مراتب كنوز بد

Location :

دمياط - كفرسعد - المجمع الصناعى بجوار كوبرى فارسكور, Kafr Sa`D, Dumyat

مراتب سوست متصلة - مراتب سوست منفصله - مراتب طبى

• Anynomous

  04 October 2023

  غيري ملاية سريرك كل أسبوع بحد أقصى 👍 وده لأنها بتمتص العرق وبتعتبر تربة مناسبة وخصبة لتكوين وانتشار البكتريا والفطريات وقد تتسبب في الإصابة بالحساسية 👌 - لذا يقترح فيليب تيرنو "عالم الأحياء الدقيقة" تغيير الأغطية خلال فترات منتظمة متقاربة واستبدلها كليا كل 10 - 15 عامًام🤩 #مراتب_كنوز_بد 💪

• Anynomous

  04 October 2023

  دعاء الصباح| الشيخ عبدالحي قمبر <3

• Anynomous

  28 September 2023

  اللهم امين <3 #كنوز_بد :)

• Anynomous

  26 September 2023

  8 فوائد للاستيقاظ في الصباح الباكر 😴

  1 - التمتع بطاقة هائلة يمنحك الاستيقاظ من النوم مبكراً، طاقة عقلية وجسدية هائلة تساعدك على قضاء يوم كامل بنشاط وفعالية، لاسيما إذا بدأت يومك بالصلاة والاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة.

  ...

  2 - توفير الوقت الاستيقاظ مبكراً يمنحك متسعاً من الوقت لتخطيط يومك بشكل مناسب وإنجاز كافة متطلباتك، فعلى سبيل المثال يساعد الاستيقاظ مبكراً السيدات العاملات في إعداد أطفالهن للذهاب إلى المدرسة، وإعداد الفطور والاستعداد للذهاب للعمل بمنتهى الهدوء دون الشعور بالتوتر والضغط العصبي لنفاد الوقت.

  3 - القدرة على التركيز في الصباح الباكر يكون العقل على استعداد للعمل بشكل جيد وكفاءة عالية، وذلك لقدرته التركيزية العالية، الأمر الذي يجعلك قادراً على إنجاز الأمور بشكل أفضل وأسرع. كما أثبتت الأبحاث أن الطلاب الذين يدرسون في الصباح الباكر يستطيعون تحقيق نتائج مبهرة.

  4 - الاستمتاع بوجبة الإفطار رغم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم حيث تمنح الجسم الطاقة اللازمة، إلا أن كثيرين يستغنون عنها لضيق الوقت صباحاً، وهذه تعد فائدة أخرى للاستيقاظ مبكراً لأنه يمنحك الوقت الكافي للتمتع بالوجبة التي تقيك مشاكل صحية كثيرة.

  5 - المشي وممارسة التمارين الرياضية عادة يحرمك الاستيقاظ في وقت متأخر من ممارسة التمارين الرياضية الهامة للجسم، بينما يمنحك الاستيقاظ مبكراً متسعاً من الوقت للمشي في الهواء الطلق، أو ممارسة بعض الرياضة التي تجدد نشاط الجسم وتمنحه الطاقة اللازمة لإنجاز المهام اليومية.

  6 - تجنب الازدحام المروري ومن فوائد الاستيقاظ في وقت مبكر أيضاً تجنب الازدحام المروري والذي يؤثر سلباً على الأعصاب.

  7 - المحافظة على الصحة تعمل أجسامنا وفق ساعة بيولوجية، لذا فإن الانتظام في النوم والاستيقاظ مبكراً يضمن ثبات هذه الساعة، الأمر الذي يقي الجسم من أمراض الدماغ والقلب والمعدة والتي تنتج أحياناً من اضطراب الساعة البيولوجية للجسم.

  8 - النجاح وزيادة الإنتاجية ثبت بالدراسات العلمية أن الأشخاص الأكثر نجاحاً في العالم هم من يستيقظون مبكراً، لأن النوم ليلاً يمنح الجسم الراحة المطلوبة ويجعلك قادراً على العمل والإنجاز صباحاً.

  #كنوز_بد 👍

  See More

• Anynomous

  25 September 2023

  ما هو الفرق بين المراتب الطبيه (اسفنج مضغوط ) والسوست 🤔 ؟؟ اولا : الاسفنج المضغوط (الطبى ) هى مرتبه صلبه تقوم بعلاج فقرات الضهر عن طريق جعل الضهر فى وضع مستقيم اثناء النوم لمعالجه الانحناءات الموجوده بالمعمود الفقرى وده بتكون كويسه جدا للرياضين والعملاء ذات الوزن العالى وكمان بالنسسبه للاطفال للحفاظ على العمود الفقرى من الصغر ( بس طبعا بتكون مرتبه ناشفه مش أى حد يقدر يستحملها بس بالتعود بتكون مريحه ) - اما السوست فهناك نوعين من السوست !؟ 👇... (سوست متصله / سوست منفصله ) السوست المتصله هى عباره عن مجموعه من السوست المتشابكه مع بعضها البعض عن طريق وير حلزونى يربط السوست وفى حاله اختيار حضرتك لموديل سوست متصله فلازم تأخد ف الاعتبار حاجه مهمه جدا وهى ان حضرتك ماتشتريش مرتبه سوست متصله طريه زياده عن اللزووم لان ده هيكون ليه تأثير سلبى على الضهر بخصوص السوست المنفصله فهى أفضل تكنولوجيا سوست موجوده حاليا وهى عباره عن سوست مغلفه كل سوست لا ترتبط بالسوست المجاوره لها مما يجعلها تعمل بشكل منفرد (منفصل) وده بيكون ليه ميزتيين الاولى ان كل فقره من فقرات العمود الفقرى بيتحمل بالوزن الامثل ليها لان كل سوسته بتتحمل فقره من فقر ات العمود الفقرى وده ميزه طبيه (ودلوقتى كتير من أطباء العمود الفقرات بينصحوا بالسوست المنفصله) الميزه التانيه انها لا تشعرك بالاهتزاز ف حاله وجود فرد اخر ع نفس المرتبه. مع #كنوز_بد انت دايما ف امان👌👍

  See More

• Anynomous

  21 September 2023

  هي المرتبة علي العريس ولا علي العروسة 🤔 !! #كنوز_بد :)

• Anynomous

  21 September 2023

  اللهم امين <3

  God Amen <3Translated

• Anynomous

  11 September 2023

  اللهم إنا نسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والغنيمة من كل بر والسلامة من كل اثم والفوز بالجنة والنجاة من النار <3 #كنوز_بد :)

• Anynomous

  10 September 2023

  اللهم امين <3 #كنوز_بد :)

• Anynomous

  06 September 2023

  اللهم امين <3 #كنوز_بد :)

• Anynomous

  04 September 2023

  اللهم امين <3 #كنوز_بد :)

• Anynomous

  03 September 2023

  ازاي تاخد بالك من مرتبتك الجديدة؟ من أهم الطرق اللي ممكن بيها تحافظ على مرتبتك هي إنك تقلب المرتبة باستمرار على الجمب التاني ومتستخدمش المرتبة على نفس الجمب فترات طويلة. الطريقة دي بتطول من عمر المرتبة بشكل كبير <3 ! #كنوز_بد :)

• Anynomous

  03 September 2023

  اللهم امين يارب <3 #كنوز_بد :)