Κλινική Δερματολογία
Δερματολογία Παίδων
Δερματοσκόπηση Σπίλων
Δερματοχειρουργική
Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα
Αισθητική Δερματολογία
Botox
Υαλουρονικό
PRP
Μεσοθεραπείες
Πολυς λογος γινεται για τις μεσοθεραπειες ,αλλα ξερουμε τι ακριβως ειναι και πως γινονται με ασφαλεια? Η Ελληνικη Ενωση Δερματολογων δινει υπευθυνες κι εγκριτες πληροφοριες για το θεμα
"6 tips για να φροντίζετε το δέρμα σας στον ήλιο αυτό το καλοκαίρι" #sunprotection #sunbathing #tanning #UVA #UVB
Όλοι αγαπάμε τον ήλιο και τη χαρά που μας προσφέρει. Μαζί όμως με τις ανεβασμένες θερμοκρασίες αυξάνονται και τα επίπεδα μόλυνσης και οι επιβλαβείς ακτίνες UV. Για να μπορείτε να απολαμβάνετε τον ήλιο και τον ευχάριστο καιρό με ασφάλεια, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα:
...1. Καθαρίστε επιμελώς το δέρμα σας πριν απλώσετε το αντηλιακό σας. 2. Θωρακίστε το δέρμα σας με αντηλιακή προστασία όχι μόνο στην παραλία αλλά και μέσα στην πόλη. 3. Φροντίστε ώστε το αντηλιακό σας να σας προσφέρει πλήρη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UVA και UVB). 4. Φροντίστε το αντηλιακό σας να μην έχει στη σύνθεσή του αρώματα και parabens (πετρελαϊκά υποπροϊόντα) καθώς ερεθίζουν το δέρμα και μπορεί να προκαλέσουν δερματοπάθειες. 5. Προτιμήστε αντηλιακά ανθεκτικά στο νερό και μετά από κάθε βουτιά επαναλάβετε τη χρήση. 6. Απλώστε αντηλιακό ακόμη κι όταν έχει συννεφιά γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία περνάει και από τα σύννεφα καθώς και κάτω από τις ομπρέλες θαλάσσης.
Van Gogh, The Sower
See MoreΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ ΕΝΑ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ
Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το 43% των ατόμων που ερωτήθηκαν για τα αντηλιακά δεν γνώριζαν τι γράφουν οι ετικέτες τους και πως αυτά αξιολογούνται.
Ας μάθουμε τα βασικά:
...Ευρέως φάσματος: Είναι απαραίτητο να είναι το αντηλιακό ευρέως φάσματος, δηλαδή να προστατεύει και από την UVA ακτινοβολία, και από την UVB. Η UVA φτάνει σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος και προκαλεί φωτογήρανση (ρυτίδες), ενώ η UVB προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα. Και οι δύο προκαλούν καρκίνο του δέρματος.
Δείκτης προστασίας (SPF): Ο SPF μετρά πόσο μπορεί κάποιος να μείνει στον ήλιο πριν του προκαλέσει έγκαυμα η UVB ακτινοβολία. Αν χωρίς αντηλιακό το δέρμα αρχίζει να καίγεται στα 20 λεπτά για παράδειγμα, ένα αντηλιακό με SPF 30 μας επιτρέπει να καθίσουμε 30 φορές περισσότερο χωρίς να καούμε. Κρατάτε πάντα στο μυαλό σας όμως ότι οι μετρήσεις των SPF γίνονται στα εργαστήρια. Σε πραγματικές συνθήκες όλα τα αντηλιακά χάνουν τη δραστικότητα τους με την πάροδο του χρόνου, κι έτσι χρειάζεται εκ νέου επάλειψη κάθε δύο ώρες, μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση.
Ανθεκτικό στο νερό (Water-resistant) : Το αντηλιακό παραμένει ανθεκτικό στο νερό για 40 λεπτά ή 80 λεπτά (very water resistant).
Σύνθεση: Συνήθως στο πίσω μέρος της ετικέτας αναγράφονται τα συστατικά των αντηλιακών. Τα φίλτρα των αντηλιακών κατατάσσονται σε δύο κατηγορίες: χημικά και φυσικά. Τα χημικά φίλτρα είναι συστατικά που απορροφούν τη UV ακτινοβολία (avobenzone, benzophenone), ενώ τα φυσικά φίλτρα είναι συστατικά που ανακλούν τη UV ακτινοβολία. Ορισμένα αντηλιακά συνδυάζουν και τις δύο κατηγορίες φίλτρων.
See More