Διαιτολογικό Γραφείο Άντα Χορέμη

Location :

• Anynomous

  14 November 2018

  Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

  World Diabetes dayTranslated

  report this review
• Anynomous

  11 September 2018

  Ιδέες για νόστιμα και θρεπτικά σχολικά σνακ

  report this review
• Anynomous

  10 July 2017

  Σνακ για παραλία?

  report this review
• Anynomous

  23 May 2017

  Ασφαλές σχολικό σνάκ μακριά από μικρόβια

  report this review
• Anynomous

  16 May 2017

  Μυστικά για σωστό μαύρισμα και όχι μόνο εντός...

  report this review
• Anynomous

  10 May 2017

  Πόσο περισσότερο τρώμε αν δε φάμε πρωινό; Γλιτώνουμε θερμίδες ή μήπως όχι;

  report this review
• Anynomous

  04 October 2016

  Ζυμαρικά με λαχανικά και έφαγες σε 10 λεπτά

  report this review
• Anynomous

  24 May 2016

  Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το ασβέστιο

  report this review
• Anynomous

  20 April 2016

  Μπάρες χειροποίητες για σνακ. Τι καλύτερο?

  report this review
• Anynomous

  19 April 2016

  Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού

  Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού μέσω έμμεσης θερμιδομετρίας Βασικός μεταβολισμός (Β.Μ) ή Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (B.M.R, Basic Metabolic Rate) είναι το ελάχιστο ποσό ενέργειας που απαιτείται για τη διατήρηση των βασικών λειτουργιών του οργανισμού στη ζωή όπως τη λειτουργία της αναπνοής, την κυκλοφορία του αίματος, τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα και των ενδοκρινών αδένων, καθώς και τη θερμοκρασία του σώματος. Ο Β.Μ μπορεί να αντιπροσωπε...ύει το 75% των ενεργειακών αναγκών του σύγχρονου ανθρώπου λόγω της καθιστικής ζωής που του έχει επιβληθεί.

  Ο Βασικός Μεταβολισμός μπορεί να μετρηθεί με πολλές μεθόδους οι περισσότερες χρονοβόρες και πολύ ακριβές.

  Στο γραφείο μας μπορείτε να μετρήσετε το βασικό σας μεταβολισμό μέσω της έμμεσης θερμιδομετρίας (στηρίζεται στην αρχή σύμφωνα με την οποία η παραγόμενη ενέργεια στο οργανισμό είναι ευθέως ανάλογη της κατανάλωσης οξυγόνου). Μέσα σε 10-15 λεπτά και ενώ κάθεστε αναπαυτικά σε μία καρέκλα, με μια απλή εξέταση αναπνοής όπου αναπνέετε σε μία μάσκα, μετράμε πόσες θερμίδες καίτε μέσα στη μέρα ώστε να προσδιορίσουμε ένα εξατομικευμένο θερμιδικό ισοζύγιο.

  See More

  report this review