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In questa pagina potete trovare informazioni su come allenarti e alimentarti.
Contattarmi per un servizio di personal trainer, preparazione atletica o strength training
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- Athlete
- Personal Trainer
- Personal Coach
Description
Fornisco alle persone un allenamento altamente personalizzato, finalizzato al benessere psico-fisico o alla performance sportiva.
Allenamenti specifici per arti marziali e sport da combattimento.
Consulti online.
Valutazione composizione corporea e progressi.
Periodizzazione e programmazione degli allenamenti in base all'obiettivo richiesto.
Recupero funzionale post traumatico con allenamenti specifici ed esercizi di mobilità articolare.
