About
Location :
Added by Jopie, at 20 April 2017
Add missing information
10 Reviews
-
14 July 2017
Μην αφήνεις έναν τραυματισμό να σε κρατάει πίσω από τις προπονήσεις σου.
report this review -
12 June 2017
Ο πόνος είναι προϊόν του εγκεφάλου! :) Δεν αφορά μόνο τους ιστούς του σώματος, και είναι πραγματικός. Ο πόνος είναι το τελικό αποτέλεσμα μετά από μια πολύ περίπλοκη διαδικασία στον εγκέφαλο, με σκοπό να σας ΠΡΟΣΤΑΤΕΎΣΕΙ.
Μπορείτε να έχετε πόνο με βλάβη ιστού ή και χωρίς βλάβη ιστών (πόνος φάντασμα)
report this review -
07 June 2017
'Ενα πολύ καλό άρθρο σχετικά με το γιατί ο κάθε αθλούμενος πρέπει να ανακαλύψει τον δικό του τρόπο να κάνει squat. Break the rules!
report this review -
31 May 2017
Κάθεσαι σωστά;
Καθ’όλη τη διάρκεια της ιστορίας οι άνθρωποι έχουν περάσει ένα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής τους καθιστοί. Σήμερα όλο και περισσότερο μυούμαστε στην καθιστική ζωή, κάτι που δεν είναι απαραίτητα καλό.
Οι υπάλληλοι γραφείου περνούν πολλές ώρες καμπουριάζοντας σε μία καρέκλα, κάνοντας ελάχιστες κινήσεις. Ακόμα και μετά το πέρας της εργασιακής απασχόλησης, αυνεχίζουμε την καθημερινότητά μας σε ένα καναπέ. Και αυτό ισχύει για όσο χρόνο μπορούμε να το συνεχίσουμε, παρά... τα προβλήματα που σχετίζονται με την σπονδυλική στήλη και το σωματικό βάρος, καθώς και τα καρδιαγγειακά που προκαλούνται από τις λανθασμένες στάσεις του σώματος.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με καθιστικό επάγγελμα έχουν τις διπλάσιες πιθανότητες απόκτησης καρδιαγγειακών παθήσεων από αυτούς που παραμένουν όρθιοι κατά την εργασία τους. Για την ακρίβεια, μία πρόσφατη ιατρική έρευνα έδειξε ότι όσοι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους καθιστοί έχουν 54% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από έμφραγμα.
Ακόμη κι αν αφιερώνεις πολύ χρόνο προσπαθώντας να παραμένεις σε φόρμα, ο χρόνος που περνάς καθιστός είναι και πάλι πολύ περισσότερος από αυτός που θα ήταν υγιής για το σώμα σου. Ακόμη και μία ώρα καθημερινής άσκησης δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις 11 ώρες που περνάς καθιστός. Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν;
Το να προσέχεις τη στάση του σώματος σου είναι το κλειδί για μια πιο υγιεινή ζωή στο γραφείο.
See Morereport this review -
22 May 2017
Ταξινόμηση πονοκεφάλων με στόχο την καλύτερη διάγνωση τους και την πιο επιτυχή θεραπεία τους.
Διεθνής Οργανισμός Κεφαλαλγίας (International Headache Society – HIS)
report this review -
15 May 2017
Βλαισός μέγας δάκτυλος, αιτιολογία και αντιμετώπιση.
report this review -
08 May 2017
Αισθάνεστε ότι οι μύες σας είναι πάντα σφιχτοί, μερικές φορές μέχρι το σημείο του συχνού ή ακόμα και επίμονου, συνεχιζόμενου πόνου;
Τα συμπτώματα της έντασης του μυϊκού άγχους μπορεί να εμφανιστούν για μερικές σύντομες στιγμές, μετά να εξαφανιστούν, να διαρκέσουν μερικά λεπτά ή ώρες πριν έρθουν σε ύφεση, ή να είναι δύσκαμπτα ή επώδυνα επ 'αόριστον.
Τα συμπτώματα έντασης μυϊκού άγχους μπορεί επίσης να επιμείνουν όταν προσπαθείτε να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε, ή να συνεχίζουν όταν ξυπνάτε.
report this review -
02 May 2017
Το "Self Reflected" είναι ο ίδιος ο εγκέφαλός σας. Αυτή είναι η κατάσταση της συνείδησης.
report this review -
28 April 2017
Ενώ ο οξύς πόνος είναι μια φυσιολογική αίσθηση που ενεργοποιείται στο νευρικό σύστημα για να σας προειδοποιήσει για πιθανό τραυματισμό και την ανάγκη να φροντίσετε τον εαυτό σας, ο χρόνιος πόνος είναι διαφορετικός. Ο χρόνιος πόνος επιμένει. Τα σήματα πόνου συνεχίζουν να πυροδοτούν το νευρικό σύστημα για εβδομάδες, μήνες, ακόμη και χρόνια. Μπορεί να υπήρχε μια αρχική αιτία, όπως ένας μυοσκελετικός τραυματισμός. Μπορεί να υπάρχει συνεχής αιτία πόνου, όπως οστεαρθρίτιδα ή ρευματ...οειδής αρθρίτιδα. Μερικοί άνθρωποι όμως υποφέρουν από χρόνιο πόνο στην ΑΠΟΥΣΙΑ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 'Η ΙΣΤΩΝ. Χρόνιες καταστάσεις πόνου μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος ή περιοχή σώματος, συμπεριλαμβανομένης του αυχένα, του ώμου, του αγκώνα, του γόνατος, του ισχίου, του αστραγάλου και του πυελικού εδάφους. Οι συνήθεις καταστάσεις χρόνιου πόνου περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πόνο της σπονδυλικής στήλης, κόπωση και έλλειψη ενέργειας και νευρογενή πόνο.
See Morereport this review -
27 April 2017
Αλλαγές που παρατηρούνται στον εγκέφαλο στον χρόνιο πόνο και πως η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει βάση της πλαστικότητας του εγκεφάλου.
report this review
Related Places
Travelling Tips
City of Joy, Kolkata
Kolkata is a city where time slows down, yet everything happens in an almost poetic rhythm. Its historical landmarks, cultural richness, tantalizing food, and lively festivals make it one of India’s most memorable cities to explore.
Bangalore: The Garden City of India
Bangalore, officially known as Bengaluru, is the capital city of Karnataka and one of India’s most vibrant and cosmopolitan metropolises. Dubbed the "Silicon Valley of India" for its thriving IT industry, Bangalore also offers a rich tapestry of history, culture, and green spaces.
Delhi Belongs to The Warm-Hearted
Delhi, the vibrant capital of India, is a melting pot of culture, history, cuisine, and modernity. As one of the oldest inhabited cities in the world, Delhi offers a diverse range of activities and attractions for every kind of traveler.