Home - Italy - Sardinia (Sardegna) - No Rules Team
Place Types : Coach, Gym/Physical Fitness Center, Sports Club
Address : Via sant'anna 11, 07041 Alghero
Coordinate : 40.54700278, 8.3266207
Phone : 3791068061
Email :
Rating : 5.00
Social : facebook.com/974764779213966
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frequently asked questions (FAQ):

  • Where is No Rules Team?

    No Rules Team is located at: Via sant'anna 11, 07041 Alghero.

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  • What is the phone number of No Rules Team?

    You can try to dialing this number: 3791068061

  • Where are the coordinates of the No Rules Team?

    Latitude: 40.54700278
    Longitude: 8.3266207

About the Business:

Il No Rules Team è una struttura sportiva professionale. Specialisti nella Preparazione atletica per vari sport, Fitness, arti marziali e numerose attività Outdoor.
Sede in via Sant'Anna 11 Alghero.

What Other Say:

User (20/02/2020 18:59)
Good fellas in sparring 😎🤼‍♂️🥊🥋

User (19/02/2020 22:28)
Preparazione atletica per Mountain Bike e Trail con gli atleti dell'Alghero Bike che mostrano ottime qualità anche nei Trail, come hanno dimostrato lo scorso week end al Trail dei Cervi 💪💣
Ieri abbiamo allenato Cardio e potenza. - Slam Back con DBall - scatto in salita 30% di pendenza

User (19/02/2020 14:13)
Ci si allena in gruppo ma ognuno ha un proprio record personale da battere in palestra come nella vita. Alcuni si allenano per l'estetica, altri per competere in altri sport, altri ancora per la salute o per passione ed è così che all'interno di 4 mura trovi tante personalità che formano un gruppo ma che ognuno di loro fatica per il proprio obbiettivo personale. 🤸‍♂️🤼‍♂️🏄‍♂️ ‍♀️🏋️‍♂️🏔

User (18/02/2020 05:27)
No Rules team Martial Artists 🥊🥋

User (13/02/2020 21:23)
Coordinazione, Flessibilità, forza, controllo🤸‍♂️

User (12/02/2020 21:12)
Sabato 1 Marzo la nostra Ercolina Sara Sotgiu parteciperà e rappresenterà il nostro Team alla "mezza maratona del Giudicato l'orto di Eleonora 2020". Si metterà alla prova nella 12,5 km. Una specialità nuova per lei
La preparazione procede alla grande e la sua motivazione è invidiabile...... Siamo certi che al suo primo test, farà un figurone 💣
Forza Saretta 💪🏃‍♂️
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User (10/02/2020 15:39)
No Rules Team Striking.

User (10/02/2020 01:20)
L'allenamento è il mezzo che permette a qualsiasi essere umano di potersi fidare del proprio corpo.

User (05/02/2020 05:19)
✔No Rules team Martial Artists 🤼‍♂️🥊 No - Gi combination from the guard. - Triangle - Arm bar - Omoplata ... - Baratoplata
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User (04/02/2020 14:36)
Athelic training Day 🤸‍♂️

User (30/01/2020 14:39)
Martial Arts Training 🤼‍♂️🥊

User (29/01/2020 14:00)
⭕ ALGHERO BIKE preparazione atletica stagione 2020 🚴‍♂️🚴‍♀️✔

User (24/01/2020 05:16)
✅ Alghero Bike MTB training. Preparazione atletica per la nuova stagione agonistica 💣

User (23/01/2020 17:45)
✅PREPARARSI A LIVELLO DEL MARE PER AFFRONTARE L'ALTA QUOTA:
Il 21 Dicembre inizia ufficialmente la nostra spedizione per l'ascesa sull'Aconcagua in Argentina.
Alla nostra primissima esperienza in alta quota, raggiungiamo 6.340 mt dei suoi 6.962....
Continue Reading

User (23/01/2020 04:48)
Striking Class 🥊🤼‍♂️

User (22/01/2020 13:45)
No Rules Team Grappling Class... Single Leg 🤼‍♂️

User (20/01/2020 14:40)
In questo video abbiamo voluto raccogliere alcuni momenti della nostra spedizione sull'Aconcagua. Abbiamo voluto testare la nostra resistenza partendo da livello del mare e senza esperienza di alta montagna. Per questo nostro test abbiamo scelto una delle più ostiche del pianeta per quanto riguarda la rarefazione dell'aria e cambiamenti climatici. Siamo soddisfatti perché non è solo stata una prova sportiva ma anche un viaggio dentro noi stessi 🏔❄🇦🇷

User (15/01/2020 22:19)
QUESTO SABATO 18 Gennaio verso le 18.00 presso la No Rules Team faremo una proiezione di alcuni momenti della " NO RULES TEAM ACONCAGUA EXPEDITION ". Racconteremo obbiettivi, curiosità, situazioni, paure e risponderemo ad ogni domanda, il tutto accompagnato da un rinfresco, per cogliere l'occasione di ringraziare tutti i nostri sponsor e sostenitori.

User (15/01/2020 14:19)
Grazie a L'unione Sarda che parla della nostra impresa. È bello vedere che tanta gente ha seguito con attenzione la nostra spedizione. Grazie di cuore a tutti 🙏

User (10/05/2019 18:27)
- MMA Class - Boxing Day

User (08/05/2019 13:08)
MMA Training Day

User (03/05/2019 21:34)
Training 4 endurance MTB race 🚲 #HeroDolomitesX

User (01/05/2019 14:03)
Nel frattempo prepariamo questi giovani atleti per i futuri impegni nelle Martial Arts 😎

User (30/04/2019 21:46)
Questa è la pagina del No Rules Adventure Team dove metteremo tutte le nostre iniziative riguardanti le attività Outdoor. Laboratori, escursioni, allenamenti, racconti, insomma, tutto ciò che riguarda questo progetto fuori dalla palestra. Se avete piacere, seguiteci mettendo un like 🙏⛰🌊🐗 ☆ No Rules is not a gym but a lifestyle ☆

User (30/04/2019 12:34)
Sabato 18 Maggio con No Rules Adventure Team percorreremo ancora una volta i sentieri della regione storica della Nurra, questa volta lo faremo partendo dal piccolo paesino minerario dell'argentiera passando per Punta Capparoni 450 mt slm (la cima più alta e panoramica del percorso) che regala una vista pazzesca, per arrivare sino alla fantastica spiaggia di Porto Ferro. ...Una spettacolare escursione costiera...

User (28/04/2019 20:49)
Sa die de sa Saldigna. ...Tanti auguri Isola meravigliosa...

User (27/04/2019 23:38)
Un' altra bellissima giornata con un gruppo fantastico 😎🐗❤
..Fai sport e conosci la tua meravigliosa Isola..
- S'istrampu e su Segnore con Variante No Rules Adventure Team -... No Rules Adventure Team
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User (18/04/2019 22:05)
Per Sabato 11 e Domenica 12 Maggio, stiamo preparando un altro laboratorio, questa volta di escursionismo tecnico che tratterà l'utilizzo dei dispositivi di discesa e risalita sù corda. Il laboratorio sarà diretto dal formatore Nazionale Sandro Alessandria in collaborazione con No Rules Adventure Team

User (17/04/2019 12:53)
- No Rules Team - Mixed Martial Arts -
..Uno sport che richiede molta preparazione fisica e mentale, determinazione e intelligenza..

User (16/04/2019 12:45)
- Normal Sparring Day - Short distance -

User (14/04/2019 23:05)
Appena terminato il primo laboratorio di escursionismo con No Rules adventure Team... Due giorni sicuramente intensi ma carichi di informazioni utili... Complimenti ai partecipanti per l'ottimo lavoro svolto e grazie per la piacevole compagnia di questo week end... A presto per nuovi progetti e avventure 😎⛰🐗

User (08/04/2019 15:12)
Sabato 20 Aprile il team dell'Italian BLADE Events con il coach Alessio Alfei in collaborazione con NO RULES TEAM, Svilupperanno un NATIONAL BLADE WORKOUT l'NBW è l’applicazione dell’Endurance Training Protocol sul campo. Nel commento sotto 👇la spiegazione dell'NBW...

User (04/04/2019 03:37)
Wall training - Striking 4 MMA

User (01/04/2019 13:02)
Questi sono alcuni scatti del trekking costiero che verrà guidato dai partecipanti del prossimo laboratorio di escursionismo del 13 e 14 Aprile ⛰🌊😎
...No Rules is not a gym but a lifestyle...

User (29/03/2019 14:39)
13 - 14 Aprile faremo un laboratorio di escursionismo. Sarà un ottima occasione per imparare tante cose interessanti sull'escursionismo e sul territorio e sopratutto ci si divertirà a metterle in pratica gestendo direttamente un escursione 😎 Resta ancora qualche posto libero, anche solo per informazioni, non esitate a contattarci.

User (28/03/2019 15:42)
Senza sacrificio non si ottengono i risultati ma il sacrificio và studiato e programmato per renderlo utile e non deleterio...

User (27/03/2019 14:37)
No Rules Adventure Team Nel Regno del bandito Giovanni Tolu ⛰ Un escursione nella bellissima sub regione della Nurra. Un percorso ricco di storia...

User (19/09/2018 01:35)
Chi siamo?
No Rules Team
Da quanto esistiamo?
... Da circa 8 anni abbiamo sede in via Sant'anna 11B ad Alghero ma il progetto del team nasce nel 2007 con sede in un altra palestra locale...
Siamo stati uno dei primi centri in Sardegna a proporre una struttura che si dedicasse interamente alla preparazione funzionale ed atletica uscendo fuori dai canoni delle sale attrezzi.
Cosa si fà al No Rules Team?
Al no rules team semplicemente ci si allena, e ci si allena duro ma sempre rapportato alla preparazione di ogni singolo atleta.
Cosa facciamo nello specifico?
Questo del no rules team è un progetto polivalente, trattiamo di preparazione atletica finalizzata a diversi sport ma anche semplicemente per il benessere fisico. Si bada tanto alla preparazione di base di ogni singola persona ricercando tutte le qualità che trasformano un normale sedentario in un vero atleta.
L'atleta imparerà a conoscere il proprio corpo e diventerà forte, esplosivo, resistente ma sopratutto migliorerà la capacità di richiedere a se stesso il superamento di ciò che prima poteva sembrare un limite.
Un atleta in quanto tale migliorerà il suo aspetto fisico, (particolare molto importante per migliorare la propria autostima)
Trattiamo le arti marziali conosciute come Mixed Martial arts. Le MMA sono un mix di varie arti marziali e un buon atleta deve essere in grado di destreggiarsi bene in ogni fase del combattimento, il combattimento può variare da fasi di striking (Pugilato, Kick boxing, muay thay) alle fasi di lotta ( Wrestling, grappling, catch wrestling, sambo, brazilian jiu Jitsu).
Più di un decennio di esperienza fatta sul campo in questo settore con nostri atleti che hanno calpestato i migliori palcoscenici nazionali ed internazionali ha portato il nostro team ad essere uno tra i più noti e rispettati a livello nazionale. Nel nostro centro sono tantissimi gli atleti professionisti Italiani ed esteri che approfittano (sopratutto nel periodo estivo) della possibilità di fare vacanza e allestire un training camp di ottimo livello.
Il No Rules Team è anche avventura: da anni ci cimentiamo con le attività outdoor e da circa un paio d'anni prende forma legale il progetto No Rules Adventure Team. Le attività che svolgiamo variano dai trekking più difficili alle camminate archeologiche e Botaniche. Questo è un progetto in cui crediamo fortemente in quanto resta una buona occasione per sviluppare attività all'aria aperta innamorandosi ancora di più della bellezza e della storia della nostra amata Isola.
Grazie per averci letto
Staff No Rules Team...
☆No Rules isn't a gym but a Lifestyle☆
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