Health/Beauty
Τα συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο μαύρισμα, μέρος 1ο
ΛΑΘΟΣ: Συμβαίνει συχνά να μην χρησιμοποιούμε αντιηλιακό στην αρχή του καλοκαιριού ή στην αρχή των διακοπών μας και γενικά όταν δεν έχουμε μαυρίσει. Η «λογική» σε αυτή την περίπτωση είναι «να μη χρησιμοποιήσω αντιηλιακό για να μαυρίσω και μετά, αφού έχω μαυρίσει, βάζω για να προστατευτώ». ΣΩΣΤΟ: Όσο πιο λευκό είναι το δέρμα μας τόσο λιγότερο προστατευμένο είναι από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Στην αρχή του καλοκαιριού, των διακοπών μας και γενικά όταν δεν έχουμε μαυρίσει χρειαζόμαστε μεγαλύτερη προστασία. TIP 1: Μην ανησυχείτε για το μαύρισμά σας, γιατί και μεγάλο δείκτη προστασίας να χρησιμοποιήσετε, το δέρμα σας θα μαυρίσει. TIP 2: Χρησιμοποιήστε μεγάλου δείκτη προστασίας αντιηλιακό στην αρχή και όσο επιτυγχάνετε το μαύρισμα τόσο μπορείτε, αν θέλετε, να μειώσετε το δείκτη προστασίας του αντιηλιακού σας, από το 50 στο 25. TIP 3: Επιτυγχάνοντας σταδιακό μαύρισμα και όχι απότομο, θα διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το μαύρισμά σας.
Η φωτογήρανση σε μια φωτογραφία
Η φωτογήρανση είναι ο σημαντικότερος εχθρός του δέρματός μας. Ρυτίδες, χαλάρωση, αφυδάτωση, κ.α. δημιουργούν την εικόνα ενός γερασμένου, κουρασμένου, ταλαιπωρημένου δέρματος. Εργασία που δημοσιεύτηκε χθες (19/6/13) στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό The New England Journal of Medicine δείχνει τη διαφορά που έχει η αριστερή με τη δεξιά πλευρά του προσώπου ενός ηλικιωμένου άντρα. Ο 69χρονος ήταν οδηγός νταλίκας για 28 χρόνια. Είναι έκδηλη και αποκαλυπτική η διαφορά στην εμφάνιση και στην ποιότητα του προσώπου του στην αριστερή πλευρά, που ήταν εκτεθειμένη στην ηλιακή ακτινοβολία (λόγω του παραθύρου της νταλίκας), με τη δεξιά πλευρά, που ήταν προστατευμένη.
There are no ugly women!!! This photo below was taken at a competition in June 2008 involving 9 women for best makeover. They had every possible beauty treatment available to them over a period of 12 hours before the contest. Look at the before and after photos. Look carefully, they're in the same order. Conclusion: there are no ugly women, only women who don't take care of themselves. The woman 2nd from the left won the contest.
Σήμερα, Παρασκευή 11 Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του μελανώματος. Θα ήταν ένα καλό δώρο να θυμίσουμε σε αγαπημένα μας πρόσωπα αυτόν τον σημαντικό κίνδυνο, ιδίως στα νέα άτομα. Κοινοποιήστε το παρακάτω άρθρο που αναφέρεται σε νεότερη έρευνα για τη δραματική αύξηση του μελανώματος στους νέους. Η ενημέρωση είναι η καλύτερη ασπίδα μας.
Οι νέοι που κάνουν Solarium έχουν διπλάσιο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος
Η επιστημονική κοινότητα με νέες έρευνες επιβεβαιώνει αυτό που εδώ και πολύ καιρό φοβόμασταν: οι νέοι που χρησιμοποιούν σολάριουμ για να μαυρίσουν έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν καρκίνο του δέρματος πριν από την ηλικία των 40 ετών.
Μια ομάδα ερευνητών στην Αυστραλία δημοσίευσε στο έγκυρο, επιστημονικό, ιατρικό περιοδικό International Journal of Cancer, ότι η χρήση solarium προκαλεί περίπου τα τρία τέταρτα των μελανωμάτων (επιθετικός καρκίνος του δέρματος) που συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας 18-29 ετών. Ο κίνδυνος αυτός διπλασιάζεται εάν η πρώτη έκθεση στο σολάριουμ συμβαίνει πριν την ηλικία των 20 ετών. Άλλο άρθρο στο Journal of the American Academy of Dermatology, επισημαίνει ότι: “Το μελάνωμα είναι το πιο συχνό είδος καρκίνου ατόμων ηλικίας από 25-29 ετών και το δεύτερο συχνότερο είδος καρκίνου των ηλικιών 15-29”. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει τη σχέση μεταξύ της έκθεσης σε υπεριώδη ακτινοβολία και της ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Ειδικότερα, η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία από συσκευές solarium, φαίνεται ότι οδηγεί σε ένα αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος εάν οι συσκευές αυτές χρησιμοποιούνται από άτομα ηλικίας κάτω των 35 ετών.
Μετά από σωρεία μελετών πάνω στο θέμα, κράτη και οργανισμοί ενεργούν για να προστατεύσουν άνδρες και γυναίκες, ιδίως νεαρής ηλικίας. Ενδεικτικό είναι ότι η πολιτεία της Καλιφόρνιας, που ως τώρα απαγόρευε τη χρήση solarium σε άτομα κάτω των 14 ετών και επέτρεπε τη χρήση σε άτομα από 14 έως 18 ετών, μόνο με έγγραφη συγκατάθεση του γονέα, άλλαξε το νόμο της. Ο νέος νόμος απαγορεύει τελείως τη χρήση των συσκευών solarium σε όλα τα άτομα κάτω των 18 ετών.
Από την άλλη πλευρά, οι επιχειρηματίες που διαθέτουν τα μηχανήματα solarium, απαντούν ότι ούτως ή άλλως η υπεριώδης ακτινοβολία εκπέμπεται και από τον ήλιο. Όμως, όπως επισημαίνει ο Terry Slevin, Πρόεδρος της Επιτροπής για τον Καρκίνου του Δέρματος του Συμβουλίου της Αυστραλίας για τον Καρκίνο: «τα solarium sunbeds εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία μέχρι και έξι φορές ισχυρότερη από το μεσημεριανό ήλιο του καλοκαιριού».
Άνδρες και γυναίκες που προσπαθούν να μαυρίσουν «βίαια» με σολάριουμ, ενώ έχουν ακούσει για τη σύνδεση solarium και μελανώματος, δεν θέλουν να ενημερωθούν πιο έγκυρα (και έγκαιρα) γι’ αυτό, προσπαθώντας να απωθήσουν την ιδέα ότι κάνουν κακό στον εαυτό τους. Μερικοί θεωρούν το solarium σαν ένα άτακτο μικρό μυστικό τους. Όμως ρισκάρουν το αντίτιμο, γι’ αυτό το άτακτο, μικρό μυστικό, να είναι η ίδια τους η ζωή.