SMART FITNESS

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SMART FITNESS es el Centro de Preparación Biofísica Avanzada (Biophysical Advanced Training Center) mas moderno de la ciudad.

SMART FITNESS es una propuesta innovadora, divertida y diferente de acondicionamiento físico, que pone a su disposición las técnicas mas avanzadas en entrenamiento:

Acceleration Training (Power Plate)
Suspension Training (TRX)
Functional Training (Funcional)

a través de planes totalmente personalizados, clases especializadas, entrenadores certificados y un excelente servicio para que usted logre mejores resultados en menor tiempo.


Además de nuestro entrenamiento 100% personalizado hemos diseñado un portafolio de clases especializadas para hacer mas divertido su entrenamiento, teniendo en cuenta las necesidades y gustos específicos de cada uno de nuestros clientes. Las más destacadas son:

SMART YOGA (Yoga en Power Plate)
SMART CROSSFIT (Power Plate + TRX)
SMART KICK BOX (Kick-boxing en Power Plate)
SMART STRETCHING (Clase de flexibilidad en Power Plate)
SMART TONE (Clase de tonificación en Power Plate)
SMART PILATES (Clase de Pilates en Power Plate)


BENEFICIOS

Salud

Incrementa riego sanguíneo.
Mejora la postura corporal.
Reduce el estrés.
Mejora el equilibrio corporal.
Incrementa el nivel de energía y bienestar.
Menor desgaste físico

Condición Física

Mejora el tono muscular.
Incrementa elasticidad.
Mejora fuerza corporal.
Incrementa el rendimiento.
Sube el nivel de hormonas de crecimiento.
Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad.

Estética

Ayuda a perder peso graso gracias al aumento del metabolismo basal.
Reafirma zonas claves.
Combate la celulitis.
Incrementa la producción de hormonas regenerativas.
Mejora la piel.

Fisioterapia

Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones.
Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuro-musculares como Parkison y óseas como la Osteoporosis.
Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.