PsyGogne : accompagnement à la parentalité

Location :

• Anynomous

  04 July 2018

  Aujourd’hui, suite à des bouleversements sociétaux, il y a de plus en plus de pressions qui pèsent sur les parents. Les parents culpabilisent de ne pas être le parent idéal qu’ils auraient voulu être. Actuellement, les études scientifiques révèlent que 5% des parents sont en burnout parental, 8% sont à risque élevé de développer un burnout et 14% sont à risque modéré.

  Participer à une journée d'accueil pour parents épuisés?

  - Groupes de paroles ... - Temps de réflexions individuels - Temps de relaxation

  Les groupes de parole constituent un véritable soutien à la parentalité pour plusieurs raisons. Tout d’abord, ils permettent de normaliser les difficultés vécues. Participer à un groupe de parole, c’est se donner l’opportunité de se sentir moins seul dans sa difficulté et pouvoir réaliser que d’autres vivent des situations similaires à la sienne. C’est aussi apprendre ensemble à se sentir moins coupable dans sa parentalité et à trouver les ressources pour mieux vivre sa parentalité.

  Objectifs de la journée d'accueil • Partager mon expérience et bénéficier d’une écoute et d’un soutien • Apprendre à identifier les facteurs qui génèrent et maintiennent mon niveau d’épuisement • Prendre conscience et comprendre ce qui m’a amené à l’épuisement • Identifier les ressources existantes sur lesquelles je peux m’appuyer et ensemble en trouver de nouvelles • Bénéficier d’outils concrets qui vont m’aider à évoluer dans ma parentalité • Apprendre à prendre soin de moi et à me ressourcer

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