About
Location :
Added by Jopie, at 22 August 2016
Opening Hours
- Monday Open 24 hours
- Tuesday Open 24 hours
- Wednesday Open 24 hours
- Thursday Open 24 hours
- Friday Open 24 hours
- Saturday Open 24 hours
- Sunday Open 24 hours
Gallery
Add missing information
9 Reviews
-
07 October 2017
Говорили сме лично по телефона, защото имах въпроси по една от публикуваните статии в блога. Винаги е насреща за съвет! Може да му се вярва. Разбира си от работата. Горещо препоръчвам.
response / report this review -
29 September 2017
Блгодарение на професионалните знания, които притежава Станимир и лично изготвения режими за мен, постигнах целите, които си бях поставил за 3 месеца, а тренирам от близо 2г.
Бях 70 кг без мускул, благодарение на хранителния режим от Станимир сега съм 85 кг. и вече започвам да продобивам желаната форма. Благодаря за всичко и продължавай да споделяш полезни материали и тренировки. Ако някой има допълнителни въпроси относно работата със Станимир, може да ми пише :)response / report this review -
25 July 2017
Станимир Михов е невероятен човек и професионалист. След раждането на дъщеря ми бях качила доста килограми и се чувствах и изглеждах зле,но благодарение на Стани нещата са вече много добре.
Преди да се свържа с него,за да ми направи режим започвах диети,които винаги се проваляха. Реших,че имам нужда от режим и започнах да чета публикации на различни треньори,но винаги имаше нещо,което не ми допадаше в тях.
Докато един ден не попаднах на неговия сайт. Започнах да чета и начина по който бяха написани статиите много ми допадна. Изчетох всичко и след 2-3 дни реших,че това е моят човек. Обадих му се и още с първия разговор разбрах,че съм попаднала на много добър и интелигентен мъж.
После ми направи режим изцяло съобразен с начина ми на живот и предпочитания относно хранене. По време на режима поддържахме постоянна връзка и винаги ми даваше насоки и съвети. През тези месеци имах контузия и друг здравословен проблем,но той винаги ме мотивираше. Нямам много свободно време и за това тренирах към 23ч,но не ми тежеше. Имах цел и благодарение на Станимир я постигнах.
В него не открих само треньор,но и добър приятел. Той е изключително отговорен,коректен и отзивчив.
Препоръчвам на всеки,който иска да направи нещо добро за себе си да се обърне към професионалиста в тази област.
Огромно благодаря и ти желая още по-нагоре по стълбичката на успеха!response / report this review -
19 June 2017
Станимир Михов е изключителен човек, който се е изградил през годините и продължава да се изгражда като абсолютен професионалист във фитнес и боди билдинг средите!
Комплексната програма, която предлага е повече от перфектна и ако се изпълнява стриктно, с воля и желание, резултатите са наистина забележителни и започват да се появяват още през първия месец!
При мен нещата бяха излязли извън контрол, бях стигнал 89 кг. при височина 1,75 см. с талия 105 см. и ханш 109 см, като след 3-месечната програма, резултатите са следните: 81 кг, талия 90 см, ханш 97 см!!!
Станимир върши своята работа уникално, отговаря изключително бързо на запитвания и съответно отговаря много подробно и предоставя много детайлна и полезна информация, прави бързи корекции по режимите, ако нещо от тях не ти допада и предоставя алтернативи, докато се намерят най-подходящите и най-ефективни варианти за клиентите. Следи редовно за постигнатите резултати и в нужда дава допълнителни съвети, ако смята, че постигнатия резултат е незадоволителен!
Лично при мен, имаше моменти, в които ми идваше да захвърля всичко, тъй като не вярвах, че ще успея да постигна нещо, но след кратка комуникация с него, той успява да те вдъхнови и мотивира по такъв начин, че волята и желанието за успех се връщат с още по-голям заряд и в крайна сметка благодарение на него, успях да постигна повече от очакваното!
Искам да благодаря на Станимир за перфектно свършената работа и препоръчвам силно услугите му и на други клиенти, които имат нужда да влязат във форма и да изваят желаната от тях фигура!!!response / report this review -
23 February 2017
Препоръчвам Станимир на всеки, който подобно на мен е имал проблем с наднормено тегло, но не е имал изградени навици за спортуване. След няколко срещи и разговора относно моите предпочитания и възможности за тренировки, свободно време, начин на хранене, цели и очаквания за крайния резултат и т.н., получих две подробно описани 12-седмични програми (една тренировъчна и една за хранителен режим), които ми бяха достатъчна основа за старт. Предпочитанието ми беше за тренировки в домашни условия и съответно упражненията бяха адекватно подбрани и съобразени, за да могат да се извършват с обикновени уреди вкъщи. Разбира се, за да има ефект от всичко това, е нужна воля и лична дисциплина, но когато беше нужно, Станимир винаги беше на линия да обсъдим даден казус, да променим нещо по програмите или просто да даде съвет като към начинаещ. Тренировките бяха съобразени с моментното ми физическо ниво и не бяха демотивиращо натоварващи.
Конкретно хранителната програма и спазването на определение правила при храненето ми бяха близки, тъй като от известно време си бях наложил режим за здравословно хранене и ограничения за избягване на вредни храни и напитки. Въпреки това подробните насоки на Станимир за храненията и между храненията, измерването на грамажа и калориите на порциите, както и други допълнителни жокери, ми бяха полезни и допринесоха за добрите резултати.
Обобщено с няколко думи – ако нямате много опит в правилното хранене и фитнес упражненията, консултирайте се със Станимир. Така ще получите 1) ноу-хау от извора относно какво да правите и какво да не правите; 2) бързи и адекватни съвети през целия период на програмите; и 3) някой, който да ви дава допълнителна мотивация да продължите, в случай че вашата вече се е изчерпала. Това последното за мен не е било проблем, но знам, че е причина много хора да спрат по средата и никога повече да не пробват да влязат във форма. За да не бъда голословен, ще кажа, че мерките ми за 3-месечния период се понижиха с почти 7 кг в тегло, 11 см в талията и 8 см в ханша. Всичко това при не 100 % спазване на режима, визирам добавяне на 1-2 питиета вечер след дълъг работен ден.
Не му мислете – звъннете на Станимир и действайте. :)response / report this review -
31 October 2016
Работата на Станимир е впечатляваща именно с това, че не работи по заучените шаблони. Режимите и тренировките му са строго индивидуални за всеки клиент,което води и до резултатите на които се радвам, а постоянната комуникация с него, изключително улеснява тренировъчния процес. Бих Ви препоръчал, да се доверите на този млад и изпълнен със желание за работа фитнес инструктор.
response / report this review -
20 October 2016
Много добър и земен човек, истински професионалист в работата си.Харесва ми това,че винаги е насреща за въпроси и консултации и се интересува от моментното ми състояние.Днес става точно един месец откакто работя по негов режим и резултатите са на лице,радвам се че му се доверих.Пожелавам му много здраве и успехи занапред!!
response / report this review -
29 August 2016
Определено не тръгнах с голяма нагласа за кой знае какви резултати, а по скоро от любопитство. За горе долу месец прекарано с теб, че и малко повечко ще кажа, че си много отзивчив, отдаден и интересуващ се от случващото се с мен и моя режим. Вярно не съм от стриктно изпълняващите, но намираш начин да ме мотивираш и стимулираш да продължавам със започнатото. Най-много ми допада, че намираш време да обръщаш достатъчно внимание и влизаш в положение! За краткото време, в което работим заедно върху мен и моето тяло има промяна в навиците и мерките. Режима е супер! Надявам се и занапред да се разбираме така добре, да поддържаме добра комуникация и най-вече резултатите да бъдат още по-добри! Кратко с 2 думи: точен и коректен!
response / report this review -
29 August 2016
Преди 3 години, когато бях 95 кг. с корем и не се движех се чувствах много зле. Пиех много алкохол, ядох каквото ми попадне бях изнервен от работата, в личен план не ми вървеше. Започнах да тренирам с единствената цел да сваля малко корема, защото беше огромен и ми тежеше. Постепенно фитнеса ми даде увереност,че мога да се справя с всичко. Добих самочувствие, не се изнервях от работата, нещата в личен план тръгнаха, спрях алкохола и се храня здравословно, а чувството да си във форма е несравнимо. Благодаря за подкрепата, насоката и мотивацията която ми даде ;)))
response / report this review
