Η παροχή υπηρεσιών στην Εμβρυομητρική βασίζεται στα πρότυπα που έχει θεσμοθετήσει το Ίδρυμα Ιατρικής Εμβρύου (Fetal Medicine Foundation) και η ISUOG (International Society of Ultrasound in Obstetrics & Gynecology).
Στόχος μας είναι το άριστο επίπεδο εκτέλεσης των εξετάσεων, η παροχή συμβουλευτικής με εγκυρότητα και ήθος με βαθύτατο σεβασμό στην αγωνία της υποψήφιας μητέρας.
Τι είναι ο διαβήτης κύησης;
Οποιασδήποτε μορφή διαταραχής ανοχής της γλυκόζης , που εμφανίζεται ή διαγιγνώσκεται για πρώτη φορά κατά την κύηση. Η γλυκόζη προέρχεται από τις τροφές που τρώμε, διαβήτης παρουσιάζεται όταν η γλυκόζη του αίματος αρχίζει να αυξάνεται πάνω από το φυσιολογικό.
...Continue ReadingΈνας πατέρας ανακαλύπτει ότι ο γιος του μπορεί να πετάξει, μια παράξενη ικανότητα που τον κάνει διαφορετικό από τα υπόλοιπα παιδιά. Έντρομος, κάνει ότι μπορεί ώστε το αγοράκι του να περάσει απαρατήρητο ...
Το να μεγαλώνεις με ένα μέλος της οικογένειας με αυτισμό είναι μια πρόκληση, αλλά συνάμα ένα ταξίδι γεμάτο περιπέτειες και συναισθήματα. Το "Float" είναι μια φανταστική αλλά παράλληλα αυτοβιογραφική ιστορία στην οποία ο σκηνοθέτης Bobby Rubio περιγράφει το δικό του ταξίδι με τον αυτιστικό γιο του...
Συναισθηματική συνάφεια θα βρει ο κάθε γονιός που μεγαλώνει το παιδί του...για κάθε μέρα, κάθε ώρα, κάθε κλάμα, χαμόγελο, μάλωμα ή αγκαλιά ...
Η γυναίκα πρέπει να μην ενοχοποιεί τον εαυτό της και να μην ανησυχεί για το μέλλον, μια αποβολή, τις περισσότερες φορές είναι ένα φυσικό γεγονός, ένα είδος ρύθμισης. Αν το έμβρυο αποβληθεί, αυτό σημαίνει ότι δεν ήταν βιώσιμο. Είναι σημαντικό για τις μελλοντικές κυήσεις, να αποφευχθεί η σωματοποίηση των συμπτωμάτων μιας νέας εγκυμοσύνης (πονοκέφαλοι, πόνοι στην κοιλιά, ναυτίες). Είναι σημαντικό να καταλάβει τι της συνέβη και ο γυναικολόγος είναι πάντα εκεί για να της εξηγήσει....
Continue ReadingΚαλό μήνα & καλό Χειμώνα!!
Ο χειμώνας για την υποψήφια μητέρα μπορεί να είναι μια όμορφη εποχή, αφού μπορεί να κάθεται στον καναπέ και να χουζουρεύει κάτω από ζεστές κουβέρτες, πίνοντας ζεστά ροφήματα.
Κανένας άνθρωπος, όμως, δεν μπορεί να μένει για πάντα κλεισμένος στο σπίτι του. Ακόμα και όταν έξω κάνει κρύο μια βόλτα μας κάνει καλό. Το ίδιο ισχύει και για τις εγκύους.
...Επειδή, όμως, ο χειμώνας μπορεί να γίνει επικίνδυνος ας δούμε μερικές συμβουλές για το πώς μπορεί μια γυναίκα που περιμένει το παιδάκι της να προστατευθεί όταν έξω έχει πολύ κρύο.
Φορέστε ίσια παπούτσια. Τα ψηλοτάκουνα δεν βοηθούν στο περπάτημα μια γυναίκα είναι σε ενδιαφέρουσα, πόσο μάλλον όταν περπατά σε βρεγμένους ή παγωμένους δρόμους. Η αίσθηση της ισορροπίας διαταράσσεται στην εγκυμοσύνη γι αυτό είναι καλό να αποφεύγετε ό,τι μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα.
Μείνετε σπίτι όταν οι καιρικές συνθήκες είναι αντίξοες. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε στη διάρκεια σφοδρών καταιγίδων είναι να μείνετε σε κλειστό και ζεστό μέρος. Αν ο καιρός είναι πολύ άσχημος ζητήστε ακόμα και να δουλέψετε από το σπίτι.
Ενυδατωθείτε. Η συνεχής έκθεση σε κλιματιστικά και την υπερβολική ζέστη που αυτά και άλλα θερμαντικά σώματα προκαλούν μπορεί να επιφέρει αφυδάτωση στον οργανισμό σας, πράγμα το οποίο δεν θέλουμε. Η σωστή ενυδάτωσή σας είναι επιτακτική, ακόμα και αν θεωρείτε πως δεν είναι απαραίτητο κάποιες στιγμές.
Ασκηθείτε. Είναι δύσκολο, ακόμα και για όσες γυναίκες δεν εγκυμονούν. Το κρύο είναι τσουχτερό και το μόνο που θέλετε είναι μείνετε σπίτι. Η έλλειψη άσκησης όμως δεν επηρεάζει μόνο την υγεία της μέλλουσας μαμάς, αλλά και του μωρού της. Είναι προτιμότερο να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό βάρος και μια καλή φυσική κατάσταση και να μην τα παρατήσετε λόγω του χειμώνα.
Προστατευθείτε από τα μικρόβια. Για να τα αποφύγετε προσπαθήστε να πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας και να τα κρατάτε μακριά από το πρόσωπό σας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και όλα τα κολέγια Μαιευτήρων Γυναικολόγων, συστήνουν τον εμβολιασμό κατά της γρίπης, αλλά αυτό είναι κάτι που πρέπει πρώτα να συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας!
Σε κάθε περίπτωση η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ όμορφη περίοδος για την γυναίκα. Είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι εσείς μην ξεχνάτε να ζείτε κάθε στιγμή στο έπακρο! Κάποτε θα αναπολείτε αυτές τις ώρες αγωνίας με μεγάλη νοσταλγία.
Με εκτίμηση Τζανάκης Εμμ. Κων/νος
See MoreH οικογένεια περιμένει με αγωνία τον ερχομό του καινούριου μέλους, η γέννηση ενός μωρού φέρνει ιδιαίτερη χαρά. Υπάρχουν όμως αρκετές περιπτώσεις (περίπου μια στις δέκα γυναίκες) όπου τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μην πανικοβάλλεστε, χρειάζεστε στοργή και την κατάλληλη ιατρική φροντίδα και όλα θα πάρουν το δρόμο τους.
Ποια τα συμπτώματα της κατάθλιψης της λοχείας;
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης της λοχείας εμφανίζονται περίπου 2 με ...
Continue ReadingΗ κυστική ίνωση ή αλλιώς ινοκυστική νόσος αποτελεί το πιο διαδεδομένο κληρονομικό νόσημα στην λευκή φυλή. Περίπου 1 στα 2000-2500 παιδιά εκτιμάται ότι γεννιούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα με κυστική ίνωση, ενώ το 4-5% του πληθυσμού θεωρείται ότι είναι φορείς.
Πλέον ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει πλήρως το κόστος της εξέτασης του βασικού γονιδίου (DF-508 ) της κυστικής ίνωσης, σκόπιμο κρίνεται να πραγματοποιηθεί η εξέταση και στους δύο υποψήφιους γονείς.
...Continue ReadingΚατά τη διάρκεια της κύησης, η γυναίκα είναι ευάλωτη σε μεταδοτικά νοσήματα όπως η εποχική γρίπη, τα οποία μπορούν να προληφθούν με τα κατάλληλα εμβόλια, η ιδιαίτερη κατάσταση του οργανισμού της εγκύου επιβάλλει αυτά να γίνονται με προσοχή και πάντα σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.
Τα εμβόλια είναι σκευάσματα που χορηγούνται για την πρόληψη μεταδοτικών νοσημάτων, τα εν λόγω νοσήματα έχουν χαρακτηριστικά που τα κάθιστούν επικίνδυνα, όπως η ευκολία με την οποία μεταδίδοντ...αι, η βαρύτητα της νόσου, ο μακρύς χρόνος της νόσησης και τέλος πολλές φορές το δυσμενές αποτέλεσμα της θεραπείας. Με τη χορήγηση των εμβολίων έχουμε σαφή μείωση της μεταδοτικότητας και κατ επέκταση όλων των δυσάρεστων επιπτώσεων που ακολουθούν.
Έτσι, με τον εμβολιασμό προσπαθούμε να πετύχουμε τα κάτωθι: 1. Να μη νοσήσει η έγκυος, 2. Να μη μεταδοθεί από την κυοφορούσα στο έμβρυο η λοίμωξη, 3. Να προστατεύσουμε το νεογέννητο από τη συγκεκριμένη λοίμωξη για τους πρώτους μήνες της ζωής του μέχρι να ξεκινήσει τους δικούς του εμβολιασμούς.
Παρά τα καλά αποτελέσματα που έχει ο εμβολιασμός στην κύηση, υπάρχει μια διάχυτη ανησυχία ότι μπορεί να κάνει κακό στην εγκυμοσύνη, είναι γεγονός δε ότι δεν είναι όλα τα εμβόλια ασφαλή για χορήγηση κατά τη διάρκεια της κύησης.
Θα αναφερθούμε μόνο στα εμβόλια που έχουν πιστοποιηθεί από ελληνικούς και διεθνείς οργανισμούς σαν ασφαλή για χορήγηση και συνιστώνται να γίνονται από το πρόγραμμα εμβολιασμού του Υπουργείου Υγείας.
Το ένα εμβόλιο που είναι επίκαιρο όσο ποτέ, είναι το ενέσιμο εμβόλιο της εποχικής γρίπης. Είναι γνωστό από την ενημέρωση που υπάρχει από το διαδίκτυο και τα ΜΜΕ πόσο απρόσμενη εξέλιξη μπορεί να έχει μία απλή γρίπη τόσο σε υγιές άτομο κυρίως όμως σε άτομο που υπάγεται στις ειδικές κατηγορίες πληθυσμού, όπως οι εγκυμονούσες.
Το άλλο εμβόλιο είναι του τέτανου, διφθερίτιδας ακυτταρικό κοκκύτη (Tdap), το οποίο στην Ελλάδα κυκλοφορεί μαζί με το εμβόλιο της πολυομυελίτιδας. Αυτό γίνεται για την πρόληψη του κοκκύτη στα νεογέννητα. Ο κοκκύτης στα νεογέννητα έχει βαριά νόσηση και πολλές φορές έχει ατυχή έκβαση, εκτός από την προφύλαξη του νεογνού από το συγκεκριμένο νόσημα, παρέχεται προστασία στην έγκυο ανάλογα με την ανοσολογική της κατάσταση και από τα υπόλοιπα συστατικά του εμβολίου.
Υπάρχουν και άλλα εμβόλια που μπορούν να χορηγηθούν με ασφάλεια στην κύηση, αλλά αυτά εξατομικεύονται κατά περίπτωση. Τέτοια είναι για την ηπατίτιδα Α, για την ηπατίτιδα Β, για τον πνευμονιόκοκκου, για το αιμόφιλο ινφλουέντζας κ.ά. Γενικά η συζήτηση με το θεράποντα ιατρό θα δώσει την καλύτερη λύση για το ποια εμβόλια χρειάζεται και πότε να γίνουν.
Με εκτίμηση Τζανάκης Εμμ. Κωνσταντίνος Μαιευτήρας Χειρουργός-Γυναικολόγος Εξειδικευθείς στην Εμβρυομητρική Ιατρική
See More35η εβδομάδα εγκυμοσύνης.
Το μωρό σας είναι 45-46 εκατοστά & ζυγίζει 2.300 - 2.400 γραμμάρια. Έχει τώρα κανονικές αναλογίες & παίρνει περίπου 30 γραμμάρια την ημέρα. Η ανάπτυξη θα επιβραδυνθεί τις επόμενες εβδομάδες, καθώς το μωρό προετοιμάζεται για τη μεγάλη έξοδο.
...Στο τέλος αυτής της εβδομάδας θα έχετε μπει στο μήνα σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να γεννήσετε από μέρα σε μέρα. Το χνούδι που κάλυπτε μέχρι πρότινος το σώμα του μωρού έχει σχεδόν εξαφανιστεί, όπως & το εμβρυικό σμήγμα, η κρεμώδης ουσία που προστάτευε την επιδερμίδα του από το αμνιακό υγρό. Τα οστά του κρανίου του δεν έχουν συνενωθεί ακόμα, ώστε να διευκολυνθεί η έξοδος του κεφαλιού την ώρα του τοκετού. Δεν είναι όμως το μόνο εύκαμπτο σημείο του σώματός του, τα περισσότερα οστά είναι μαλακά εξυπηρετώντας τον ίδιο σκοπό: Την ευκολότερη έξοδο από το γεννητικό κανάλι.
Όλα τα όργανά του είναι έτοιμα να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του έξω κόσμου και το ανοσοποιητικό του σύστημα να το προστατέψει από διάφορες λοιμώξεις.
Οι κινήσεις του μωρού σας επιβραδύνονται σημαντικά σε αυτό το στάδιο, καθώς δεν υπάρχει πλέον ελεύθερος χώρος στη μήτρα. Υπολογίστε ότι θα είστε σε θέση να αισθάνεστε περίπου δέκα κινήσεις την ημέρα.
Η μήτρα σας πλέον έχει μεγαλώσει τόσο πολύ, που μπορεί να σας προκαλεί δυσκολία στην καθημερινή σας ζωή. Κουβαλάτε τόσο πολύ βάρος που τα πιο απλά πράγματα μπορεί να φαντάζουν αδύνατα.
Η συχνή ούρηση είναι κάτι που επίσης σας δυσκολεύει. Ό,τι & να γίνει, μη μειώσετε τη λήψη υγρών στον οργανισμό σας, xρειάζεστε ενυδάτωση.
Εάν έχετε άλλα παιδιά ή κατοικίδια, κανονίστε ποιος θα τα φροντίζει τις 3-4 μέρες που εσείς θα είστε στο μαιευτήριο.
Να στέκεστε όρθια με ελαφρώς λυγισμένο προς τα μπροστά τον κορμό σας, αυτή η στάση σάς ανακουφίζει από τους πόνους και την πίεση στη μέση, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπει στο μωρό να πάρει τη σωστή θέση με το κεφάλι προς τα κάτω.
Εάν έχετε συσπάσεις Braxton Hicks δοκιμάστε να πίνετε άφθονο νερό & να επισκέπτεστε συχνά την τουαλέτα. Είναι μία καλή στιγμή να ετοιμάσετε τη βαλίτσα σας για το μαιευτήριο.
Με εκτίμηση Τζανάκης Εμμ. Κων/νος
See MoreΚύηση 32 εβδομάδων.
Το μωρό σας είναι 41-43 cm και ζυγίζει 1.600-1.800 gr αυτή την εβδομάδα και συνεχίζει την αλματώδη ανάπτυξή του, καθώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος & τα πνευμόνια του, πλέον φαίνεται πιο παχουλό, καθώς παίρνει βάρος με πιο γρήγορο ρυθμό από ό,τι παίρνει ύψος & είναι αρκετά δραστήριο. Αρχίζει να “αφρατεύει”, καθώς συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα του. Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης η βασική του ενασχόληση είναι να "ακονίζει" τις δεξιότητές του -από την ...
Continue Reading32 weeks pregnancy." The bond between a mother & her child ... sometimes tightly woven, sometimes loosely held ... but never broken "
Αναλυτικός έλεγχος ανατομίας Α τριμήνου.
Καλό μήνα & καλό φθινόπωρο !!
"Use your smile to change the world ...don't let the world change your smile"
Μέχρι πρόσφατα, πιστεύαμε ότι γίνεται κανείς γονιός, αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού & ότι τα έμβρυα δεν έχουν σημαντικές εμπειρίες μέσα στη μήτρα.
...Continue Reading"Το νήμα της ζωής..." Έμβρυο αγκαλιάζει τον ομφάλιο λώρο. Εικόνες μεγάλης συναισθηματικής και διαγνωστικής αξίας.
Ο πλακούντας είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που έχει «ημερομηνία λήξης».
...Μολονότι το έμβρυο λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται από τον δικό σας οργανισμό, το αίμα σας δεν έρχεται ποτέ σε άμεση επαφή μαζί του, αν συνέβαινε αυτό, ο οργανισμός σας θα απέρριπτε το έμβρυο, αφού θα το αναγνώριζε ως κάτι γενετικά διαφορετικό. Γι’ αυτό χρειάζεται ο πλακούντας στο ρόλο του μεσολαβητή.
Ο πλακούντας έχει σχήμα δίσκου & η υφή του είναι σπογγώδης, ανάμεσα δε στις άλλες αρμοδιότητές του συγκαταλέγεται & το να προστατεύει το έμβρυο από τις ορμόνες του στρες που εκκρίνει ο οργανισμός σας όταν αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις.
Ο πλακούντας εκκρίνει μια ορμόνη που απορροφά το ασβέστιο απευθείας από τα οστά σας και το μεταφέρει στο μωρό, ανάμεσα στις ορμόνες που εκκρίνει ο πλακούντας περιλαμβάνονται κάποιες που σας δίνουν ένα αίσθημα ευφορίας.
Μπορεί να είναι σε θέση να προστατέψει το μωρό από λοιμώξεις κρατώντας μακριά του τους ιούς που εισβάλλουν στον οργανισμό της μητέρας, δεν μπορεί όμως να το προφυλάξει από επικίνδυνες τοξίνες όπως αυτές που υπάρχουν στον καπνό του τσιγάρου, στο αλκοόλ, σε κάποια φάρμακα ή στις ναρκωτικές ουσίες.
Κατά τη διάρκεια του τέταρτου μήνα περίπου 27 λίτρα αίματος περνούν κάθε μέρα από τον πλακούντα; Προς το τέλος της κύησης η ποσότητα αυτή ανέρχεται στα 330 λίτρα.
Ο τοκετός δεν ολοκληρώνεται με την έξοδο του μωρού, αλλά με την αποβολή του πλακούντα, αυτή ονομάζεται «τρίτη φάση» του τοκετού, κατά τη διάρκεια της οποίας οι συσπάσεις γίνονται λιγότερο έντονες.
Με εκτίμηση Τζανάκης Εμμ. Κωνσταντίνος
See More" .. Στάσου πλάι μου .. "
Δίδυμα αδέρφια, συνοδοιπόροι στο ταξίδι της εγκυμοσύνης και αργότερα της ίδιας της ζωής.
Πολύδυμη ονομάζεται η κύηση κατά την οποία συνυπάρχουν δύο ή περισσότερα έμβρυα στην ενδομήτρια κοιλότητα.
...Continue ReadingΚαλό μήνα!!!
Το καλοκαίρι αποτελεί για πολλούς την καλύτερη εποχή του έτους,γιατί είναι συνδεδεμένη με τις διακοπές και την ξεκούραση. Ειδικότερα το διάστημα της εγκυμοσύνης η ξεκούραση και η χαλάρωση του οργανισμού είναι απαραίτητη προκειμένου η έγκυος να απολαύσει με ασφάλεια και χωρίς προβλήματα τη θερινή περίοδο.
Ξεκινώντας επιβάλλεται να διευκρινίσουμε ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι νόσος αλλά μια φυσιολογική βιολογική διεργασία με μεταβολές και αυξημένες απαιτήσεις.
...Continue Reading"Χρόνια πολλά σε εκείνες που έφεραν στον κόσμο το δικό τους θαύμα με κίνδυνο να ισορροπούν σε μια λεπτή κλωστή ζωής & θανάτου... Χρόνια πολλά σε εκείνες που προσμένουν ακόμη... τις, εν δυνάμει μάνες... & εκείνες που οδεύουν... Χρόνια πολλά σε όσες το ήθελαν πολύ & το έζησαν! Με όποιο κόστος. Η καρδιά χωράει περισσότερη αγάπη όταν, χτυπά παράλληλα άλλη μια, μικρούτσικη δίπλα της. Να γεμίσει ο κόσμος μας καρδιές κόκκινες, γέλια & κλάματα παιδικά. Χρόνια πολλά στις μάνες λοιπόν, μα χρόνια πολλά & στα παιδιά που είχαν την τύχη να μεγαλώσουν με μάνες που στάθηκαν πλάι τους, ψυχή & σώμα."
Η κυστική ίνωση ή αλλιώς ινοκυστική νόσος αποτελεί το πιο διαδεδομένο κληρονομικό νόσημα στην λευκή φυλή. Περίπου 1 στα 2400 παιδιά εκτιμάται ότι γεννιούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα με κυστική ίνωση, ενώ το 4 % του πληθυσμού είναι φορείς.
Τι προκαλεί την κυστική ίνωση και πόσο συχνή είναι; Η κυστική ίνωση μεταβιβάζεται με αυτοσωμικό υπολειπόμενο τρόπο. ...
Continue ReadingΑν διανύετε την κύηση σας χωρίς να είστε ανοσοποιημένη κατά της ερυθράς, είναι επιτακτικό να εμβολιαστείτε μετά τον τοκετό σας, αν είναι δυνατόν πριν από την έξοδό σας από το μαιευτήριο.
Τι είναι η ερυθρά; Η ερυθρά είναι νόσος που προκαλείται από ιό ο οποίος κατά γενικό κανόνα προσβάλλει τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 5 και 9 ετών. Η μετάδοση γίνεται από την αναπνευστική οδό ή στις εγκύους, από τον πλακούντα.
...Continue Reading31η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Το μωρό σας αυτή την εβδομάδα συνεχίζει την αλματώδη ανάπτυξή του, καθώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος & τα πνευμόνια του, πλέον φαίνεται πιο παχουλό, καθώς παίρνει βάρος με πιο γρήγορο ρυθμό από ό,τι παίρνει ύψος & είναι αρκετά δραστήριο.
Εάν παρατηρήσετε μείωση στη δραστηριότητά του & θέλετε να το τονώσετε, πιείτε ένα ποτήρι χυμό, καλό θα είναι βέβαια να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μεγάλα διαστήματα που κοιμάται & ως εκ τούτου θα είναι ακίνητο.
...Για ποιο λόγο να μετράτε τις κλωτσιές του;
Η παρατήρηση των κινήσεων ενός εμβρύου στη μήτρα, έχει συνδεθεί με μείωση της θνησιγένειας, έτσι είναι πιθανό να σας ζητηθεί να μετράτε τις κλωτσιές του δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ.
Ο καλύτερος τρόπος είναι να ξαπλώσετε ή να καθίσετε, εάν το προτιμάτε, και να μετρήσετε κάθε κίνηση μέχρι να φτάσετε τις 8 σε διάστημα μίας ώρας.
Στο τρίτο τρίμηνο όλα γίνονται πιο γρήγορα. Παίρνετε βάρος πιο γρήγορα, γύρω στα 500 γραμμάρια την εβδομάδα, και η κοιλίτσα σας θα μεγαλώσει εντυπωσιακά.
Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δεν είστε η μόνη. Οι περισσότερες γυναίκες στην εγκυμοσύνη τους δεν μπορούν να κοιμηθούν τους τελευταίους μήνες. Δυσκολεύονται να βρουν μία στάση και μόλις τη βρουν πρέπει να σηκωθούν για τουαλέτα. Κάντε λίγο υπομονή και προσπαθήστε να χαλαρώνετε.
Κάτι άλλο που θα ενταθεί είναι η δυσκολία στην αναπνοή, καθώς η αυξανόμενη μήτρα σας ασκεί πίεση στο διάφραγμά σας, αυτή η δυσκολία θα υποχωρήσει μόλις το μωρό σας πάρει θέση χαμηλά στη λεκάνη σας, δηλαδή κοντά στην 36η εβδομάδα εάν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη ή ίσως και κοντά στη γέννα εάν είστε ήδη μητέρα.
Πλησιάζοντας στον τοκετό, οι συσπάσεις Braxton Hicks θα ενταθούν.
Οι συσπάσεις Braxton Hicks ξεκινούν μερικές εβδομάδες πριν την πιθανή ημερομηνία τοκετού. Συνήθως κρατάνε 30 δευτερόλεπτα, μπορεί να είναι ήπιες ή ελαφρώς επώδυνες, ακανόνιστες και εντοπίζονται μόνο στην κοιλιά. Αντίθετα, οι συσπάσεις του τοκετού είναι ιδιαιτέρως επώδυνες, έρχονται όλο και πιο τακτικά, είναι όλο και πιο έντονες και διαρκούν όλο και περισσότερο. Εντοπίζονται σε ολόκληρη την κοιλιά η οποία σκληραίνει. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε περισσότερες από 6 συσπάσεις την ώρα.
Πλησιάζοντας στο τέλος της εγκυμοσύνης δε θα πρέπει να ξεχνάτε τις παρακάτω οδηγίες:
Καθιερώνουμε συχνά & μικρά γεύματα. Καταναλώνουμε ποικιλία τροφίμων σύμφωνα με τη μεσογειακή πυραμίδα διατροφής. Αν χρειαστεί θα πρέπει να έχουμε την κατάλληλη και έγκαιρη συμπληρωματική χορήγηση βιταμινών και ανόργανων στοιχείων. Εντάσσουμε στην καθημερινότητά μας την κατάλληλη φυσική δραστηριότητα.
Με εκτίμηση Τζανάκης Κων/νος
See MoreΗ παγκόσμια ημέρα της γυναίκας εορτάζεται στις 8 Μαρτίου κάθε έτους, έχει τις ρίζες της στις διαμαρτυρίες των γυναικών στις αρχές του εικοστού αιώνα, για ίσα δικαιώματα, καλύτερες συνθήκες εργασίας και δικαίωμα ψήφου.
Είναι μια μέρα κινητοποιήσεων σε όλο τον κόσμο για την υποστήριξη της ισότητας, σήμερα, σε πολλές περιοχές του πλανήτη , η ημέρα έχει χάσει το πολιτικό της νόημα, και έχει γίνει μια ευκαιρία για τους άνδρες να εκφράσουν την αγάπη τους για τις γυναίκες.
Σε άλλες ...περιοχές, ωστόσο, παραμένει ισχυρή η αρχική πολιτική σημασία της ημέρας για την υποστήριξη της ενδυνάμωσης και της ισότητας των γυναικών.
Χρόνια πολλά από καρδιάς στην μητέρα, στην σύζυγο, στην κόρη, στην αδερφή, στην γιαγιά!!!
Με εκτίμηση Τζανάκης Κωνσταντίνος
See MoreΠρώτη Μαρτίου, ημερολογιακά τουλάχιστον διανύουμε τις πρώτες ώρες της άνοιξης, αφήνουμε πίσω μας ένα δύσκολο χειμώνα κι ελπίζουμε από εδώ και πέρα να έρθουν μόνο όμορφες & ζεστές ημέρες, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Εύχομαι σε όλες τις υποψήφιες μητέρες ένα ασφαλές & ήρεμο "ταξίδι" εγκυμοσύνης.
Με εκτίμηση Τζανάκης Κωνσταντίνος
Μυωπία & εγκυμοσύνη.
Έχει διαπιστωθεί, ότι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται μεταβολή στην καμπυλότητα και το πάχος του κερατοειδούς του οφθαλμού, με αποτέλεσμα την εμφάνιση μικρής μυωπίας ή την αύξηση προϋπάρχουσας μυωπίας με συνοδό μεταβολή στην εστίαση των οφθαλμών της εγκύου. Ωστόσο, τα φαινόμενα αυτά, είναι τις περισσότερες φορές παροδικά και συνήθως υποχωρούν αυτόματα ή σταθεροποιούνται με το πέρας της γαλουχίας.
Σε ό,τι αφορά στο βυθό, το οπίσθιο δηλαδή τμήμα τ...
Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας και κύηση.
Η διάγνωση της ασθένειας γεννά πολλαπλά ερωτήματα, σχετικά με την πορεία της, την πρόγνωση της, την πιθανή επιρροή της στην τεκνοποίηση δημιουργώντας συχνά ανασφάλεια και φόβο εμπρός στα αναπάντητα ερωτήματα.
Ιδιαίτερα οι γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας συχνά προβληματίζονται εάν θα πρέπει παρά την ασθένειά τους να προχωρήσουν με τον οικογενειακό προγραμματισμό τους. ...
Continue ReadingHappy #ValentinesDay from #ISUOG!!
" The bond between brothers and sisters ... sometimes tightly wooven, sometimes loosely held ... but never broken "
Τρίδυμα αδέρφια συνοδοιπόροι στο ταξίδι της εγκυμοσύνης.
Πολύδυμη ονομάζεται η κύηση κατά την οποία συνυπάρχουν δύο ή περισσότεραέμβρυα στην ενδομήτρια κοιλότητα & συνιστά κύηση υψηλού κινδύνου.
Οι πολύδυμες κυήσεις αποτελούν το 1% όλων των κυήσεων, βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης προγεννητικών & περιγεννητικών επιπλοκών, ως εκ τούτου η συχνότερη παρακολούθηση προγεννητικά είναι αναγκαία για να μειώσει τον κίνδυνο προς την μητέρα & τα έμβρυα.
Συχνότητα:...
Continue ReadingΥπερηχογράφημα αρχόμενης κύησης ( 9η εβδομάδα )
Το υπερηχογράφημα αυτό είναι σημαντικό για τις γυναίκες που έχουν βιώσει πόνο ή αιμορραγία στην εγκυμοσύνη και χρήσιμο για εκείνες που έχουν ιστορικό έκτοπης κύησης, δεν είναι σίγουρες για την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου τους, έχουν ιστορικό αποβολών ή απλά θέλουν να είναι βέβαιες για την ομαλή εξέλιξη της κύησης.
Πώς γίνεται η το υπερηχογράφημα;
...Continue ReadingΕύχομαι από καρδιάς, καλή χρονιά με υγεία!! Σε όλες τις υποψήφιες μητέρες ένα ασφαλές "ταξίδι" εγκυμοσύνης & στις νέες μητέρες καλή ανατροφή!!
32η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Το μωρό σας είναι 41-43 εκατοστά & ζυγίζει 1.600-1.820 γραμμάρια, αρχίζει να συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα του & το δέρμα του είναι πλέον αδιαφανές, αυτή η αλλαγή συμβάλλει στο να μοιάζει το μωρό σας όλο και περισσότερο με νεογέννητο, παρόλο που είστε εβδομάδες μακριά από τον τοκετό. Η βασική ενασχόληση του μωρού σας είναι να "ακονίζει" τις δεξιότητές του ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις τού έξω κόσμου, συγκεκριμένα, το πιπίλισμα & η κα...
Continue Reading35η εβδομάδα εγκυμοσύνης.
Το μωρό σας είναι 46 εκατοστά & ζυγίζει 2.300-2.400 γραμμάρια. Το κεντρικό νευρικό & το ανοσοποιητικό σύστημα ακόμα ωριμάζουν. Ωστόσο, όλα τα άλλα είναι πλήρως σχηματισμένα, από τα μαλλιά στο κεφάλι μέχρι τα μικροσκοπικά νύχια, το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά & οι πνεύμονες. ... Συνήθως δεν παρουσιάζονται αναπνευστικά προβλήματα αν το μωρό γεννηθεί πρόωρα σ' αυτό το στάδιο. Συνεχίζει να παίρνει βάρος, καθώς θα το βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας τού σώματός του, το μωρό σας είναι τόσο μεγάλο πια, που καταλαμβάνει όλη τη μήτρα & έχει πολύ λίγο χώρο για να κινηθεί.
Στην 35η εβδομάδα, εάν είχατε φυσιολογικό βάρος κατά τη σύλληψη, θα έχετε πάρει 10-12 κιλά, πιθανόν να μην πάρετε άλλο βάρος από εδώ & πέρα. Η κοιλίτσα σας πλέον έχει μεγαλώσει τόσο πολύ, που σας προκαλεί δυσκολία στην καθημερινή σας ζωή, κουβαλάτε ικανό βάρος έτσι τα πιο απλά πράγματα μπορεί να φαντάζουν αδύνατα. Η μήτρα σας είναι 1.000 φορές μεγαλύτερη από τον αρχικό της όγκο & φτάνει τώρα μέχρι τα πλευρά σας, η συχνή ούρηση είναι κάτι που επίσης σας δυσκολεύει. Στο 1ο τρίμηνο ο λόγος ήταν οι ορμόνες, ενώ τώρα είναι το μωρό που έχει μεγαλώσει αρκετά & το κεφάλι του πιέζει την ουροδόχο κύστη, καθώς έχει πάρει θέση χαμηλά, πάραυτα μη μειώσετε τη λήψη υγρών στον οργανισμό σας, χρειάζεστε ενυδάτωση. Είναι μία καλή στιγμή να ετοιμάσετε τη βαλίτσα σας για το μαιευτήριο.
Εάν παρατηρήσετε πρήξιμο στο πρόσωπο σε συνδυασμό με αλλαγές στην όρασή σας & πονοκεφάλους, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σημάδια προεκλαμψίας.
Πλησιάζοντας στον τοκετό, οι συσπάσεις Braxton Hicks μπορεί να ενταθούν. Οι συσπάσεις Braxton Hicks ξεκινούν μερικές εβδομάδες πριν την πιθανή ημερομηνία τοκετού, συνήθως κρατάνε 30 δευτερόλεπτα, μπορεί να είναι ήπιες ή ελαφρώς επώδυνες, ακανόνιστες και εντοπίζονται μόνο στην κοιλιά. Αντίθετα, οι συσπάσεις του τοκετού είναι ιδιαιτέρως επώδυνες, έρχονται όλο & πιο τακτικά, είναι όλο & πιο έντονες & διαρκούν όλο & περισσότερο. Εντοπίζονται σε ολόκληρη την κοιλιά η οποία σκληραίνει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε περισσότερες από 4 συσπάσεις την ώρα.
Εάν έχετε άλλα παιδιά ή κατοικίδια, κανονίστε ποιος θα τα φροντίζει τις 3-4 μέρες που εσείς θα είστε στο μαιευτήριο. Να στέκεστε όρθια με ελαφρώς λυγισμένο προς τα μπροστά τον κορμό σας. Αυτή η στάση θα σάς ανακουφίσει από τους πόνους & την πίεση στη μέση, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπει στο μωρό να πάρει τη σωστή θέση με το κεφάλι προς τα κάτω.
Με εκτίμηση Τζανάκης Κωνσταντίνος
See MoreΓια όλες τις μητέρες που θηλάζουν από 2 ώρες έως 2 & πλέον χρόνια ... η προσφορά σας είναι πολύτιμη & ιδιαίτερη, τόσο βιολογικά όσο και συναισθηματικά. #WBW2018
31η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Το μωρό σας αυτή την εβδομάδα συνεχίζει την αλματώδη ανάπτυξή του, καθώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος & τα πνευμόνια του, πλέον φαίνεται πιο παχουλό, καθώς παίρνει βάρος με πιο γρήγορο ρυθμό από ό,τι παίρνει ύψος & είναι αρκετά δραστήριο.
Εάν παρατηρήσετε μείωση στη δραστηριότητά του & θέλετε να το τονώσετε, πιείτε ένα ποτήρι χυμό, καλό θα είναι βέβαια να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μεγάλα διαστήματα που κοιμάται & ως εκ τούτου θα είναι ακίνητο.
...Για ποιο λόγο να μετράτε τις κλωτσιές του;
Η παρατήρηση των κινήσεων ενός εμβρύου στη μήτρα, έχει συνδεθεί με μείωση της θνησιγένειας, έτσι είναι πιθανό να σας ζητηθεί να μετράτε τις κλωτσιές του δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ. Ο καλύτερος τρόπος είναι να ξαπλώσετε ή να καθίσετε, εάν το προτιμάτε, και να μετρήσετε κάθε κίνηση μέχρι να φτάσετε τις 8 σε διάστημα μίας ώρας.
Στο τρίτο τρίμηνο όλα γίνονται πιο γρήγορα. Παίρνετε βάρος πιο γρήγορα, γύρω στα 500 γραμμάρια την εβδομάδα, και η κοιλίτσα σας θα μεγαλώσει εντυπωσιακά.
Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δεν είστε η μόνη. Οι περισσότερες γυναίκες στην εγκυμοσύνη τους δεν μπορούν να κοιμηθούν τους τελευταίους μήνες. Δυσκολεύονται να βρουν μία στάση και μόλις τη βρουν πρέπει να σηκωθούν για τουαλέτα. Κάντε λίγο υπομονή και προσπαθήστε να χαλαρώνετε.
Κάτι άλλο που θα ενταθεί είναι η δυσκολία στην αναπνοή, καθώς η αυξανόμενη μήτρα σας ασκεί πίεση στο διάφραγμά σας, αυτή η δυσκολία θα υποχωρήσει μόλις το μωρό σας πάρει θέση χαμηλά στη λεκάνη σας, δηλαδή κοντά στην 36η εβδομάδα εάν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη ή ίσως και κοντά στη γέννα εάν είστε ήδη μητέρα.
Πλησιάζοντας στον τοκετό, οι συσπάσεις Braxton Hicks θα ενταθούν.
Οι συσπάσεις Braxton Hicks ξεκινούν μερικές εβδομάδες πριν την πιθανή ημερομηνία τοκετού. Συνήθως κρατάνε 30 δευτερόλεπτα, μπορεί να είναι ήπιες ή ελαφρώς επώδυνες, ακανόνιστες και εντοπίζονται μόνο στην κοιλιά. Αντίθετα, οι συσπάσεις του τοκετού είναι ιδιαιτέρως επώδυνες, έρχονται όλο και πιο τακτικά, είναι όλο και πιο έντονες και διαρκούν όλο και περισσότερο. Εντοπίζονται σε ολόκληρη την κοιλιά η οποία σκληραίνει. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε περισσότερες από 6 συσπάσεις την ώρα.
Πλησιάζοντας στο τέλος της εγκυμοσύνης δε θα πρέπει να ξεχνάτε τις παρακάτω οδηγίες:
Καθιερώνουμε συχνά & μικρά γεύματα. Καταναλώνουμε ποικιλία τροφίμων σύμφωνα με τη μεσογειακή πυραμίδα διατροφής. Αν χρειαστεί θα πρέπει να έχουμε την κατάλληλη και έγκαιρη συμπληρωματική χορήγηση βιταμινών και ανόργανων στοιχείων. Εντάσσουμε στην καθημερινότητά μας την κατάλληλη φυσική δραστηριότητα.
Με εκτίμηση Τζανάκης Κων/νος
See More" Δε θα θυμάσαι…
Δε θα θυμάσαι τα δάκρυα στα μάτια μου όταν σε αντίκρισα για πρώτη φορά, ούτε το φόβο μου την πρώτη φορά που σε κράτησα αγκαλιά.
Δε θα θυμάσαι τα μικροσκοπικά σου πόδια στα χέρια μου, ούτε που ξάπλωνα δίπλα σου & σε έβλεπα να κοιμάσαι.
...Δε θα θυμάσαι το βλέμμα μου την πρώτη φορά που με κοίταξες στα μάτια και μου χαμογέλασες, ούτε τον τρόπο που γέμιζες την καρδιά & την ψυχή μου.
Δε θα θυμάσαι πόσο περήφανα ένιωθα κάθε φορά που βγαίναμε οι δυο μας βόλτα, ούτε το πως έκανες να φωτίζεται η καρδιά μου κάθε φορά που ξεκαρδιζόσουν στα γέλια.
Δε θα θυμάσαι τον ενθουσιασμό μου όταν έκανες τα πρώτα σου βήματα, ούτε τον πόνο στα μάτια μου την πρώτη φορά που χτύπησες.
Δε θα θυμάσαι τον τρόπο που σου χάιδευα τα μαλλιά, ούτε τις ιστορίες που σου έλεγα για να σε πάρει ο ύπνος.
Δε θα θυμάσαι, αλλά εγώ θα θυμάμαι .... "
Ευλογημένος αυτός που δίνει ρίζες & φτερά στα παιδιά του... Χρόνια πολλά σε κάθε Πατέρα !
See MoreΚαλό μήνα & καλό καλοκαίρι!!
Για όλους οι καλοκαιρινές διακοπές κρίνονται απαραίτητες, αλλά για τις εγκυμονούσες η ανάγκη για ξεκούραση και χαλάρωση είναι μεγαλύτερη, ώστε ο οργανισμός να αντεπεξέλθει με μεγαλύτερη ευκολία στις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης.
Με μερικές απλές προφυλάξεις οι διακοπές μπορούν να γίνουν ευχάριστες και εξίσου ασφαλείς για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό που κυοφορεί. ...
Continue ReadingΧρόνια πολλά σε κάθε μητέρα & σε κάθε υποψήφια μητέρα, ένα αξέχαστο & ασφαλές "ταξίδι" εγκυμοσύνης !!!
www.embryomitriki.gr
Ο ορμονικός έλεγχος είναι απαραίτητος στην αρχή της εγκυμοσύνης και πρέπει να επαναλαμβάνεται ανά 4 – 6 εβδομάδες, καθώς η δόση υποκατάστασης μπορεί να αυξηθεί έως και 50% σε σχέση με την αρχική δόση με την πρόοδο της κύησης.
Ο υποθυρεοειδισμός σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αποβολών Α τριμήνου, ενδομήτριο θάνατο, τοκετό πριν την 32η εβδομάδα, υπέρταση κύησης, προεκλαμψία. Ακόμη, τα νεογνά μητέρων με υποθυρεοειδισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν κίνδυνο να εμφανίσουν νοητική καθυστέρηση.
Η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down 21/03 καθιερώθηκε το 2006, με πρωτοβουλία του ‘Ελληνα ιατρού Στυλιανού Αντωναράκη, καθηγητή Γενετικής στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει τη διεθνή κοινότητα για το σύνδρομο Down.
Είναι η πιο συνηθισμένη χρωμοσωμική ανωμαλία, πήρε το όνομά της από τον Βρετανό ιατρό John Langdon Down, που πρώτος την περιέγραψε το 1866. Προκαλείται από μία ανωμαλία στην κυτταρική διαίρεση του 21ου χρωμοσώματος.
Tι είναι ο προγεννητικός έλεγχος, γιατί είναι τόσο σημαντικός για κάθε εγκυμοσύνη, ποιες οι δυνατότητες σήμερα και ποιες οι τελευταίες εξελίξεις στον εν λόγω τομέα.
Η παγκόσμια ημέρα της γυναίκας εορτάζεται στις 8 Μαρτίου κάθε έτους, έχει τις ρίζες της στις διαμαρτυρίες των γυναικών στις αρχές του εικοστού αιώνα, για ίσα δικαιώματα, καλύτερες συνθήκες εργασίας και δικαίωμα ψήφου.
Είναι μια μέρα κινητοποιήσεων σε όλο τον κόσμο για την υποστήριξη της ισότητας, σήμερα, σε πολλές περιοχές του πλανήτη , η ημέρα έχει χάσει το πολιτικό της νόημα, και έχει γίνει μια ευκαιρία για τους άνδρες να εκφράσουν την αγάπη τους για τις γυναίκες.
Σε άλλες ...περιοχές, ωστόσο, παραμένει ισχυρή η αρχική πολιτική σημασία της ημέρας για την υποστήριξη της ενδυνάμωσης και της ισότητας των γυναικών.
Χρόνια πολλά από καρδιάς στην μητέρα, στην σύζυγο, στην κόρη, στην αδερφή, στην γιαγιά!!
See MoreΟ αυτισμός είναι μια πολύπλοκη αναπτυξιακή διαταραχή που τυπικά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των πρώτων 3 χρόνων της ζωής. Το ακόλουθο Video στοχεύει στην ευαισθητοποίηση, στην τόνωση της κατανόησης και αποδοχής στις μελλοντικές γενιές. Προορίζεται να προβληθεί, να συζητηθεί και να μοιραστεί ευρέως από όλους μας.
Το νεογνό μπορεί να φαίνεται ευαίσθητο και αδύναμο, όμως έχει αποδείξει με την πρώτη του ανάσα και το κλάμα ότι ήρθε για να μείνει!
Η μετάβαση από την εμβρυϊκή στη νεογνική κυκλοφορία γίνεται τη στιγμή του τοκετού, τα ερεθίσματα για τη μετάβαση αυτή είναι κυρίως νευρολογικά.