About
Location :
Added by Jopie, at 01 January 2020
Opening Hours
- Monday 08:00 - 18:00
- Tuesday 08:00 - 18:00
- Wednesday 08:00 - 18:00
- Thursday 08:00 - 18:00
- Friday 08:00 - 18:00
- Saturday 08:00 - 18:00
- Sunday -
Gallery
Add missing information
19 Reviews
-
05 July 2018
Боль между лопаток достаточно неприятная и самое главное никому не нужная вещь , которая ко всему прочему ещё и добавляет только большие неудобства и никак не радует!!! Боль между лопаток достаточно неприятная и самое главное никому не нужная вещь 😕😕😕 , которая ко всему прочему ещё и добавляет только большие неудобства и никак не радует!!!😟😟😟 Боль между лопаток может быть резкой и острой , а может быть хронической и тупой. Разный вид боли указывает на РАЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ!🤕🤒😷
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ САМИ ПОПЫТАТЬСЯ ДИАГНОСТИРОВАТЬ БОЛЬ (но! это не повод не обращаться к специалисту , потому что боль между лопаток может быть сигналом проблем с желудком , лёгкими , сердцем или пищеводом ), КОТОРУЮ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ , РЕКОМЕНДУЕТСЯ - ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК , где вы должны ставить « отметки» своей боли и дни, когда вы это чувствуете. Вы также можете использовать специальную шкалу интенсивности этой боли, где вы будите отмечать самые неприятные ощущения (10 – самая сильная , 1- самая мягкая боль)
Если преобладает больше резкая и острая боль , то вероятней всего это проблема со связками и нервной тканью.
Если преобладает больше хроническая и ноющая , то вероятней всего это проблема с мышцами и костными структурами.
Идеальным вариантом поправить спину и убрать боль в спине между лопаток будет выполнение данного упражнения.
Друзья , принимайте правильные решения касающиеся вашего здоровья! 👌👊👍👍👍
response / report this review -
25 June 2018
Немеют руки , лечим шею!🤔🤔🤔
Виновник : Шейный остеохондроз! 😈😈😈 Любые изменения в шейном отделе позвоночника могут стать причиной появления боли , онемения , покалывания в руке и запястье.🖑
Воспалённые шейные суставы, могут надавливать и зажимать близлежащие корешки нервов . Это может вызвать покалывание или ощущение « игл» в конечностях, а иногда и даже боли В некоторых случаях это приводить к потере чувства равновесия и координации. Ярким проявлением этого является , что некоторые люди начинают испытывать трудности при ходьбе.🕴🕴🕴
Наиболее часто встречающиеся неврологические осложнения от шейного остеохондроза :
плече-лопаточный периартрит ( дегенеративные изменения в суставе плеча, возникающие при сжатии спинных нервов). Для данного состояния характерна растущая интенсивность боли в суставе, как правило, происходит без видимой но то причины, нарушая жизнь пациента в основном ночью
и
эпикондилит( воспаление в локтевом суставе). Характерны постоянные растущие боли в локте даже при незначительных нагрузках на руки . Так же усиление боли происходит без видимой на то причины , в основном во время сна.
Важно помнить , что длительное сохранение симптомов может стать серьёзной проблемой 💑😿💣💣💣. Онемение в руках при отсутствии должного лечения может приводить к полному и необратимому повреждению срединного нерва с последующим тяжёлым нарушением функции кисти.
Вывод : Надо следить за осанкой!!! и делать правильные упражнения!!!👘💪💃💪
response / report this review -
19 June 2018
🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️Со временем плохая осанка или повторяющиеся микротравмы могут создать серьёзную прблему для мышц и связок спины.🧐🧐🧐Понимание того, как позаботиться о спине, может помочь предотвратить ненужные проблемы со здовьем. 💪🏋️♀️😎 Здоровая спина всегда являлась краеугольными камнем для развития молодых и успешных спортсменов. ❤️ Решаем проблемы со спиной- создаём сильный мышечный корсет. 😎😎😎
response / report this review -
18 June 2018
При появление боли в спине, без явной физической причины(а именно) -нет стеноза позвоночника, нет ущемлённых нервов или выпавших дисков. Ничего, что могло бы объяснить боль в пояснице!!!?
В этом нелёгком деле есть ещё один важный подозреваемый – а именно , проблема может быть с мышцами тазового дна!
Мышцы тазового дна является основой двигательной функции нашего тела. Буквально наш фундамент ! Подумайте об этом как о «ПОДСТАВКЕ» из мышц, на которой стоит ваш позвоночник.
Слабые мышцы тазового дна вызывают боль в бедре , в пояснице и крестце
Безусловно, как и любые мышцы нашего тела, их надо регулярно тренировать.
С чего начать? # 1 Выравнивание таза : идеальная осанка тренирует мышцы тазового дна Выравнивание таза поможет поставить таз под «лучший угол» для поддержки всей брюшной стенки и тазового дна. Этот угол облегчает естественную активацию мышц тазового дна и тем самым сделает его сильнее.
response / report this review -
11 June 2018
Боль в плече - проблема хоть и не смертельная , но доставляет массу неудобств. К восстановлению нормальной работы плечевого пояса после травмы необходимо относиться серьезно и начинать реабилитацию как можно раньше. Любые перенесенные операции , воспалительные заболевания и травмы шеи и плечевого сустава требуют прохождения определенного восстановительного лечения, так как высока вероятность появлений осложнений.
response / report this review -
27 May 2018
Болит спина? Проверьте ноги!
Наше тело стоит и зависит от положения только двух точек контакта, которые находятся на полу. Это означает, что если мы не осознаём , что делают ваши ноги и правильно ли мы их используем , мы подвергаем большому риску нашу спину , тазобедренные и коленные суставы.
Проверте себя сами, вот симптомы свидетельствующие о том , что причины болей в спине могут скрываться в ногах:
- плоскостопие - разрастание косточки большого пальца - буньёны - боль между 1 и 2 пальцами на ноге - боль между 3 и 4 пальцами на ноге - боль и отёк с внутренней стороны пятки - отклонение большого пальца ноги кнаружи
Все эти сипмтомы свидетельствуют , о том , что ступня не справляется и мышцы которые должны использоваться для обеспечения устойчивости позвоночнику не выполняет свою работу по стабилизации нашего тела. Весь негативный стресс теперь переносится на межпозвонковые диски и связки спины- оттуда и боли. Вывод: Рассматривать лечение нижней части спины при отсутствии обследования нижних конечностей ( голень, ступня) является нелогичным и не справедливым по отшению к нашему здоровью!
response / report this review -
12 May 2018
Töö käib ! rääkisin sellist et- miks mitte alustada treenimist algusest peale õigesti.TERVISE säilitamiseks ja järjepideva arengu tagamiseks on oluline pidev füsioterapeutiline kontrol
response / report this review -
02 May 2018
Болит спина после тренировки? Наверняка вы слышали ,что одной из основных причин болей в спине являются ослабленные мышцы живота и спины и что вы обязательно должны укрепить эти мышцы ( так называемого «кора») , чтоб избавиться от боли. И что же делают многие люди ? начинают с большим энтузиазмом выполнять ТРАДИЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ , такие как подъёмы туловища или скручивания на мышцы пресса и гиперэктензии. Сюрприз!!! Это одни из худших упражнений, которые вы можете делать, поскольку они могут нанести большой вред вашей спине - они оказывают ОГРОМНОЕ давление на межпозвоночные диски, что может усугубить проблему, которая уже существует, или вызвать новую проблему !
response / report this review -
29 April 2018
Tugevasti soovitan kõigile,
response / report this review -
23 April 2018
Не вероятно , но Факт! Вас длительное время преследуют одни и те же травмы или долгие (хронические) боли в спине , шее , коленях , плече ,а выписанное вам лечение даёт в любом случае результат почти всегда один и тот же-НИКАКОЙ. Вы начинаете диагностировать себя в интернете и начинаете думать , а может медицина упустила что-то ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ? Но каким образом такое возможно? А вот каким! Вероятность, этой ошибки велика из-за того, что миофасциальные ограничения НЕ ОБНАРУЖИВАЮТСЯ ни в одном из стандартных тестов , такие как при сканировании на компьютерном томографе(КТ), магни́тно-резона́нсном томогра́фе(МРТ) , рентгене , электромиографии и т.д. Поэтому многие пациенты страдают от неразрешенной физической и эмоциональной боли из-за не диагностированной фасциальной травмы. Что такое мио-фасция? Это мышца, покрытая плёночкой из соединительной ткани. Травмы, воспалительные реакции или хирургические процедуры создают миофасциальные ограничения (внутренние рубцы в соединительной ткани). Традиционное здравоохранение рассматривает симптом, а миофасциальный релиз с его полным подходом к лечению рассматривает причину на самом глубоком уровне. Фасциальная система – самая большая система в теле человека и не принимать это во внимание во время лечения – значит упускать что-то ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ! Если вам нужна профессиональная помощь в этом вопросе ,то можете смело записываться к нам на приём.
response / report this review -
21 April 2018
Различные травмы , воспалительные процессы и хирургические процедуры приводят к образованию " зажатостей" в мышцах и в тканях нашего тела. Они оказывают давление на нервную систему ,ухудшают кровоток и уменьшают диапазон движения суставов.Всё это приводит к новым и новым травмам.
response / report this review -
31 January 2018
Lugupeetud kliendid ja tellijad! Tänu teie toetusele arendame end pidevalt ja omandame uusi kogemusi. Meil on hea meel teile teatada, et otsustasime täielikult muuta meie ettevõtte kuvandit et muuta meie teenused teile ligipääsetavamaks. Selles etapis muutsime ametlikult nime ja logo - nüüd oleme meeskond myTervis! Varsti käivitame meie saidi, kus saate meie teenustega tutvuda, ning saate regulaarselt kasulikke nõuandeid meie kõige väärtuslikuma vara - meie tervise kohta! Täname, et olete meiega!
Уважаемые клиенты и подписчики, мы постоянно развиваемся и набираемся опыта благодаря вашей поддержке. Мы рады сообщить вам, что мы решили полностью сменить имидж нашей фирмы и сделать его более доступным для вас. На данном этапе мы официально сменили название и логотип - теперь мы команда myTervis! Так же в скором времени мы запустим наш сайт, где вы сможете ознакомиться с нашими услугами, а так же регулярно получать полезные советы об одном из наших самых ценных активов - нашем здоровье! Спасибо, что вы с нами.
response / report this review -
18 January 2017
Ristsidemete taastumine. Never give up!
response / report this review -
23 December 2016
FC Lokomotivi treening Health in Motion juhendamisel..
response / report this review -
01 January 1970
Виталий отлично справляется со своей работой! С ним приятно общаться и интересно работать. Были зажимы в мышцах, от этого появлялись неприятные ощущения и боль в суставах локтя и плеча. После нескольких занятий боль и дискомфорт уходят. В замен ощущения тепла и лёгкости движений. И самое главное что я стал лучше понимать причины своих травм и "артритов", которых оказывается и вовсе небыло.
response / report this review -
01 January 1970
Отличный специалист! Реально помогает. Спасибо!
response / report this review -
01 January 1970
Mul ei ole sõnu kirjeldamaks, kui palju targemaks ma täna sain. Ma olen käinud mitme arsti jutul, kes on keelanud ära mul treenimise, kuna iga kord jalgu treenides hakkab mu põlv valutama. Minu kükkimise raskused on muutunud olematuks, mitte sellepärast, et ma ei jõua, vaid lihtsalt mul hakkab valus. Ma olen määrinud põlvele kõikvõimalikke geele, kandnud sidemeid, lubanud puhkust, mida kõike - mitte midagi pole aidanud. Ja täna selgus, et tegelikult minu põlves polegi probleem, lihtsalt valu peegeldub põlves ning minu treeninguid ja tehnikat muutes on võimalik, et ma ei pea mitte kunagi enam seda valu tundma. Muusika minu kõrvadele! Lõpuks ometi on olemas inimene, kes mind ning ka paljusid teisi aidata oskab. Aitäh! :)
response / report this review -
01 January 1970
Kael ja alaselg oli tugevalt pinges. Paar tundi teraapiat ja pinge kadus.
response / report this review -
01 January 1970
jõusaalist hakkasid valutama künarnukid, arstid ütlesid pane geeli peale
Vitali abil sain künarnukid kodra ja nüüd jätkan jõusaalis.response / report this review
