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Added by Jopie, at 19 October 2016
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13 Reviews
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13 February 2018
Des cours en studio à des prix très compétitifs! Contactez-moi :-)
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02 February 2018
Vous cherchez un professeur de yoga, des cours personnalisés, dans une ambiance conviviale et relaxe ou tout le monde apprend à se connaitre en petits groupes? Un espace où détente, asanas, pranayamas, relaxation et rires se combinent naturellement
J'enseigne le yoga depuis septembre 2011, pour ainés (yoga sur tapis ou sur chaise), adultes (avec limitations physiques ou non), ados et enfants et je suis disponible les matinées entre 8h30 et 11h00, les après midi de la semaine (sauf le vendredi) et certains soirs.
Cours de Hatha yoga adultes - débutants / intermédiaires, le mardi entre 19h00 et 20h15. Une place restante dans notre groupe :-)
Hari Om
Nathalie
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18 September 2017
Professeure certifiée de l'école Satyam à Montréal en Hatha Yoga (formation reconnue par la Fédération internationale de yoga), j'ai ensuite complété ma formation par une certification en yoga pour enfants et yoga pour ainés sur tapis et sur chaise. Je vous offre des cours de Hatha Yoga pour débutants et intermédiaires pour enfants, ados, adultes et ainés tous les lundi aux heures indiquées, mais également tous les mardi, mercredi et jeudi aux mêmes heures. De 9h00 à 10h15 ou de 14h00 à 15h15 J'offre un cours additionnel le mercredi soir de 19h00 à 20h15 et des cours privés ou semi-privés sur demande les samedi matin ou à tout autre moment selon arrangement. Les cours se font dans un cadre chaleureux et intime, dans une ambiance très détendue et gaie ou chacun apprend vite à se connaitre puisque chaque cours est composé d'un maximum de 8 élèves. Cours d'essai gratuit Cours par session de 8 : 13$ chaque
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13 September 2017
Cours de jours et de soirs ouverts. Hatha yoga débutants et intermédiaires en toute simplicité dans un cadre chaleureux à Longueuil. Allez voir la section "évènements" pour tous les détails ou appelez-moi au 450 396 9374. Au plaisir!
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13 September 2017
Professeure certifiée de l'école Satyam à Montréal en Hatha Yoga (formation reconnue par la Fédération internationale de yoga), j'ai ensuite complété ma formation par une certification en yoga pour enfants et yoga pour ainés sur tapis et sur chaise.
Je vous offre des cours de Hatha Yoga pour débutants et intermédiaires pour enfants, ados, adultes et ainés tous les lundi aux heures indiquées, mais également tous les mardi, mercredi et jeudi aux mêmes heures.
De 9h00 à 10h15 ou de 14h00 à 15h15
J'offre un cours additionnel le mercredi soir de 19h00 à 20h15 et des cours privés ou semi-privés sur demande les samedi matin ou à tout autre moment selon arrangement.
Les cours se font dans un cadre chaleureux et intime, dans une ambiance très détendue et gaie ou chacun apprend vite à se connaitre puisque chaque cours est composé d'un maximum de 8 élèves.
Cours d'essai gratuit Cours par session de 8 : 13$ chaque
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13 September 2017
Professeure certifiée de l'école Satyam à Montréal en Hatha Yoga (formation reconnue par la Fédération internationale de yoga), j'ai ensuite complété ma formation par une certification en yoga pour enfants et yoga pour ainés sur tapis et sur chaise. Je vous offre des cours de Hatha Yoga pour débutants et intermédiaires pour enfants, ados, adultes et ainés tous les lundi aux heures indiquées, mais également tous les mardi, mercredi et jeudi aux mêmes heures.
De 9h00 à 10h15 ou de 14h00 à 15h15
J'offre un cours additionnel le mercredi soir de 19h00 à 20h15 et des cours privés ou semi-privés sur demande les samedi matin ou à tout autre moment selon arrangement.
Les cours se font dans un cadre chaleureux et intime, dans une ambiance très détendue et gaie ou chacun apprend vite à se connaitre puisque chaque cours est composé d'un maximum de 8 élèves.
Cours d'essai gratuit Cours pour une session de 8 : 13$
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13 September 2017
Cours de Hatha yoga pour tous dans un milieu paisible et intime. Groupes de 7 à 8 personnes par cours maximum. Attention personnalisée et ambiance très conviviale avec des personnes qui ont toutes "le coeur à la bonne place".
Professeur certifiée auprès de l'école Satyam de Montréal et passionnée par la recherche de soi, la culture du bonheur vrai et du moment présent, la psychologie humaine et les gens en général :-)
Cours d'essai gratuit. Tarifs spéciaux pour enfants et ados!
Namaste Nathalie
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23 August 2017
Bonjour à tous et à toutes,
Et bien, voici la rentrée qui approche Personnellement j'ai horreur de dire que l'été touche à sa fin, je préfère dire que la belle saison de l'automne arrive même si cela revient au même! Aaaaahhhh la portée des mots
J'espère que vous avez tous passé un bel été et de bons moments malgré les caprices cet année au Québec de dame nature et que certains d'entre vous ont eu la chance (comme nous) de s'échapper vers d'autres horizons :-)
Comme mes élèves régulières le savent, les cours de Hatha yoga débutants et intermédiaires reprendront donc le mercredi 30 août de 19h00 à 20h15, c'est à dire la semaine prochaine. Nous reprendrons en douceur pour nous remettre de nos vacances et suivrons le flot ensuite à nos rythmes respectifs, avec toujours un beau travail de respiration et de postures, mais aussi l'introduction d'un peu plus de méditation et si vous le souhaitez de mantras chantés ensemble (C'est vraiment thérapeutique et porteur d'énergie!).
Les inscriptions sont donc ouvertes et je vous demanderais svp de bien vouloir me confirmer votre présence. N'hésitez surtout pas à en parler autour de vous.
NOTE : Pour votre information, vu mon emploi du temps de cette année encore, je vais être en mesure d'ouvrir des cours supplémentaires s'il y a de la demande les lundi - mardi - mercredi et jeudi de 9h00 à 10h15 et de 14h30 à 15h45.
Vous pouvez aussi m'appeler si vous avez des questions.
Bien à vous et hâte de vous voir!
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20 July 2017
Bonjour et bienvenus sur ma page facebook Santosha yoga! Allez consulter mes photos pour vous donner une idée de qui je suis et de l'atmosphère qui se dégage de mes cours. Vous verrez que nous ne nous ennuyons pas et que Santosha yoga, c'est réellement le yoga dans le bien être et dans la joie!
Écrivez-moi, questionnez-moi, il me fera plaisir de vous répondre et de partager avec vous les belles choses de la vie :-)
Les cours reprennent chez nous le 30 aout 2017 et les inscriptions sont dors et déja ouvertes pour tous :-)
Namasté
Nathalie nat2cv@hotmail.com ❣️
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28 December 2016
1 - COURS SPÉCIAUX (YOGA POUR LA DIGESTION ET YOGA POUR LE SOMMEIL)
Mardi 3 janvier 2017 : 18h00 à 19h30 - YOGA POUR LE SOMMEIL
Jeudi 5 janvier 2017 : 18h00 à 19h30 - YOGA POUR LA DIGESTION
J'ai 3 participants pour chacun de ces cours pour le moment. Je pense donc les maintenir mais j'attends d'autres réponses d'ici le 29 décembre.
À CONFIRMER DONC LE 30 DÉCEMBRE COMME CONVENU!
2 - HATHA YOGA - COURS DU MERCREDI DE 19H00 À 20H15
Les cours de Hatha Yoga reprendront le mercredi 11 janvier 2017. (Nouveaux élèves bienvenus!)
Une nouvelle session de Hatha Yoga débutera le mercredi 18 janvier pour se terminer le mercredi 15 mars 2017.
JE PRENDS LES INSCRIPTIONS DÈS MAINTENANT, DONC CE SERAIT LE TEMPS POUR VOUS DE ME CONFIRMER OU NON VOTRE PARTICIPATION ET D'EN PARLER AUTOUR DE VOUS
3 - YOGA NIDRA Une nouvelle session de Yoga Nidra débutera le vendredi 17 février, à raison de 1 vendredi sur 2, pour se terminer le vendredi 9 juin 2017.
JE PRENDS LES INSCRIPTIONS DÈS MAINTENANT, DONC CE SERAIT LE TEMPS POUR VOUS DE ME CONFIRMER OU NON VOTRE PARTICIPATION ET D'EN PARLER AUTOUR DE VOUS
4 - YOGA POUR AINÉS (Sur tapis, mais surtout sur chaise)
Je prévois dès le début de l'année de - enfin! - faire la promotion de ces cours là pour les matinées de semaine principalement vu que je travaille ailleurs sinon.
Si vous connaissez des gens potentiellement intéressés, passez le mot svp!
Voilà, Si vous avez des questions ou commentaires, n'hésitez pas.
Merci de votre confiance,
Om shanti om Nathalie
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27 December 2016
Bonjour à tous,
Comme convenu et sur la demande de mes élèves (:-)), il me fera plaisir de vous offrir deux cours spéciaux pendant le temps des fêtes le mardi 3 janvier et / ou le jeudi 5 janvier de 18h00 à 19h30.
J'aimerais vous proposer deux thèmes :
- Des asanas (ou postures) visant spécifiquement à aider la digestion (ballonnements, constipation, diarrhées, le yoga pour digérer .),
- Des asanas et techniques de relaxation pour favoriser non seulement un bon endormissement mais aussi un bon sommeil tout au long de votre nuit.
Chaque cours de 1h30 reste à seulement 13$ par personne.
N'hésitez pas à faire passer le message à vos conjoints, conjointes, amis, amies, soeurs, frères, enfants, voisins, bref. Répandez l'information à votre convenance!
Les inscriptions seront prises dès réception de cet email et jusqu'au 29 décembre 18h00 dernier délai.
La confirmation des cours sera faite dès le 30 décembre.
Merci et joyeuses fêtes à tous!
Om paix paix paix
Nathalie
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27 December 2016
Bonjour à tous,
Comme convenu et sur la demande de mes élèves (:-)), il me fera plaisir de vous offrir deux cours spéciaux pendant le temps des fêtes le mardi 3 janvier et / ou le jeudi 5 janvier de 18h00 à 19h30.
J'aimerais vous proposer deux thèmes :
- Des asanas (ou postures) visant spécifiquement à aider la digestion (ballonnements, constipation, diarrhées, le yoga pour digérer .)
- Des asanas et techniques de relaxation pour favoriser non seulement un bon endormissement mais aussi un bon sommeil tout au long de votre nuit
Chaque cours de 1h30 reste à seulement 13$ par personne.
N'hésitez pas à faire passer le message à vos conjoints, conjointes, amis, amies, soeurs, frères, enfants, voisins, bref. Répandez l'information à votre convenance!
Les inscriptions seront prises dès réception de cet email et jusqu'au 29 décembre 18h00 dernier délai.
La confirmation des cours sera faite dès le 30 décembre.
Merci et joyeuses fêtes à tous!
Om paix paix paix
Nathalie
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26 October 2016
Summer 2016
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