Un nuovo stile di allenamento: senza l'utilizzo delle comuni macchine da palestra. Allena il corpo nella sua totalità, piuttosto che i singoli gruppi muscolari. Rafforza le funzioni articolari e gli schemi motori. Adatto a tutte le età, atleti e non.
CrossFit Classe:
Lunedì - Mercoledì - Venerdì Ore 9:00
Tutti i Giorni Ore 13:30 - 19:00 - 20:00 - 21:00
Power Pilates Classe:
Martedì e Giovedì Ore 18:00
Kid Classe:
Lunedì - Mercoledì - Venerdì Ore 18:00
Allenamento Funzionale Personalizzato:
Lunedì - Mercoledì - Venerdì Ore 9:00 - 12:00 / 14:00 - 19:00
Martedì - Giovedi Ore 10:30 - 14:30
Open Box CrossFit:
Tutti gli orari in cui la palestra è aperta.
Personal Training: orario da concordare con il Trainer.
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