Carole Perez Coach certifiée

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  20 February 2019

  Bien gérer son temps… oui mais comment ? 2ème astuce : Évitez-le multitâches

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  19 February 2019

  Bien gérer son temps… oui, mais comment ? 1re astuce : Identifiez vos périodes de productivité : Soyons honnêtes, il est difficile d’être à 100 % de ses capacités durant toute une journée. L’être humain n’est pas une machine et n’est pas « conçu » pour fonctionner de cette manière de toute façon. En effet, nous possédons tous un rythme biologique qui fonctionne par cycles, durant lequel notre énergie varie. Il peut être intéressant d’approfondir vos connaissances sur ce point afin d’identifier soi-même les périodes « idéales » durant lesquelles vous êtes au maximum de vos capacités pour effectuer une tâche et ainsi planifier au mieux votre journée pour ne pas « forcer » inutilement sur vos réserves. En d’autres termes, quand c’est plus l’heure, c’est plus l’heure.

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  13 February 2019

  À chaque fois que vous dites « Je n’ai pas le temps ». ce que vous dites vraiment est « Ce n’est pas assez important pour être en tête de ma liste ». Nous avons tous la même quantité de temps disponible, soit 24 heures par jour, 168 heures par semaine. Donc, pourquoi est-ce que certaines personnes réussissent à tout faire, et d’autres courent toujours après leur temps?

  L’efficacité, c’est déterminer ce qui est une priorité pour nous, c’est faire des choix.

  Manquer de temps est un message que nous ne faisons pas cette distinction, que nous ne faisons pas ce choix. Au final, où nous avons choisi d’investir notre temps est notre choix.

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  01 January 2019

  Aujourd’hui, c’est le 31 décembre.

  Et comme chaque année, nous prenons une ou plusieurs bonnes résolutions…

  Résolutions qui pour la majorité resteront de douces illuminations mises au placard dès le lendemain. Le champagne aidant.

  Le problème n’est donc forcément pas un manque de volonté, mais plutôt une mauvaise méthode.

  Alors, si cette année, vous voulez transformer cette bonne résolution en réalité dans votre vie.

  Rejoignez notre prochaine cohorte de LEADER EN ACTION afin d’amener votre vie à un niveau supérieur.

  Bonne année 2019. Bonheur, Santé, Succès.

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  27 December 2018

  Bon mercredi 26 décembre 2018

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  25 December 2018

  Joyeux Noël a tous 💝💝

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  21 December 2018

  Je veux vous souhaiter un excellent temps des fêtes avec votre famille ainsi que santé, bonheur et succès pour la prochaine année!

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  09 December 2018

  Notre comportement envers autrui est le mirroir de ce qui est en nous Je manque de respect a l'autre est le reflet du manque de respect que l'on a envers nous même 😡 A l'inverse la bienveillance et l'empathie envers l'autre est le mirroir de la relation que l'on a envers nous même 😍

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  15 November 2018

  «Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.» Eleanor Roosevelt. Belle pensée quand même.

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  26 October 2018

  Un des plus gros problèmes des entrepreneurs, c’est certainement leur impression de toujours manquer de temps ! Ils ont toujours des tonnes de choses à faire, de trucs à prévoir et de projets à lancer. Est-ce que vous avez déjà passé un seul week-end sans répondre à un courriel ? Sans toucher à votre ordinateur ? Voilà le problème : vous avez toujours « trop » à faire et votre esprit est saturé. Si c’est votre cas, inscrivez-vous sans tarder à notre prochaine cohorte d’entrepreneurs (max 8 personnes). Nous garantissons un gain de 5 à 10 heures par semaine = 2 à 3 mois par année. Coaching subventionné par Emploi Québec Prochaine date : MERCREDI 21 NOVEMBRE à 9 h Écrivez-moi pour plus d’informations. Places limitées

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  24 October 2018

  Magnifique et Inspirante

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  20 October 2018

  A voir

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  20 September 2018

  Merci Sylvie Racine pour ce bel article https://marthasworkshop.com/interview-with-carole-perez-on…/

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• Facebook Admin

  13 September 2018

  Comment bien gérer son temps ? Comment apprendre à s’organiser et être productif ?

  L’une des problématiques quand on est entrepreneur ou bien que l’on travaille dans un bureau est de ne pas savoir gérer son temps. La productivité au travail est essentielle si on veut cartonner et avoir une entreprise stable. Le fait de gagner en efficacité va être le clé de votre succès en effet, la procrastination est le principal obstacle à la réussite.

  Aujourd’hui, avec internet, les réseaux sociaux, les distractions sont nombreuses et il n’est pas simple de se concentrer et d’avoir une bonne gestion des priorités. Gérer son emploi du temps est l’une des clés pour faire décoller un business et gagner en efficacité.

  Plus vous allez vous laisser distraire et plus vous allez réduire vos chances de réussir. Le fait de se donner une rigueur et de s’y tenir est essentiel pour se sentir mieux et ne plus perdre de l’énergie. Gérer son temps est donc la solution.

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  12 September 2018

  Je vous recommande cet excellent atelier.

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• Facebook Admin

  29 August 2018

  Bon mardi

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