Heute mit mir im Maniac Dance Center - Tanzschule Oldenburg um 18 Uhr
Aufi gehts zum Rückenfit im McFit. Wer noch Zeit und Lust hat um 10.00 starten wir 💪🏻💪🏻
Auf gegen den kampf gegen den Weihnachtsspeck
Heute um 17.00 die erste Runde Zumba Fitness im Mc Fit Oldenburg anschließend gibts auch noch um 19.30 Strong by Zumba in der Fitness First Club Oldenburg freu mich auf euch
Nicht vergessen 💪
Noch bis zum 15.06 sparen und einfach ein Platz am Beach sichern!
Hop Hop :) Freu mich schon auf euch Tickets gibts hier : https://www.maniac-dc.de/mdc-shop/
Hier meine Playlist von März.
Spread Love Warmup- DJ Gringo Es Merengue No Merenge- Wilfrido Vargas Mega Francesita- DJ KBZ Despacito- Luis Vonsi ft. Daddy Yankee Lejos de Ti- Chiquito Team Band Vou Desafiar Voce- Sapao Lucy- Destra Belly Dancehall- Mr Saik Clap Snap- Icona Pop Shaky Shaky (Tony Fernandez Mambofast Remix)- Daddy Yankee Guarachar- BIP Boucan- Maitre Gems No Es Mentira- Zumba ft. Kendal Boy El Perdon Version Cumbia- Nicky Jam Imagine- Pentatonix
Ihr könnt nicht genug bekommen? Dann kommt doch einfach Mittwochs 17 Uhr, Donnerstags 19.30 Uhr und Freitags 19 Uhr in die Fitnessfirst ;)
Whoop Whoop :) Ich bin wieder dahaaaaaaaa!!! Wer Zeit und Böcke hat, trudelt dann um 19.00 in meiner Zumba Stunde im Maniac Dance Center ein.
ich freu mich auf euch
Meine Lieben auch von mir eine wundervolle Weihnachtszeit. Kommt zur Ruhe und genießt die Zeit mit euren Liebsten. Wir sehen uns im neuen Jahr
Lieben Gruß Benny
SO der Grinch macht sich für den Jahresabschluss bereit ;)
Die Woche Läuft ganz normal abgesehen von Samstag. Da gibts eine Stunde Strong by Zumba ,meine letzte Stunde 2016, in der Fitness First um 12.15
Danach gehts in den Urlaub. Wer Wann Wo Wie vertreten wird entnehmt ihr einfach den örtlichen Plänen oder fragt einen hilfsbereiten Mitarbeiter eures vertrauens ;)
Ab dieser Woche Mittwochs um 17.00 Donnerstag um 19.30 bei mir in der FitnessFirst Oldenburg
Freu mich auf viele neue Gesichter :)
Hey NEWS NEWS :) Ab Oktober in der Fitness First immer Mittwochs um 17.00Uhr Donnerstags um 19.30Uhr
Wer es vorher einmal testen möchte kann am 02.Okt.2016 um 12.00 Uhr vorbei schauen :)
Heute um 19.00 uhr wieder im Maniac Dance Center. Bringt Freunde mit und testet es einfach. Die erste Stunde ist natürlich kostenlos aber nicht umsonst ;)
Oh Oh :D
Ganz wichtig !! An alle mir folgenden ZINs ZUMBA Step Ausbildung am Sonntag 16.10 https://www.zumba.com/…/2016-10-16_ZSTP_Oldenburg_DE_Jennif… Extrem tolles Programm und nur zu empfehlen ;)
Für alle anderen ;) 15.10 um 19.00 Uhr Masterclass 15€ nur im Vorverkauf (Abendkasse 20) Im impuls Bremer Heerstr.424 Tickets gibts hier ----> http://www.maniac-dc.de/mdc-shop/
Jetzt erstmal fleißig lernen. Und wenn mein Muskelkater weg ist kann ich auch üben. Ab Oktober in der Fitness First mit ein paar Specials. Also immer schön auf die Aushänge achten ;)
icht vergessen morgen rocken wir das Freibad Hatten für den Gutenzweck :) https://www.facebook.com/events/510476862493505/
Aber jetzt gehts erstmal in die FitnessFirst zum ZUMBA® und ZUMBA® Step
Bis gleich :D
Hmmmm Freitag Abend. Ferien sind vorbei Wetter ist auch nich das tollste also ab in die Fitness First :D UM 18.00 ZUMBA und um 19.00 ZUMBA Step
Ausschnitt aus der offiziellen ZUMBA® Choreo von Marta Formoso Iglesias Full zu dem Lied #labicicleta by #shakira Aufgenommen bei der Masterclass im Beachclub Nethen von Gigy Golez