Overview
De Bodytec training (EMS=Electric Muscle Stimulation) is een heel effieciente, 20 minuten total body weerstandstraining.
Tags
- Health Beauty
- Health/beauty
Description
De Bodytec( EMS) training is een zeer effieciente total body training van 20 minuten. Deze weerstandstraining zorgt ervoor dat de diepliggende spieren worden aangepakt wat niet te bereiken is met normale cardio of krachttraining. Een van de voordelen van de bodytec is het tijdsvoordeel. Deze training staat gelijk aan 3 uur krachttraining.
