σύμπτωμα τον πόνο, ο οποίος μπορεί να εντοπίζεται στον αυχένα ή/και στους ώμους και τα άνω άκρα.Η φυσικοθεραπεία μ’ ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της κίνησης του αυχένα και στην ταχύτερη επάνοδο των ασθενών στις καθημερινές τους συνήθεις αθλητικές δραστηριότητες.

  report this review
• Anynomous

  24 May 2019

  Φυσικοθεραπεία και εγκεφαλικό επεισόδιο (αποκατάσταση): Η αποκατάσταση ενός ημιπληγικού ασθενούς από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να χωριστεί σε δυο στάδια το αρχικό και το στάδιο της σχετικής ανάρρωσης. Οι στόχοι και οι παρεμβάσεις της φυσικοθεραπείας σε αυτά τα δύο σταδία είναι διαφορετικοί ενώ μερικές φυσιοθεραπευτικές παρεμβάσεις του αρχικού σταδίου να μπορεί συνεχισθούν και στο επόμενο στάδιο αν τις έχει ανάγκη ο ασθενής. Πρέπει να τονισθεί ότι η φυσικοθεραπεία δεν στοχεύει στην θεραπεία των νεκρών νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου αλλά στην διόρθωση όσο είναι δυνατόν των νευρομιυκών λειτουργιών του ασθενούς εκπαιδεύοντας άλλα τμήματα του εγκεφάλου και δραστηριοποίηση ικανοτήτων οι οποίες βρίσκονταν σε αχρηστία. Η πορεία της αποκατάστασης ενός ασθενούς με εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι ίδια για όλους τους ασθενείς. Η παρούσα περιγραφή για την φυσικοθεραπεία στα εγκεφαλικά επεισόδια είναι γενική και δεν μπορεί να εμβαθύνει περισσότερο την φυσιοθεραπευτική προσέγγιση γιατί κάθε ασθενής ύστερα από σωστή φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση πρέπει να ακολουθεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα.

  report this review
• Anynomous

  22 May 2019

  Φυσικοθεραπεία στην εγκυμοσύνη : Την ίδια στιγμή ιδιαίτερα υψηλό είναι το ποσοστό των γυναικών που αντιμετωπίζουν ενοχλήσεις και πόνους σε διάφορα σημεία του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με συχνότερη την οσφυαλγία, από την οποία πάσχει περίπου το 50-70% των εγκύων, σύμφωνα με έρευνες. Η φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων, χωρίς όμως η συμβολή της να περιορίζεται στη συγκεκριμένη χρονική περίοδο, καθώς μπορεί να βοηθήσει τόσο πριν όσο και μετά απ’ αυτή.Επιπλέον, οι φυσικοθεραπευτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να διδάξουν στις γυναίκες πώς να εκτελούν σωστά ασκήσεις που θα συμβάλουν στην ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους, στο πλαίσιο προετοιμασίας για τον τοκετό. Μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να μάθουν πώς να σπρώξουν αποτελεσματικά κατά τη διάρκειά του, μειώνοντας τις πιθανότητες τραυματισμού του πυελικού εδάφους και τα προβλήματα που μπορεί να προκληθούν απ’ αυτόν, όπως για παράδειγμα ακράτεια και πόνος κατά τη συνουσία. Έχουν δε τις γνώσεις να αξιολογήσουν και να εκπονήσουν πλάνο αποκατάστασης που θα βοηθήσει στην ανάκτηση του πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό.

  report this review
• Anynomous

  17 May 2019

  Φυσικοθεραπεία και ρόλος της στην παρηγορητική φροντίδα: Οι θεραπευτές υγείας όπως και οι φυσικοθεραπευτές έχουν δώσει σε αυτού του είδους τη θεραπεία την ονομασία παρηγορητική θεραπεία. Η παρηγορητική θεραπεία είναι σχεδιασμένη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας ασθένειας και όχι τόσο για την ίασή της.Όμως πολλές είναι οι φορές, τα αποθέματα δύναμης και ψυχικού σθένους στερεύουν, ακόμα και από αυτούς, καθώς πολλές φορές μπορεί να αποβεί μοιραίο για την έκβαση και της δικής τους υγείας. Η παρηγορητική θεραπεία πολλές φορές δεν περιλαμβάνει μόνο θεραπεία στον ίδιο τον ασθενή και τα συμπτώματά του. Αντιθέτως είναι ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό «πακέτο» για όλον τον κύκλο του πάσχοντα Οι χώροι, που μπορεί να εφαρμοστεί η παρηγορητική φυσικοθεραπεία, είναι: • Νοσοκομεία

  • Φυσικοθεραπευτήρια

  • Η οικία του ασθενούς

  report this review
• Anynomous

  15 May 2019

  Φυσικοθεραπεία και κάταγμα χεριών: Η κλινική εικόνα του κατάγματος χαρακτηρίζεται από: -Πόνος -Διόγκωση γύρω από τον καρπό -Μωλωπισμός γύρω από τον καρπό -Περιορισμένη κινητικότητα του καρπού ή του αντίχειρα -Ορατή παραμόρφωση του καρπού -Παραμόρφωση του βραχίονα ακριβώς επάνω από τον καρπό -Ανίκανος να κρατήσει ή να ανυψώσει αντικείμενο οποιουδήποτε σωματικού βάρους. Ο φυσιοθεραπευτής είναι απαραίτητος από την πρώτη στιγμή μετά την ανάταξη του οστού, δηλαδή μετά την τοποθέτηση γύψου και καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Αρχικώς μαθαίνει στον ασθενή ασκήσεις για εξάσκηση όταν υπάρχει ο γύψος όπως: κάμψη και έκταση των δακτύλων, προσαγωγή και απαγωγή των δακτύλων , κάμψη και έκταση του αντίχειρα ,αντίθεση του αντίχειρα . Στη συνέχεια ακολουθεί η θεραπεία μετά την αφαίρεση του γύψου όπου ο φυσιοθεραπευτής δίνει συμβουλές στον ασθενή για την φροντίδα του δέρματος ,την άνετη θέση του μέλους ιδιαίτερα τη νύχτα ,τη θέση του μέλους για την αντιμετώπιση του οιδήματος ,την εκτέλεση δραστηριοτήτων και εφαρμογή των ασκήσεων . .

  report this review
• Anynomous

  13 May 2019

  Φυσικοθεραπεία στην τρίτη ηλικία : Η φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με την φυσική αποκατάσταση της υγείας του ανθρωπίνου σώματος. Η φυσικοθεραπεία προάγει, υποστηρίζει και αποκαθιστά την σωματική, την ψυχολογική και κοινωνική υγεία ενός ανθρώπου.Μέσα από την φυσικοθεραπεία άνθρωποι της τρίτης ηλικίας μπορούν να αξιολογούνται ξεχωριστά με σκοπό να καθοριστεί το ακριβές επίπεδο της φυσικής κατάστασης του ανθρώπου. Ο φυσιοθεραπευτής επικεντρώνεται στην πρόληψη, την αποκατάσταση, την αξιολόγηση, την θεραπεία , τη φυσική ενίσχυση και την συνεχή συντήρηση των ανθρώπων τρίτης ηλικίας. Οι άνθρωποι τρίτης ηλικίας ακολουθούν προγράμματα με ασκήσεις που δεν έχουν μεγάλη ένταση, που είτε γίνονται ατομικά, είτε σε μικρές ομάδες. Η άσκηση βελτιώνει το μυοσκελετικό σύστημα αυξάνοντας την μυϊκή μάζα, την ευκινησία των αρθρώσεων και την αντοχή των οστών. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο ασκούμενος νιώθει ότι μπορεί να αυτοεξυπηρετηθεί, να είναι ικανός να καταφέρει πολλά πράγματα μόνος του και, να αποφεύγει μελλοντικούς τραυματισμούς και κατάγματα.

  report this review
• Anynomous

  10 May 2019

  Φυσικοθεραπεία στις γάμπες: Ο μυς της γάμπας, βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού και στην πραγματικότητα αποτελείται από δύο μύες, τον γαστροκνήμιο που είναι ο μεγαλύτερος και τον υποκνημίδιο που είναι ο μικρότερος. Τα προβλήματα της γάμπας : -Μυϊκή καταπόνηση -Τράβηγμα στην γάμπα -Ρήξη μυός, -Θλάση (σχίσιμο) μυός -Ραβδομυόλυση -Μυοσίτιδα (φλεγμονή) μυός -Καρκίνος του μυός για την θεραπεία της γάμπας εφαρμόζουμε προστασία, ανάπαυση, εφαρμογή πάγου, συμπίεση (όπως το τύλιγμα της περιοχής με έναν ελαστικό επίδεσμο) και ανύψωση είναι καλές θεραπείες για τα περισσότερα στελέχη του μυός της γάμπας.Σε ορισμένες περιπτώσεις μυϊκής αδυναμίας ή τραυματισμού στη γάμπα, ένα πρόγραμμα άσκησης σχεδιασμένο από έναν φυσικοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση και τη λειτουργία των μυών της γάμπας.

  report this review
• Anynomous

  08 May 2019

  Φυσικοθεραπεία στην τροχαντηρίτιδα ισχίου : Η τροχαντηρίτιδα είναι φλεγμονή στην άρθρωση του ισχίου ανάμεσα στους γλουτιαίους μύες και τον μείζονα τροχαντήρα, την οστική προεξοχή που βρίσκεται στο πάνω μέρος του μηριαίου οστού. Συμβαίνει συχνότερα σε γυναίκες που ανατομικά έχουν φαρδύτερη λεκάνη και σε αθλητές με επαναλαμβανόμενους κύκλους κίνησης του ισχίου, όπως στην ποδηλασία, την κολύμβηση και το τρέξιμο.Παρουσιάζεται πιο συχνά στις γυναίκες από τους άνδρες, με τις γυναίκες να αντιπροσωπεύουν το 80% των περιπτώσεων. Αυτή η υψηλότερη συχνότητα στις γυναίκες, οδηγεί στο συμπέρασμα ότι η βιομηχανική των κάτω άκρων μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση του συνδρόμου. Η συντηρητική θεραπεία για τη θυλακίτιδα του τροχαντήρα μπορεί να περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ενέσεις κορτικοστεροειδών Αρχικό μας μέλημα είναι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Για τον σκοπό αυτόν εφαρμόζουμε: • Ανάπαυση • Τροποποιήσεις δραστηριοτήτων (μπορεί να περιλαμβάνουν χρήση βοηθημάτων) • Κρυοθεραπεία (παγοκύστες) • Θεραπευτικό Υπέρηχο • Διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) • Κινητοποίηση των μαλακών ιστών & Shock wave therapy - θεραπεία με κρουστικά κύματα Στη συνέχεια ακολουθεί πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και αποκατάστασης της βιομηχανικής της περιοχής. Ενώ παράλληλα θα πρέπει να αποκαταστήσουμε την ιδιοδεκτικότητα. Με τον τρόπο αυτόν μειώνουμε την πιθανότητα υποτροπής. Όταν ολοκληρωθεί το θεραπευτικό μας πρόγραμμα συνίσταται Πελματογράφημα.

  report this review
• Anynomous

  06 May 2019

  Φυσικοθεραπεία και κάταγμα στον αγκώνα : Το κάταγμα αγκώνα συμβαίνει από τραυματισμό όπως σε μια πτώση κατά την άθληση ή ακόμη και ενώ περπατάτε στο πεζοδρόμιο. Είναι πολύ συχνό καθώς στην προσπάθεια μας να προστατευτούμε τεντώνουμε το χέρι για να στηριχθούμε και ρίχνουμε όλο το βάρος σε αυτό. Όταν πέφτουμε στο έδαφος η δύναμη της πτώσης μεταφέρεται μέσα από τον καρπό στο αντιβράχιο και τον αγκώνα. Κάταγμα, επίσης, μπορεί να συμβεί σε απευθείας πτώση στον αγκώνα. Υπάρχουν τρεις (3) κατηγορίες καταγμάτων: Τύπος Ι – κάταγμα χωρίς παρεκτόπιση, όπου το οστό έχει ένα ράγισμα, αλλά εξακολουθεί να είναι στην κανονική του θέση. Τύπου II – κάταγμα με παρεκτόπιση, όπου ένα τμήμα του οστού μετατοπίζεται από την κανονική θέση του. Τύπου III – η πιο σοβαρή μορφή κατάγματος, όπου υπάρχουν πολλά τεμάχια των οστών (συντριπτικό). Τύπου Ι και ΙΙ κατάγματα συνήθως αντιμετωπίζονται χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά τύπου III απαιτεί τη χειρουργική ανάταξη.

  report this review
• Anynomous

  03 May 2019

  Φυσικοθεραπεία στο Βρογχικό άσθμα: Παγκόσμια Ημέρα άσθματος 3 Μαΐου Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και στένωση των αεροφόρων οδών, η οποία είναι συνήθως αναστρέψιμη είτε αυτόματα είτε ως αποτέλεσμα της θεραπείας. Εκδηλώνεται με δύσπνοια, βήχα, συριγμό, αίσθηση βάρους στο στήθος, ιδιαίτερα τη νύχτα και τις πρώτες πρωινές ώρες ή συνδυασμό τους. Το βρογχικό άσθμα αποτελεί μια συχνή και σοβαρή πάθηση του αναπνευστικού συστήματος σε άντρες και γυναίκες. Άνθρωποι κάθε ηλικίας, σε όλο τον κόσμο, υποφέρουν από τη συγκεκριμένη πάθηση (ενδεικτικά αναφέρουμε ότι περίπου το 50% των περιστατικών αφορά παιδιά μικρότερα των 10 ετών, 30% των περιστατικών είναι άτομα μεταξύ 10 και 40 ετών και 20% άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας). Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από άσθμα ενώ οι θάνατοι από τη συγκεκριμένη πάθηση πλησιάζουν τις 300 χιλιάδες ετησίως.

  report this review
• Anynomous

  02 May 2019

  Φυσικοθεραπεία και εγκεφαλικό επεισόδιο: Όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, τα κύτταρα που δεν παίρνουν οξυγόνο πεθαίνουν. Η βλάβη του εγκεφάλου που ακολουθεί ονομάζεται εγκεφαλικό. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ελαφρύ ή βαρύ και πολύ σοβαρό και τα αποτελέσματά του προσωρινά ή μόνιμα. Η σοβαρότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτάται από την έκταση και τον εντοπισμό της καταστροφής των νευρικών κυττάρων. Διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου ελέγχουν διαφορετικές λειτουργίες κι έτσι τα συμπτώματα εξαρτώνται από την περιοχή η οποία θα υποστεί τη βλάβη. Ακόμα και ένα ελαφρύ εγκεφαλικό μπορεί να είναι καταστροφικό, εάν επηρεάσει ένα κρίσιμο σημείο του εγκεφάλου. Σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου διαταράσσεται αιφνίδια η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο.Τύποι εγκεφαλικού επεισοδίου:

  - Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Αυτό συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που καταλήγει στον εγκέφαλο αποφραχθεί ξαφνικά και σταματήσει η ροή του αίματος.

  - Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Αυτό συμβαίνει όταν αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο υποστεί ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία

  report this review
• Anynomous

  29 April 2019

  ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ Τα εξατοµικευµένα ορθωτικά πέλµατα είναι τα πλέον κατάλληλα για την απαλλαγή από τους πόνους των κάτω άκρων που οφείλονται σε συγκεκριµένες παθήσεις, όπως πελµατιαία απονευρωσίτιδα, τενοντίτιδα αχιλλείου, πτώση µεταταρσίων κεφαλών, φλεγµονές, άκανθα πτέρνης, πλατυποδία, κοιλοποδία, ραιβοποδία, βλαισοπλατυποδία, νεύρωµα morton, ανισοσκελία, βλαισός µέγας δάκτυλος (κότσι), οσφυαλγίες, ισχυαλγίες, πόνος στα σφυρά κλπ.

  Με την κατασκευή ορθωτικών πελµάτων, διορθώνονται, στηρίζονται ή απλά αποφορτίζονται τα κάτω άκρα καθώς και η σπονδυλική στήλη, µε αποτέλεσµα την εξασφάλιση της µέγιστης απαιτούµενης απόδοσης του σώµατος, τόσο στην καθηµερινότητα, όσο και κατά την άθληση.

  Για τη σωστή κατασκευή των ειδικών ορθωτικών πελµάτων, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η γνώση της εµβιοµηχανικής και παθοεµβιοµηχανικής των κάτω άκρων.

  report this review
• Anynomous

  26 April 2019

  Τι είναι το πελματογράφημα; Για να υπάρχει σταθερότητα και ελαστικότητα σε κάθε μας βήμα, το ανθρώπινο πόδι αποτελείται από 26 οστά, τα οποία σε συνδυασμό με δεκάδες μύες, τένοντες και συνδέσμους, επιτυγχάνουν αυτό το σκοπό. Η καθημερινή, μηχανική, πίεση που ασκείται στα πόδια, από το περπάτημα, το τρέξιμο ή ακόμα και την λανθασμένη στάση του σώματος σε ορθοστασία, λειτουργεί επιβαρυντικά ως προς τα πόδια αλλά και το υπόλοιπο σώμα.

  Στους περισσότερους ανθρώπους, τα οστά του ποδιού, λόγω της δομής τους, της ελαστικότητας των συνδέσμων και των υπόλοιπων μαλακών μορίων, ενδέχεται να έχουν απόκλιση από την ορθή ανατομική θέση του ποδιού, και κατ’ επέκταση απόκλιση από τον σωστό άξονα αναβηματισμού. Για παράδειγμα, υπάρχει περίπτωση να παρουσιαστεί πλατυποδία σε πόδια με αυξημένη ελαστικότητα, ή και κοιλοποδία σε πόδια με μειωμένη ελαστικότητα.

  Με βάση τα παραπάνω δεδομένα, μπορεί να επηρεαστεί η μηχανική και η σωστή λειτουργία ολόκληρου του πέλματος, κάτι το οποίο δύναται να επεκταθεί σταδιακά σε τραυματισμούς ή ακόμα και κακώσεις στο πόδι, τα γόνατα και την σπονδυλική στήλη.

  report this review
• Anynomous

  24 April 2019

  Αποκατάσταση κακώσεων υπέρχρησης: Οι κακώσεις από υπέρχρηση είναι η πιο συχνή αιτία αθλητικών κακώσεων. Περίπου 30%-50% όλων των αθλητικών κακώσεων οφείλονται σε υπέρχρηση. Συμβαίνουν συνήθως όταν ο αθλητής μεταβάλλει το είδος, την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης και δεν βαδίζει βάσει προγράμματος ή μίας ορισμένης σωματικής δραστηριότητας. Είναι δυνατό να εμφανιστούν σε άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου δραστηριότητας. Πολλές φορές συνυπάρχουν κι άλλοι παράγοντες κινδύνου, ενδογενείς (αυξημένη γωνία Q, πλατυποδία κ.α.) ή και εξωγενείς (λάθη προπονητικής, λανθασμένη τεχνική, ψυχολογικοί παράγοντες, ανεπαρκής διατροφή κ.α.) Οι κακώσεις αυτές, λόγω της συχνότητας εμφάνισής τους, κυρίως στον αθλητισμό, καθώς και της σπουδαιότητάς τους χρήζουν ειδικής και ιδιαίτερης αντιμετώπισης.

  report this review
• Anynomous

  22 April 2019

  Αθλητική Αποκατάσταση: Οι απαιτήσεις της σύγχρονης αθλητικής δραστηριότητας, οι ακραίες δυνάμεις που ασκούνται στο μυοσκελετικό σύστημα των αθλητών υψηλού επιπέδου, οι μεγάλες επιβαρύνσεις τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες, καθώς και η ψυχολογική πίεση από προπονητές, ομάδες, φιλάθλους οδηγούν σε ποικίλους τραυματισμούς. Η αποκατάσταση αυτών των τραυματισμών είναι πιο περίπλοκη σε σύγκριση με εκείνη που απαιτείται για τους μη αθλητές. Οι ασκήσεις που επιλέγονται σε αυτό το στάδιο προσομοιάζουν τη συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα, με στόχο την ασφαλή επιστροφή του στο προπονητικό πρόγραμμα και στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση. Ο αθλητής θα πρέπει να ακολουθήσει ένα σταδιακό πρόγραμμα λειτουργικής επανεκπαίδευσης, έως ότου να μπορεί να αντεπεξέλθει στην καταπόνηση των προπονήσεων και της αγωνιστικής δραστηριότητας. Στο τέλος κάθε αποκατάστασης χρησιμοποιούμε κριτήρια επανένταξης στο άθλημα έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο επανατραυματισμού.

  report this review
• Anynomous

  19 April 2019

  Φυσικοθεραπεία στην Κήλη Μεσοσπονδυλίου Δίσκου (Δισκοπάθεια) : Ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση κήλης είναι η ηλικία. Όσο μεγαλώνουμε σε ηλικία ο πυρήνας του δίσκου αφυδατώνεται και εκφυλίζεται, με αποτέλεσμα να είναι πιο επιρρεπής στο να υποστεί ρήξη και να προκληθεί κάποια κήλη. Άλλες αιτίες είναι η λανθασμένη άρση βάρους, η καθιστική θέση (ιδιαιτέρως σε επαγγέλματα που επιβάλλουν πολλές ώρες καθιστικής θέσης, πράγμα που επιβαρύνει σημαντικά την μέση), το αυξημένο σωματικό βάρος (παχυσαρκία), η έλλειψη σωματικής άσκησης (ένα αδύναμο μυικό σύστημα).Η θεραπεία της κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου είναι κυρίως συντηρητική και μόνο ένα 5 - 10% των ασθενών χρειάζεται πραγματικά να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Το μεγαλύτερο ποσοστό με την σωστή διάγνωση και θεραπεία, ανταπoκρίνεται καλά με την συντηρητική θεραπεία. Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει ανάπαυση, φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία. Η Φυσικοθεραπεία έχει πρωταρχικό ρόλο στην αντιμετώπιση της δισκοπάθειας. Συμβάλλει ουσιαστικά στην εξάλειψη της φλεγμονής και όχι μόνο,και της πίεσης που ασκείται στο νεύρο και μπορεί να θεραπεύσει τον ασθενή από τον πόνο στην μέση, τα μουδιάσματα στο πόδι, την μειωμένη κίνηση και να διορθώσει την κακή στάση του σώματος. Έτσι, ώστε να μπορέσει να επανέρθει γρήγορα και χωρίς υποτροπές, στις δραστηριότητες της καθημερινής του ζωής

  report this review
• Anynomous

  17 April 2019

  Φυσιοθεραπεία και Θλάση : Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός που συμβαίνει σε άτομα τα οποία ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες είναι οι θλάσεις των μυικών ινών.Οι μυϊκές θλάσεις συμβαίνουν συνήθως στους αθλητές και σε αθλήματα που απαιτούν εκρηκτικότητα(π.χ ποδόσφαιρο, άλματα,μπάσκετ κλπ). Ανάλογα με τον αριθμό των μυϊκών ινών που έχουν τραυματιστεί διακρίνονται σε 1ου, 2ου και 3ου βαθμού. Πρώτου Βαθμού: παρατηρείται απλή διάταση των μυϊκών ινών (το λεγόμενο “τράβηγμα”) και συνοδεύεται από πόνο κατά την εκτέλεση της άσκησης. Επίσης περιορίζεται η λειτουργικότητα του πάσχοντος μέλους. Δευτέρου Βαθμού: παρατηρείται μερική ρήξη των μυϊκών ινών με έντονο μυϊκό σπασμό ,αιμάτωμα και οίδημα. Τρίτου Βαθμού: παρατηρείται πλήρης ρήξη του μυός, με εκτεταμένο αιμάτωμα καθώς και κατάργηση της κινητικότητας του μυ. Κατά την ψηλάφηση εντοπίζεται κοίλωμα του μυ στο σημείο της ρήξης. Στα κάτω άκρα συχνότερες θλάσεις είναι αυτές του δικέφαλου μηριαίου, του τετρακεφάλου και του γαστροκνημίου. Στα άνω άκρα θλάσεις παρατηρούνται στο δικέφαλο βραχιόνιο, στον δελτοειδή, στον υπερακάνθιο (στροφείς του ώμου) και στον τρικέφαλο βραχιόνιο. Συχνές είναι επίσης και οι θλάσεις των κοιλιακών οι οποίες απαιτούν συνήθως και μακρόχρονη αποκατάσταση.

  report this review
• Anynomous

  15 April 2019

  Φυσικοθεραπεία και διάστρεμμα : Αναμφισβήτητο γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι έστω και μία φορά στην ζωή τους έχουν νιώσει πόνο στην έξω πλευρά του αστραγάλου τους. Το διάστρεμμα η κοινός (στραμπούληγμα) μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε ανεξαιρέτως φύλου, ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Πολλές φορές οφείλεται σε κάποιο στραβοπάτημα κατά την διάρκεια της βάδισης και επιφέρει το γύρισμα του ποδιού. Μπορεί να γίνει ο τραυματισμός και λόγο υπέρχρησης της άρθρωσης μετά από έντονη κόπωση. Δεν είναι απόλυτο ότι συμβαίνει κυρίως σε άτομα με έντονη αθλητική δραστηριότητα. Σαφώς σε δυναμικά αθλήματα που προϋποθέτουν χρήση αλμάτων (καλαθοσφαίριση).Οι πιθανότητες διαστρέμματος είναι ιδιαίτερα υψηλές.Πολλές φορές συμβαίνει σε άτομα που δεν αθλούνται και σε ανυποψίαστες στιγμές της καθημερινότητας τους. Μερικές ακόμα περιπτώσεις διαστρέμματος είναι κατά την διάρκεια περπατήματος με τακούνια καθώς στην γυναίκα μπορεί να δημιουργηθεί τραυματισμός λόγο την εμβιομηχανικής αλλαγής που επιφέρουν στον αχίλλειο τένοντα. Επίσης η μη ορθή αποφυγή φυσικών εμποδίων όπως ένα υπερυψωμένο φρεάτιο μπορούν να επιφέρουν το διάστρεμμα. ~*1ου βαθμού διάστρεμμα (μικρή ρήξη η διάταση των ινών του έξω πλάγιου συνδέσμου). ~**2ου βαθμού διάστρεμμα (μερική ρήξη των ινών του έξω πλαγίου συνδέσμου σε ποσοστό περίπου 45%). ~***3ου βαθμού διάστρεμμα (ολική ρήξη των συνδέσμων που σταθεροποιούν την ποδοκνημική από την έξω μεριά του αστραγάλου).

  report this review