Σκοπός του ομίλου είναι η συμμετοχή των πολιτών - και ειδικά των νέων - σε αθλητικές δραστηριότητες που σχετίζονται με το θαλάσσιο περιβάλλον.
Για την επίτευξη του σκοπού αυτού λειτουργούν τμήματα σχολών Ανοικτής Θάλασσας για τους ενήλικες, καθώς και τμήματα Ιστιοπλοϊας Τριγώνου για τα παιδιά, με σκάφη τύπου Optimist και Laser.
Κάλαντα Χριστουγέννων
Καλήν εσπέραν άρχοντες κι αν είναι ορισμός σας Χριστού τη Θείαν Γέννησιν να πω στ’ αρχοντικό σας.
...Χριστός γεννάται σήμερον εν Βηθλεέμ τη πόλει, οι ουρανοί αγάλλονται, χαίρει η φύσις όλη.
Εν τω σπηλαίω τίκτεται εν φάτνη των αλόγων ο Βασιλεύς των ουρανών και Ποιητής των όλων.
Πλήθος αγγέλων ψάλλουσι το "Δόξα εν Υψίστοις" και τούτο Άξιον εστί η των ποιμένων πίστις.
Εκ της Περσίας έρχονται τρεις Μάγοι με τα δώρα άστρο λαμπρό τους οδηγεί. Χωρίς να λείψει ώρα,
φθάσαντες εις Ιερουσαλήμ, με πόθον ερωτώσι, πού εγεννήθη ο Χριστός, να παν να Τον ευρώσι.
Διά Χριστόν ως ήκουσεν ο βασιλεύς Ηρώδης, αμέσως εταράχθηκε κι έγινε θηριώδης,
ότι πολλά φοβήθηκε διά την βασιλείαν, μη του την πάρη ο Χριστός και χάση την αξίαν.
Κράζει τους Μάγους κι ερωτά: -Πού ο Χριστός γεννάται; -Εν Βηθλεέμ ηξεύρωμεν, ως η Γραφή διηγάται.
Τους είπε να υπάγωσι και όπου Τον ευρώσι, Να Τονε προσκυνύσωσιν, κι ευθύς να του το ειπώσι,
οπώς υπάγη και αυτός για να Τον προσκυνήση, με δόλον ο μισόθεος για να τον αφανίση.
Βγαίνουν οι Μάγοι τρέχοντες και τον Αστέρα βλέπουν, φως θεϊκό κατέβαινε και με χαρά προστρέχουν.
Στην Βηθλεέμ εφθάσανε, βρίσκουν την Θεοτόκον Κρατούσε εις τας αγκάλας της τον Aγιόν της Τόκον.
Γονατιστοί Τον προσκυνούν και δώρα Του χαρίζουν: σμύρναν, χρυσόν και λίβανον, Θεόν τον ευφημίζουν.
Την σμύρναν μεν ως άνθρωπον, χρυσόν ως βασιλέα, τον λίβανον δε ως Θεόν σ’ όλη την ατμοσφαίραν.
Αφού Τον επροσκύνησαν, ευθύς πάλι μισεύουν και τον Ηρώδη μελετούν να πάνε να τον εύρουν
Πλην άγγελος εξ ουρανού βγαίνει, τους εμποδίζει, άλλην οδόν να πορευτούν, αυτός τους διορίζει.
Και πάλιν άλλος άγγελος τον Ιωσήφ προστάζει εις Αίγυπτον να πορευθή κι εκεί να ησυχάση,
να πάρη και την Μαριάμ ομού με τον Υιόν της, ότι ο Ηρώδης εζητεί τον Τόκον τον δικόν της.
Μη βλέπων δε ο βασιλεύς τους Μάγους να γυρίζουν, στην Βηθλεέμ επρόσταξεν παιδια να μην αφήσουν.
Όσα παιδία εύρισκον δύο χρονών και κάτω όλα να τα περάσωσι ευθύς απ’ τα σπαθιά των.
Χιλιάδες δεκατέσσαρες σφάζουν σε μιαν ημέραν, θρήνον, κλαυθμόν και οδυρμόν είχε κάθε μητέρα.
Κι εξεπληρώθη το ρηθέν προφήτου Ησαΐου μετά των άλλων προφητών και του Ιερεμίου:
«Φωνή ηκούσθη εκ Ραμά, Ραχήλ τα τέκνα κλαίει, παραμυθία ουκ ήθελε, ότι αυτά ουκ έχει».
Ιδού ότι σας είπαμεν όλην την υμνωδίαν του Ιησού μας του Χριστού Γέννησιν την Αγίαν
Και σας καληνυχτίζουμε, πέσετε, κοιμηθείτε, ολίγον ύπνον πάρετε κι ευθύς να σηκωθήτε
Στην Εκκλησίαν τρέξατε με θείαν προθυμίαν και με πολλήν ευλάβειαν στην Θείαν Λειτουργίαν.
Κι ευθύς άμα γυρίσετε εις το αρχοντικό σας, ευθύς τραπέζι στρώσετε, βάλτε το φαγητό σας
και τον σταυρό σας κάνετε, γευθήτε, ευφρανθήτε, δώστε και κανενός φτωχού όστις να υστερήται,
Δώστε κι εμάς τον κόπο μας, ό,τι είναι ορισμός σας, και ο Χριστός μας πάντοτε να είναι βοηθός σας.
Χρόνους πολλούς να χαίρεστε, πάντα ευτυχισμένοι, σωματικά και ψυχικά να είστε πλουτισμένοι
Εις έτη πολλά!
See MoreΣωστε καποιον που πνιγετε ,λαβη Heimlich 🔺Πρόκειται για ένα χειρισμό που σκέφτηκε ο Henry Heimlich,
ένας Αμερικανός θωρακοχειρουργός που, αφού έμαθε πως εκατοντάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο ... από πνιγμό από ξένο σώμα, σκέφτηκε έναν τρόπο για να χρησιμοποιήσει τον αέρα που είναι παγιδευμένος στους πνεύμονες και να απομακρύνει το αντικείμενο που φράζει τον αεραγωγό του θύματος. . ⭕Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα:⭕ . 1️⃣ Σιγουρέψου‼️ πως το θύμα πραγματικά πνίγεται. Ένα θύμα πνιγμού από ξένο σώμα θα φέρει πιθανότατα τα χέρια στο λαιμό του και θα έχει ένα βλέμμα πανικού. Δε θα μπορεί να ανασάνει ή να μιλήσει, ή μπορεί να ακούγεται ηχηρά η προσπάθειά του να πάρει ανάσα. Δε θα μπορεί να βήξει αποτελεσματικά και μπορεί το χρώμα του να γίνει μπλε ή γκρι, ή ακόμα και να χάσει τις αισθήσεις του.
2️⃣ Αν πνίγεται όντως, καθησύχασέ τον και ζήτησε από κάποιον να καλέσει το 166⛔. Αρκούν μόλις 4 λεπτά χωρίς οξυγόνο για να υπάρξει εγκεφαλική βλάβη, οπότε κάθε δευτερόλεπτο είναι σημαντικό.
3️⃣ Σήκωσέ τον όρθιο και έλα πίσω του, με τα πόδια σου καλά ανοιγμένα για να είσαι σταθερή. Αυτό θα σου επιτρέψει να τον πιάσεις και να τον ακουμπήσεις μαλακά κάτω αν χάσει τις αισθήσεις του.
4️⃣ Κύκλωσε τα χέρια σου γύρω από το στομάχι του. Σφίξε σε γροθιά το «καλό» σου χέρι, με τον αντίχειρά σου να δείχνει προς τα μέσα, προς το στομάχι του, και τοποθέτησε τη γροθιά σου ακριβώς πάνω από τον αφαλό και κάτω από το θώρακα. Τύλιξε το άλλο σου χέρι σφιχτά γύρω από τη γροθιά σου.
5️⃣ Σφίξε με τα χέρια σου προς τα μέσα και προς τα επάνω γρήγορα και χρησιμοποιώντας φόρα – σχεδόν σαν να προσπαθούσες να τον σηκώσεις στον αέρα. Επανάλαβε αρκετές φορές γρήγορα αυτή την πίεση στο στομάχι μέχρι το ξένο σώμα να ξεκολλήσει και να αποβληθεί. Χρησιμοποίησε την ίδια τεχνική αλλά με ελαφρώς λιγότερη‼️ δύναμη στα παιδιά.
6️⃣ Μπορείς να εκτελέσεις το χειρισμό αυτό στον εαυτό σου, είτε με την παραπάνω τεχνική είτε τοποθετώντας τα χέρια σου στο σωστό σημείο και πιέζοντας το σώμα σου σε ένα σταθερό αντικείμενο, όπως μια πολυθρόνα ή ένα έπιπλο.
7️⃣ Βεβαιώσου πως αναπνέει κανονικά. . ❗ ‼️‼️‼️‼️‼️Να τονιστεί ότι η λαβή απαγορεύεται σε βρέφη και παιδιά κάτω του ενός έτους αλλά και σε γυναίκες προχωρημένης εγκυμοσύνης‼️‼️‼️
See MoreΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ Ν.Ο.Α.Κ Eπαναληπτική ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ στις 20 Οκτώβριου 2019, ημέρα Κυριακή και ώρα 11.00 π.μ. Τόπος : Στο Άγιο Κωνσταντίνο , στο χώρο του πνευματικού κέντρου ,στη εκκλησία... ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΕΩΣ 1. Απολογισμός έργου του συλλόγου 2. Απαλλαγή των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου από κάθε ευθύνη για την περίοδο διαχείρισης. 3. Εκλογές νέου ΔΣ , Διοικητικό συμβούλιο (5 –μελής ) και αναπληρωματικών μελών. (2 –μελής ) 4. Διάφορες ανακοινώσεις ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ Στην Τακτική Γενική Συνέλευση μπορεί να παραστεί οποιοδήποτε θέλει να έχει ενεργή συμμετοχή στις δράσεις του συλλόγου. Στη διαδικασία ψηφοφορίας εκλογής του ΔΣ , δικαιούται να συμμετέχει όποιος εμφανίζεται ως μέλος του Συλλόγου και είναι οικονομικά τακτοποιημένη η συνδρομή του έτους 2018, 2019 Ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου ΝΙΚΌΛΑΟΣ ΚΑΚΑΡΗΣ
See More2019 Καζαντζίδεια 2019
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ Ν.Ο.Α.Κ
22 Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Κυριακή και ώρα 11.00 π.μ. σε περίπτωση μη απαρτίας επαναληπτική στις ... 20 Οκτώβριου 2019, ημέρα Κυριακή και ώρα 11.00 π.μ.
Τόπος : Στο Άγιο Κωνσταντίνο , στο χώρο του πνευματικού κέντρου ,στη εκκλησία
ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΕΩΣ 1. Απολογισμός έργου του συλλόγου 2. Απαλλαγή των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου από κάθε ευθύνη για την περίοδο διαχείρισης. 3. Εκλογές νέου ΔΣ , Διοικητικό συμβούλιο (5 –μελής ) και αναπληρωματικών μελών. (2 –μελής )
4. Διάφορες ανακοινώσεις
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ Στην Τακτική Γενική Συνέλευση μπορεί να παραστεί οποιοδήποτε θέλει να έχει ενεργή συμμετοχή στις δράσεις του συλλόγου. Στη διαδικασία ψηφοφορίας εκλογής του ΔΣ , δικαιούται να συμμετέχει όποιος εμφανίζεται ως μέλος του Συλλόγου και είναι οικονομικά τακτοποιημένη η συνδρομή του έτους 2018, 2019
Ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου ΝΙΚΌΛΑΟΣ ΚΑΚΑΡΗΣ
See MoreΚαζαντζιδεια 2019 . ΝΟΑΚ.Εκδηλωσεις .Αγώνες
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019
1. ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗΣ ΟΜΙΛΟΣ Ο Ναυτικός Όμιλος Διαύλου Ωρεών διοργανώνει τον ιστιοπλοϊκό αγώνα στις 14 Σεπτεμβρίου 2019, με την επωνυμία «ΔΙΑΥΛΟΣ ΩΡΕΩΝ 2019».
...2. ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ Ο αγώνας θα διεξαχθεί στον Δίαυλο Ωρεών (Ωρεοί – Σημαδούρα – Αγ. Νικόλαος – Ωρεοί
See MoreΠροκήρυξη Διασυλλογικού Αγώνα Optimist, Laser 4.7, Laser RDL "Skiathos Cup 28-29 Σεπτεμβρίου 2019"
Ενάλιος Λιτανεία 2019 video
Ενάλιος Λιτανεία 2019
Ν.Ο.Ά.Κ 2019 Optimist-Laser
οδηγίες προφύλαξης σε περίπτωση μετασεισμικής δραστηριότητας
Ειδικότερα: «Η Επικοινωνιακή Ετοιμότητα στις καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης είναι υποχρέωση της πολιτείας και των αρμόδιων αρχών και το άμεσο και πρωτογενές εργαλείο για τη διάσωση του κάθε πολίτη.
...Continue Reading2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΧVII.mooring .Αγκυροβολία-πρόσδεση.
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΧvI. FIREWORKS . Βεγγαλικά .
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΧV. .Ανυψωση βαρους .Επιλεγμένοι κόμποι
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΧIV. Επιλεγμένοι κόμποι
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας.Μέρος ΧIII. Fishing.Ψάρεμα. Κόμπoi
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΧI. Navigation . Stars
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΧII. life raft
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος iX. Αναρρίχηση
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος Χ. Επιβίωση
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος VIII. Αγκυρες . Αγκυροβόλιο
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος VII. Μετεωρολογία
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΙV. Σήματα . MORS
2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΙΙI. Ναυτικοί όροι.
Ναυτικοί όροι
Σοφράνο: η προς τον άνεμο πλευρά του σκάφους...
Continue Reading2019 . e-μαθήματα Ιστιοπλοΐας . Μέρος ΙΙ. Πλεύσεις
Λιστα με τα δώρα καλοκαιρινής εκδήλωσης 2018
Λιτανεια μέσω θαλάσσης. Συμμετοχή του ΝΟΑΚ.Συμμετοχή ιστιοπλοικών σκαφών BILLOUKIA, BLUES, AIOLOS
Το Σάββατο 7/7/2018 ξεκινάμε μαθήματα ιστιοπλοίας για optimist laser . Ωρα 17.00 .Τόπος αθλητικές εγκαταστάσεις Ναυτικού Ομίλου Αγίου Κωνσταντίνου. Ημέρες προπόνησης . Τετάρτη , Παρασκευή , Σάββατο , ώρα 17.00 - 20.00
Το Σάββατο 7/7/2018 ξεκινάμε μαθήματα ιστιοπλοίας για optimist laser . Ωρα 17.00 .Τόπος αθλητικές εγκαταστάσεις Ναυτικού Ομίλου Αγίου Κωνσταντίνου. Ημέρες προπόνησης . Τετάρτη , Παρασκευή , Σάββατο , ώρα 17.00 - 20.00
ΑΛΚΗΣΤΙΣ ΠΡΩΤΟΨΑΛΤΗ - Θάλασσα γυαλί
Στίχοι: Ελένη Ζιώγα Μουσική: Ευανθία Ρεμπούτσικα 1. Άλκηστις Πρωτοψάλτη
...Ν’ ανεμίζει στο κατάρτι η ζωή να φεγγίζουν όλα τ’ άστρα στο πανί και να 'χουμε μια θάλασσα γυαλί.
Να φουλάρουμε μ’ ελπίδες και φιλιά να ξεχάσουμε τις πίκρες στη στεριά και να 'ναι καλοτάξιδη η καρδιά.
Βάλε πλώρη γι αυτά που ονειρευτήκαμε για το αύριο πρόσω ολοταχώς μια συγγνώμη και ξαναγεννηθήκαμε μια αγκαλιά και η αγάπη ωκεανός.
Να χαράζει η φαντασία διαδρομές να μετράνε για αιώνες οι στιγμές και να 'ναι καλοκαίρια οι εποχές.
Να σαλπάρει συντροφιά μας κι όλη η γη να γλεντάμε με κιθάρες και κρασί και να 'ναι πάντα η θάλασσα γυαλί.
See MoreΘΕΟΦΑΝΕΙΑ 2018 ΑΓ.ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
Το Διοικητικό Συμβούλιο, οι προπονητές και οι αθλητές του ( Ν.Ο.Α.Κ ) Ναυτικού Ομίλου Αγίου Κωνσταντίνου σας εύχονται ολόψυχα Χρόνια Πολλά και ευτυχισμένος ο καινούριος χρόνος.
Το νέο έτος 2018 να σας φέρει ότι ποθεί η ψυχή σας. Ειρήνη στα σπίτια σας ,υγεία και αγάπη, αυτογνωσία και δημιουργικότητα.
...
Επίσης ευχόμαστε στους απανταχού ναυτικούς μας Χρόνια Πολλά, γαλήνιες θάλασσες, καλά ταξίδια.
Με αθλητικούς χαιρετισμούς
Για το Δ.Σ. του Ν.Ο.Α.Κ
Ο Πρόεδρος Ν.Κάκαρης
See MoreΓΕΝΙΚΑ . ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΡΙΣΗΣ . ΚΑΙΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ.
Οδηγίες για " Επικίνδυνα καιρικά Φαινόμενα»
Προετοιματείτε
...Continue ReadingΔιασυλλογικός αγώνας Optimist και Laser 4.7, που διοργανώνετε στη Σκάλα Αταλάντης 18-19 Νοεμβρίου 2017.