Home - Italy - Sardinia (Sardegna) - Boxe a Sassari - preparazione pugilistica D
Place Types : Coach, Gym/Physical Fitness Center, Sports
Address : Via Fancello 4, 07100 Sassari, Italy
Coordinate : 40.7320393706, 8.54038953781
Phone : 3209091463
Email :
Parking : street
Rating : 5.00
Social : facebook.com/181984418514263
347 people like this.
Website : d-eni.tumblr.com
Opening Hours :
Monday: 13:30 - 14:30
Tuesday: 07:00 - 07:45
Wednesday: 13:30 - 14:30
Thursday: 07:00 - 07:45
Friday: 07:00 - 07:45
Saturday: -
Sunday: -
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frequently asked questions (FAQ):

  • Where is Boxe a Sassari - preparazione pugilistica D?

    Boxe a Sassari - preparazione pugilistica D is located at: Via Fancello 4, 07100 Sassari, Italy.

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  • What is the phone number of Boxe a Sassari - preparazione pugilistica D?

    You can try to dialing this number: 3209091463 - or find more information on their website: d-eni.tumblr.com

  • What is the opening hours of Boxe a Sassari - preparazione pugilistica D?

    Monday: 13:30 - 14:30
    Tuesday: 07:00 - 07:45
    Wednesday: 13:30 - 14:30
    Thursday: 07:00 - 07:45
    Friday: 07:00 - 07:45
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  • Where are the coordinates of the Boxe a Sassari - preparazione pugilistica D?

    Latitude: 40.7320393706
    Longitude: 8.54038953781

About the Business:

Lezioni di boxe - Via Fancello 4

Description:

Corsi di preparazione pugilistica., beach boxe, outdoor fitness training, lezioni personalizzate di boxe
Allenatrice: Denise Pisanu
Attrezzatura richiesta: bende elastiche e guantoni da 10 o 12 oz.

What Other Say:

User (17/01/2020 18:28)
Mi hanno chiesto quanto tempo ci vuole per imparare la boxe. Io so perfettamente che la vera pizza napoletana ci mette 90 secondi ad essere pronta, nel forno giusto, a 450 gradi; so che il crumble vegan di mele ci mette 15 minuti ad essere pronto, nel mio forno, a 180 gradi; so che la pasta, per piacermi, ci deve mettere almeno un minuto in meno rispetto a quello indicato nella confezione. Ma sui tempi di apprendimento della boxe non ho certezze. Intanto, LA BOXE NON SI IMP...ARA. Nel senso che, praticandola, non si smette di apprenderla. LA BOXE NON SI IMPARA, LA BOXE SI ASSORBE. Il corpo apprende (si prende) la boxe attraverso la totalità dei sensi; il corpo apprende (si prende) la boxe attraverso una cognizione specifica del tempo e dello spazio; il corpo apprende (si prende) la boxe attraverso una disposizione d'animo meticcia, composta da gioco, umiltà, desiderio, volontà, indipendenza, paura e coraggio; il corpo apprende (si prende) la boxe attraverso l'altro, il partner, che ci istruisce di continuo sulla nostra dimensione, ci definisce.
Dunque, quanto tempo ci vuole per imparare la boxe? Come per tutto, il tempo giusto, ma di certo non sarà mai abbastanza.
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User (30/12/2019 15:56)
Dopo l’allenamento io andrò a donare il sangue al centro trasfusionale, che è aperto dalle 8 alle 13, chi vuole può venire con me

User (20/12/2019 04:01)
⚪️⚪️⚪️ Martedì 24 ci alleniamo solo alle 7 del mattino. Il 25 e il 26 facciamo una pausa. Venerdì 27 allenamento alle 7 e alle 13,30.⚪️⚪️⚪️ Martedì 24 ci alleniamo solo alle 7 del mattino. Il 25 e il 26 facciamo una pausa. Venerdì 27 allenamento alle 7 e alle 13,30.

User (19/12/2019 18:46)
Allenamento della potenza al sacco I lavori di potenza mettono in evidenza il patrimonio di forza e velocità che ciascuno possiede. Ma l’aspetto più figo di questo tipo di esercitazione al sacco risiede nella capacità e nella volontà di darsi, di esprimere quanta più energia in un tempo determinato. La potenza di questa immagine dura un millesimo di secondo, il tempo di un jab esperto. La frase finale sotto è di grande ispirazione e spalanca il concetto di potenza: la potenza si abita!

User (04/12/2019 22:57)
Chillout Un allenamento intelligente si dovrebbe sempre chiudere con un adeguato momento di ristabilimento psicofisico. 🥊Nella boxe e nella preparazione pugilistica, dopo un’attivazione del sistema nervoso simpatico e della modalità ‘fight or fly’, sarebbe bene avere cura di rilassarsi, portare l’attenzione al respiro, allungare i muscoli e dare così al corpo la possibilità di riprendersi attraverso i processi inerenti al sistema nervoso parasimpatico. Per farlo in maniera... ottimale secondo me sono importanti tre cose: il nobile silenzio, poca luce e musica ben selezionata. 🧘🧘‍♂️
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User (20/11/2019 15:56)
🌙allenamento e fasi ormonali

User (06/11/2019 16:43)
Il ko, l'umiltà e Freud
Quando penso al ko visualizzo scene cinematografiche di corpi che cadono veloci al tappeto, come attratti da una forza gravitazionale improvvisamente più forte. Ma il movimento di caduta, esaltato con le tecniche più disparate da tanti registi, in realtà è la parte meno significativa del knock out. Il crash indotto da un pugno violento al volto è un evento traumatico di prima categoria che rende ridicole tutte le cazzate del tipo ‘puoi anche andare al... tappeto, l’importante è che poi ti rialzi’. Facile, peccato che i muscoli non rispondano: respiri, il cuore batte ancora, ma non puoi fare granché. Ok, è vero che nella boxe c’è questo nobile insegnamento ad andare oltre il dolore, a rialzarsi, appunto, il benedetto e americano never give up, ma la realtà fisica è un’altra. Penso alla ferocia delle mani di Tyson e a cosa doveva essere trovarsi in faccia tutta quell’energia, quella potenza; forse la difficoltà a mantenere l’equilibrio dopo pugni del genere non è tanto un effetto della commozione cerebrale, quanto la persistenza di un barlume di istinto di sopravvivenza che saggiamente ti consiglia di rimanere giù, a terra, al sicuro. In ‘Anatomy of a knockout’ l’ex pugile Michael Bentt descrive il ko, sia quello da lui provocato nel 1993 -al primo round - ai danni del ‘Tyson bianco’, Tommy Morrison, sia quello subito da Herbie Hide nel 1994 e che gli costò tre giorni di coma. Per un tale campione andare al tappeto non è semplicemente cadere, è precipitare. E infatti Bentt nel suo articolo scrive e ripete più volte la parola umiliazione, che nell’etimologia latina indica proprio una collocazione al suolo, da humus, in basso, giù per terra a scoprirsi piccoli, dimentichi della conquista della stazione eretta, costretti a guardare l’umanità dal basso e quindi a vederla più grande, enorme. Credo sia il termine adatto per il ko. E infatti lo usa anche Norman Mailer nelle pagine de ‘La sfida’, ottimo reportage sul match più poetico della storia della boxe, ‘The rumble in the jungle’: Muhammad Ali contro George Foreman nel caldo africano di Kinshasa, anno 1974. Mailer scrive: “Nessuna attività fisica stimola la vanità piú della boxe. Un uomo sale sul ring per essere ammirato. Proprio per questo, in nessun altro sport si rischiano umiliazioni piú cocenti.” L’autore mette in luce il lato esibizionistico del pugile ed occupandosi di Alì non avrebbe potuto esimersi dal farlo; il ring è un palcoscenico ed è facile dedurre che si deve avere una grande forza per esporsi al rischio - che è concreto - di un’umiliazione pubblica. D’altronde ciò che l’uomo teme di più fin dall’infanzia, diceva Feldenkrais, è di cadere nel vuoto. E pensando anche alla posizione di distensione passiva che Freud, facendo sdraiare i pazienti nelle sue sedute, adottò nella psicoanalisi - uno dei luoghi della rinascita e della riscoperta di sé - mi pare interessante rilevare che per Bentt quel ko favorì l’inizio di una nuova vita.
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User (03/11/2019 16:27)
Saul Canelo Alvarez batte per ko Kovalev alla ripresa numero 11.
Bel match, bella storia, bel racconto.
Angolo messicano che dice ‘mueve la cintura’, perché la boxe è danza; Il gigante Kovalev che cede piano piano ma con eleganza; Canelo, con i pantaloncini dal contrasto cromatico alla Van Gogh, si chiude bene in guardia, non fa passare niente e lavora con pazienza fino all’ultimo gancio destro che arriva perfetto a segno. E siccome Canelo è davvero uno splendido atleta chiu...de il racconto così: Kovalev è in ginocchio, sconfitto, il pubblico inizia a festeggiare, il ring si riempie; Canelo, sguardo calmo, invita tutti a stare zitti e ad aspettare che il medico stabilisca che il suo avversario stia bene. APPLAUSI🇲🇽!
Guardatelo! E lasciatevi ispirare perché ci sono movimenti sui quali lavoreremo: il jab con spostamento in avanti di Canelo e gli abbracci di Kovalev, per esempio.
Durante la visione dell’incontro ho pensato ancora una volta a quanto sia bello che i pugili si guardino negli occhi e cerchino di comprendersi. 🥊
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User (31/10/2019 18:44)
domani, venerdì 1 novembre, ci alleniamo alle 9 del mattino. 🥊domani, venerdì 1 novembre, ci alleniamo alle 9 del mattino. 🥊

User (30/10/2019 04:49)
*TECNICA* La combinazione che stiamo studiando:
3 colpi dritti 🥊🥊🥊
... 1-1-2
Jab-jab-cross
(gambe morbide e piedi attivi, tronco mobile, mani in guardia, spalle rilassate, respirazione controllata).
Obiettivo: fluidità, rapidità, potenza (sono tutte capacità condizionali collegate). 🥊
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User (25/10/2019 15:44)
https://d-eni.tumblr.com/post/18524357056 5

User (24/10/2019 00:58)
Motion Is Lotion
ovvero come la salute delle articolazioni sia strettamente collegata al movimento.

User (11/10/2019 21:21)
Le persone che iniziano a fare boxe dopo un po’ mi dicono che si sentono più forti. Questo dipende da due cose: 1) l’allenamento: qualsiasi allenamento fisico intelligente rende più forti, rinforza il corpo, a malagana, diciamo; 2) imparare a lottare fa sviluppare e crescere un nuovo senso di sicurezza nei propri mezzi e questo genera grande forza. Insomma, tutto molto bello. Ma nella boxe che mi piace ancora imparare c’è anche un altro elemento interessante, che solitament...e nella vita si tende a nascondere: la debolezza, la vulnerabilità. La vedo ogni giorno in me e negli atleti che si allenano, ed è ‘la misura più accurata del coraggio’ (cit.Brenè Brown, ted nel link)
Brené Brown: The power of vulnerability https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_ vulnerability
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User (07/10/2019 17:10)
Elementi allenamento

User (30/09/2019 21:40)
Boxingclubsassari Via Fancello 4-angolo viale Umberto

User (28/12/2018 17:50)
OGGI ore 13.30 ultimo allenamento del 2018
prepugilisticaDENISE... BOXING CLUB SASSARI
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User (04/12/2018 16:19)
::DICEMBRE::
gli unici giorni in cui non ci alleneremo saranno il 24, il 25, il 26 e il 31.
MORNINGBOXE: martedi giovedi venerdi dalle 7 alle 7.45... CORSO POMERIDIANO: lunedi mercoledi venerdi dalle 13.30 alle 14.30 CORSO SERALE: martedi e giovedi dalle 19 alle 20
#preparazionepugilisticadenise #boxingclubsassari
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User (19/10/2018 20:03)
#prepugilisticadenise FINE ALLENAMENTI DELLA SETTIMANA, BoxingClubSassari, #milesdavis

User (12/10/2018 16:30)
Preparazione pugilistica Corso pomeridiano Lunedì mercoledì venerdì 13,30-14,30 BoxingClubSassari... #prepugilisticadenise #trainingdesign #beintelligent #bassaintensità #lowintensity #boxe #boxing #boxingclubsassari #spoiler
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User (09/10/2018 03:20)
#prepugilisticadenise #boxingclubsassari #beintelligent #boxingstance #posizionediguardia
Morning boxe: martedì giovedì venerdì dalle 7 alle 7,45
Pomeridiano: lunedì mercoledì venerdì, dalle13,30 alle 14,30
... Serale: martedì e giovedì, dalle 19 alle 20
*Boxing Club Sassari, via Fancello 4
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User (05/10/2018 02:28)
::MORNING BOXE::
corso trisettimanale Martedì Giovedì Venerdì dalle 7 alle 7,45
... al BoxingClubSassari #boxingclubsassari #prepugilisticadenise #beintelligent #morningboxe
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User (02/10/2018 01:24)
BoxingClubSassari ovvero casa Via Fancello 4, Sassari 🥊

User (27/09/2018 21:41)
da MARTEDÌ 2 OTTOBRE
#prepugilisticadenise #beintelligent

User (25/09/2018 15:02)
#outdoorfitnesstraining #prepugilisticadenise Stasera ci vediamo alle 18,30 all’ancora di Balai per l’allenamento all’aperto.#outdoorfitnesstraining #prepugilisticadenise Stasera ci vediamo alle 18,30 all’ancora di Balai per l’allenamento all’aperto.

User (20/09/2018 22:01)
#prepugilisticadenise #outdoorfitnesstraining Stasera ci vediamo alle 18,45 all’ancora di Balai per l’allenamento all’aperto.#prepugilisticadenise #outdoorfitnesstraining Stasera ci vediamo alle 18,45 all’ancora di Balai per l’allenamento all’aperto.

User (20/09/2018 13:40)
Morning boxe (‘la gente normale non inizia la giornata così’, cit.)
Martedì e giovedì 07:00-07:45
... al BoxingClubSassari
#prepugilisticadenise #morningboxe #beintelligent #boxing #lavoroalsacco #bagwork
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User (19/09/2018 22:26)
Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successful personality and duplicate it. Bruce Lee
#prepugilisticadenise #beintelligent... #expressyourself
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User (12/09/2018 17:04)
*circuit training week* esercizio del giorno: judo push up *________* da oggi cominciamo a rinforzare la parte alta del corpo... #prepugilisticadenise #judopushup #exercise #tutorial #circuit #boxing #beintelligent
See More

User (11/09/2018 13:41)
*stretching #prepugilisticadenise #playlist2018

User (10/09/2018 17:52)
#prepugilisticadenise *circuit training week* Per tutta la settimana faremo lavori a circuito di forza e resistenza generale#prepugilisticadenise *circuit training week* Per tutta la settimana faremo lavori a circuito di forza e resistenza generale

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4. CrossFit Olbia The Wild Box
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