Πρότυπο Κέντρο Στήριξις Ανατολικής Αττικής

Location :

To ΠΡΟΤΥΠΟ ΚΕΝΤΡΟ ΣΤΗΡΙΞΙΣ αναπτύσσει τις δραστηριότητες του στην Αρτέμιδα, Λεωφόρος Αρτέμιδος 1 (1ος όροφος).

Η επιστημονικά υπεύθυνη ΜΑΡΙΛΗ Ν. ΑΝΔΡΙΟΠΟΥΛΟΥ, είναι Ψυχοθεραπεύτρια Γκεστάλτ - Αναγνωρισμένο Τακτικό Μέλος της EAGT (Πανευρωπαϊκή Ένωση Ψυχοθεραπευτών Γκεστάλτ) Αριθμός Μέλους: Α06-01-04 - Σύμβουλος Ψυχολόγος, BSc in Psychology UK NARIC Reference No: 1941602333 & MSc in Child Developmental Psychology - Πιστοποιημένη Επαγγελματίας Επόπτρια Ειδικών Ψυχικής Υγείας, NBCC Αριθμός Πιστοποίησης: CSP00005-GR.

Οι υπηρεσίες του Κέντρου επεκτείνονται σε:

Ψυχολογική υποστήριξη
Coaching Νευρογλωσσικoύ Προγραμματισμού
Λογοθεραπεία
Εργοθεραπεία
Ειδική αγωγή

Η καθημερινότητα, τα προβλήματα, η παιδική ηλικία μας συνοδεύουν σ' όλη τη διάρκεια του βίου μας. Δεχόμαστε πιέσεις και πολλές φορές αδυνατούμε να τις διαχειριστούμε.

Η βοήθεια του κέντρου ΣΤΗΡΙΞΙΣ προτείνει λύσεις ώστε να δημιουργήσει διόδους για μας και τα παιδιά μας, ώστε να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας και δημιουργήσουμε τις βάσεις για μια πιο υγιή, χαρούμενη και ολοκληρωμένη ζωή.

• Anynomous

  25 December 2019

  Aπο το Πρότυπο Κέντρο Στήριξις Ανατολικής Αττικής σας ευχόμαστε Χρόνια Πολλά και Καλά Χριστούγεννα!

  report this review
• Anynomous

  20 December 2019

  Χριστούγεννα και η ευκαιρία για βόλτες με τα παιδιά μας είναι πολλές! Χριστουγεννιάτικες παραστάσεις,δρώμενα και στολισμένες περιοχές ιδανικές για περιπάτους είναι κάτι που θα λατρέψουν τα παιδιά σας. Μα το πιο σημαντικό που θα λατρέψουν περισσότερο είναι ο χρόνος που θα περάσετε μαζί τους για να τα δείτε όλα αυτά. Εξοπλιστείτε λοιπόν με την καλύτερή σας διάθεση κλείστε για λίγο το κινητό σας και προσφέρετε τους αποκλειστικότητα!

  report this review
• Anynomous

  16 December 2019

  Ποιοτικός χρόνος: Τι σημαίνει και πόσος είναι αρκετός για τα παιδιά; Αναθεωρήστε τις προτεραιότητές σας

  Ακόμα κι αν αφιερώνετε πολλές ώρες στη δουλειά σας, μπορείτε να εξοικονομήσετε μερικά λεπτά, αρκεί να σηκωθείτε 15 λεπτά πιο νωρίς το πρωί και να φάτε πρωινό με τα παιδιά σας. Ή να μη στρώσετε τα κρεβάτια και να τους διαβάσετε μια μικρή ιστορία.

  ...

  Σε εσάς μπορεί να ακούγονται λίγα, αλλά για τα παιδιά είναι πολύτιμα.

  Παίξτε

  Το παιχνίδι είναι η πιο αναπτυξιακή δραστηριότητα του παιδιού προσχολικής ηλικίας. Είναι ο φορέας ανάπτυξης και ο τρόπος που τα παιδιά μαθαίνουν τον κόσμο. Υπάρχουν πολλές μορφές παιγνιδιού: μοναχικό, κοινωνικό, κινητικό, εξερευνητικό, με κανόνες, φανταστικό ή συμβολικό. Το φανταστικό ή συμβολικό παιγνίδι είναι η πιο σημαντική μορφή παιγνιδιού κατά την προσχολική ηλικία γιατί λειτουργεί εξισορροπητικά και ψυχοθεραπευτικά. Το παιδί μεταφέρεται από την πραγματικότητα στη σφαίρα της φαντασίας, υποδύεται ρόλους που του απαγορεύουν οι κοινωνικές συμβατικότητες λόγω του νεαρού της ηλικίας του και λυτρώνεται από τις εντάσεις που του δημιουργούν οι κανονισμοί και οι απαγορεύσεις.

  Επικοινωνήστε

  Μιλήστε με τα παιδιά σας για οτιδήποτε τα ενδιαφέρει: για την ημέρα τους στο σχολείο, τα χόμπι τους, τους φίλους τους, δίνοντας έτσι ώθηση στον διάλογο και την επικοινωνία. Προβληματίστε, κάνετε μαζί υποθέσεις, εξερευνήστε, εξάγετε συμπεράσματα. Εκφράστε σκέψεις και συναισθήματα.

  Μοιραστείτε δραστηριότητες

  -Βγαίνετε με τα παιδιά περίπατο και κάνετε εκδρομές στη φύση. Αξιοποιείστε κάθε ευκαιρία που προσφέρεται για δημιουργική έκφραση με βάση τις κοινές εμπειρίες, ζωγραφική, κατασκευή μοντέλου, κατασκευές με άχρηστα υλικά. -Αφήστε τα παιδιά να σας βοηθήσουν με τις δουλειές του σπιτιού, με το στρώσιμο του τραπεζιού, με την περιποίηση των φυτών και του κήπου. -Υποδυθείτε μαζί χαρακτήρες που περιγράφουν τα βιβλία ή που βλέπετε σε παιδικά προγράμματα στην τηλεόραση. Παίζετε κουκλοθέατρο με αυτοσχέδιες κούκλες -Παρακολουθείτε μαζί τα προγράμματά τους στην τηλεόραση, σχολιάστε τα αρνητικά στοιχεία και πρότυπα ώστε ο ρόλος σας να είναι καθαρτικός και να αμβλύνετε τις αρνητικές επιδράσεις αρνητικών προτύπων πάνω στην παιδική ψυχή.

  See More

  report this review
• Anynomous

  09 December 2019

  21 συνήθειες που έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι.

  1. Περιβάλλονται από άλλους χαρούμενους ανθρώπους 2. Χαμογελάνε πολύ 3. Αναπτύσσουν την ικανότητα να συνέρχονται... 4. Προσπαθούν να είναι χαρούμενοι 5. Προσέχουν τις μικρές νίκες τους 6. Εκτιμούν τις απλές χαρές της ζωής 7. Αφιερώνουν μέρος του χρόνου τους για να δώσουν 8. Επιτρέπουν στον εαυτό τους να χάσουν την αίσθηση του χρόνου 9. Προτιμούν συζητήσεις με νόημα παρά ανούσιες κουβέντες 10. Ξοδεύουν χρήματα για τους άλλους 11. Ξέρουν να ακούν 12. Κρατούν επαφή 13. Έχουν αισιοδοξία 14. Εκτιμούν την καλή μουσική 15. Ξέρουν πότε να αποσυνδεθούν 16. Ασκούν πνευματικές πρακτικές 17. Ασκούνται τακτικά 18. Κάνουν περίπατο 19. Δεν πετάγονται αμέσως από το κρεβάτι 20. Γελάνε πολύ 21. Περπατούν με μεγάλα βήματα

  See More21 habits that happy people have.
  
  1. Surrounded by other happy people
  2. Smile a lot
  3. Develop the ability to meet
  4. Trying to be happy
  5. Take care of their small victories
  6. Appreciate the simple joys of life
  7. Dedicate part of their time to give
  8. Allow themselves to lose track of time
  9. Prefer conversations with meaning than meaningless words
  10. Spend money on others
  11. Know how to listen
  12. Keep in touch
  13. Have optimism
  14. Appreciate good music
  15. Know when to disconnected
  16. Practice spiritual practices
  17. Exercise regularly
  18. Walk
  19. Do not immediately pop out of bed
  20. Laugh a lot
  21. Walk with big stepsTranslated

  report this review
• Anynomous

  27 November 2019

  Η επιβράβευση ως κίνητρο μάθησης και η επίδρασή της στη γενική εξέλιξη των μαθητών! Η επιβράβευση επιδρά θετικά στους μαθητές ανεξαρτήτως ηλικίας και έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει ή συντελεί στην αύξηση μιας ευρείας γκάμας ακαδημαïκών δεξιοτήτητων και συμπεριφορών που περιλαμβάνουν την ακολουθία οδηγιών , την εμπλοκή στη μάθηση , την κατάλληλη διαχείριση δραστηριότητας,την αρμόζουσα ακαδημαïκή ανταπόκριση και την ακρίβεια και ολοκλήρωση εργασιών.Επιπλέον, η επιβράβευση θετικής συμπεριφοράς μειώνει τη διασπαστική συμπεριφορά, τις ανάρμοστες συνομιλίες μαθητών κατά τη διάρκεια του μαθήματος και την κινητικότητά τους στην καρέκλα.

  report this review
• Anynomous

  23 November 2019

  Τι σημαίνει ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά ? Είναι αυτός κατά τον οποίο οι γονείς μοιράζονται εμπειρίες με τα παιδιά τους, κάνουν δραστηριότητες από κοινού που αποτελούν πηγή ικανοποίησης για τα παιδιά και συμβάλλουν στην εξέλιξή τους και στην ολόπλευρη ανάπτυξή τους σε όλους τους τομείς, γνωσιολογικό, ψυχοκινητικό και συναισθηματικό. Για όσους δεν δουλεύουν Σαβ/κο είναι μια τέλεια ευκαιρία να το εκμεταλευτούν!!!

  report this review
• Anynomous

  20 November 2019

  Μήπως κοιτάμε να τα προλάβουμε όλα και ξεχνάμε να ασχοληθούμε με μας? Ωρα για ενα 'break' γιατί και εμείς έχουμε ανάγκες και η ζωή δεν είναι ένα συνεχές τρέξιμο για τους άλλους! Ο εαυτός μας δεν θα μας περιμένει για πάντα...

  report this review
• Anynomous

  13 November 2019

  Δεν υπάρχει «μαγική» συνταγή για την ευεξία!!!

  Πράγματι, όλο και περισσότερες έρευνες στον σχετικά νέο τομέα της θετικής ψυχολογίας (positive psychology) φαίνεται να επιβεβαιώνουν ότι τα αισιόδοξα άτομα είναι, κατά κανόνα, πιο εξωστρεφή και πιο ανοιχτά σε νέες κοινωνικές εμπειρίες, βρίσκονται σε καλύτερη φυσική κατάσταση και ξεπερνάνε πιο εύκολα τις αναπόφευκτες προσωπικές και κοινωνικές αναποδιές. .

  report this review
• Anynomous

  08 November 2019

  ¨Ερχεται το βραδάκι.Τι πιο δημιουργικό απο το να διαβάσετε στο παιδί σας ένα βιβλίο! Είτε το βράδυ για καληνύχτα είτε οποιαδήποτε άλλη στιγμή της μέρας εισάγετε τη συνήθεια της ανάγνωσης ενός παραμυθιού. Έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να αντλεί το παιδί απόλαυση από την ανάγνωση και να συνεχίσει και αυτόνομα όταν μάθει να διαβάζει.

  report this review
• Anynomous

  05 November 2019

  Αυτή την υπέροχη μέρα σήκωσε για λίγο το βλέμμα σου ψηλά δες την μέρα θετικά και απλά χαμογέλασε!!!

  report this review
• Anynomous

  01 November 2019

  Επηρεάζει ο καιρός την ψυχολογική μας διάθεση; Από την Αρχαία Ελλάδα, πρώτος ο Ιπποκράτης κατέγραψε τη συσχέτιση του φθινοπώρου με τα καταθλιπτικά συναισθήματα.

  Σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα: -Τον χειμώνα με την θερμοκρασία να πέφτει λόγω της χαμηλής ηλιοφάνειας, υπάρχει μεγαλύτερη τάση στους ανθρώπους να είναι ευερέθιστοι, να αυξάνονται τα καταθλιπτικά συμπτώματα, το στρες, να παρουσιάζεται βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, ενώ ακόμη και ο θυρεοειδής αδένας εμφανίζει ευαισθησία ...στις αλλαγές του καιρού.

  -Την άνοιξη, όπου η θερμοκρασία αρχίζει και ανεβαίνει και η φύση αρχίζει και αναγεννιέται, δημιουργείται ένα αίσθημα ευφορίας και αισιόδοξης στάσης προς τη ζωή. Παρατηρείται όρεξη και διάθεση για δημιουργικότητα, καλύτερη μνήμη και όρεξη για γνώση.

  -Το καλοκαίρι η διάθεση μπορεί να είναι πιο επιθετική λόγω της έντονης ζέστης. Μάλιστα, σε περιόδους παρατεταμένου καύσωνα αυξάνεται η εγκληματικότητα.

  See More

  report this review
• Anynomous

  29 October 2019

  Ο καφές με φίλους κάνει καλό στα συναισθήματα!!!

  Πέρα από τις ωφέλειες του ίδιου του ροφήματος, η όλη τελετουργία του να πίνετε καφέ με τους φίλους σας σάς βοηθάει να χαλαρώσετε το νου σας, να μειώσετε το άγχος σας και να απολαύσετε θετικές εμπειρίες.

  report this review
• Anynomous

  29 May 2019

  9 FINAL TIPS/ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ

  Προσπαθήστε τη περίοδο των εξετάσεων των παιδιών να είστε όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι- αν εσείς είστε ήρεμοι αυτό θα νιώθουν και τα παιδιά σας. Είστε οι καθρέπτες τους.

  Χαλαρώστε και εκτονωθείτε με κάποιο τρόπο, όπως γυμναστική, περίπατο, συνάντηση με φίλους, και όχι να είστε συνέχεια από πάνω από τα παιδιά γιατί τα αγχώνετε ακόμα πιο πολύ. Κρατήστε «αποστάσεις ασφαλείας» !

  ...

  Μην πιέζετε το παιδί υπερβολικά με το διάβασμα και συνεχής επαναλήψεις. Μη να του το υπενθυμίζετε συνέχεια ! Σεβαστείτε τους ρυθμούς του. Όταν το παιδί νοιώθει πίεση μπορεί να αντιδράσει και να κάνει ακριβώς το αντίθετο.

  Σταθείτε διακριτικά κοντά στο παιδί, ηθικά, ψυχολογικά, πρακτικά στη διάρκεια εξετάσεων. Όχι καταπιεστικά! Περάστε του το μήνυμα όταν νοιώσει ανάγκη ότι είστε εκεί για στήριξη και τόνωση.

  Στη φάση των εξετάσεων, όπως σε όλες τις δοκιμασίες, πρέπει είναι να είστε εκεί για το παιδί σας για να το ακούσετε, να μοιραστεί μαζί σας τις ανησυχίες και τους φόβους του.

  Έχετε στο μυαλό σας ότι το παιδί δίνει εξετάσεις. Δε «δίνουμε» εξετάσεις, όπως ακούγεται πολύ συχνά !!!!

  Σε περίπτωση που δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε την κατάσταση μπορεί να αναζητήσετε βοήθεια σε έναν Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Παιδοψυχολόγο που μπορεί να σας καθοδηγήσει πώς να χειριστείτε το παιδί σας καθώς και τον ίδιο σας τον εαυτό σε αυτή τη φάση.

  Σαν γονείς μπορείτε να μην επιτρέψετε στο άγχος, το δικό σας και των παιδιών, να επηρεάζει τη συναισθηματική υγεία και των δυο ! Η εκπαιδευτική πορεία και ανάπτυξη των παιδιών, μπορεί να έχει συναισθηματικά και γνωστικά up & downs, ανασφάλειες, στρες, αγωνίες, λύπες και χαρές. Αποδεχτείτε το ρεαλιστικά!

  Τέλος, δώστε τη κατάλληλη προσοχή στα παιδιά σας , χωρίς να τα επηρεάζετε υπερβολικά με το δικό σας άγχος & πανικό! Μπορείτε να τα εμπνέετε και ενθαρρύνετε ή αντίθετα να τα φοβίσετε και περιορίσετε, με τις σκέψεις, άγχη, πράξεις σας.

  Είναι στο χέρι σας, η επιλογή είναι δική σας... Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά μας!

  See More

  report this review
• Anynomous

  27 May 2019

  Πως οι Γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους με το Άγχος των Εξετάσεων!!! 9 ΜΥΘΟΙ & 9 ΑΛΗΘΕΙΕΣ

  1. Το άγχος είναι το ίδιο για όλα τα παιδιά (ΜΥΘΟΣ) ! Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ: Κάθε παιδί βιώνει τις εξετάσεις με διαφορετικό τρόπο. Για κάποιο παιδί το άγχος λειτούργει δημιουργικά, για κάποιο άλλο όμως μπορεί να λειτουργήσει κατασταλτικά οδηγώντας το στην αποτυχία.

  ...Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  25 May 2019

  Big Bang Festival: To αγαπημένο παιδικό φεστιβάλ μουσικής μάς περιμένει για 5η χρονιά στη Στέγη Ιδρύματος Ωνάση (από 25/5) Ανοίξτε την πόρτα της Στέγης Ιδρύματος Ωνάση και ανακαλύψτε το πιο τρελό μουσικό καλειδοσκόπιο. Αν έχετε παιδιά από … 0 έως 12 ετών, υπάρχει ένα φεστιβάλ μουσικής που φτιάχτηκε ειδικά για αυτά: Ήχοι, μελωδίες και ρυθμοί που ξεσηκώνουν μικρούς και μεγάλους «εκρήγνυνται» στο Big Bang Festival στις 25 και 26 Μαΐου . Ελάτε μαζί με τα παιδιά σας να δείτε τις φ...ετινές εκπλήξεις και πειραματιστείτε με τη μουσική συμμετέχοντας ενεργά στις εκδηλώσεις. Τα παιδιά θα έχουν να υπερηφανεύονται πως άρχισαν να πηγαίνουν σε φεστιβάλ μουσικής από βρεφική ηλικία.

  Τι είναι το Big Bang Faestival Μουσικοί, μπάντες, καλλιτέχνες, παρελάσεις, πειράματα, κατασκευές, περφόρμανς και παραστάσεις προσκαλούν γονείς και παιδιά να ανακαλύψουν τι σημαίνει Μουσική. Το γνωρίζουμε καλά: κανείς δεν εκτιμά τη μουσική όσο τα παιδιά, που κουνιούνται ρυθμικά σε κάθε νότα, γουρλώνουν τα μάτια με το άκουσμα ενός παράξενου ήχου, αρπάζουν μουσικά όργανα και αντικείμενα χωρίς δεύτερη σκέψη. Αντί να τους πούμε «μην κάνεις αυτό ή το άλλο», τους λέμε «μπες με φόρα στη Στέγη και κάνε βουτιά στον κόσμο της μουσικής» στο Big Bang Festival

  See More

  report this review
• Anynomous

  25 May 2019

  Πόσο σημαντικό και πολύτιμο μάθημα για μας τους μεγάλους, που ξοδεύουμε πολύτιμη ενέργεια κάνοντας πολλά ταυτόχρονα πράγματα, χωρίς να μπορούμε να εστιάσουμε στα ουσιαστικά, χάνοντας έτσι πολλές φορές την ευτυχία και την ουσία!

  report this review
• Anynomous

  23 May 2019

  15 μαθήματα που μπορούν να μας διδάξουν τα παιδιά για τη χαρά και την ουσία της ζωής!

  1. Ζουν στο Εδώ και Τώρα. Δε σπαταλούν την ενέργεια τους αναλύοντας το παρελθόν, ούτε ανησυχούν για το μέλλον. Ζουν με πάθος και χαρά το παρόν. Αυτό είναι ένα μοναδικό κλειδί ευτυχίας που θα μπορούσαμε και εμείς οι μεγάλοι να υιοθετήσουμε.

  2. Ακολουθούν τη φωνή της καρδιάς και το ένστικτό τους. Δε χάνουν πολύτιμο χρόνο ανησυχώντας αν επέλεξαν το σωστό. Χρησιμοποιούν τον αυθορμητισμό τους για...

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  20 May 2019

  9 σημάδια που μπορείτε να εντοπίσετε και που μαρτυρούν καταπίεση συναισθημάτων 1. Έχουν δύστροπη, ψυχρή στάση Η δυστροπία αποτελεί μια προσωρινή απελευθέρωση της έντασης που επικρατεί μέσα τους. Είναι το αποτέλεσμα από κάτι που τους κατατρώει, επειδή έχουν συνδυάσει την ευτυχία και τη θετική διάθεση μόνο με ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, το οποίο όμως δεν πήραν. Ίσως το άτομο που συμπαθούσαν τους πρόδωσε ή τους ταπείνωσε και ο πόνος βράζει μέσα τους. Ή ίσως κάποιος άλλος στην ε...

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  18 May 2019

  Τα λόγια είναι περιττά...

  report this review
• Anynomous

  17 May 2019

  Ανεξαρτησία των παιδιών Πως την αντιμετωπίζουμε? Σε μερικές οικογένειες οι γονείς είναι πεπεισμένοι ότι τα παιδιά θα πετύχουν στην ζωή τους αν πιστέυουν ότι μπορούν να κάνουν οτιδήποτε. Είναι πιο σημαντικό όμως να καταλάβουν τα παιδιά ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνα τους. Χάρη σε αυτή την νοοτροπία τα παιδιά θα γνωρίζουν ότι δεν πηγαίνουν όπου φυσάει ο άνεμος αλλά μπορούν και διαμορφώνουν τα ίδια το μέλλον τους!

  report this review
• Anynomous

  15 May 2019

  Γιατί πρέπει να δείχνεις την αγάπη σου στη μαμά σου κάθε μέρα (όχι μόνο στην γιορτή της μητέρας)

  1. Γιατί είναι αυτή που θα σε αγαπάει ό,τι κι αν γίνει

  2. Γιατί είναι αυτή που σε «έπλασε» και σε έκανε τον άνθρωπο που είσαι σήμερα

  ...

  3. Γιατί, θα έδινε άνετα τη ζωή της για χάρη σου

  4. Γιατί δεν κοιμήθηκε πολλά βράδια για να σε προσέχει όταν ήσουν μωρό, όταν ήσουν άρρωστη παιδί και όταν ξενύχταγες ως έφηβη

  5. Γιατί όταν άλλες γυναίκες έβγαιναν τα βράδια και διασκέδαζαν εκείνη προτιμούσε να είναι μαζί σου

  6. Γιατί, για όλα αυτά που έχει κάνει, θα τα έκανε ακόμα χίλιες φορές και δεν θα την ένοιαζε καθόλου

  7. Γιατί τις φορές που ήταν μακριά σου και έπρεπε μόνη σου να αντιμετωπίσεις τις καταστάσεις, εσύ τα κατάφερες και ήσουν ικανή, γιατί αυτή στο έμαθε.

  8. Γιατί, όταν θα είναι πια αργά, δεν θα μπορείς να της πεις «σ'αγαπώ» και «σε ευχαριστώ», οπότε πες και δείξε της τώρα πόσο την αγαπάς,

  9. Γιατί καταλαβαίνει όταν δεν είσαι καλά και νιώθει άσχημα, ακόμα κι αν εσύ στεναχωριέσαι για κάτι τελείως άσχετο από τη μητέρα σου.

  10. Γιατί πάντα σκέφτεται εσένα πρώτα, και μετά όλα τα άλλα

  See More

  report this review
• Anynomous

  11 May 2019

  Καλό Σαβ/κο!!!

  report this review
• Anynomous

  06 May 2019

  10 χρυσές συμβουλές για αυτοπεποίθηση στα ύψη! Να τι θα χρειαστείς:

  1)Διάθεση Είναι ίσως το πιο σημαντικό συστατικό για να αποκτήσεις ισχυρή αυτοπεποίθηση αλλά ταυτόχρονα και το πιο δύσκολο. Η διάθεση επηρεάζει τα πάντα. Αν νομίζεις ότι θα αποτύχεις, τότε προκαλείς αρνητικό πλαίσιο και “αυτοσαμποτάρεσαι”. Αν πιστέψεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις και να πετύχεις, τότε θα πετύχεις. Προσπάθησε να προσθέσεις στην καθημερινότητα σου τη θετική σκέψη και θα δεις θεαματική αλλαγές ...

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  03 May 2019

  Το Πάσχα τελείωσε.Πώς ξαναμπαίνουν τα παιδιά σε πρόγραμμα;

  Πόσο εύκολο είναι να γυρίσει κανείς τον διακόπτη και να ξαναβρεθεί χωρίς πόνο, κόπο, δάκρυα και ιδρώτα στη γνώριμη ρουτίνα του; Και το πιο βασικό… πώς ξαναπάει κανείς σχολείο; Ας δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ξαναβρούν τον προγραμματισμένο εαυτό τους…

  ...

  -Κάντε τους προετοιμασία! Μην περιμένετε ότι την ερχόμενη Δευτέρα θα τα ξυπνήσετε στις 7 για να πάνε σχολείο και θα σηκωθούν αδιαμαρτύρητα αν ως και την Κυριακή ξυπνούσαν στις 10… Φροντίστε τουλάχιστον 3 μέρες πριν να τους χαλάσετε τον ύπνο. Είναι κρίμα και άδικο αλλά θα πρέπει να τα προετοιμάσετε για να συνηθίσουν και πάλι τις ώρες της ρουτίνας τους… Βάλτε τα για ύπνο νωρίς και όλα θα γίνουν πιο ομαλά και εύκολα…

  -Ας κάνουμε μια επανάληψη! Ακόμη, τις τελευταίες μέρες των διακοπών τους καλό είναι να κάνετε μια επανάληψη στα μαθήματα. Όχι διάβασμα με τις ώρες… Μία ώρα είναι αρκετή, έτσι για να ξαναμπαίνουμε στις συνήθειές μας. Η επανάληψη είναι έτσι κι αλλιώς ωφέλιμη για το παιδί, αφού θα το διευκολύνει αρκετά ώστε να μην χρειάζεται να ανατρέξει στα παλιά όταν παράλληλα θα μαθαίνει νέα πράγματα.

  -Αρχίστε να του μιλάτε όλο και πιο πολύ για την επιστροφή στο σχολείο… Είναι ίσως λίγο εκνευριστικό αλλά είναι προτιμότερο να συζητάτε για το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στο σχολείο, παρά να ξυπνήσει ξαφνικά τη Δευτέρα και να πρέπει να φορτωθεί τη σάκα στην πλάτη έτσι ξαφνικά. Μην του το υπενθυμίζετε σαν υποχρέωση αλλά πάνω στην κουβέντα. Για παράδειγμα, μπορείτε να το ρωτήσετε τι είναι εκείνο που θα πει στους φίλους του ότι έκανε στις διακοπές του Πάσχα και του άρεσε πολύ. Ή ρωτήστε το ποιον φίλο του ανυπομονεί και ξανασυναντήσει ή τι πιστεύει πως θα τους ζητήσει να γράψουν ως έκθεση ιδεών η δασκάλα τους.

  -Και μετά χρυσώστε το χάπι… Και φυσικά μην παραλείψετε να χρυσώσετε το χάπι. Μπορεί οι διακοπές του Πάσχα να τελείωσαν αλλά είναι πάρα πολύ κοντά το καλοκαιράκι...

  See More

  report this review
• Anynomous

  01 May 2019

  Πρωτομαγιά: Όσα πρέπει να μάθουν τα παιδιά σας για τη διπλή γιορτή Την σημερινή μέρα γιορτάζεται η εργατική Πρωτομαγιά και δευτερευόντως είναι η γιορτή των λουλουδιών επομένως και της Άνοιξης

  Το σήμα κατατεθέν της Πρωτομαγιάς είναι το μαγιάτικο στεφάνι που φτιάχνουν μικροί και μεγάλοι. Η πρώτη μέρα του Μάη στην Ελλάδα είναι διπλή γιορτή. Εμείς σήμερα θα σας βοηθήσουμε να εξηγήσετε στο παιδί σας ποιο είναι το νόημά της.

  ...

  Την σημερινή μέρα γιορτάζεται η εργατική Πρωτομαγιά και δευτερευόντως είναι η γιορτή των λουλουδιών επομένως και της Άνοιξης. Η Πρωτομαγιά σαν γιορτή των εργατών, η γνωστή εργατική Πρωτομαγιά, ξεκίνησε από την Αμερική και συγκεκριμένα από το Σικάγο το 1886. Οι εργάτες ξεσηκώθηκαν διεκδικώντας καλύτερες συνθήκες εργασίας με βασικό τους αίτημα το ωράριο εργασίας να καθιερωθεί στις 8 ώρες. Η εξέγερση αυτή πήρε άσχημη τροπή όταν υπήρξαν εργάτες και αστυνομικοί θύματα. Η παγκόσμια προβολή αυτής της εξέγερσης δημιούργησε τα θεμέλια του εορτασμού της εργατικής Πρωτομαγιάς. Η ίδια καθιερώθηκε εδώ στην Ελλάδα το 1892 από τον Σοσιαλιστικό Σύλλογο του Σταύρου Καλλέργη.

  Σαν γιορτή της Άνοιξης έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα. Ο μήνας Μάιος σύμφωνα με την παράδοση πήρε το όνομά του από την ρωμαϊκή θεότητα Μαία (Μάγια) που στα ελληνικά σημαίνει μητέρα και τροφός. Ήταν αφιερωμένος στον θεό Ερμή καθώς και στη θεά της γεωργίας Δήμητρα καθώς και στην κόρη της Περσεφόνη, αφού τον Μάιο έφευγε από τον Άδη και ερχόταν στη γη.

  Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς σημαίνει επίσης και τον "θάνατο" του χειμώνα και την "νίκη" του καλοκαιριού! Στην αρχαιότητα τα λουλούδια θεωρούνταν ως η ομορφιά των θεών και ότι φέρνουν δύναμη, ευτυχία και υγεία γι'αυτό άλλωστε η μέρα αυτή δεν σταμάτησε πότε να γιορτάζεται!

  See More

  report this review
• Anynomous

  27 April 2019

  Απο το κέντρο Στήριξις σας ευχόμαστε χρόνια πολλά!

  report this review
• Anynomous

  25 April 2019

  Τι μπορώ να κάνω με τα παιδιά μου το Πάσχα?

  Μαμά, τι θα κάνουμε τώρα που κλείνουν τα σχολεία; Θα δουλεύεις; Θα πάμε πουθενά; Εγώ με ποιον θα παίζω; Θα μείνω στη γιαγιά; Οι ερωτήσεις των παιδιών που πέφτουν κατά ριπάς. Γι' αυτό σας δίνουμε μερικές ιδέες:

  ...

  Λαμπάδες από τα χεράκια τους: Πηγαίνουμε σε workshop κατασκευών και φτιάχνουμε τις δικές μας λαμπάδες. Κορδέλες, υφασμάτινα λουλούδια, ντεκουπάζ, πασχαλίτσες, ό,τι βάλει ο νους σου, στρωμένα σε μεγάλα τραπέζια και τα παιδιά εν δράσει! Λαμπάδες για τον καθένα με την υπογραφή τους! Απλά συλλεκτικές.

  Φτιάχνουμε yummy κουλουράκια: Τα πλάθουμε μαζί, τα ψήνει ο φούρνος, τα διακοσμούν μόνα τους, τα τρώμε όλοι μαζί. Μετά βάζουμε τα μοσχομυριστά μας κουλουράκια σε καλαθάκια. Άλλα τα μοιράζουμε σε συγγενείς και φίλους και άλλα τα δίνουμε στην εκκλησία για τους απόρους μαζί με κάποια παιχνίδια που δεν χρειαζόμαστε πια. Όταν μοιράζεσαι η γεύση είναι πάντα γλυκιά.

  Στη γιαγιά: Μέχρι να πάρουμε άδεια από τις δουλειές μας, τα παιδιά περνάνε πολλές ώρες μαζί με τη γιαγιά . Πηγαίνουν βόλτες, ανάβουν κεράκι στην εκκλησία, τρώνε το γλυκό τους κάπου ωραία, περνάνε τέλεια.

  See More

  report this review
• Anynomous

  24 April 2019

  Πάσχα με οικογένεια ή με φίλους;

  Πλεονεκτήματα με γονείς: Δέσιμο. Οι σχέσεις και οι συναισθηματικοί δεσμοί, χτίζονται με την πάροδο του χρόνου. Οι γιορτές, σας δίνουν την ευκαιρία να δεθείτε με αγαπημένα σας πρόσωπα και να ζήσετε μοναδικές στιγμές.... Χαλάρωση. Οι οικογενειακές στιγμές, προσφέρουν χαλάρωση σε όλους από την καθημερινή τρέλα. Το περιβάλλον είναι συνήθως ήρεμο χωρίς εντάσεις και μπορείτε να περάσετε όμορφα και ξεκούραστα. Αναμνήσεις. Το μέλλον δεν γνωρίζουμε τι μας επιφυλάσσει. Προτιμήστε να ζήσετε στιγμές με δικούς σας όσο έχετε τη δυνατότητα, καθώς τίποτα δεν διαρκεί για πάντα.

  Μειονεκτήματα με γονείς: Κριτική. Οι δικοί σας άνθρωποι είναι οι πιο σκληροί κριτές. Τα οικογενειακά τραπέζια επιφυλάσσουν αρκετές δυσάρεστες ερωτήσεις και σπόντες(«Βρήκες νύφη;», «Σαν να πάχυνες», «Άντε και του χρόνου διπλή»). Δουλειές. Ειδικά για τις γυναίκες, δεν θα μπορέσετε να κάτσετε ήρεμα να απολαύσετε ένα τραπέζι. Αντίθετα περιλαμβάνει την ταλαιπωρία της προετοιμασίας αλλά και του μαζέματος. Χάσμα. Οι συζητήσεις σε ένα τραπέζι είναι το επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε, με τους παρευρισκόμενους συγγενείς, η ημέρα σας δεν θα είναι και η καλύτερη

  Πλεονεκτήματα με φίλους: Κοινά σημεία. Οι συνευρέσεις με φίλους πάντα είναι ευχάριστες καθώς οι εμπειρίες σας είναι κοινές και μπορείτε να περνάτε καλά κάθε στιγμή της ημέρας. Υπερβολές. Με φίλους τα όρια καταστρατηγούνται και μπορείτε να κάνετε κραιπάλες τόσο σε φαγητό αλλά κυρίως σε ποτό. Η εικόνα ενός μεθυσμένου συγγενή αντίθετα, στιγματίζει. Η διασκέδαση με φίλους μπορεί ακόμα να κρατήσει μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Έξοδα. Οι γιορτές με φίλους ίσως σας φανούν πιο οικονομικές. Τα έξοδα και οι υποχρεώσεις μοιράζονται μεταξύ των παρευρισκομένων. Η συνεργατικότητα έχει την τιμητική της σε κάθε πτυχή της ημέρας και αυτό ενδυναμώνει τους δεσμούς.

  Μειονεκτήματα με φίλους: Πουθενά σαν τη βάση σας. Όσο άνετα νιώθετε στο σπίτι μας δεν πρόκειται να νιώσετε πουθενά. Το κρεβάτι σας περιμένει όποια στιγμή το χρειαστείτε για ξεκούραση. Κούραση. Η βαβούρα ενός τραπεζιού με φίλους ίσως δεν είναι πια για εσάς. Μπορεί το όλο κλίμα με το χαβαλέ, τη μουσική και τις έντονες στιγμές να σας φαίνεται βαρετό και να προτιμάτε πλέον κάτι διαφορετικό. Απρόσωπο event. Κακά τα ψέματα, οι μεγάλες γιορτές είναι και οικογενειακές. Όσο καλά κι αν περνάτε με τους φίλους σας, η οικογένεια και οι στιγμές που έχετε ήδη ζήσει είναι τα πρώτα, που θα περάσουν από το μυαλό σας.

  See More

  report this review
• Anynomous

  21 April 2019

  Άλλο παρέα και άλλο φιλία…

  Η παρέα με τη φιλία είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Στην παρέα δεν είναι απαραίτητο να ανοίξεις την ψυχή σου όπως σε ένα φίλο. Εκτός αν έχετε ως παρέα δοκιμαστεί στα δύσκολα και σας κρατάει μαζί μια δύναμη που δεν μπορείτε να την εξηγήσετε. Τα υπόλοιπα είναι ένας απλός καφές, μερικά αστεία, χαλαρός χρόνος, συζήτηση πάνω σε θέματα ουσιαστικά, αλλά όχι απαραίτητα προσωπικά.

  Ο πραγματικός φίλος :... 1) Αυτή/αυτός που ο καθένας μας θέλει να πιστεύει και νιώθει ότι θέλει να είναι για εκείνον (γιατι φυσικά όλες και όλοι μας έχουμε δικαίωμα να ορίζουμε τη φιλία όπως επιθυμούμε, ανεξάρτητα αν θα σπάσουμε ή όχι το κεφάλι μας...). 2) Αυτή/αυτός που έμπρακτα αποδεικνύει ότι μπορεί να μας σταθεί στα δύσκολα, χωρίς να περιμένει τίποτα πίσω. Εξάλλου, η αξία της πραγματικής φιλίας προσπερνάει τον υλισμό της ανταπόδοσης. 3) Αυτή/αυτός που έχει ξεκαθαρίσει από την αρχή μέσα της/του ότι δεν θα κάνει μια φιλία με σκοπό ή επιδίωξη αργότερα να γίνει μια σχέση (αν είναι φίλος ή φίλη μόνο για να περνάτε καλά, τότε γιατι ασχολείστε με έννοιες όπως η φιλία; Kάντε απλά παρέα ή μια άλλη είδους σχέση, ρε παιδί μου…). 4) Αυτή/αυτός που θα πιστέψει ότι είσαι ο ίδιος άνθρωπος, ο ίδιος φίλος ακόμα και όταν σε δει με άλλο πρόσωπο. Ο πραγματικός φίλος που πληγώνεται, έστω και αν χρειάζεται χρόνο να συνέλθει, δεν ξεχνά τι σημαίνεις για εκείνην ή για εκείνον, και ότι είσαι ο ίδιος άνθρωπος που μοιραστήκατε και περάσατε μαζί πολλές δύσκολες αλλά και ευχάριστες στιγμές. Επομένως έχει το θάρρος και την πίστη να επιστρέψει, ακόμα και αν απομακρυνθεί… 5) Τέλος, αυτή ή αυτός που θα δεχθεί τον κόσμο σου όπως είναι και θα τον σεβαστεί όπως σέβεσαι και συ τον δικό της ή τον δικό του (πολύ δύσκολο, κι όμως τόσο σημαντικό…).

  See More

  report this review
• Anynomous

  16 April 2019

  Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας!

  Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή συννεφιά, αλλά εξέτασαν πιο αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση.

  Τι έδειξε η έρευνα:

  ...

  -Η θερμοκρασία, ο άνεμος και το φως του ήλιου βρέθηκαν να έχουν επιπτώσεις στην αρνητική διάθεση. Το φως του ήλιου φάνηκε να παίζει ρόλο στο πόσο κουρασμένοι δήλωναν οι συμμετέχοντες. -Ο άνεμος είχε περισσότερο αρνητική επίδραση στη διάθεση κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού από ό,τι το φθινόπωρο και το χειμώνα. -Η αυξημένη ηλιοφάνεια βρέθηκε ότι μείωσε το πόσο κουρασμένοι δήλωναν οι συμμετέχοντες συγκριτικά με τις απαντήσεις τους τις ημέρες που έβρεχε. -Όταν μέρες μικραίνουν, διαθέσεις μερικών ανθρώπων αλλάζουν λίγο προς το αρνητικό, ενώ άλλοι ανέφεραν ότι αυτή η αλλαγή τους δημιούργησε πιο θετικά συναισθήματα.

  Οι ερευνητές επισήμαναν πάντως, ότι αυτές οι αλλαγές στην ψυχολογία ελέω των αλλαγών στον καιρό, ήταν υπαρκτές, αλλά όχι τόσο έντονες όσο, ίσως, αναμενόταν πριν την μελέτη. Και πρόσθεσαν ότι όσων η ψυχική διάθεση αλλά ζει προς το χειρότερο όταν η διάρκεια της ημέρας μικραίνει, μπορεί να είναι άνθρωποι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Emotion.

  See More

  report this review
• Anynomous

  03 September 2018

  Γιατί να αγαπήσουμε το Σεπτέμβρη?

  1. Γιατί διατηρεί κάτι από καλοκαίρι. Για την ακρίβεια, στην Ελλάδα είναι καλοκαίρι και φαίνεται. Η θερμοκρασία παραμένει υψηλή, η διάθεση καλοκαιρινή, οι παραλίες διατηρούνται ζωντανές από κόσμο, μπαράκια, κίνηση. 2. Γιατί ο καιρός μπορεί να παραμένει καλοκαιρινός, όμως, συνήθως, το αεράκι έχει μια υπόνοια φθινοπώρου και μια αίσθηση παρηγοριάς που κάνει το κλίμα ευχάριστο και σου επιτρέπει να πηγαίνεις στη δουλειά χωρίς να λυπάσαι για τις πα...ραλίες που δεν μπορείς να προσεγγίσεις. 3. Γιατί διαθέτει τέσσερα ολόκληρα σαββατοκύριακα που μπορείς να εκμεταλλευτείς για εξορμήσεις παρατείνοντας την ξεγνοιασιά και το μαύρισμα. 4. Γιατί όλοι επιστρέφουν στην πόλη και η παρέα ξαναβρίσκεται. 5. Γιατί η επιστροφή συνεπάγεται βόλτες και συναντήσεις στα μπαράκια της πόλης. 6. Γιατί οι βόλτες και οι συναντήσεις στα μπαράκια της πόλης έχουν θετικό πρόσημο αφού όλοι είμαστε ξεκούραστοι, αναζωογονημένοι, ευδιάθετοι. 7. Γιατί στο δεύτερο μισό του Σεπτεμβρίου, οι δρόμοι γεμίζουν πιτσιρικάδες που πηγαίνουν σχολείο και αυτή η αίσθηση συνέχειας σκορπίζει στις γειτονιές αισιοδοξία και ελπίδα. 8. Γιατί η πόλη είναι γεμάτη από πολιτιστικές εκδηλώσεις, αφού οι παραστάσεις και οι συναυλίες επιστρέφουν και σου δίνουν την ευκαιρία να δεις όσα δεν πρόλαβες το προηγούμενο διάστημα. 9. Γιατί τα μαγαζιά που είχαν κλείσει για τις διακοπές ξανανοίγουν ανανεωμένα, οι νύχτες ζωντανεύουν και το νησιώτικο καλοκαίρι μεταφέρεται στην πόλη. 10. Γιατί είναι η καλύτερη εποχή να κάνεις λίστες με τα ξεκινήματα της νέας σεζόν, να βάλεις στόχους, να φτιάξεις πλάνα, να δώσεις υποσχέσεις στον εαυτό σου, να αισθανθείς πως κάνεις delete στο παρελθόν και ξεκινάς νέα πορεία. Έτσι αποκτάς μια προοπτική ζωής για το επόμενο διάστημα, κάτι που από μόνο του είναι μια ευχάριστη διαδικασία, ελπιδοφόρος και αναζωογονητική.

  See More

  report this review
• Anynomous

  28 August 2018

  Αλήθεια ξοδεύουμε σωστά τον χρόνο μας?

  report this review
• Anynomous

  25 August 2018

  Ο ρόλος της ζωγραφικής στην ανάπτυξη των παιδιών:

  18 μηνών: Σε αυτή την ηλικία το παιδί ξεκινάει να μουτζουρώνει. Πιάνει το μολύβι ή το μαρκαδόρο με τον δείκτη ή με τη γροθιά του κάνοντας μεγάλες κινήσεις, και για αυτό δυσκολεύεται να σχεδιάσει εκεί που θέλει. Με τη συχνή εξάσκηση βελτιώνει τις κινήσεις των δακτύλων και τον έλεγχο του καρπού. Έτσι, η ζωγραφική σιγά σιγά ενισχύει τον συντονισμό των κινήσεων και τον έλεγχο των μυών.

  ...

  Τα μικρά παιδιά δεν νοιάζονται τόσο για το αποτέλεσμα και για αυτό δίνουν περισσότερη έμφαση στα χρώματα και τις γραμμές.

  2-3 ετών: Οι μουντζούρες αρχίζουν σιγά σιγά να αποκτούν σχήμα και το σημαντικότερο επίτευγμα είναι ότι το παιδί μετατρέπει τις γραμμές σε κλειστά σχήματα. Μέσα από τα σχήματα γίνεται η πρώτη προσπάθεια για ένα ρεαλιστικό σχέδιο.

  Ενώνοντας τις γραμμές και τα σχήματα αρχίζουν να απεικονίζουν ανθρωπάκια, χωρίς τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

  3-4 ετών: Το παιδί ξεκινάει να ζωγραφίζει με ένα πιο ρεαλιστικό τρόπο και να σχεδιάζει τον ήλιο, ένα δέντρο, ένα σπίτι κλπ. Το παιδί σε αυτή την ηλικία σκέφτεται πολλά πράγματα ταυτόχρονα και καθώς ξεκινάει να ζωγραφίσει έχει να σκεφτεί το αντικείμενο που θέλει να απεικονίσει, τον χώρο που θα χρειαστεί και διάφορα άλλα ώστε να ολοκληρώσει το σχέδιο του.

  Θα παρατηρήσετε ότι όσα σχεδιάσει πχ το ανθρωπάκι, το σπίτι, ο ήλιος πιθανόν να έχουν το ίδιο μέγεθος και χρώμα.

  6-7 ετών: Σε αυτή την ηλικία οι ζωγραφιές ενός παιδιού είναι ρεαλιστικές αναπαραστάσεις αντικατοπτρίζοντας τον πραγματικό κόσμο. Δίνει ισχυρή έμφαση στη ζωγραφική και ενώ σε μικρότερη ηλικία δεν ασχολιόταν με τις αναλογίες και το αποτέλεσμα, πλέον θέλει οι ζωγραφιές του να είναι ρεαλιστικές.

  Σημαντικό κριτήριο ικανοποίησης για ένα παιδί είναι οι γονείς να ενισχύουν την αυτοπεποίθηση του και να επιβραβεύουν τις προσπάθειες του.

  See More

  report this review
• Anynomous

  22 August 2018

  Η ώρα της πειθαρχίας

  Εχω μια κόρη 9 μηνών.Το αγαπημένο της παιχνίδι είναι να πετάει όλα τα παιχνίδια της έξω απο το πάρκο και να ''γκρινιάζει'' μέχρι να της τα ξαναδώσω για να τα ξαναπετάξει. Απο ποιά ηλικία μπορεί το παιδί να μάθει πειθαρχία?

  Ποτέ δεν είναι νωρίς για να φερθούμε στο παιδί μας όπως θα θέλαμε να φέρεται αυτό αργότερα. Οταν παίζουμε με τα παιχνίδια το παιδί πρέπει να μας βλέπει στο τέλος να τα μαζεύουμε εξηγώντας του ταυτόχρονα ότι ''τώρα που κουραστήκαμε η μαμ...ά θα βάλει τους κύβους στην θέση τους''.Οταν αργότερα του ζητάμε να μας βοηθήσει θα του είναι πλέον γνώριμο.Στην συγκεκριμένη περίπτωση το να πετάει το παιδί τα παιχνίδια κάτω είναι μια φυσιολογική φάση της ανάπτυξής του και πρέπει να παίξετε μαζί του αυτό το παιχνίδι.Μετά όμως απο μερικές φορές που θα δώσετε τα παιχνίδια πίσω πείτε με σταθερή φωνή ότι η μανούλα είναι κουρασμένη.Πείτε το και κάντε το.Αν γκρινιάζει πάρτε το αγκαλιά ή βρείτε άλλο τρόπο απασχόλησης ώστε να μη νιώσει απόρριψη απλά να αντιληφθεί ότι το συγκεκριμένο παιχνίδι τελείωσε.

  See More

  report this review
• Anynomous

  15 August 2018

  Χρόνια πολλά σε όσους γιορτάζουν...

  report this review
• Anynomous

  14 August 2018

  Γιατί φοβόμαστε το «βαριέμαι» των παιδιών μας ?

  Πολλοί γονείς, έντρομοι στην ιδέα ότι μπορεί τα παιδιά τους να βαρεθούν, φροντίζουν διαρκώς να γεμίζουν κάθε στιγμή του ελεύθερου χρόνου τους, να τα κρατούν απασχολημένα ακόμη και στις διακοπές. Όταν εξαντλείται η δική τους ευρηματικότητα, αλλά και το ενδιαφέρον των παιδιών, αναλαμβάνουν οι οθόνες: της τηλεόρασης, του υπολογιστή, του tablet και του κινητού. Προκειμένου να αντιμετωπίσουμε τη γκρίνια του και το «βαριέμαι», προτιμά...με να του βρίσκουμε και να του παρέχουμε πράγματα που να το κρατούν απασχολημένο και με κάποιον τρόπο ευχαριστημένο. Είναι όμως η βαρεμάρα των παιδιών η ίδια με αυτήν των μεγάλων και είναι δικαιολογημένος ο ζήλος μας να τα απαλλάξουμε από αυτήν;

  Τι μπορεί να κρύβει το «βαριέμαι» Καταρχάς, μπορεί το παιδί να λέει «βαριέμαι» και να το εννοεί! Δηλαδή, μπορεί να δηλώνει την πραγματική ανία του παιδιού τη συγκεκριμένη ώρα που το λέει. Δεν ξέρει τι να κάνει, με τι να ασχοληθεί και… αισθάνεται την ανάγκη να το μοιραστεί με τους γονείς του ! Πόσες φορές δεν έχουμε σκεφτεί κι εμείς οι ενήλικες κάτι αντίστοιχο;

  Όταν λέει βαριέμαι εννοεί ότι θέλει να του ανοίξουμε τον υπολογιστή! Από πολύ μικρή ηλικία πολλά παιδιά διαθέτουν τον ελεύθερο χρόνο τους παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια ή βλέποντας τηλεόραση. Αυτό ωστόσο κάποιες φορές, λειτουργεί αποπροσανατολιστικά, διότι όταν δεν βρίσκονται μπροστά σε μία οθόνη δεν ξέρουν τι να κάνουν, δεν βρίσκουν τρόπο να νιώσουν την έντονη διέγερση που νιώθουν εμπρός στην οθόνη, και αυτό τα αποσυντονίζει. Η διάθεσή τους πέφτει και λένε «βαριέμαι».

  Το «βαριέμαι», μπορεί να υποδηλώνει την ανάγκη του παιδιού για καθοδήγηση Στις μικρότερες ηλικίες αυτό είναι αναμενόμενο κάποιες φορές, αλλά σε μεγαλύτερα παιδιά δείχνει ότι αυτά δεν έχουν αναπτύξει την αυτονομία τους.

  Το παιδί λέει ότι βαριέται γιατί προσβλέπει σ’ εσάς για την ψυχαγωγία του Όταν ένα παιδί λέει «βαριέμαι», προσβλέπει σε αυτό που θα κάνουν οι άλλοι για να το διασκεδάσουν. Έτσι κι αλλιώς, ζούμε σε μια κοινωνία όπου τα παιδιά έχουν συνηθίσει κάποιος ή κάτι συνεχώς να τα διασκεδάζει.

  Συμβουλές για ν’ αντιμετωπίσουμε το «βαριέμαι» 1. Αφήστε το να βρει μόνο του τη λύση 2. Μην τα αφήνετε να σας χειραγωγούν 3. Ρωτήστέ τα, αλλά μην τους δώσετε απαντήσεις 4. Προτρέψτέ τα να ασχοληθούν με κάποιες δουλειές του σπιτιού 5. Τέλος, αφήστε τα να βαρεθούν!

  See More

  report this review
• Anynomous

  02 August 2018

  Πώς μιλάμε στο παιδί μας για τον θάνατο;

  Φυσικά δεν υπάρχουν προκαθορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να μιλήσει για τον θάνατο σε ένα παιδί. Πρέπει, όμως, με την στάση του ο «μεγάλος» να δημιουργήσει περιβάλλον υποστήριξης, κατανόησης και να απαντήσεις στις ερωτήσεις του παιδού με σεβασμό, χωρίς επικρίσεις.

  Μία λύση, στο πώς ο γονιός να μιλήσει στο παιδί για τον θάνατο,είναι πως «αυτό έχει να κάνει με την θρησκευτική πεποίθηση του κάθε γονιού». Αν, δηλαδή,...

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  31 July 2018

  Τα πέντε στάδια της αποδοχής σε μια πολύ δύσκολη στιγμή, όπως πένθος, απώλεια, απογοήτευση, μεγάλη θλίψη

  1. Άρνηση και απομόνωση Η πρώτη αντίδραση στην απώλεια, ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου είναι να αρνηθούμε την πραγματικότητα της κατάστασης. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση για τον εξορθολογισμό ενός συντριπτικού συναισθήματος. Είναι ένας μηχανισμός άμυνας που μετριάζει το άμεσο σοκ της απώλειας. Τείνουμε “να μην ακούμε” συγκεκριμένες λέξεις και να κρυβόμαστε από τα ...

  Continue Reading

  report this review
• Anynomous

  18 July 2018

  Δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς, υπάρχουν πραγματικοί γονείς. Και αντίστοιχα, δεν υπάρχουν τέλεια παιδιά, υπάρχουν πραγματικά παιδιά. Ας αγαπήσουμε τον εαυτό μας αρκετά ώστε να του δώσουμε ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη για όσα ήδη κάνει. Ας αγαπήσουμε τον εαυτό μας αλλά και τα παιδιά μας δίχως όρους. Και θα διαπιστώσουμε ότι η ζωή μας, θα είναι έτσι κι αλλιώς γεμάτη τέλειες στιγμές.

  report this review
• Anynomous

  09 July 2018

  "Θέλω να πάω διακοπές με την παρέα μου" Ποιά είναι η σωστή ηλικία να αφήσουμε το παιδί μας να πάει μόνο του διακοπές? Για να φτάσουμε και να επιτρέψουμε στον έφηβό μας να πάει μόνος του διακοπές πρέπει προηγουμένως να έχουν προηγηθεί κάποια ΄΄στάδια ανεξαρτησίας΄΄. Η προεφηβεία και η εφηβεία είναι η καλύτερη περίοδος προετοιμασίας. -Ας προτρέψουμε τον έφηβο μας να περάσει μερικές ημέρες στην κατασκήνωση,είτε σαν μέλος είτε ως υπεύθυνος ή να συμμετέχει σε εκδρομές που οργανώνο...υν ομάδες όπως πρόσκοποι, και αθλητικοί όμιλοι. Ετσι σταδιακά μπαίνει σε φάση υπευθυνότητας και αποκοπής απο τον ''λώρο ''της οικογένειας, χωρίς όμως να θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του αφού θα συνοδεύεται απο ενήλικους. -Μια ακόμη ένδειξη είναι η συμπεριφορά του παιδιού μας στην πενταήμερη εκδρομή του σχολείου.Σε αυτή την περίπτωση υπάρχει μεν η εποπτεία των καθηγητών αλλά ταυτόχρονα και αρκετή ...δόση ελευθερίας για να κάνουν τρέλες. Επομένως μια συμπεριφορά μέσα στο φυσιολογικό πλαίσιο μπορεί να δώσει στους εφήβους ακόμα ένα επιχείρημα ότι είναι ώριμοι για ένα ακόμη (μεγαλύτερο) βήμα ανεξαρτησίας.

  See More

  report this review
• Anynomous

  02 July 2018

  Τελικά τί περιλαμβάνει η ηθικότητα?

  report this review
• Anynomous

  20 June 2018

  Τα σχολεία τελείωσαν και οι διακοπές είναι προ των πυλών. Μια ιδέα λοιπόν για τις διακοπές των παιδιών είναι και οι κατασκηνώσεις. Πώς όμως θα επιλέξουμε?

  -Κατ' αρχήν συζητήστε με το παιδί σας τους λόγους που θέλει να πάει.... Θέλει να περάσει καλά , να αναπτύξει τις ικανότητές του, να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία? -Ενθαρρύνετέ το να θέσει όλα τα ερωτήματα που το απασχολούν. Η καθοδήγησή σας είναι σημαντική.Προσοχή όμως μην καταλήξετε σε επιλογή κατασκήνωσης που να καλύπτει τις δικές σας ανάγκες. -Μπορεί οι εγκαταστάσεις να φαίνονται υπέροχες στα φυλλάδια και η περιγραφή συναρπαστική.Ο παράγοντας ''άνθρωπος'' και η ποιότητα του κατασκηνωτικού προγράμματος είναι αυτά που καθορίζουν τη διασκέδαση του παιδιού σας. -Ζητήστε απο τους υπεύθυνους να σας περιγράψουν μια αντιπροσωπευτική ημέρα και βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο των φυσικών δραστηριοτήτων και ο χρόνος που αφιερώνεται ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του παιδιού σας.Είναι σημαντικό τα στελέχη της κατασκήνωσης να έχουν γνώσεις παιδαγωγικής, αθλητισμού και εμπειρία σε κατασκηνώσεις. -Βεβαιωθείτε ότι η κατασκήνωση έχει άδεια η οποία ανανεώνεται κάθε χρόνο απο το υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας και καλύπτονται οι προύποθέσεις ασφάλειας και υγιεινής.

  See More

  report this review
• Anynomous

  17 June 2018

  Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπαδες...

  report this review