About
Location :
Added by Jopie, at 24 May 2016
Opening Hours
- Monday 09:00 - 13:30
- Tuesday 09:00 - 13:30
- Wednesday 09:00 - 13:30
- Thursday 09:00 - 13:30
- Friday 09:00 - 13:30
- Saturday -
- Sunday -
Add missing information
16 Reviews
-
25 October 2019
Το μη πλύσιμο των χεριών (και το μη σωστό πλύσιμο) και όχι το μη επαρκές ψήσιμο του κρέατος, φαίνεται πως ευθύνεται για την εξάπλωση βασικού στελέχους του κολοβακτηρίδιο E.Coli(Εσερίχια κόλι) σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Lancet.
report this review -
20 August 2019
Εχεις συνδέσει σίγουρα τη βιταμίνη D με τον ήλιο, διότι αυτή είναι η βασική πηγή της και παράγεται όταν το σώμα εκτίθεται σε ακτίνες UV. Ωστόσο η υπερέκθεση μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα και μακροπρόθεσμα, σε σοβαρές νόσους, όπως ο καρκίνος του δέρματος. Η έλλειψη της εν λόγω βιταμίνης είναι συχνό φαινόμενο και οι παρακάτω ενδείξεις είναι τα πιο κλασικά συμπτώματα.
1.Κρυολογείς συχνά Αν έχεις παρατηρήσει ότι κρυολογείς ή έχεις γρίπη αρκετά συχνά, η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να είναι ένα αρκετά πιθανό αίτιο. Αμέτρητες έρευνες έχουν συνδέσει την ανεπάρκεια της βιταμίνης με κλασικές μολύνσεις του αναπνευστικού.
Δες κι αυτό: Πώς θα καταλάβεις αν είσαι κουρασμένος ή αν βαριέσαι (και 5 tips για περισσότερη ενέργεια)
2.Κούραση Αν και οι λόγοι για τους οποίους νιώθεις μία υπνηλία ή νωθρότητα είναι αμέτρητοι, υπάρχουν μελέτες που έχουν καταλήξει στο ότι η χρόνια κούραση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη της βιταμίνης D. Πιο συγκεκριμένα, μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Νοτιοαμερικάνικο Περιοδικό των Ιατρικών Επιστημών, βρήκε ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D ήταν κοινή στους ασθενείς με κούραση.
3.Εύθραυστα οστά Όταν έχεις μειωμένη βιταμίνη D, παράγεται λιγότερο ασβέστιο που μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Μία έρευνα από την Εθνική Βιβλιοθήκη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας της Ιατρικής τόνισε ότι η βασική επίδραση της μειωμένης βιταμίνης D, είναι η μειωμένη πυκνότητα των οστών, τα αυξημένα κατάγματα και η μυική αδυναμία.
4.Μυικοί πόνοι Εχεις συνδέσει σίγουρα τη βιταμίνη D με τον ήλιο, διότι αυτή είναι η βασικσή πηγή της και παράγεται όταν το σώμα εκτίθεται σε ακτίνες UV. Ωστόσο η υπερέκθεση μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα και μακροπρόθεσμα, σε σοβαρές νόσους, όπως ο καρκίνος του δέρματος. Η έλλειψη της εν λόγω βιταμίνης είναι συχνό φαινόμενο και οι παρακάτω ενδείξεις είναι τα πιο κλασικά συμπτώματα.Marilyn Glenville.σ
report this review -
14 March 2019
Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
Η κατάθλιψη επιβαρύνει την καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη και η παχυσαρκία, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Atherosclerosis. Πιο συγκεκριμένα, η κατάθλιψη φαίνεται πως ευθύνεται για το 15% των θανατηφόρων περιστατικών από καρδιά και εγκεφαλικό στους άνδρες.
Ομάδα του Ερευνητικού Κέντρου Περιβαλλοντικής Υγείας «Helmholtz Zentrum» του Μονάχου, σε συνεργασία με ειδικούς του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Μονάχου και του Γερμανικού Κέντρου για τις Καρδιαγγειακές Ασθένειες, ανέλυσαν στοιχεία για 3.428 άνδρες, ηλικίας 45-74 ετών τους οποίους παρακολούθησαν για 10 χρόνια. Συνολικά 557 άτομα πέθαναν κατά τη διάρκεια του χρόνου παρακολούθησης και 269 άτομα από καρδιαγγειακές αιτίες.
Οι ειδικοί συνέκριναν την επίπτωση της κατάθλιψης με άλλους πέντε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο: κάπνισμα, υπέρταση, διαβήτης, χοληστερόλη και υπέρταση.
Σημαντική η κατάθλιψη όσο η χοληστερίνη και η παχυσαρκία Το συμπέρασμα ήταν πως η κατάθλιψη ευθύνεται για το 15% των καρδιαγγειακών θανάτων ενώ η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η υψηλή χοληστερίνη ευθύνονται σε ποσοστά ανάμεσα στο 8,4% και στο 21,4%. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και ο διαβήτης σχετίστηκαν με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο από την κατάθλιψη. Αλλά η τελευταία αποτελούσε εξίσου σημαντικό κίνδυνο με τη χοληστερίνη και την παχυσαρκία.
«Η μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακές αιτίες λόγω κατάθλιψης είναι εξίσου σοβαρός με αυτόν λόγω αυξημένης χοληστερόλης ή παχυσαρκίας», ανέφερε ο Karl-Heinz Ladwig, καθηγητής Ψυχοσωματικής Ιατρικής και επικεφαλής της μελέτης. Πάντως, η συσχέτιση μεταξύ κατάθλιψης και καρδιαγγειακών παθήσεων δεν είναι μονόδρομος, είπε ο Ladwig.
report this review -
19 October 2016
Πυρετός – Καταρροή – Βήχας: ΟΛΑ όσα χρειάζεστε – Ανάλυση, αίτια, συμπτώματα και θεραπεία Ένα κρυολόγημα, ή μια ίσωση εκδηλώνονται στην πλειονότητά τους με τρία βασικά συμπτώματα.
Ο πυρετός, η καταρροή και ο βήχας, συνοδεύουν κάθε κρυολόγημα, ή ίωση, ενώ κάποιες φορές συνυπάρχουν ταυτόχρονα.
Continue Readingreport this review -
18 October 2016
Τενοντίτιδα
Η Τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ή ο ερεθισμός του τένοντα, του ινώδους “σχοινιού” που συνδέει τους μυς με τα οστά. Η συγκεκριμένη κατάσταση προκαλεί πόνο και ευαισθησία ακριβώς έξω από μία κλείδωση.
Ενώ η τενοντίτιδα μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από τις τένοντες του σώματός σας, είναι πιο κοινή στους ώμους, τους αγκώνες, τους καρπούς, τα γόνατα και τις φτέρνες.
Αν τενοντίτιδα είναι σοβαρή και οδηγήσει στη ρήξη του τένοντα, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική αποκατάσταση. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με ανάπαυση, φυσικοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή για να μειώσει τον πόνο.
Αίτια
Παρά το γεγονός ότι η τενοντίτιδα μπορεί να προκληθεί από έναν ξαφνικό τραυματισμό, η κατάσταση είναι πολύ πιο πιθανό να προέρχεται από την επανάληψη μιας συγκεκριμένης κίνησης επί μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν τενοντίτιδα λόγω της εργασίας τους ή επειδή τα χόμπι τους περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις, οι οποίες ασκούν πίεση στους τένοντες που απαιτούνται για την εκτέλεση των κινήσεων αυτών.
Η ακατάλληλη/λανθασμένη τεχνική στην εκτέλεση αυτών των κινήσεων μπορεί να υπερφορτώσει τον τένοντα και να οδηγήσει σε τενοντίτιδα.
Τι μπορείτε να κάνετε
Για τη θεραπεία της τενοντίτιδας στο σπίτι, πρέπει να θυμάστε τα εξής 4 πράγματα: ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση:
Ανάπαυση: Αποφύγετε δραστηριότητες που αυξάνουν τον πόνο ή το πρήξιμο. Μην προσπαθήσετε να συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας κανονικά, κάνοντας απλά υπομονή στον πόνο. Η ανάπαυση είναι απαραίτητη για την επούλωση των ιστών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει πλήρη ξεκούραση στο κρεβάτι. Μπορείτε να κάνετε άλλες δραστηριότητες και ασκήσεις που δεν πιέζουν τον τραυματισμένο τένοντα. Πάγος: Για να μειώσετε τον πόνο, τον μυϊκό σπασμό και το οίδημα, εφαρμόστε πάγο στην τραυματισμένη περιοχή για μέχρι και 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Παγοκύστες, μασάζ με πάγο ή και νερό και πάγο θα σας βοηθήσουν. Αποφύγετε να βάζετε τον πάγο απευθείας επάνω στο δέρμα, για να μην προκαλέσετε εγκαύματα. Συμπίεση: Επειδή το πρήξιμο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της κίνησης σε μια τραυματισμένη άρθρωση, συμπιέστε την περιοχή μέχρι το πρήξιμο έχει παύσει. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε με έναν ελαστικό επίδεσμο. Ανύψωση: Αν η τενοντίτιδα επηρεάζει το γόνατό σας, σηκώστε το πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας για να μειωθεί το πρήξιμο.
report this review -
17 October 2016
Ετήσιος Προληπτικός Έλεγχος (Check up)
report this review -
07 October 2016
Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου: Τα 7 οφέλη που έχει το γέλιο για την υγεία σας – Χαμογελάστε λοιπόν!
7 οφέλη που προσφέρει το γέλιο στην υγεία σας
Το γέλιο φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, ακόμα και αν αυτοί είναι εντελώς άγνωστοι μεταξύ τους. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το γέλιο έχει συνδεθεί με συγκεκριμένα οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.
Δείτε ποια είναι αυτά, σύμφωνα με τον δρ Lee Berk και τον δρ Stanley Tan από το πανεπιστήμιο oma inda στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.
1. Το γέλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση
Οι άνθρωποι που μειώνουν την αρτηριακή τους πίεση, ακόμη και εκείνοι που ξεκινούν από φυσιολογικά επίπεδα πίεσης, θα μειώσουν και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.
2. Το γέλιο μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες
Με τη μείωση του επιπέδου των ορμονών του στρες, εκτός από την ψυχική σας υγεία βελτιώνετε και την αποδοτικότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
3. Το γέλιο εξασκεί τους κοιλιακούς μυς
Όταν γελάμε οι μύες στο στομάχι διαστέλλονται και συστέλλονται με τρόπο παρόμοιο όταν κάνουμε γυμναστικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς.
4. Το γέλιο βελτιώνει την καρδιακή υγεία
Το γέλιο είναι μια καλή γυμναστική προπόνηση, ειδικά για εκείνους που είναι ανήμποροι να κάνουν άλλη σωματική δραστηριότητα λόγω τραυματισμού, ή ασθένειας. Ανεβάζει τους χτύπους της καρδιάς και καίει παρόμοια ποσότητα θερμίδων ανά ώρα, όπως το περπάτημα με αργό έως μέτριο ρυθμό!
5. Το γέλιο ενισχύει τα Τ-κύτταρα
Τα Τ-κύτταρα είναι εξειδικευμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που περιμένουν σε αδράνεια στο σώμα σας μέχρι να ενεργοποιηθούν. Όταν γελάτε, ενεργοποιείτε τα Τ-κύτταρα, τα οποία αρχίζουν αμέσως να βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει κάποια ασθένεια.
6. Το γέλιο προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών
Οι ενδορφίνες είναι τα φυσικά παυσίπονα του σώματος. Με το γέλιο, μπορείτε να απελευθερώσετε ενδορφίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην μείωση του χρόνιου πόνου και σας κάνει να νιώθετε πιο καλά πάνω από όλα.
7. Το γέλιο σας φέρνει μια γενική αίσθηση ευημερίας
Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που έχουν μια θετική προοπτική για τη ζωή τείνουν να καταπολεμούν τις ασθένειες καλύτερα από εκείνους που τείνουν να είναι πιο αρνητικοί και απαισιόδοξοι.
report this review -
22 September 2016
Ετησιος Προληπτικος Ελεγχος Check Up (Συνταγογραφηση εξετασεων,Αιματολογικος,Βιοχημικος,Ενδοκρινολογικος Ελεγχος,) Ηλεκτροκαρδιογραφημα,Κλινικη Εξεταση Υπερηχος Ανω Κατω Κοιλιας
report this review -
22 August 2016
Περιαρθρίτιδα ώμου: Πού οφείλεται ο πόνος στον ώμο, τι μπορείτε να κάνετε
Η περιαρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στην παθολογία στην περιοχή του ώμου.
Είναι πιθανό δηλαδή κάποιος που πονάει στον ώμο και δεν μπορεί να σηκώσει το χέρι του σε γωνία 90 μοιρών, όταν επισκεφθεί τον ορθοπεδικό να του πει ότι πάσχει από περιαρθρίτιδα του ώμου.
Τα περισσότερα προβλήματα του ώμου σχετίζονται με βλάβες κυρίως στα μαλακά μόρια (μυϊκές ομάδες, σύνδεσμοι και τένοντες) και λιγότερο από οστική συμμετοχή. Τα νοσήματα ταξινομούνται σε τρεις μεγάλες κατηγορίες: -Τενοντοπάθεια των στροφέων -Αστάθειες (πρόσθια, οπίσθια, πολυαξονική) -Αρθρίτιδες
Συμπτώματα
Συχνά ο πόνος στον ώμο είναι τόσο οξύς, ώστε δεν επιτρέπει καμία κίνηση. Εάν αυτό παραταθεί χρονικά ο ώμος χάνει την κινητικότητά του και μεταπίπτει σε «παγωμένο» ώμο.
Η φυσιολογική κινητικότητα του ώμου είναι η απαγωγή (άρση στο πλάι) μέχρι 90⁰, η έξω στροφή 90⁰ και έσω στροφή 90⁰.
Στην οξεία περιαρθρίτιδα και τον παγωμένο ώμο εκτός από την πλήρη κατάργηση της φυσιολογικής κινητικότητας, συνυπάρχει και νυχτερινός πόνος που δεν επιτρέπει στον ασθενή να κοιμηθεί.
Περιαρθρίτιδα ώμου: Πού οφείλεται ο πόνος στον ώμο, τι μπορείτε να κάνετε
Αντιμετώπιση
-Στα αρχικά στάδια της περιαρθρίτιδας γίνονται ασκήσεις αιώρησης.
-Η κίνηση συνδυάζεται με αντιφλεγμονώδη και παγοθεραπεία.
-Δεν επιτρέπεται η ακινητοποίηση και τα θερμά επιθέματα.
-Εάν έχει ήδη χαθεί η κινητικότητα και ο πόνος τη νύχτα επιμένει, χρειάζεται ένεση με κορτιζόνη για την αντιμετώπιση της φλεγμονής.
-Εάν δεν υποχωρήσουν τα συμπτώματα με τις ενέσεις και τις ασκήσεις, χρειάζεται έλεγχος με μαγνητική τομογραφία.
report this review -
01 August 2016
Καλό μήνα και καλή εβδομάδα σε όλους μας!!
report this review -
18 July 2016
Καλοκαιρινή κόπωση που οφειλεται? Γιατι εχουμε πιο εντονα συμπτωματα το Καλοκαιρι?
Ανά πάσα στιγμή, ένας στους πέντε ανθρώπους αισθάνεται κουρασμένος και ασυνήθιστα ένας στους δέκα έχει παρατηρήσει παρατεταμένη κόπωση.
Continue Readingreport this review -
01 July 2016
Καλό μήνα σε όλους μας! !
report this review -
23 June 2016
Γιατί έχετε πρήξιμο σε πόδια αστραγάλους και πέλματα.
Αυτή η ανώμαλη συσσώρευση υγρού στους αστραγάλους, τα πόδια και τα πόδια ονομάζεται οίδημα και μπορεί να επηρεάσει και τα δύο πόδια, συμπεριλαμβανομένων των μηρών, της γάμπας, των αστραγάλων και του πέλματος. Το οίδημα είναι ιδιαίτερα αισθητό στο κάτω μέρος του σώματος, λόγω της επίδρασης της βαρύτητας.
Αιτίες
Τα πιο συχνά αίτια περιλαμβάνουν:
-Υπερβολικό σωματικό βάρος
-Θρόμβος αίματος στο πόδι
-Αυξημένη ηλικία
-Λοίμωξη πόδι
-Φλέβες στα πόδια που δεν μπορούν να αντλήσουν σωστά το αίμα προς την καρδιά
Άλλα αίτια μπορεί να οφείλονται σε:
-Τραυματισμό ή εγχείρηση στο πόδι, τον αστράγαλο, ή το πόδι. Οίδημα μπορεί επίσης να προκύψει μετά πυελική χειρουργική επέμβαση, ειδικά για τον καρκίνο.
-Μακρά πτήση με αεροπλάνο ή πολύωρο ταξίδι με το αυτοκίνητο, καθώς και με το να είστε σε ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτές τι περιπτώσεις το πρήξιμο εντοπίζεται κυρίως σε πόδια και αστραγάλους.
-Πρήξιμο μπορεί να παρουσιαστεί σε γυναίκες που λαμβάνουν οιστρογόνα ή κατά τη διάρκεια κάποιων ημερών του έμμηνου κύκλου. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν διόγκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το εκτεταμένο οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας (ονομάζεται επίσης τοξιναιμία), μια σοβαρή κατάσταση που περιλαμβάνει υψηλή πίεση του αίματος και οίδημα.
-Τα πρησμένα πόδια μπορεί να είναι επίσης σημάδι καρδιακής, νεφρικής, ή ηπατικής ανεπάρκειας.
Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
-Σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το ύψος της καρδιάς σας, καθώς ξαπλώνετε.
-Γυμνάστε τα πόδια σας. Αυτό βοηθά το υγρό να αντλείται καλύτερα από τα πόδια προς την καρδιά σας.
-Ακολουθήστε μια διατροφή χαμηλή σε αλάτι, η οποία μπορεί να μειώσει την συσσώρευση υγρών και το πρήξιμο.
-Επιλέξτε ειδικές κάλτσες ή καλτσόν που πωλούνται στα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα ιατρικών προμηθειών.
-Όταν ταξιδεύετε, να κάνετε συχνά διαλείμματα για να σταθείτε και να περπατήσετε.
-Αποφεύγετε να φοράτε στενά ρούχα ή καλτσοδέτες γύρω από τους μηρούς σας.
-Προσπαθήστε να χάσετε λίγο σωματικό βάρος αν χρειαστεί.
Προσοχή: Μην σταματήσετε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα που νομίζετε ότι μπορεί να σας προκαλούν οίδημα χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Πότε πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας
Καλέστε τις Πρώτες Βοήθειες αν:
-Αισθάνεστε δύσπνοια.
-Έχετε πόνο στο στήθος, ειδικά αν τον αισθάνεστε σαν πίεση ή σφίξιμο.
Ενημερώστε απλά το γιατρό σας εάν:
-Έχετε καρδιακή ή νεφρική νόσο και το πρήξιμο χειροτερεύει.
-Εάν έχετε ιστορικό ηπατικής νόσου και παρατηρείτε ότι έχει αυξηθεί το οίδημα στα πόδια ή την κοιλιά σας.
-Το πρησμένο σας πόδι ή πέλμα είναι κόκκινο ή ζεστό στην αφή.
-Έχετε πυρετό.
-Είστε έγκυος και παρατηρήσετε ραγδαία αύξηση στο πρήξιμο.
report this review -
16 June 2016
"Φτερούγισμα" στην καρδιά: Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό
Έχετε αισθανθεί ποτέ την καρδιά σας να φτερουγίζει; Το σύμπτωμα αυτό περιγράφεται από τους γιατρούς με τον όρο «αίσθημα παλμών» και επί της ουσίας προκύπτει, όταν ο καρδιακός παλμός γίνεται αισθητός. Μπορεί να νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει γρήγορα ή άρρυθμα ή να νιώθετε ότι χάνετε κάποιους χτύπους. Πολλοί, μάλιστα, το περιγράφουν ως φτερούγισμα, το οποίο το αισθάνονται στο στήθος και λαιμό. Πότε όμως θα πρέπει να ανησυχήσετε και τι πρέπει να κάνετε; Σύμφωνα με τους ειδικούς, το «φτερούγισμα» αποτελεί συχνό σύμπτωμα σε μεγάλο αριθμό ατόμων και δεν θα πρέπει εξαρχής να συνδέεται με την αρρυθμία, παρά το γεγονός ωστόσο ότι και οι δύο καταστάσεις σχετίζονται μεταξύ τους. Αυτό σημαίνει ότι, αν κάποιος έχει αίσθημα παλμών, αλλά η καρδιά του έχει φυσιολογικό ρυθμό, δεν συντρέχει κανένας απολύτως λόγος ανησυχίας.Το αίσθημα παλμών με φυσιολογικό ρυθμό μπορεί να οφείλεται σε: - Άγχος, κρίσεις πανικού, φόβο - Καφεΐνη - Κάπνισμα - Άσκηση - Πυρετό - Κοκαΐνη και άλλα ναρκωτικά Αντίθετα, όταν το σύμπτωμα της αίσθησης παλμών συνοδεύεται από αρρυθμία, τότε είναι ανησυχητικό και απαιτεί διερεύνηση, καθώς μπορεί να συνυπάρχει με βαλβιδοπάθεια, παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα ή διαταραχές των ηλεκτρολυτών στο αίμα. Σπάνια το αίσθημα παλμών μπορεί να προκαλείται από απειλητικές αρρυθμίες, οι οποίες προκαλούν την παύση της λειτουργίας της καρδιάς. Στις περιπτώσεις αυτές, οι επιπλοκές μπορεί να είναι απειλητικές για την υγεία, ενώ, αν το φτερούγισμα οφείλεται σε κολπική μαρμαρυγή, είναι δυνατόν να σχηματιστούν θρόμβοι στο αίμα, οι οποίοι στη συνέχεια μπορεί να φράξουν μία αρτηρία του εγκεφάλου, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο. Τι πρέπει να κάνετε Σε περίπτωση που έχετε συχνά αίσθημα παλμών που υποψιάζεστε ότι συνοδεύεται από αρρυθμίες, τότε καλό είναι να επισκεφθείτε το συντομότερο δυνατό έναν καρδιολόγο. Οι εξετάσεις που είναι απαραίτητες για τη διερεύνηση του αισθήματος παλμών είναι το καρδιογράφημα, το Holter ρυθμού 24ωρου, το Triplex καρδιάς, η δοκιμασία κόπωσης, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί και ηλεκροφυσιολογική μελέτη.
report this review -
08 June 2016
ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΤΟΥ ΥΠΕΡΑΚΑΝΘΙΟΥ
Ο υπερακάνθιος είναι ένας πολύ σημαντικός μυς που καταλήγει σε τένοντα . Εκφύεται ( ξεκινά ) από την οστική περιοχή της ωμοπλάτης καταφύεται ( αγκιστρώνεται ) στην κεφαλή του βραχιονίου στη έξω πλευρά του οστού σε ένα όγκωμα που λέγεται μείζον βραχιόνιο όγκωμα. Η δράση του είναι πολύ σημαντική στην πλάγια ανύψωση του μέλους τη λεγόμενη απαγωγή.
Κατά την κίνηση ανύψωσης του μέλους στο πλάϊ, ο τένοντας ολισθαίνει κάτω από μια οστέϊνη αψίδα , τμήμα της ωμοπλάτης , που λέγεται ακρώμιο . Η ανατομική θέση του τένοντα αλλά και η φύση του σχετικά με τη φθορά που επιφέρει ο χρόνος στους ιστούς του σώματός μας , τον κάνουν επιρρεπή σε χρόνιους μικροτραυματισμούς .
Έτσι, θα λέγαμε ότι από σχετικά μικρή ηλικία , 30-40 , μπορεί να παρουσιάσει τα πρώτα του σημεία εκφύλισης ( φθοράς ).
Ο ασθενής με πάθηση στον τένοντα του υπερακανθίου παραπονείται για πόνο στον ώμο με αντανάκλαση ενίοτε στο βραχίονα.
Η ενόχληση είναι χειρότερη με τις κινήσεις του άκρου ιδίως άνωθεν της κεφαλής αλλά και κατά το ντύσιμο ή τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Κάνει εμφάνιση και τις νυχτερινές ώρες και κατά την αλλαγή στάσης στον ύπνο, αφυπνίζει τον ασθενή.
Έτσι, όπως αναφέραμε πιο πρίν στην ανατομική της περιοχής, οι κινήσεις του άκρου βάζουν την περιοχή σε μια κατάσταση φαύλου κύκλου πυροδοτώντας ταυτόχρονα ένα ‘’μαξιλαράκι’’ επάνω ακριβώς από τον τένοντα που λέγεται υπακρωμιακός ορογόνος θύλακος και που με το οίδημά του προκαλεί ακόμα μεγαλύτερο πόνο και ακόμα μικρότερες κινήσεις στο μέλος του ασθενούς.
Η πορεία της νόσου εξαρτάται από τη χρήση του μέλους, την ηλικία του ασθενούς και από τη σωστή θεραπευτική προσέγγιση.
Στα αρχικά στάδια ο τένοντας παρουσιάζει μικρορήξεις στην κατάφυσή του μη στερώντας όμως την λειτουργική του δράση στον ασθενή. Σε τελικό στάδιο ο τένοντας μπορεί να οδηγηθεί σε μερική ή πλήρη ρήξη με αρνητικό επακόλουθο στην κίνηση του μέλους.
Ο ακτινογραφικός έλεγχος προτείνεται για αποκλεισμό παθολογίας οστικής αιτιολογίας ( όγκοι, κύστεις ).
Η διάγνωση είναι βασικά κλινική και επί ρήξης επιβεβαιώνεται η έκταση του προβλήματος με τη μαγνητική τομογραφία MRI. Τα στοιχεία της απεικονιστικής εξέτασης θα πρέπει να συνεκτιμηθούν με την κλινική εικόνα και να ακολουθηθεί η θεραπεία η οποία είναι συντηρητική χειρουργική (αρθροσκόπηση). Αναφορικά με την αρθροσκόπηση του ώμου και την αποκατάσταση του τένοντα, γίνεται επέμβαση με 3-4 μικρές τομές στην περιοχή του ώμου και ο τένοντας καθαρίζεται ή συρράπτεται
Σε ήπιες κλινικές καταστάσεις και με καλό σχετικά λειτουργικό αποτέλεσμα κατά την εξέταση, δίδονται αντιφλεγμονώδη φάρμακα και προτείνονται ανάπαυση , τροποποίηση δραστηριοτήτων φυσιοθεραπείες και παγοθεραπεία.
report this review -
31 May 2016
Πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Σύμφωνα με τελευταια ερευνα το 90% των ασθενών φτανουν στο γιατρο αφου ηδη υπαρχουν συμπτωματα και το 50% αυτων ειναι ηδη αργα. Ενας τακτικος ετησιος ελεγχος σωζει πραγματικα ζωες με απλες εξετασεις. Απλες συμβουλες για καλη υγεια και μακροζωια.
Αγάπησε και φρόντισε το σώμα σου Αγαπώ το σώμα μου και το φροντίζω σημαίνει ότι αποβάλω βλαβερές συνήθειες και υιοθετώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής που σέβεται τον οργανισμό μου και τις ανάγκες του. Το σώμα μας μιλά. Ας μην αγνοήσουμε τα μηνύματα του.
Λέμε ΝΑΙ + Στον έλεγχο του σωματικού βάρους + Στη σωματική άσκηση. + Στα ψάρια και τα πουλερικά. + Στα προϊόντα της μάνας γης. (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο) Λέμε ΟΧΙ - Στο κάπνισμα - Στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - Στην άνευ όρων παράδοση στον… καναπέ - Στα λιπαρά, στις επεξεργασμένες τροφές, στη ζάχαρη. - Στην υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος.
Και μην ξεχνάμε: Το καλύτερο δώρο στον εαυτό μας είναι ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος. Η πρόληψη δεν γεννά την ασθένεια αλλά προσφέρει μία έγκυρη διάγνωση.
report this review
